救救我的痘痘>_<” - 社會議題

By Wallis
at 2006-11-22T00:00

Table of Contents

誰知道除了不要吃油炸傲夜吃少油菜之外
還有什麼辦法可以永遠不會長痘痘一直把臉用的很乾淨還有什麼物品可以保持清潔拜託><" 請個位先生小姐幫我回答問題我會給20點數><"
謝謝感恩T_T

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By Hazel
at 2006-11-22T22:12

乾淨無暇的肌膚是每個人所夢想的，然而再現實生活中我們的肌膚往往會呈現出許多不同的問題：出油過度、毛孔粗大、乾燥、脫皮、黑斑、疤痕、皺紋、鬆弛、敏感...................，正確的皮膚保養確實能夠改善這些煩惱到完全消失。
皮膚要漂亮不僅只靠外在的保養，千萬不要忽略規則正常作息、健康飲食習慣與保持樂觀積極的態度，都是讓肌膚美麗的不二法則。
肌膚變漂亮的秘訣：
1.每天睡足八小時
2.每天至少喝八杯水
3.不抽煙、不喝酒
4.避免吃太多油炸、燒烤食物
5.多吃蔬菜水果
6.每天吃早餐。晚上八點以後避免吃任何食物及喝大量的水
7.時常笑口常開
8.每週保持運動三次，每次三十分鐘以上
9.遵循正確肌膚保養方式
正確臉部保養方式包含以下步驟：
1.清潔：包含卸妝、洗臉
2.去角質：每週一次
3.敷面膜：視需要使用
4.化妝水：調理肌膚，保持肌膚水份
5.乳液或面霜：滋潤肌膚
6.防曬隔理離：避免陽光對肌膚造成傷害
許多人深為青春痘所苦，雖然青春痘不是致命的疾病。然而臉上突然冒出一顆顆的痘子，卻非常惱人；許多人因長滿痘子而影響自信心。其實會引起青春痘的原因，除了荷爾蒙之外還有許多複雜的因素。例如飲食不當、熬夜、肝臟及消化功能不良、生活緊張、憂慮、肌膚過度出油、過於滋潤的保養以及外界環境污染等，所以青春痘的保養需要耐心及生活作息配合，不要過度急躁，以免因心情焦慮使青春痘更加惡化。
千萬不要隨便相信購物頻道某些強調24小時、48小時或幾天會好的戰痘的速成產品，以免當了冤大頭。
其實青春痘幾乎人人會長，但若處理不當，容易造成肌膚永久的煩惱與瑕疵，導致凹洞、疤痕的產生，所以在保養上必須注意下列事項：
1.平時注意清潔工作，除了每天早晚洗臉，在晚上洗臉之前可先用卸妝乳液、乳雙、卸妝油進行肌膚毛孔的油脂溶解，才用洗面乳將臉部油脂洗淨，毛孔比較不會阻塞，粉刺相對得到改善。
2.每週加強去角質，避免角質層阻塞住毛孔，使得皮脂被堵住形成粉刺。
3.常使用可消炎殺菌的黏土狀面膜敷臉，能抑制青春痘惡化，也能讓毛孔更加細緻。
4.選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝膠或清爽的乳液劑型主，需加強保濕工作，以避免臉部因乾燥而代償性的使用油脂分泌更為旺盛。
5.臉部有紅色發炎時，不宜去角質或過度按摩揉搓臉部，這樣會始青春痘更為惡化；此時應加強維他命B群的攝取，使其發揮抗炎抗過敏的功效。
6.容易長青春痘的人，飲食應更為節制。避免食用花生、杏仁果等過燥食品、油炸食物、豬腳、豬耳、芒果、竹筍、香菇。
7.多吃蔬果汲水蒸煮的食物，蔬果盡在飯前20分鐘食用，吸收效果更佳。
8.保持規律正常生活做息，勿熬夜。盡量放鬆心情，每天固定養成排便的習慣，以避免毒素沉積。
9.每週至少進行一次泡澡，達到全身血液循環，加速身體毒素排除；同時多做運動，流汗將肌膚的髒東西排出來，肌膚會更光滑。
10.千萬不要隨便擠壓青春痘，處理不當會造成凹動和疤痕，必要時可請皮膚醫師治療。若以形成凹動和疤痕，保養品已不具太大作用，尋求醫師協助才是正確之道。
2006-11-22 21:04:31 補充：
要買保養品之前先想想你是哪一種膚質在購買。別人推薦的保養品不一定適合自已，搞不好自已又成為受害者。〈最好跟皮膚醫生仔細詳談幾次後在下決定〉
保養品是看成份來決定是那一種膚質產品。

By Delia
at 2006-11-23T21:47

輕鬆美膚皮膚科診所陳衍良醫師
有些痘痘族在治療的過程中往往會注意到，自己明明已經有大幅的改善，可是很奇怪有些部位的痘痘就是特別難好，不然就是好了很容易輕易的復發。
當然這樣的情況不一定有可供解釋的理由，有時候只是純粹的因為這個部位的粉刺特別的多，或是這個部位的粉刺特別的閉鎖。所以在治療的過程中排除的特別慢，而粉刺是痘痘的前身，所以該部位才會特別的難好或是容易再發。
但是屏除這一點，事實上的確有一些特定的部位，如果有上述的現象，是因為一些錯誤的習慣所造成的。以下筆者就嘗試列出一些特定部位可能難好的理由供讀者參考。如果您有這樣的情況最好還是避免，搞不好從此自己的痘痘就會好的特別的迅速而確實喔！
1.下巴：
可能是因為你的電話、安全帽的扣帶或是您有扥腮的習慣。這些因素會因為壓迫加上灰塵、細菌、油份等等因素惡化粉刺或痘痘。這方面的對策是如果有扥腮的壞習慣當然習慣一定要改，安全帽的扣帶則需要經常清洗，電話最好能夠常用酒精棉消毒、講電話最好不要持續固定一邊。
2.前額、髮線跟太陽穴：
可能是髮膠、髮油。解決的方式是應該避免髮膠髮油，不要有瀏海。應該要天天洗頭，且最好洗控油抗屑的洗髮精，不要洗滋潤造型的洗髮精。如果一定要用髮膠髮油也需要找不致粉刺的產品。
3.兩頰：
枕頭、頭髮或化妝。枕頭布應該要經常更換。此外要天天洗頭，也是用控油抗屑的洗髮精。此外頭髮要夾到耳朵後。最後是盡可能不要化妝。
4.前胸、後背跟肩膀：
流汗跟摩擦。如果有運動流汗一定要立刻沖洗或是用濕冷的毛巾將汗水擦乾。此外要注意是否有背包摩擦或是太緊的女性內衣摩擦等因素。

By Emily
at 2006-11-25T02:44

這裡是黃金米有機保養品的新聞喔
http://times.hinet.net/news/20060225/society/e6455...
用起來真的很舒服很喜歡喔推薦給你試試唷
有著名的六十石山金針山還有首先出國到日本的富麗米
位在花蓮縣的最南端秀姑巒溪的上游
孕育黃金米有機保養品的誕生
質感細緻還有淡淡的米香味
天然又有機不含酒精化學保養品
http://www.wretch.cc/blog/fullyme
有關健康美容知識都在這個部落格喔
www.fullyme.com 這是他們的網站喔

By Ingrid
at 2006-11-26T06:56

有很多原因會讓皮膚長痘痘
最好找專業的醫生或是專櫃小姐幫妳鑑定膚質
像我是標準混合型膚質偶爾長出的痘痘原因如下:
外油內乾 (表示需要的是保濕成份高的保養品 ) 過度清潔和吸油及去角質都會讓我長痘痘因為保濕不足臉上更容易出油
熬夜和經期前後(內分泌的體質問題) 要了解此時膚質所需要哪種保養品成份
保養品和彩妝品不適用(代表太過油膩或過度控油) 過油膩皮膚無法呼吸造成阻塞停止使用更換保養品及彩妝品
季節交換(皮膚要適應新氣候) 最脆弱的時刻注重保濕及清潔更換適合的保養品成份<千萬不要一組保養品從年頭到年尾>

By Carolina Franco
at 2006-11-22T19:34

如果你不是青春期的話,試試用中醫..我自己也很感慨,長痘痘真的很可憐,又不幸的留下疤痕的話,真的是要長期奮鬥,要花不少時間跟金錢,重點是也不見的會好..

By Elvira
at 2006-11-23T01:09

請問SATIN乳酸調理面膜在哪可以買到呢?

By Frederica
at 2006-11-22T13:56

你可試試，SATIN乳酸調理面膜--強力推薦
台灣的高品質--明星級、真正醫療級面膜，獨家萃取優酪乳活菌
之前有個日本友人的女兒因痘痘問題一直看不好，看過不少皮膚科也用過很多消炎去痘藥還是沒好轉，結果在姻緣巧合之下用了乳酸調理面膜，3天不到他的痘痘改善許多，因而馬上空運1箱到日本，痘痘因此好轉....
乳酸面膜：強力推薦
瞬間滲透、調整膚質，使肌膚白裡透紅，讓各位用了之後會有意想不到的好效果唷
主成分: 乳酸精華液、膠原蛋白、玻尿酸、六胜萃取精華液(即類肉毒桿菌)
※建議 : 任何膚質、面皰者皆適用
◎本品牌為國內最大面膜-OEM-製造廠和世界第二大藥業集團-MERCK製藥合作高規格製造。
◎全自動化電腦生產，單片無菌包裝，品質保證。

By John
at 2006-11-26T22:28

運動------>增快身體代謝率--->不便秘
多喝水---->增快身體代謝率--->不便秘
保持清潔的話...只能靠多洗臉啦
但也要看你自己的膚質再決定清洗的產品
最好當然是選擇純天然成分的洗臉產品囉
每天維他命C跟維他命E 如果是女生最好再加一顆月見草油(超有效喔)
我自己現在是用廣源良的絲瓜水當作化妝水用
可以參考看看唷

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