日夜顛倒.喝酒應酬多的人~該吃什麼來保養?? - 社會議題

By Kristin
at 2007-04-12T00:00

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日夜顛倒.喝酒應酬多的人~該吃什麼來保養身體??
市面上健康食品一大堆~到底吃什麼最好最有效??
最好是有實際的經驗~THANKS^^

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By Carolina Franco
at 2007-04-12T10:30

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，有德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良,冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!
肝臟的疾病有因食物，熬夜引起的A型、B型肝炎，或因環境污染，喝酒過多造成肝功能減退，急性慢性肝炎等。螺旋藻含有高量的蛋白質，多種豐富的維他命、礦物質、能夠幫助肝功能恢復正常。螺旋藻中的γ－次亞麻酸具有護肝功能，對B肝、C肝效果明顯。

根據哈佛大學醫學院實驗，有機螺旋藻含有藻藍素，具有抑制癌細胞的作用。
改變酸性體質，長期濕疹，體癬酸性體質容易致癌，容易引起過敏現象，抵抗力，免疫功能消退。有機螺旋藻所含維他命B及GLA脂肪酸。可抗過敏性，並增強免疫功能，強化細胞組織，改善酸性體質，防止疾病。
便秘是百病之源，而痔瘡又是因長期便秘所造成之併發症。螺旋藻含有的維他命群，可防止腸痙孿性的便秘，對因消化不良所引起之便秘亦有效，對痔瘡也起療效。有機螺旋藻中含有大量鎂，可幫助維他命B6吸收，又富含可溶特性纖維素，能促進胃腸蠕動，可治療痔瘡和習慣性便秘。
現代人由於精神與工作壓力，而造成消化系統不正常，使胃腸壁變薄，再加上胃腸粘液分泌不足，致使胃酸直接侵蝕到胃腸壁，而形成腸潰瘍症。螺旋藻是鹼性食品，含有豐富的植物性蛋白質和維他命B群，能有效的調節胃酸並修護腸胃壁，強化腸胃功能。螺旋藻所含之葉綠素更具有對消化器官潰瘍有治療及預防的功效。根據研究報告，螺旋藻裡也發現成含有可抑制潰瘍的物質(Mesapnyrin)，其極易消化，是腸胃潰瘍者的最佳食品。
有機螺旋藻所含脂肪均為不飽和脂肪酸，不含膽固醇。同時富含葉綠素，以及絲氨酸、鉀鹽、維生素B 6 等，能幫助人體合成膽鹼，降低血壓，防止和減輕動脈硬化，螺旋藻中的γ－次亞麻酸能夠降低人體血液中的膽固醇濃度，可降低血粘度，保持血管彈性，有預防心臟病和中風的作用。

By Agatha
at 2007-04-12T07:20

你好!
我老公因為工作關係.常日夜顛倒.而且白天都一直睡.就算睡整天他起來還是說人很疲憊.但自從買樟芝給他吃後.他精神真的好了許多.人也比較不喊累了.
W康采樟芝高甘膠囊 :
特色：
．含天然萃取成分-樟芝、山五味，幫助經常飲酒、應酬及體力不濟的現代人，減少疲勞感。
成分：天然萃取成分-樟芝、山五味及維他命B群
說明：適用對象：經常熬夜、應酬、長期操作電腦或超時看電視者。
食用方式：保健－每天早晚飯後1顆。調理－每天早晚飯後2顆。
*樟芝功能:降火氣.減少疲勞感。
*樟芝建議使用時機:
1.長期熬夜.疲勞.睡眠不足.
2.解酒.解毒
3.肝指數異常.肝臟機能異常(酒精肝.脂肪肝)

以上資料供您參考.
如有不清楚可點我名字到我部落格或即時通留言.我將為你詳細說明哦!!

By Ophelia
at 2007-04-14T16:38

http://tw.club.yahoo.com/clubs/newhealth/(%E5%85%8...
http://www.nutraceutical.org.tw/%E5%81%A5%E5%BA%B7...
有幫助的營養素及功能
輔酵素Q10
強力抗氧化劑1，提高肝臟氧氣的利用率，保護肝臟細胞
超氧化物歧化酶SOD
消除超氧化物自由基，強化抗氧化功能
多種植物素
抗癌、抗氧化、降膽固醇2
牛奶薊
清除自由基、抑制脂質氧化，增加肝臟細胞蛋白質的合成3
多種胺基酸
協助肝解毒功能及保護肝臟細胞，容易被吸收利用，減輕肝負擔
維生素B群
修補肝組織，減少因藥物所致的神經傳導異常的發生4
維生素C+硒酵母
增強免疫系統，是很強的抗氧化劑，並可降低癌症的發生5
維生素E
強力抗氧化劑，保護肝臟
不飽和脂肪酸
保護肝臟細胞
卵磷脂
預防脂肪堆積於肝臟，造成肝肥大6
膽鹼
預防脂肪堆積於肝臟
有機鍺+菇類精華
調整體內免疫細胞活性，健全免疫機能；菇類可抗癌，降低血脂肪7
大麥苗
強力抗氧化劑並可排出毒素8，幫助體內環保

By Franklin
at 2007-04-12T20:03

其實最好的方法就是早點睡.不應酬..
如果非不得已要喝酒的話,
在喝酒前先喝些奶類製品或吃些東西墊底,
對胃會比較好,
喝酒不要猛灌較不容易醉..
健康食品則以維他命B群為主,
例如:善存.克補或其他牌子的維他命B群,
男生可吃含有"鋅"的維他命,
據說可增強男性賀爾蒙..
若是用眼過度,容易眼睛疲勞者,
則可多補充"葉黃素",
一般藥局或屈臣氏均有售,
但是價錢不一,貨比三家不吃虧...
身體保重---勿熬夜

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