救救我呀~惱人的痘痘 - 社會議題

By Mason
at 2007-01-05T00:00

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我是一個高三的學生..
皮膚本來不容易長痘痘.
就算長了也一段時間就消了.
可是最近..額頭長了好多..有些還留疤..
讓我覺得好煩唷!!為什麼會這樣呢..
我是個夜貓族.可是之前再晚睡都不會這樣耶..
還是因為我最近心情非常不好而引起的呢??
真的好困擾唷!!有誰能幫幫我呢?
連我弟妹都嚇到.為什麼我會長這麼多.
可是那些都不是有膿的痘痘唷.
不知道是粉刺還是痘痘??呼~

Tags: 社會議題

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By Hamiltion
at 2007-01-09T12:54

大多數額頭上的痘痘代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。
避免額頭長痘痘，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。
痘痘如果都長在額頭，應該注意自己的瀏海是否太長，或是用了太油的慕絲或髮膠，堵塞了毛孔
需要注意個人清潔保養及預防有下列幾點：
1. 勤於清洗：每天至少用溫水以及非刺激性肥皂洗臉清潔二至三次。清除皮膚上多餘油脂、灰塵和皮屑。
2. 充足而規律的睡眠：因為熬夜與心理壓力會使生理時鐘受到干擾和造成體內內分泌的改變，這經常是長痘痘的導火線。
3. 患病時期盡量避免使用化妝品：尤其粉底與油質保養品，因為它們容易造成粉塵及油脂積存於毛孔內，而無法適度排除，造成白頭與黑頭粉刺或毛囊發炎紅腫。
4. 切忌自己擠壓病灶：自行擠壓常因手法不當及雙手不潔而使膿皰向真皮層內散開，病灶變得嚴重發炎、擴大，最後常留下永不磨滅的疤痕。
5. 注意飲食：巧克力、咖啡、花生等高熱量的食品，以及辛辣、油炸的飲食應儘量避免，並多吃些新鮮的蔬菜、水果。此外，均衡的飲食有助於身體的健康，當然能減少青春痘的發生率，大家千萬不能偏食哦。
6. 盡量不要曬太陽：有的人以為將臉曬黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會讓青春痘更惡化 !
倘若平時的清潔保養，仍然無法抑制青春痘的產生及惡化，尋求專業的皮膚科醫師協助是必要的。醫師的治療包括清除呼之欲出的粉刺、局部外用藥膏及內服藥物。
治療方法如下：
1.局部塗抹藥水或藥膏：這些藥物通常具有乾燥或脫皮的效果及刺激性，不宜塗抹太厚；某些藥物更具有光過敏性，因此僅限於夜間使用。
2.傳統口服藥：最常使用的是四環素、紅黴素及磺氨類的抗生素製劑，它們能抑制毛囊皮脂腺內的細菌繁殖，進而減少痤瘡的生成。
3.局部注射藥物或切開排膿：可用於較大的囊腫型痤瘡，若配合注射少量的副腎皮質類固醇，可達到快速消炎、消腫的效果。
4.口服維他命A酸：對於較嚴重程度的青春痘會有很好的效果，一般治療期間為四到六個月，病人應完全配合皮膚科醫師的指示服藥，且育齡婦女需使用時，更要嚴格避孕。
請注意每個人膚質不同所需的治療也不相同。醫師也會依據病灶嚴重程度給予不同的治療。由最溫和的治療開始以及漸進的方式，如此可以有效控制青春痘並且避免副作用產生。青春痘雖然不是嚴重的疾病，但卻相當惱人。現今新的藥物和療法，也逐年增加。在皮膚科醫師指示下，採取安全、循序漸進的治療並持之以恆，才是最佳的方法。
http://www.wretch.cc/blog/mimiopo&article_id=40107...

By Poppy
at 2007-01-07T12:13

看到了你的問題
不好意思真的很想笑出來
因為你都說了你是"夜貓族"
自己都知道病因了
幹嘛還問我們呢?
(就像因偷竊的人犯了罪卻問大家...
「這樣犯法嗎?」
(壓力+熬夜)=痘痘
別懷疑~ 以上的公式就是造成你會長痘痘的主因
沒人可以救你
你必須自己先救自己
努力吧~

By Leila
at 2007-01-06T02:09

有可能長期都晚睡~~加上壓力大
累積下來ㄉㄛ~~造成內分泌失調
多吃蔬果&多喝水外加早睡嚕~(適量補充一些維生素A&B)
還有臉部清潔要做好嚕~~

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