(文長)我真的因為這件事搞得很不開心，幫幫我ˊˋ - 霸凌

By Zenobia
at 2012-07-12T00:00

Table of Contents

對不起，字很多
麻煩幫幫我ˊˋ
在我幼稚園時，被霸凌過，從那時開始，我變得非常自閉，無法相信人性。
總而言之，我可以說是過著一整天完全沒有跟任何人講過話就回家的國小、國中生活。
國三時，我媽三不五時就說我是不是有自閉症...我想我有吧!!那時我對自己毫無自信，功課差人長得不怎樣，而且我走在路上都不敢跟人家對到眼(怕被打,新聞都這樣報)都一直往旁邊的事物看，只差沒被帶去醫院做檢查...
去年9月我來到了一個全新環境
我們班很多人將近50個
我很想擺脫那種生活，所以我試著打開我自己封閉已久的心房
一開始確實是不錯的，有一個A同學主動關心我，而我們也漸漸得變成麻吉，上廁所幹嘛的都會在一起，我們也有跟一群女生熟，但並不像小圈圈般，只是遇到會講個幾句話這樣，跟其他人比起來算還滿熟的，但我在班上只會跟她聊天，其他人我連招呼都不敢打(尷尬感很大)，而她畢竟跟我不一樣，三不五時會有人跟她哈拉幾句，而她也發現我幾乎都不跟其他人有接觸，有一陣子，她常常說:可是妳不是跟其他人都不熟?我不知她那陣子幹嘛這麼愛酸我，但她吃飯、放學、哈拉還是會跟我，所以我也不是很care。
有一天，她請假，我整個超無聊，班上同學也有發現就關心個幾句這樣，中午因為通常就我跟A，所以我找不到伴，我就決定去找一位同學B陪我去吃午餐(她都默默坐在位置上，沒人跟她聊天)，順便跟她聊幾句，隔天，A回來了我照樣跟A去吃飯，那時B好像有往我這邊看，或許是希望約她一起吧!但我沒有往她那看過去，說是利用B?或許是吧!我知道我這種行為很可惡..."因為我不希望我唯一的朋友被搶走"，那是我當時唯一的想法，也是我所擔心的，但在跟A吃飯時，我還是有跟A提到B，後來討論後決定把她納入我們這小圈圈，後來也成功得把她拉了進來，但我跟B之間卻仍有個疙瘩存在...
我也說過我並不是一個會找話題聊天的人，而我擔心的事情真的成真了，放暑假前幾個月A一直狂跟B聊天，整個把我視為空氣，連上廁所都不問我了，只會問B...我還記得有一次B請假，A一直跟我說:B不在，她好無聊...
然後有一陣子，A一直吵著要去跟一開始說的那群女生在同一個小圈圈，她一開始跟我說，我回:可是我又跟她們不熟，她說:可是她們人都很好，為甚麼妳都不願意試著去接受她們?(我並沒有，只是我覺得，這樣就夠了)後來她又問B，B的回答跟我差不多，但她多說了一句"需要時間"，A就回:那樣就好了!我相信B一定辦得到!
((是有沒有差那麼多(怒)))
A、B跟我，我功課最爛，他們功課班上排名第一跟第二
有一次上完數學，他們在討論數學題目要怎麼解(考卷上課才會改)
然後他們都講不出個所以然，後來B說:XX(我的名字)妳會嗎?A就回:呵呵~妳覺得她會嗎?
((一副輕蔑的口氣...雖然我真的不會，但有必要這麼對我嗎?我真的滿難過的))
現在，有另外兩個女生加入我們這個小圈圈，等於現在有5個人，但那兩個很聊得來，他們兩個通常都在一起，我也說過我並不是一個會找話題聊天的人，所以那兩個通常都跟A、B聊，也就是說一群人中，我就是突出的那個，唯一沒有聊天的伴的那個...
放暑假前幾天吧!!
我們班在選下學期的幹部
A找B跟她一起選某幹部，然後一起當了那職務的正、副位...
那兩個女生也聯合選某職位，但沒選上
5人中，我都是落單的那個....
每次想到這件事，我都好難過:(((
然後我討厭B!!她搶了我的朋友!!她讓我跟A的相處模式改變了!!
然後班導又很靠邀...就因為他們功課比較好，我比較差，明明作同樣的事，我就要被罵，她們都不用!!難道老師都這麼現實嘛ˋˊ
現在放暑假，她們有打電話問過我要不要一起出去逛街，但我每次都會有個想法"反正也沒人會跟我聊天，有沒有我都沒差"就拒絕掉了...
現在的我，該怎麼辦??
幫幫我:((((((
已更新項目:
To jj4******
我並沒有排擠B，所以B的好朋友也沒討厭我,好嗎= =
我最後所說的討厭B是因為"我現在深深覺得是B改變了我所原本該擁有的"
原本我跟A很好很好，因為她的出現，A整個心都傾向B那邊，完全不care我心靈是否受傷...
沒有人會喜歡那種完全被冷落的感覺吧!!
而且真的跟他們相處時，我並沒有對她們甚至B擺一附臭臉
我還是靜靜得聽他們哈拉..一如往常...
2 個已更新項目:
而且B是打從心裡關心我，這我也感受的到，所以我根本下不了手、狠不下心，放暑假前幾個月，我也盡可能得去調適我的心情，不要太care這件事，但我現在真的不能不去care...我好怕我開學後又會重回"一個人的生活"...我不要也不想:(((((
我知道，我自己本身也有問題，不能全都怪別人，我很沉默寡言因為我"不知道該跟他們聊甚麼"，不知怎麼"在他們面前表現出最真實的我"...你可以教教我嗎ˊˋ?
我只是想要一個"會關心我"的小圈圈，有這麼困難嗎ˊˋ
3 個已更新項目:
To apple sidra
謝謝你讓我知道我現在該做的三件事^^
第一件，雖然我心裡有點不是滋味，但...如果A真的打從心裡認為B比較好的話，我會讓她去的，不會阻止她，自然也不會去拆散她們。
第二件，盡可能答應她們的邀約...我知道我不去會降低存在感...但是我去了大部分也只是跟在他們旁邊聽他們哈拉而已，偶爾才會跟我講講話，這樣我有去跟沒去，不是一樣嗎?
就是因為這樣，我才不想去...
4 個已更新項目:
第三件，積極去尋找下一個朋友，但我不知道我該找誰?
大部份人都有各自的partner，我原本以為我會一直跟A但現在卻改變了...
班上，我是有人選啦，之前跟A一起搭捷運時有遇到她，但她也都是在跟A聊天比較多，我整個詞窮，不知該跟她聊甚麼，有點尷尬- -"
她有時會跟班上同學哈拉兩三句，湊一下熱鬧這樣，但她在班上都一個人，不會想要找partner...我該找她嗎?但她會不會覺得我很煩或怪?突然一直跟她聊天之類的...
5 個已更新項目:
我覺得我現在最大的問題就是不會跟人家聊天啦啦啦:(((
還有在自己的小圈圈面前還不能表現出真正的我:(((
她們都說我很有氣質，但我在家根本不是這樣= =
沒有氣質才是真實的我，保持氣質好累喔:(((
HELP ME QAQ
6 個已更新項目:
To貢丸
我確實想找回以前的相處模式...
但A一直狂B聊天，可以說一看到B就一直黏著她- -
我後來想想
其實3個人，本來就會有一個比較突出
而且分組3個人也比較不好分(通常都2人一組)
滿不方便的就是- -
可以說，算是釋懷了吧...
如果A那麼喜歡B就讓她去囉:)
我覺得我不會去跟A或B透露我的感受
如果她們care我，早就該了解我的感受了...
而不是讓我鬱悶到現在...
而且我覺得如果我跟他們抒發了我的感受...
會讓他們覺得我在抱怨...
相處時或跟他們抒發時感覺好尷尬喔>
7 個已更新項目:
To 小桃子
開朗，對我而言難如登天阿><
雖然有同學說她喜歡看我笑，覺得我笑起來很好看
但我沒辦法對我自己的外表有自信...因為我有後道...
導致我覺得我不像一般人，笑起來很甜美，我覺得我笑起來超怪的:(
而且我講話很小聲- - (很多人這樣說我
可能是安靜慣了吧...
在班上面前我很容易害羞...很容易緊張- -
我不知道該怎麼破除>

Tags: 霸凌

All Comments

By Megan
at 2012-07-14T08:03

您好!
敝人平常不輕易回答別人問題
不過看到您真誠的自白後
總覺得應該給你一些建議
我想，你這篇文章背後所隱藏的問題大致有四：
一、為什麼B會搶走A
二、為什麼A不顧你的心靈
三、為什麼你會被忽略
四、該如何做
以下將簡略針對上述四點問題綜合回應，若有不了解的地方歡迎詢問。
首先你必須要了解，班級人際互動中個人能夠掌握的並非全部，有很大的部份是被看不見的社會結構所控制，換言之許多人際間的現象並非"誰"所一手操作，而是一連串的關係牽連所導致。從社會網絡的角度來看，班級間的個體與個體間的關係交織成一張複雜的網狀結構，彼此產生靠攏、分散、連結等各種組態，而各種組態背後其實有許多學術研究能夠加以解釋，將我們看不見的關係網絡加以理論化。你要了解，朋友關係賴以為生的是時間與精力，對於任何單一個體來說，每一個朋友對他的吸引力必定有所差距，而她所能付出在每一位身上的時間與精力，必然有所差別，人情上的度量本來就不可能完全公平，因此奇數成員的小圈圈，其中難免會有人成為兩雙死黨間的孤單者，這十分合理。小圈圈的存在具有形式上與情感上的差別，你之所以被納在圈圈裡卻得不到歸屬，是因為另外四位同學不討厭你，也願意和你相處，從他們願意約你出去玩就能了解，只是他們時間都有限，自然會選擇將精神投注在比較具吸引力的朋友上，這是很自然的選擇。以學術來說，B和你對A而言是結構等位的(Structural Equivalent)，你和B必然會產生競爭關係。你想想看，你比較不外向、沈默寡言、存在感低、或許也比較不擅長幽默風趣，而如果B和A比較投緣，性格合得來，成績接近、物以類具，那A和B就是比較適合和彼此交往，對你相對而言就是比較不利，你怎麼競爭的過B呢?但你說說看，是你的錯嗎?是A和B的錯嗎?很顯然不是任何人的錯吧！這樣的現象是關係的性質所致，而非個體能掌控的。A在B面前不小心數落你，那是藉由敵我區別而使B和A產生認同感的自然作法，其實並非把你視為敵人，也並非出乎強烈自主意識的，而是拿你做媒介強化他們的友誼關係而已。而今A和B的友誼狀態大致穩定，你現在如果想要強求A和B捨棄他們心中比較想要來往的對象而獨獨和你深交，對你釋出濃厚的關心，這是個人主義式的思考，對於A和B也未必公平。在現在的自然狀況中，你自己都發現A整個心都傾向B，那你現在要A違反常態而和你多多相處，你認為A會開心嗎?你認為這樣刻意做出來的關心，是你要的嗎?而五人中的另外兩人在我看來很可能在加入你們之前就已經是朋友，除非你具有自然吸引他們的特質，否則一樣會很難加入進去。所以你了解了嗎?人際關係是很不公平的，但這種不公平卻是對每一位個體而言最自然的現象展示，那些對自己有自信的、長得比較帥/正的、存在感高的、幽默外向的同學，朋友會比較多人緣也相對比較好，幹部選舉也容易當選，你說這對沒有上述特質的同學公平嗎?顯然不公平嘛，然而這就是最自然的人際互動，沒有什麼值得意外的。現階段你能做的事情有三：第一，承認A和B的友誼，理解他們自然相吸的現象；第二，盡可能答應未來A和B給你的邀約，不要忘記，你不去他們的場子，對他們無害對你卻不利，相信我如果你都不去他們的邀約，那只會降低你在他們心中的存在感，更加強化他們彼此的友誼，未來的發展便是你們的五人小團體會拆散成2-2-1的結構，而你便會落單，到那時他們連邀你都不會想起了。所以你是要赴約的，只要你一直參與他們的友誼，雖然你和他們沒什麼話聊，但默默在累積的是你的存在感，等到你的存在感夠高了，他們會自然和你講話的，那時不和你講話他們反而會不好意思呢；第三，積極尋找你的下一個朋友，讓你的團體變成2-2-2次團體形式，在這過程中你不要脫離A跟B，也盡量要保持和另二位的關係，這樣你其實是在佔據結構洞(Structure Hole)的位置，處於中介者(broker)的角色，這個結構位置會自然讓你的團體保持穩定的結構，也會在信息交流中累積人際資本，提昇你的存在感。你雖然同年有負面記憶，屬於廣義矛盾抗拒型(Anxious-ambivalent)，但是你如果不主動和人互動，別人為什麼要主動找你呢?你怕主動會容易受到傷害，但你知道不主動照樣會受到傷害嗎?建議你主動和別人互動，不用怕尷尬，你怕的尷尬正是因為你的害怕才會尷尬，是無限循環的心理圈套，你要看清楚你擔憂的真面目，敞開心胸，不要怕，你會想如何表現真實的我，那就不是真實的你了，真實的你是需要衡量考慮才能表現的嗎?如何踏出第一步是你自己心理的障礙，你要自己破除，勇敢嘗試，等到你連續嘗試了幾年，朋友自然多起來時，你絕對不會後悔當初的決定。
我給你的回答絕不是為了點數，而是希望真正對你有幫助，以上幾點建議希望你能夠記住，未來有一天你自然會發現它的用處。
2012-07-13 22:55:42 補充：
字數限制，補充回應寄信給你囉

By Skylar DavisLinda
at 2012-07-15T10:18

剛好路過簽一下XD
看到很多網友已經回應了我想我也說不出什麼新的了
我想就對幾個回答者說一下想法吧
To apple sidra:
我想你想要說的大概就是保持自然、溫和、主動吧
並且不要被自己的約束束縛，畢竟提問者大多數的問題其實都是心病
像是不敢聊天、不敢主動親近、不敢表現自己等等
基本上都是自己以為自己不行才導致諸多問題的
就像是沒有氣質的你才是真正的你，那就沒有氣質阿何必在班上矜持呢XD
據我的經驗，不矜持氣質的同學在班上的人緣通常比較好喔
To 小桃子
我想你要說的大概是笑容長掛臉上
讓自己常保開朗，朋友就會想親近
我自己的經驗告訴我
笑容固然有用
但那是最最最基本的要求
換言之你如果連笑都不笑就沒啥好談下去的了
但你笑了也只是邁向進步的一小步
接下來還是要戰戰兢兢主動積極經營才是喔
不然大家如果還是不親近你
你的笑容可能很快就堅持不住囉XDD
呵呵加油啦
朋友一場別太在意~

By Oliver
at 2012-07-14T05:35

你好哦女孩(擁抱)
說實話按你這樣真的很惹人心疼也難怪會遭受這麼多的難過心情T_T
我也有遇過像你一樣類似的朋友哦^_^
我的感覺是A朋友並不是那麼值得交的朋友
而看你說B朋友會關心你而你也能感受的到她的真心
我想這就是所謂的朋友情誼吧(?)
我覺得你可以試著和B朋友私下抒發一下你的感想(真誠的說出來就夠了)
畢竟你只是希望能夠不被冷落也找回之前的相處模式吧^_^?
我想和B一起討論或許會有更好的發展哦!
致於A朋友的話我覺得可以寫信告訴她你的感想(例如你不喜歡他講話酸你)
表現出自我的真實面貌去交朋友真的比較能夠交到真心的。

By James
at 2012-07-15T20:36

Me覺得交朋友不一定要限制在特定的幾個人之間
而且也不一定要創造一個小圈圈
Me知道"一個人的生活"真的很不好過(因為Me在同學之間都是一個人都在不同小圈圈跳來跳去而且已經習慣ㄖ)ㄏㄏ
話說妳覺得妳最大的問題
就是*不會跟人家聊天*and*在自己的小圈圈面前還不能表現出真正的自我*
妳不會跟人家聊天
那妳就可以聽聽看別人都怎麼說
這樣妳就會跟人家聊天啦
而還不能表現出真正的自我
如果妳一下子就展現自己真實的一面
人家對妳的行象就會破滅
所以妳最好慢慢一點點的透露自己真實的一面
這樣妳就終於不用再努力保持氣質ㄖXDDDD
(好像文不對題齁)

By Callum
at 2012-07-16T19:23

該怎樣說ㄋ.....
功課好壞不會影響到一個人的人緣,
你現在想的是我跟別人不熟,
而不是我想認識別人,
基本上一個人到了新的環境,
是會興奮的,
因為可以認識朋友,
但是...你好像缺乏那種"一般人"的心情,
也許你可以改變你的說話模式,
甚至你的表情,
從小到大,
我也不知道為什麼我見到人就會笑,
雖然少部分的人會覺得我笑點很低之類的,
但至少別人不會討厭我,
你希望別人陪伴你關心你甚至讓你快樂,
但換個角度,
你可以"主動"陪伴別人關心別人讓別人開心,
這樣難道還交不到朋友嗎??
我絕得一但你有孤單的想法,
正面思考會很好.....
還有朋友是沒有數據這種東西的= =
2012-07-14 12:41:12 補充：
沒氣質???
ㄏㄏ,我也沒氣質啊,
我想朋友指向看到你最真實的一面吧,
開朗一點~~
沒有人不願意跟你做朋友
2012-07-14 19:53:32 補充：
如果你有這樣的心情當然交不到朋友啊~
你喜歡看別人對你笑對吧?
對吧?對吧?
我絕得這些擔心是多餘的唷~
你其實個性還蠻謙虛的,
我有一個很好的朋友他很安靜,
但我很吵,
可是我們還是很好的朋友啊,
所以你應該以你的快樂感染別人吧!!
笑~~~~~是交朋友最最最最最有用的方法喔!!
我真的沒有騙你喇~~
雖然你安靜慣了,
不過我那個朋友也很安靜哪!
他認識我後我們變好,
他就變的很開朗啊~
或許你需要時間,
但總不能只光想而不試試看吧,
你覺得我說的合理嗎??

By Jacob
at 2012-07-14T17:47

您好,
推薦您來參加萬國偵防顧問社 8/18(六)15:00~17:00 舉辦的
公益防霸凌講座
http://www.takecare104.com/
關於萬國偵防顧問社
萬國偵防顧問社由多年刑事偵防經驗的退休刑警組成，希望可以持續貢獻過去所學回饋社會，服務專業，收費透明，完整委託簽約流程。
服務經歷：
台北市警局刑警大隊偵查員
台北市大安分局刑事組偵查員
台北市北投分局刑事組偵查員
新北市新店分局刑事組偵查員
新北市三重分局刑事組偵查員
以下是我們的服務內容
(1)校園防霸凌，學子生活安全防護
(2)商業徵信(高階人才任用信用調查，商業合作對象信用調查)
(3)訴訟資料偵蒐(可陪同至警局做筆錄)
(4)洽詢徵信業者時可陪同前往
(5)私人隨扈！個人保全
(6)客製化案件委託
(7)社會事件諮詢協調
萬國偵防顧問社關心您 [email protected]

By Franklin
at 2012-07-16T04:58

其實有些老師並不是存心想罵你的～
我們班也有個跟A很像的人
其實你不用操心
功課好沒什麼了不起
功課不好頂多再加油
不需要批評或特別羨慕
你既然之前被排擠過
那你也先想想別人吧！
也許是你不能同時擁有兩個好朋友
但你討厭B所以B的好朋友也討厭你
那就形成了A和B都不喜歡你你懂嗎？
你現在可以先跟A跟B其中一人打好關係
但我建議先跟B
你先試著跟你討厭的人相處
之後你就知道他的好了
有問題可再問我唷～

By Mia
at 2012-07-14T11:02

你要想想改變
並且勇敢踏出第一步

(文長)我真的因為這件事搞得很不開心，幫幫我ˊˋ - 霸凌

All Comments

Related Posts

怎麼變主動.開朗.瘋子....

明倫高中的一天作息(學長姐請進)

我們班有兩個人很白目

關於景美女中的一些問題~

為什麼同樣都是開除教籍,別人可以復教,我哥不行