我該如何感冒呢教教我? - 社會議題

By Michael
at 2007-03-06T00:00

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我媽說我從小到大很少感冒幾乎是不到5次不然有感冒就是稍微咳嗽...認識我的人都叫我 ET
好像根本刀槍不入...
小時後到國中都沒感冒...
讓我感冒吧@@
我很想感冒一次= =
教一下啦>
已更新項目:
不要跟我說吃病人的談或口水...
因為我真的是過只覺得很噁心= =
還是沒事...

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All Comments

By Erin
at 2007-03-10T08:13

以下是很容易得感冒的幾種情況（個人慘痛經驗），不建議嘗試，純粹意在提醒自恃身強體健的朋友，不管你是耍帥也好，打賭也罷，逞英雄也好，體驗刺激也罷，勿拿身體健康和生命開玩笑。畢竟健康無價，所謂「無病一身輕」，快樂賽神仙啊。
1.激烈運動後（例如籃球三對三鬥牛捉對廝殺或駙馬爺喜歡的桌球），立刻沖冷水澡（任何季節，最好是冬天的井水），洗完倒頭就睡，同時開電風扇對著身體來回吹。（第二天起床後，天旋地轉頭重腳輕的機率頗高）
2.找一堆罹患重感冒的親友同學，貼臉促膝長談，一起唱KTV也可。或和患重感冒的家人親友同坐一輛自用車旅遊，甚至同室或同床共寢，最好同一杯飲料大家輪流喝（原因：飛沫中夾帶大量病毒或細菌，而門窗緊閉的密閉空間，病毒走的速度非常慢，感染機率尤高）
3.當流感患者對著你打噴嚏或對著你拼命咳嗽時，如果你真的很想感冒的話，不要閃躲，甚至還可以再靠近一點，如果對方不停的對著你的臉打噴嚏，那麼恭喜你，你就快中獎了。
4.趁寒流過境，穿著單薄的衣衫去曠野看星星或穿短袖T恤去山上看流星或夜遊，或穿個短袖輕裝去海邊看浪花拍岸，吹海風順便呼吸負離子空氣，最好騎野狼125，感受一下凜冽寒風在耳邊呼嘯，那種刺骨的感覺。
5.暴雨滂沱時，不穿任何防風防寒防雨衣（例如GORE-TEX），好好淋他一場雨，進屋後不換衣不吹頭髮，讓它自然乾，那麼中獎機率也很高。
6.趁寒流過境，在家裡穿少少的衣服。窗戶洞開，晚上不要蓋任何被子或毯子睡他一覺，也就是裸腹睡，效法陳摶來個「大夢誰先覺」，如此涼氣極易乘虛而入。
7.午睡隨便在走廊下、樹蔭下、草地上、水泥地面上就地躺下就睡，或在穿堂風或風口處午睡。因為人在睡眠中體溫調節中樞功能減退，輕者醒後身體不適，重者很容易受涼生病。
8.一整天不喝水，不停的嘰嘰喳喳，都不要讓喉嚨休息。
9.報名冬泳早覺會（不是游室內溫水游泳池，是戶外非溫水泳池），也許一開始你會感冒，之後身體會越來越棒也說不定。
10.睡覺時，電風扇或冷氣出風口對著全身甚至頭部吹，也很容易得感冒。人在入睡后，體溫相對較低，入睡和清醒時的冷熱不均容易引起感冒等疾病，而且電風扇吹拂時，皮膚毛細孔呈張開狀態。
11.俗話說：「寒從腳底起」。腳底受寒，容易引起感冒，所以你可以試試看冬天不要穿襪子。
12.高山高原地區或出入冷氣房，溫差特別大，很容易著涼、感冒。這時如果你不想感冒的話，切記寧可熱一點，不可冷一點，要多穿衣服。反之就逆向操作吧。
13.冬季由於天氣的寒冷，再加上冬季比較乾燥，雖然有暖風機，但是，它帶來的空氣的乾燥更加嚴重。所以，容易引起我們呼吸道抵抗力的下降，也就易誘發一些呼吸道的疾病。當然，最常見的呼吸道的疾病還是感冒，普通感冒是最常見的，再就是流感。
14.從室內環境監測的監測數據證明，室內環境污染也是造成冬季感冒的原因之一。預防和治療感冒必須要從注意室內環境入手，想體驗感冒滋味，就不必在乎室內環境汙染不汙染了，但千萬別「害人害己」。南無阿彌陀佛。
15.以速食解決一餐，甚至以飲料水果替代正餐，長期營養不均衡是很容易把身體拖垮的，當然也就很容易感冒了。
16.如果你很想感冒的話，就不要接種流行性感冒疫苗。
17.隨時張開櫻桃小嘴或血盆大嘴，用喉嚨代替鼻子呼吸，感冒恐怕很快就會上身。
18.去各大醫院耳鼻喉科當志工，陪流感病患或罹患黴漿菌肺炎的兒童聊天解悶，見到流感病患，不管是叔叔北北阿姨小妹，主動趨前噓寒問暖。
19.孕婦是最容易感冒的一群，不知道你是不是？
20.熬夜頗傷身，也很容易感冒。
21.一察覺有感冒的疑慮時，應立刻漱口，提早就寢，甚至睡前喝一點熱水，因為這是預防感冒的最佳途徑。當然如果你那麼想體驗感冒的滋味，恐怕就要反其道而行。
22.總之，和預防感冒反其道而行，即設法降低身體的抵抗力和免疫力，但「逆天而行」是要付代價的。大致上而言，抵抗力會隨著身體的疲勞、外界的壓力及營養不足等原因而減弱。緊張壓力尤其是百病之源，也是感冒的導火線之一。
23.充分的休息及營養，便可增強體力，增強身體的抵抗力和免疫力。反之，睡眠不足，過度疲勞，營養又不足，背負欠債或考試當掉女友變心的壓力挫折，得感冒的機率也頗高。
24.在冬天注意保持健康狀態，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，多去國家公園享受森林浴，心情保持愉快。另外，要注意家裡面的空氣的新鮮，因為冬天緊密門窗，要注意空氣流通。也不要到人口密集空間又密閉的地方去，特別是身體疲勞的情況下，這樣就很容易被傳染。
25.攝食維生素C（柳橙），補充大量的水分借以排出體內的病毒，加上充足的睡眠，就是對付感冒的良策。假如你不幸真的感冒的話。多吃礦物質、維生素、良質蛋白質，還有享受暖和的睡眠等，都能增加抵抗力。因此，攝取充足的營養及充分睡眠，無疑就是治療感冒的捷徑。
26.專心打這篇文章，口乾舌燥，喉嚨乾乾的，似乎是感冒的前兆，不曉得是不是電腦代替月亮懲罰我。