我懷孕了,有什麼事該注意的嗎? - 社會議題

By Agnes
at 2006-10-23T00:00

Table of Contents

二年裡曾做過人工受孕但都沒結果,可能是子宮較寒,如今剛懷孕,不知有什麼該注意的,什麼東西可吃不可吃,什麼事不能做,有什麼禁紀,聽說不能參加喜宴,不能吃訂婚餅和彌月餅.....有那個網站有較多懷孕時要注意的資料
Update:
前二個月去拔牙,等二個月長肉才能裝牙套,但牙齒要痲醉,會有影響嗎?

Tags: 社會議題

All Comments

By Franklin
at 2006-10-25T06:53

孕婦不可以將手舉高過肩，否則容易流產？
台北醫學大學附設醫院婦產部區慶建醫師表示，孕婦因體型改變，重心也比較不穩，因此應盡量避免拿高處的東西。最好能將家中常用的物品，放置在與孕婦肩膀同高的高度，避免發生重心不穩跌倒的意外。
不可以拍孕婦肩膀？
早期的年代，因為怕孕婦受到驚嚇，導致流產，因而有此一說。區慶建醫師表示，懷孕期間，孕婦的情緒容易緊張、煩躁，不過根據醫學報告指出，孕婦緊張時所分泌出的腎上腺素，會讓胎兒動的比較厲害，但對於影響受精卵著床的成功率，影響並不大。
家中有孕婦的話，不能隨便整修房子，也不能搬家？
根據老一輩的說法，是因為搬家會驚動到胎神，容易流產。不過以現代的科學角度來說，搬家或是房屋裝修，都會付出更多的勞動力及心力，且需要搬動重物，對重心不穩的孕婦來說，發生意外的機率也相對提高。
孕婦不能縫針線，動剪刀？
根據傳統說法，相傳孕婦假使拿剪刀、縫製物品，生出來的寶寶可能會有缺陷！區慶健醫師表示，寶寶的缺陷可能是因為染色體異常或是因其他病變使然，孕婦應定期做產檢，保持身心健康，飲食均衡，自然就可以生個健康寶寶囉。
曬衣服造成流產？
區慶健醫師表示，孕婦因為體型改變的關係，加上懷孕後期，肚子明顯隆起，重心改變，自然有許多行動上的限制，譬如說不適合墊腳尖拿東西，抱太重的物品等。
孕婦長期待在吵雜的環境中，或聽吵雜的音樂，將來寶寶會愛哭？
根據科學研究報告指出，音樂的確能刺激寶寶的腦部發展，不過律動性太強的音樂，譬如搖滾樂、電子音樂等節奏快的音樂，會使胎兒興奮、緊張、不舒服。區慶健醫師建議，最好能選擇大自然的音樂，以輕柔旋律為主較佳。
孕婦可以開車嗎？
現在開車上班的孕媽咪實在太多了，不過區慶健醫師建議，開車時間不宜過長，最好不要超過一小時，因為開車時需要耗費相當大的精神，假使維持同一坐姿太久，容易造成腰部酸痛，對孕媽咪及胎兒健康易造成不良影響。不過，對於懷孕後期，肚子明顯隆起的孕媽咪們，醫師則建議改搭大眾交通公具或是由家人接送比較安全。
《食物篇》
現代版的懷孕禁忌
避免油膩與刺激性的食物
重口味的料理又香又好吃，不過孕媽咪們可要多忌口！太油膩的食物不容易消化，且容易加劇懷孕初期的腸胃不適、害喜等症狀。區醫師表示，孕媽咪的飲食得把握飲食均衡以及烹調盡量清淡，太過刺激性的食物及調味料，容易刺激胃黏膜，加重懷孕末期的胃灼熱感。
避免生食及過度加工的食物
區醫師表示，孕媽咪要盡量避免食用生魚片、螺肉等未經加熱處理的食物，或是市場販賣的熟食。避免吃下已遭細菌污染、不新鮮的食物，危害母體及胎兒健康。而加工食品往往添加大量的鹽和糖，區醫師表示。攝取過多的鹽份、對有妊娠毒血症的孕媽咪會使高血壓及水腫症狀加劇。假使食用過多的碳酸飲料、糖果、巧克力等，具有超高熱量卻營養素零分的食物，反而會造成體重增加太快、超重的問題。
避免酒精
酒精會通過胎盤進入胎兒血流造成流產及「胎兒酒精症候群」，包括低的出生體重且日後生長遲滯、智力不足、也可能會有心臟、腦部等的畸形，為了下一代健康著想、孕婦最好不要喝酒。
避免茶、咖啡、可樂等含咖啡因的飲料
由於茶葉中的單寧酸會降低人體對鐵質的正常吸收率，易造成缺鐵性貧血，孕媽咪們最好一天不超過飲用2杯以上。習慣每日一杯咖啡的孕媽咪們，最好選擇無咖啡因的咖啡或飲料，區醫師建議，孕媽咪可以新鮮果汁、牛奶取代咖啡、濃茶，讓身體健康又零負擔。（這些你看一下!如果還有問題可以到這看看喔~http://www.baby-mother.com/e/ea/ea0506/ea050602.ph...
2006-10-24 09:41:48 補充：
最好不要～我當時不知道我懷孕ㄌ結果還去拔牙～現在寶寶有缺陷ㄛ～所以還是不要去好ㄌ

By Valerie
at 2006-10-23T02:06

我在懷孕時倒是沒有這麼多禁忌,我正常三餐飲食,吃的都是家裡生產不含化學農藥的蔬菜和肉類,然後就每天早上空腹喝130cc無毒的傳統手工原味鮮雞精,晚上自己蒸黃金蜆精來喝,只有孕婦本身沒有特殊病史,像雞精和雞湯對心臟病、高血壓、腎臟病、糖尿病患者來說，就不太好，容易引起血壓的上升與水分的滯留。除此之外，痛風、尿酸過高、腎臟病患者都需要禁忌喝雞精和雞湯。一般人一提到市售罐頭雞精都望而卻步,因為那個味道不容易為一般人接受,那是和雞的品質有很大的關係,正常越天然的東西（不吃飼料的雞,和人一樣吃有機食材的雞）是不會有腥味的！無毒的傳統手工原味鮮雞精是孕婦在正常三餐外的最佳補充品,因為它的分子比一般我們所攝取的食物分子還小,比較容易為人體吸收雞精的主要來源是雞肉，雞肉的主要成份是蛋白質，而蛋白質本身即具有建造新的組織及修補組織之作用，經過高溫加熱萃取精華後，使其成為人體腸胃好吸收、好消化的小分子蛋白質，經飲用後能在短時間內為人體有效吸收並轉換為可迅速補充體內的蛋白質和維生素的必需氨基酸，是很好的健康食品!除非食用者有腸胃的疾病，一般而言，雞精是很適合人體吸收的食品，因為雞肉本身是屬白肉，即蛋白質的含量很高，而蛋白質經過加溫後會轉換成胺基酸，是很好吸收的一種胺基酸一來胎兒可以完全吸收雞精養份,讓胎兒在成長期間足重二來孕婦的精神會比較好,不容易腰酸背痛,也不容易胖到自己現在開始每天早上喝原味雞精你生產時會比較有元氣而且懷孕後期胎兒攝取養份的量會比較大喝雞精可以讓胎兒和媽媽完全吸收生完後因為要餵母乳所以還是喝原味雞精一方面補充母乳的養份另一方面也可以幫助產婦恢復元氣和防腰酸背痛曾經有位奶爸告訴我,他為了讓他的孩子可以喝久一點的母乳,他孩子喝不完的都由他喝,但是他太太的腸胃吸引並沒有很好,所以身體無法吸收湯湯水水,提供完全的養份給母乳使用,所以他太太的母乳比較稀稀水水的, 後來他太太開始喝雞精之後,母乳變的比較濃郁有養份,且他自己也覺得孩子比較有飽足感,不像以前很容易餓！（供你參考用）『陶窯雞精特色』：傳統手工雞精，就是老一輩口中所說的”滴雞湯（台語）”。顧名思義就是~没有添加水份的鮮雞湯，此乃百分百之純土雞汁，完全持用天然，不添加任何色素，有別於一般市面上的加水及香料的雞精，最適合孕婦養胎、病後調養、熬夜、工作費神、精神體力不佳、身體虛弱、開刀、產後補充體力的人食用。早上空腹喝一小碗，可以幫助您增加體力、提振精神，加強一天的身體的機能和免疫力！【說明】：雖然買市面上的雞精很方便，但是絕對不比我們用木炭陶窯，以傳統隔水燉煮來的美味可口。我們會滴到雞肉完全沒有營養價值，所有精美都在湯裡面。其實喝雞精也可以很美味。若你市面上的雞精實在喝不下去，可以考慮喝我們的傳統手工雞精。不但濃郁而且沒有飼料味和雞腥味，冷藏後看起來就像果凍，解凍加熱後喝下去就像充滿膠質的雞湯。【注意】：傳統手工雞精一定要空腹時喝，才能百分百讓身體吸收。且一天的食用量需控制130cc -150c c，喝過量會容易上火。洋蔘和龜鹿二仙膠口味，孕婦和餵母乳的媽咪不宜。外面賣的鮮雞精都很便宜，要小心是不是淘汰雞，淘汰雞的成本最多只有20元，就已經很貴了。淘汰雞是長期打抗生素和服用加藥的配方飼料，直到下不出蛋，毫無利用價值準備淘汰的雞，體內的毒素已經根深柢固了。你可以上田原香部落格裡去仔細閱覽，在上網站上逛逛，你就會了解〝什麼是對健康的堅持〞田原香所使用的食材無論雞或豬都是自己牧場天然有機方式養殖（雞和豬只食用自己牧場種植的有機食材）,孕婦或要餵母乳的媽媽,真的要非常注意,小心食用過多的抗生素,傳給寶寶【無毒雞特色】：我們每一隻雞都是自家牧場採用自然放牧方式飼養，過程中所有雞隻絕對不食用配方飼料、生長激素、抗生素，和不打針。飼養方式以天然、健康為原則。一直不斷的在研究記錄，如何讓雞隻以食用天然食材，獲取均衡營養。在山坡地裡規劃一區區的運動場，以供雞隻活動和覓食用。每天以定時定量的方式，在記錄每一區雞隻的飲食量，以適當的分配提供雜糧、豆渣、蔬菜葉、果核、牧草、青草、牛樟芝渣、酒糟渣、和蚯蚓，來均衡營養。我們牧場周圍有非常豐富的生態，但我們並不像一般休閒農場，有開放提供遊客參觀和休閒娛樂。因為人多就污染多，雞隻接觸莫名細菌的機會會提高。所有雞隻均養至40週以上，才出售或加工。一隻優質的雞隻，雖然價格比市售飼料雞高，但農民也是收取他因得的利潤，並無變象賺取暴利，我常常在推廣時，會遇見一些採購或有機商家，過份壓低價格，他們會說:某某家就可以賣多少，為何你們就不行。殊不知農民讓你這麼壓低價，他們為求生存，只好減少飼料週數，改用高級一些的配方飼料，來取代有機的五穀雜糧和水果，既方便又省事，還可以在飼料裡，加一些維生素和西藥，加強抵抗力和強化生長。誰都希望自己吃下肚的東西，越回歸自然越好，常常老一輩的人都會懷念，他們小時候鄉下養的雞和豬。他們總是常提，為什麼時代越進步而雞肉、豬肉卻越不好吃呢！沒有肉應該有的香味，取而代之的是，腥味、飼料味、和西藥味。我想，我只能說一分錢一分貨！田原香網站：http://www.qchicken.com.tw/ 田原香部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/qchicken-rita

By Ingrid
at 2006-10-26T16:46

不能吸煙對寶寶會有很大的影響可能導致早產或營養不良
不能過量運動例如足球籃球這種大型運動不過懷孕時 "慢跑"是很好的能促進血液循環
還有不能吃辛辣的東西對身體不好喔!! 也要定期檢查身體(安全檢查)

我懷孕了,有什麼事該注意的嗎? - 社會議題

All Comments

Related Posts

請問大家，游離幅射對胸部中的囊腫(非癌）有何影響？

氣喘是一種很嚴重的病嗎?要怎樣降低病發的機率(20點)

關於一張兩性平等的海報(急)!!!>0<20點(還有資料)

仙妮蕾德蔬果洗滌劑有更進一步的說明用法？

一個人用天然氣,液態瓦斯和電熱器哪個較省?