我的朋友內心有陰影QAQ - 家暴
By Daph Bay
at 2012-09-29T00:00
at 2012-09-29T00:00
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可能非~常的長,希望ㄉㄉ們有耐心,也希望ㄉㄉ們能用心回答,謝謝!((我知道20點很少,對不起~
我的一位高中朋友(女),因為從小看著媽媽被家暴,心裡也有了陰影。
她常常被爸爸打,媽媽也無可奈何,她媽媽為了孩子們,忍了整整16年,當中想過要離婚,可是她爸爸卻說什麼:「我看妳是想要拿贍養費吧!為了錢,不要臉的女人...之類的」((當著孩子們的面...
很多次了,她說他們4個人曾經一起離開家(我朋友、她媽媽、她妹、她弟)去外面租房子,過了1年多後,她爸爸才會「求」他們回家。回家後,會對他們很好,但...幾天後,卻又回復原樣,一切的場景又要...重新上映。
她說過,她看過很多很多她媽媽被打的場景((ex:拿裝1000cc的水砸她媽媽的肚子;或是,抓著她的頭撞地板......
她爸媽常為了小事吵架,而她,總努力地做他們之間的調解人,可是,越來越大後,她很累很累了,她放棄了,和好什麼的,也沒有用,畢竟...幾天後又會吵架。
慢慢地,她開始希望爸媽離婚,因為這樣,她才能「真正獲得快樂」。
她爸爸對她和她妹很嚴,也因為他爸爸是老闆(做建築的),無論寒暑假,都會叫他們去做苦工。也更因為她爸爸是老闆,所以有很多人總在周圍注意著她們的一舉一動,不管做了什麼,她爸爸都會在無意間知道。更白目的是,她爸爸根本不信任她們,所以都會突然故意跑回家,看她們會在做什麼見不得人的事。
她說過,她爸爸希望她成為「典型的中國女子」,連電腦也不能碰,如果碰了,就會在後面監視著她們,而且,連紅樓夢也不能看......
假如,她們犯錯了,她爸爸會叫他們在「馬路上罰跪」,所有人都會用異樣的眼光看著她,就這樣被恥笑......
無論小孩子做錯什麼,她爸爸總會把所有責任怪到她媽媽頭上,然後開始辱罵她,甚至在小孩子面前...
她很多次試著替媽媽說話,卻「被趕出去」,只能住在別人家(乾哥)。
她爸爸的一言一舉,親戚們都不知道,還認為他是「好好先生」,所有的事都是她媽媽的錯,每一次,她媽媽都被親戚們罵得狗血淋頭......
而...在高一升暑假的那一天休業式...事情發生了,我朋友回家後,發現爸媽都離了婚,字也簽了,一切太突然,她『還來不及適應,就要學著面對』,到了現在,她也一直不知道爸媽離婚的理由......
而她,最後選擇了媽媽...
她說:「我現在啊!每天都超想回家的,我過得好快樂」是否真的快樂...我也不知道,我唯一能做的,只是祝福她。
但...重點就是,無論離不離婚,她的心中依然存在著疤痕,我啊!根本打開不了她的心房,她總說:「我沒有真正、真心的朋友,沒有人了解我.......」我不知我到底該怎麼做?她有很多朋友,很多人圍繞在她身邊,但或許...根本沒有多少人(只有我和另一個女生)了解她的過去,可是我了解了,表示我贏在起跑點上,只是我不知該怎麼做?我怕她說我很煩、更怕她說我太了解她,我很可怕之類的((因為曾經被說過很多次...
我希望她快樂,更希望她能接納每一個關心她的人,而她也常常會和我講心事,都是「關於自己沒有好朋友的事」,我總是努力地安慰她,甚至說:「我就是妳真正的朋友!」可她就是聽不進去,怎麼辦?誰能幫我一起想辦法幫助她,我很喜歡她,她人很好,我已經不能沒有她了,她...對我來說非常重要......
拜託各位ㄉㄉ們了!
Update:
另外,我想給大家看我心理真正的想法:
很多時候,我一句話說了很多次,但...妳總聽不進去,為什麼呢?為什麼不要打開心房去面對妳該面對的?大家都很喜歡妳,我也是啊──!甚至比任何人還要「喜歡妳」,不要再逃避了,真的...真的...
我也知道妳在害怕什麼,不就是『孤獨』這兩個字而已嗎?它只不過是抽象的情感,任何人都會擁有的,真的...
而現在,我只想告訴妳......【是上天讓我太晚認識妳】,要不然妳也不會變得那麼悲觀。我也會給妳,給妳所想要的「全部的友情關係」。
Update 2:
因為一次不能放太多......
我只希望妳更加依賴我、更依賴別人,妳有很多靠山,妳有很多關心妳的人,不要再害怕分離、不要再害怕孤單。我希望妳笑得更開心、笑得不後悔,不後悔妳曾經擁有過的快樂。
我們是「好朋友」,是可以聊『真心話的好朋友』,我不會拋棄妳,我不會只把妳當作“曾經的同班同學”因為妳的一舉一動、一言一語都慢慢地在影響我了,妳知道嗎────?
我,「很喜歡妳」,比任何人更加更加喜歡妳。我喜歡看妳笑,妳曾說過:「妳快樂我就快樂」,而我也是,看見妳的笑容,我也很快樂,而妳知道嗎?有些人的快樂是可以帶給別人溫暖的,而妳...也是我心目中「唯一」的那一個......
Update 3:
我們不僅是3年的同班同學,也是3年的朋友,更是「一輩子的好朋友」,只要妳願意,只要妳不反對,只要妳......不要再推開我那想關心妳、擁抱妳、支持著妳的雙手,不只這輩子,下輩子,我相信我們有緣也能再聚在一起。
我不想失去妳,更不想讓自己留下遺憾,遺憾為什麼當時要輕易地放手,讓妳過得不快樂?
最後,我想告訴妳;「我看妳看得比別人還重,我很珍惜妳,我也希望妳能好好珍惜我們曾擁有的快樂,打開心房吧!就算只有對我也好,因為時間能解決一切的問題。還有,多給自己多一點的信心,妳...擁有大家所沒有的很多事物...」
加油!
我的一位高中朋友(女),因為從小看著媽媽被家暴,心裡也有了陰影。
她常常被爸爸打,媽媽也無可奈何,她媽媽為了孩子們,忍了整整16年,當中想過要離婚,可是她爸爸卻說什麼:「我看妳是想要拿贍養費吧!為了錢,不要臉的女人...之類的」((當著孩子們的面...
很多次了,她說他們4個人曾經一起離開家(我朋友、她媽媽、她妹、她弟)去外面租房子,過了1年多後,她爸爸才會「求」他們回家。回家後,會對他們很好,但...幾天後,卻又回復原樣,一切的場景又要...重新上映。
她說過,她看過很多很多她媽媽被打的場景((ex:拿裝1000cc的水砸她媽媽的肚子;或是,抓著她的頭撞地板......
她爸媽常為了小事吵架,而她,總努力地做他們之間的調解人,可是,越來越大後,她很累很累了,她放棄了,和好什麼的,也沒有用,畢竟...幾天後又會吵架。
慢慢地,她開始希望爸媽離婚,因為這樣,她才能「真正獲得快樂」。
她爸爸對她和她妹很嚴,也因為他爸爸是老闆(做建築的),無論寒暑假,都會叫他們去做苦工。也更因為她爸爸是老闆,所以有很多人總在周圍注意著她們的一舉一動,不管做了什麼,她爸爸都會在無意間知道。更白目的是,她爸爸根本不信任她們,所以都會突然故意跑回家,看她們會在做什麼見不得人的事。
她說過,她爸爸希望她成為「典型的中國女子」,連電腦也不能碰,如果碰了,就會在後面監視著她們,而且,連紅樓夢也不能看......
假如,她們犯錯了,她爸爸會叫他們在「馬路上罰跪」,所有人都會用異樣的眼光看著她,就這樣被恥笑......
無論小孩子做錯什麼,她爸爸總會把所有責任怪到她媽媽頭上,然後開始辱罵她,甚至在小孩子面前...
她很多次試著替媽媽說話,卻「被趕出去」,只能住在別人家(乾哥)。
她爸爸的一言一舉,親戚們都不知道,還認為他是「好好先生」,所有的事都是她媽媽的錯,每一次,她媽媽都被親戚們罵得狗血淋頭......
而...在高一升暑假的那一天休業式...事情發生了,我朋友回家後,發現爸媽都離了婚,字也簽了,一切太突然,她『還來不及適應,就要學著面對』,到了現在,她也一直不知道爸媽離婚的理由......
而她,最後選擇了媽媽...
她說:「我現在啊!每天都超想回家的,我過得好快樂」是否真的快樂...我也不知道,我唯一能做的,只是祝福她。
但...重點就是,無論離不離婚,她的心中依然存在著疤痕,我啊!根本打開不了她的心房,她總說:「我沒有真正、真心的朋友,沒有人了解我.......」我不知我到底該怎麼做?她有很多朋友,很多人圍繞在她身邊,但或許...根本沒有多少人(只有我和另一個女生)了解她的過去,可是我了解了,表示我贏在起跑點上,只是我不知該怎麼做?我怕她說我很煩、更怕她說我太了解她,我很可怕之類的((因為曾經被說過很多次...
我希望她快樂,更希望她能接納每一個關心她的人,而她也常常會和我講心事,都是「關於自己沒有好朋友的事」,我總是努力地安慰她,甚至說:「我就是妳真正的朋友!」可她就是聽不進去,怎麼辦?誰能幫我一起想辦法幫助她,我很喜歡她,她人很好,我已經不能沒有她了,她...對我來說非常重要......
拜託各位ㄉㄉ們了!
Update:
另外,我想給大家看我心理真正的想法:
很多時候,我一句話說了很多次,但...妳總聽不進去,為什麼呢?為什麼不要打開心房去面對妳該面對的?大家都很喜歡妳,我也是啊──!甚至比任何人還要「喜歡妳」,不要再逃避了,真的...真的...
我也知道妳在害怕什麼,不就是『孤獨』這兩個字而已嗎?它只不過是抽象的情感,任何人都會擁有的,真的...
而現在,我只想告訴妳......【是上天讓我太晚認識妳】,要不然妳也不會變得那麼悲觀。我也會給妳,給妳所想要的「全部的友情關係」。
Update 2:
因為一次不能放太多......
我只希望妳更加依賴我、更依賴別人,妳有很多靠山,妳有很多關心妳的人,不要再害怕分離、不要再害怕孤單。我希望妳笑得更開心、笑得不後悔,不後悔妳曾經擁有過的快樂。
我們是「好朋友」,是可以聊『真心話的好朋友』,我不會拋棄妳,我不會只把妳當作“曾經的同班同學”因為妳的一舉一動、一言一語都慢慢地在影響我了,妳知道嗎────?
我,「很喜歡妳」,比任何人更加更加喜歡妳。我喜歡看妳笑,妳曾說過:「妳快樂我就快樂」,而我也是,看見妳的笑容,我也很快樂,而妳知道嗎?有些人的快樂是可以帶給別人溫暖的,而妳...也是我心目中「唯一」的那一個......
Update 3:
我們不僅是3年的同班同學,也是3年的朋友,更是「一輩子的好朋友」,只要妳願意,只要妳不反對,只要妳......不要再推開我那想關心妳、擁抱妳、支持著妳的雙手,不只這輩子,下輩子,我相信我們有緣也能再聚在一起。
我不想失去妳,更不想讓自己留下遺憾,遺憾為什麼當時要輕易地放手,讓妳過得不快樂?
最後,我想告訴妳;「我看妳看得比別人還重,我很珍惜妳,我也希望妳能好好珍惜我們曾擁有的快樂,打開心房吧!就算只有對我也好,因為時間能解決一切的問題。還有,多給自己多一點的信心,妳...擁有大家所沒有的很多事物...」
加油!
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By Carol
at 2012-10-03T17:22
at 2012-10-03T17:22
心理諮商 nice-read
裡面有介紹戴尼提這套技術
這方法對你有幫助
茲將戴尼提簡介如下
你是否知道自己該這樣做比較好,卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做,想不該想的事,讓自己變糟,現在已經有明確的科學解析,那個心理惡魔是一個實實在在,具有人格思想,能與自己對話,甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在,那是由過往的人生經驗所形成(有些記憶可回想起來,有些記憶則儲存在怎麼想也想不起來的心靈深處),那會讓一個人明明知道不該這樣做不該這樣想,卻又無法控制,產生強迫行為與負面思考,進而導致在生活中感到痛苦、無能為力,其實這些不好的感覺,全都來自同一個地方,只要用戴尼提去面對去處理,情緒就會明顯提升,增強自信,遠離負面想法,改變命運,要達到這個狀態的話,就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
(推薦去這個網站,裡面有影片可以看,且站長可以回答任何問題)
強力推薦的必讀好書(有DVD版本):戴尼提─現代心靈健康科學
戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭-反應式心靈。」(注︰反應式心靈是指心靈的一部分,當中儲存身體疼痛和痛苦情緒,並且以不經思考分析,完全只是刺激反應的方式來控制人),並且讓你知道如何去除它。
書裡對心靈闡述得相當精確,毫無神秘色彩,在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下,已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
在1929年,就讀喬治亞華盛頓大學,研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生,做了第一次跟心靈有關的實驗,發現盡管人類在科學上有所進步,但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術,這方面是人類最欠缺也是最需要的,於是他決定扛起這份責任,開始探索心靈。
「光是坐在象牙塔裡空想,並不能學到任何生命的真諦,一個人得成為生命的一部分,才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話,他也寫下「你必須在那兒走下來看,你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落,並且與各型各類的人深入接觸,最後,你才能証實人到底是什?。」他並且付諸行動,到含有東方神秘智慧的中國,尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林,不管是與探險隊隊員一起工作,或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存,L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什?,生活是什?,所以作品呈現給讀者的,是歷經多次實驗成功,非常實際,精確有效的技術。
本書一開始提到戴尼提的範圍,說明戴尼提可以做什?,可以幫助人們到何種程度,再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人,稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究,小至情緒低落,大至邪惡行為的產生?還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係?是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛?那些記憶儲存在哪裡?戴尼提有完整答案。
知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處,接下來就是要教導讀者如何處理,需要遵守什?守則,使一個人在完全清醒,不被給予任何建議暗示下,得到戴尼提技術的絕佳成效。
戴尼提技術的永久有效性,有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事,而不是遺忘。
擁有了戴尼提這份知識,生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令,其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術,可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑,也能防止它們再次累積,擁有戴尼提知識,就有身、心、靈都健康的個人和社會。
1950年戴尼提從美國開始,像火山一樣,產生爆炸性的影響,數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人,而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來,當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言,看起來如此厚重,且重重壓著他,因此當他發現它們只是陰影,且能看穿它們、走過它們,再度站在陽光下時,他是非常愉快的,而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言,也是戴尼提技術所帶來的成效。
By Jacky
at 2012-10-02T16:12
at 2012-10-02T16:12
是一般人怎麼想也想不到的,因為真正經歷過的人,
才會了解到什麼叫做痛苦,而待在一旁關心跟支持的人,
卻往往忽略掉一點,就是站在她們的角度去想去體會。
或許,我能體會你的朋友的內心感受,
也能體會妳在面對他的時候那種想關心又不知如何關心的感覺。
但是當一個人自己把自己封閉在那個世界的時候,
他不伸出手,妳要怎麼救他呢?
就我的經驗來說,明明知道身旁有很多朋友關心,
卻還是走不出來,那是因為對人的信任感降到最低了,
當自己最親愛的家人都會做出那種事,那信任何在 ?
甚至到最後,連最好的朋友都放棄了,因為不想再受傷了。
累了,也疲倦了,想好好的休息 ( 差不多就是這感覺 )
妳的朋友要的也許是一種信任跟保護,
或許待在他身好好的陪伴他會好很多,
妳朋友要的不是口頭上的承諾,而是心靈上的寄託。
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