放臭屁喝優酪乳? - 社會議題

By Eartha
at 2009-12-24T00:00

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常常放臭屁喝優酪乳真的有效嗎??
我喝牛奶好像常常會跑廁所
喝奶茶就還好
我該喝優酪乳嗎??
很怕喝了上班一直跑廁所XD

All Comments

By Kelly
at 2009-12-25T19:49

妳喝優酪乳妳喝到的東西只有~糖份多、熱量高、易發胖，裡面的乳酸菌不易純活~她也只有一種乳酸菌~三種乳酸菌~可是你要想~超商搬貨或ㄉ時候~他放在地上~或是放在她們得庫存室~保存度好嗎??不然你喝到的東西都只是熱量而已~註解：長長放臭屁是因為你應該會有宿便的問題~你想想~如果身體=妳的家，宿便=廚餘~你家再怎樣打掃~客廳只要放一個廚餘~你家再怎麼打掃都是一樣會有味道的~你只要把妳的宿便排掉~放屁(有聲無聲都一樣)幾乎都不會有臭味~個人見解(推薦) 如果有需要可以找我問這個產品~我會講的更詳細~
⊙建議挑選乳酸菌產品原則：
‧菌種可耐胃酸及膽鹽。
‧可於人類腸道自行繁殖，成為優勢菌種。
‧挑選菌種標示清楚的產品。
‧挑選有GMP認證的產品，可保障品質安全與衛生
康貝兒乳酸菌擁有10種益生乳酸菌，每盒90條，1小條康貝兒含有1500億隻有益菌，為市面上少見的優良乳酸菌健康食品。
康貝兒乳酸菌的酸化作用及胜肽水解活性，可促進鈣及其他營養被寄主消化吸收，幫助消化，這些經特別選種之乳酸菌不怕胃酸及膽鹽而能停留於腸道中有益人體，幫助維持消化道機能，改變細菌叢生態，使排便順暢。
【成份】10種原生乳酸菌、酵母抽出物、寡糖、乳糖及胡蘿蔔素。
10種原生乳酸菌：雙叉乳桿菌（比非德氏菌、B菌）Bifidobacterium bifidum.
　　　　　　　　長雙叉桿菌（又稱籠根菌）Bifidobacterium longum.
　　　　　　　　嗜乳酸桿菌（又稱A菌）Lactobacillus acidophilus.
　　　　　　　　酪酸乳桿菌（又稱C菌）Lactobacillus casei .
　　　　　　　　LGG菌 Lactobacillus rhamnosum
　　　　　　　　短乳桿菌（又稱酸莖菌）Lactobacillus brevis.
　　　　　　　　洛德乳桿菌（又稱R菌）Lactobacillus reuteri.
　　　　　　　　腸球菌（又稱F菌）Enterococcus faeciuum.
　　　　　　　　產孢乳酸菌（又稱S菌）Sporolactobacillus inulins.
　　　　　　　　乳酸球菌Enterococcus.
【食用方法、用量】每日三包。
所以可以看的出來康貝兒的菌數較多且分子較細較小較好吸收
另外促進營養素消化吸收，改善乳糖不耐症，促進鈣質的吸收，防止骨質疏鬆，幫助合成維他命B群、K、泛酸、葉酸，降低膽固醇（清除體內不屬於身體的物質）、清除宿便、改善便秘、整腸健胃、調整腸胃蠕動、消除脹氣，消除口臭、調節免疫力、預防感冒，減少泌尿婦科感染，抑制白色念珠桿菌，改善皮膚過敏的問題&hellip;等都是它的功能唷~~;等都是它的功能唷~~
◎乳酸菌被發現對人體有益的功能：
1.促進消化吸收：由於乳酸菌可以調整腸道細菌生態﹐扮演著觸媒的角色﹐使幫助維生素B群及維生素K的合成吸收的益菌能正常生長繁殖。乳酸菌的代謝物並有助腸道的正常蠕動﹐乳酸菌並能抑制維生素B1分解菌在腸道中分解維生素B1﹐可使維生素B1免於缺乏。
2.治療急性腹瀉：乳酸菌會產生大量的乳酸﹑醋酸等有機酸﹐抑制造成腹瀉的細菌及病毒生長繁殖。對水土不服的觀光客尤其有用。
3.控制膽固醇：實驗證實﹐持續飲用優酪乳一段時間後﹐可降低血中的膽固醇濃度﹐而停止飲用後﹐血膽固醇會逐漸恢復至原來的狀況。
4. 降低腸道癌病變的機率：某些有害菌產生的酵素﹐會使大腸內的致癌原轉成致癌物質﹐因而提高大腸癌的發生率。乳酸菌可減低這些有害酵素的活性。研究顯示乳酸菌可藉由其細胞壁上的多醣成份﹐強烈吸附腸內這些有害的致突變性代謝產物(這是過量的脂肪被害菌所代謝出來的致癌物質)﹐並能加速排出這些毒素。實驗也顯示﹐肉食性動物大腸癌發生機率較高﹐若同時飲用優酪乳﹐則可降低大腸癌的發生機率。
5.強化免疫系統：乳酸菌可活化腸道部位的巨噬細胞及淋巴細胞的產生﹐使免疫球蛋白A（Ig A）的濃度提升﹐並且產生&amp;gamma;- 干擾素及抗腫瘤因子，以抑制腫瘤細胞形成；當然乳酸菌調整菌叢生態的功能﹐也使免疫系統能更有效的對抗害菌﹐使害菌無以為生。
6.抗氧化﹑抗老：最近發現乳酸菌也能清理自由基﹐並改善排便﹐避免便秘。也避免體內毒素的堆積﹐因此也能延緩老化﹐保持青春。
乳酸菌定殖於人體腸道依其功能作用，可分為二類：
1.非腸駐型乳酸菌：主要作用為發酵產生特殊風味，一般市售優酪乳所產生之乳酸菌，多居此類，非體內原生有益菌，無法定殖生存於腸道中。
2.腸駐型乳酸菌：為人體腸道內出生以來即定殖於消化道之天然有益菌，如：A菌、B菌、L菌&amp;hellip;可在腸道內生存，具特殊機能，可調整體質，促進新陳代謝，養顏美容，平衡細菌叢生態&amp;hellip;等多功能！

By Joseph
at 2009-12-24T16:01

如果你有乳糖不適應症，飲用牛奶會拉肚子的話。
可以試著攝取大豆類制品，其實像豆漿一類的產品，含有與牛奶一樣的鈣質成份，且含有植物性蛋白質、天然大豆異黃酮，且不會像牛奶一樣含有動物性脂肪。
是很好的天然食物。
或是選用低糖份熱量的乳酸菌產品( 50KCAL / 100ML以下熱量的)
若是平常真的很少攝取均衡的飲食(天天五蔬果) ，則可以考慮含有天然植物營養素的綜合性營養素產品。(綜合維他命類)
建議選擇含量至少符合 RDA 50%以上的含量的。且具有國家保証、健康食品認証、或是葯典推見的產品。會較為安全有保障。

By Oliver
at 2009-12-28T04:48

應該要喝，或去看醫生

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