我沒有辦法能有正確的發洩情緒 - 霸凌

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By Ula
at 2012-06-30T00:00

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我是個在學校外表和個性看似十分開朗的人,本人我很常笑,我不知道我笑的任何意義,當我遭受到言語霸凌時,我居然毫不在意一樣的笑著。
我居然這麼可悲的表達不出我非常討厭你這樣說我的面容,時常都是笑容代替悲傷般的忍耐,使得別人更會得寸進尺的辱罵我,當我察覺在眾人面前拿不下面具時,我開始覺得笑容好可怕!
總是在獨自承受也不敢跟別人說,就會縮在一個人都不會有的地方哭泣。
難過時所有不開心全都會揪在一起,就開始會自殘,我知道這種行為非常愚蠢,在做這件事情時我可以把不舒服全發洩在傷口上,比心還痛這樣做會讓我更快樂一樣,當我回神在看這些傷口時我覺得好痛又好笨,被看到傷口可能還被打一頓,只要一傷心可能會做出危險的事情……
傷心時我會在廁所敲牆或把自己的手抓到血都流出,我難過絕對不會離開廁所一步的,在這麼狹窄的空間我不可能拿畫畫聽音樂運動這種東西發洩情緒,我該怎麼辦?我的心態逐漸病態也認為所有人都不可能會關心我或者反正再怎麼當奴才大家也不會把我當朋友看待。
雖然也有懷疑我是不是有憂鬱症,當然我也認為這是我想太多了畢竟沒給醫生看也不能肯定……
只要我沒有正確可以發洩情緒的方向我覺得就算是幻覺認為自己有憂鬱症也不是不可能,我是個非常笨也很蠢的人,希望誰能救救我……
Update:
天空無限:
  謝謝你這樣說,老實說我並沒有任何目標,只是在做自己很喜歡的畫圖,這是我原本生氣會做的事情,但是老師卻不准我畫畫,他截斷我唯一能讓我比較不會做出壓抑自己的事情,說學生只要讀書就好,如果你以後打算當畫家就讓我繼續畫,他正在做可能會讓學生喪命的事情我非常討厭老師這樣子,雖然我繼續繪畫但總是偷偷摸摸感覺很不快樂……
  且自己是個喜好不定的人,我呢,是個如果要做事情就一定要完美且要快,當時間一長時我就會自我放棄,所以我一直沒什麼目標,我對我這種個性非常苦惱,因為沒有定性所以時常變來變去的……
Update 2:
小大頭:
  恩……謝謝你熱情的鼓勵但是目前無法解決我有自殘衝動的情況……
Tags: 霸凌

All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2012-07-02T13:00
我跟你說!
這叫成長過程.自我情感不確定感!
加上本身的個性.沉穩.內斂.不敢表達情緒!就會引發憂鬱啦!
我也是這樣長大的!我是這樣治好我自己!很簡單!
給自己一個人生目標的夢!一定要實現!快.慢都沒關係!
然後.確實的告訴自己.有什麼好怕!害怕.恐懼.不敢表達.不敢做!的情緒!
太渺小了!然後.回過頭想一想要被這些情緒打敗嗎?太愚蠢了吧!
那只是情緒!不是實體.不會發生!過的就好了!為什麼?因為我還有
人生目標的夢要實現!
再來.就是有話大聲說!有事大膽作!只要是對的!就算和朋友打架也沒關係!
大不了受傷時!擦藥就好了!
加油!你行的!
然後.要去看身心科.吃一點要沒關係!我也去看過.吃過!
最後.學著長大!加油!學著控制情緒!就能確定情感!
Olivia avatar
By Olivia
at 2012-06-30T01:13
衝動自殘的朋友 歡迎連絡台北 [ 德蕾莎之家 ]
義務心理師 願意協助你
Iris avatar
By Iris
at 2012-07-04T06:57
少年仔不錯喔
受到言語霸凌 (或許是你自己認為)無反應很好阿
因你可以認為自己修養好EQ不錯
不用對不欣賞的人有討厭的面容(因不需要也不用花時間去面對)
每個人都是自己去面對許多事情,這是一個強者應有的表現
但自認為需要有人幫忙,那就找個你信任的人吐點心聲
(傷心時我會在廁所敲牆或把自己的手抓到血都流出)
這種行為的勇氣,應該把它用在充實自己的行動上
老師要你讀書是他應該有的專業表現, 讀書是你現在該做得工作
,
喜歡畫圖這與讀書並無衝突
整體而言你擁有不錯的素質, 只是力氣用錯地方
想要朋友有人擁戴你, 那是要自己充實自己讓別人想靠近你
能有自知, 會在這尋求答案顯然你並不想放棄自己
回答你只想告訴你, 老師沒錯你也沒錯, 只是方法有點不正確
還是建議你讀書是基本功, 用點力與心,會有改變自己的效果
愛畫畫, 可以讓你在另一世界有另一個空間
生氣解決不了問題
只有你自己認清事實, 充實自己為前提, 改變自己就很容易
不願面對事實只想逃, 那問題永遠存在
GOOD LUCK
Mason avatar
By Mason
at 2012-07-04T22:38
人活著就是要做自己喜歡做的事
不然乾脆去死
你不要管你的老師啦
說不定你就是下一個畢卡索
你的老師一定是腦袋裝屎才會叫你不准畫畫
現在該怎麼做你知道了吧?

解惡夢(特別清晰)

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2012-06-28T00:00
我夢到坐在教室裡,我的後側方有個平常在學校我討厭、愛霸凌我的同學(我叫他死狗)。死狗一直想討我後面那個� ...

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By Eartha
at 2012-06-28T00:00
看到幾次旅遊展為何國內旅遊套裝都至少雙人成行沒有單人行國內旅遊業都..霸凌岐視或排擠單身?

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By Jake
at 2012-06-28T00:00
請問一下
在大學的寢室被一個惡霸的室友言語威脅 霸凌 欺負
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然後我就傻傻地被他欺負
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後� ...

想幫朋友不被大家討厭(20點)(題目蠻長的)

Una avatar
By Una
at 2012-06-28T00:00
我國一快升國二了 男的
我一個男的朋友蠻要好的
但他個性怪怪的我不知道要怎麼說
舉個例子好了
做壞事他被抓到就馬上把全部的人供出來< ...

老師可以強迫小孩轉學嗎??

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-06-27T00:00
是這樣的,我朋友的小孩算是有精神方面(就比較難控制,也比較躁動)
有讓醫生看也都有在吃藥控制,
剛進入小學 因為難控制也不讓媽媽離開,老師就�� ...