==最近狂長痘痘…怎麼辦呢？？ - 社會議題

By Vanessa
at 2006-08-27T00:00

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我很少長痘子，
所以不太會處理。
請問是要用收斂還是緊緻的化妝水咧～？
牛爾的產品如何？
有人在用的嗎？
給個評價吧～～～＾＾

All Comments

By Megan
at 2006-08-31T22:40

遠離青春痘就要這樣做
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Part Ⅲ 預防篇 ― 遠離青春痘就要這樣做
一、別為痘痘添養分
養成良好的飲食習慣可以預防青春痘，切忌以下過量或不當的飲食︰
1. 油膩、煎炸食物的油分過多，既乾又沒水分，會使皮膚更加旺盛的分泌出油脂，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出更多的痘痘來。還有，含碘量重的食物 ( 如紫菜 )，在長青春痘時期請盡量少食。
2. 過量的飲酒會令血液轉為弱酸性，間接造成痘痘問題，長痘痘時如果飲酒也會加速血液循環，因而引發長出更多的痘痘。
3. 平時可多吃富含維他命C的食物，如芭樂、柳橙、蕃茄；多吃蔬菜，牛奶類。盡量少吃以下食物︰紅蘿蔔、芹菜、九層塔、香菜、芒果、咖啡、醬油、茶、辣椒、海鮮類等。另外也可多補充維生素群。
二、良好的生活習慣，痘痘不來
養成良好的生活習慣，是預防青春痘的最佳方法︰
1. 早睡早起，避免熬夜
良好充足的睡眠會幫助皮膚新陳代謝的更健康，尤其是每晚10點至深夜2點是睡眠美容保養的黃金時段，盡量避免熬夜，否則第二天黑黑的熊貓眼，或是長期熬夜眼部長出的皺紋，不僅影響觀瞻，更容易影響心情。
2. 避免過度照射太陽
陽光、空氣、水是人體重要的能量補給元素，但是過與不及都會造成不良影響。如果經常曝曬於陽光下，不僅會有紫外線的傷害，也會令皮膚汗腺及皮脂腺的分泌過於活躍，因此阻塞毛孔，加速皮脂發炎。所以建議大家出門前一定要事先作好防曬工作，如擦防曬保養乳液、戴帽子、撐洋傘等。
3、適度的化粧就好
適度的化粧對皮膚不會造成負擔，過度的濃粧反而容易堵塞毛囊口；在秋冬季節因為氣候乾燥，可以適當地使用一些偏油類保養品或化妝品以保持皮膚濕潤，在春夏較炎熱氣候，則不宜擦抹過多過油的保養品或化妝品，選擇清爽適度就好。
4. 游泳、泡溫泉時須注意清潔
現代美容保養花樣繁多，以前流行的三溫暖，現在以溫泉SPA取代，雖然這些時髦多樣的現代休閒設備可以幫助現代人舒壓美容保養，但是溫泉池或是游泳池的消毒劑及細菌容易刺激皮膚，而三溫暖的蒸氣設備以及美容做臉時的蒸氣在滿臉長痘痘的時候容易刺激痘痘而爆發的更厲害，如果長痘痘時盡量少去這些地方較好。
5、臉部按摩
臉部按摩能促進血液循環，保養皮膚，但是如果臉上有發炎的痘痘時反而會因按摩而更形惡化，甚至感染到更多的細菌，所以切忌在長青春痘時做臉部或身體的美容按摩。
6、清潔臉部要徹底
一般接近臉部的毛髮容易殘留著洗臉時潔面泡沫，這樣容易堵塞毛孔，也會沾染灰塵和油脂，會污染臉部皮膚。所以再卸妝清潔臉部時一定要徹底的將這些部位沖洗乾淨，不要馬虎。
三、種不了痘痘的臉蛋
臉部的清潔保養是非常重要的，不僅要清潔徹底還要操作方法正確︰
1. 選擇合適的洗面劑
臉部的清潔保養因膚質而異，過與不及都不好，正確的清潔是第一重要的。首先是洗面劑的選擇，我建議以洗後臉部不會感覺緊繃乾燥的洗面劑最好。一般含皂鹼成分的洗面劑因為溶解油質、角質的能力高，會造成過度去除對皮膚有保護作用的皮脂，天然保濕因子容易流失造成皮膚緊繃乾燥，對於皮膚薄、敏感性皮膚以及容易長痘痘或是發紅的膚質者並不適合使用。此外也不會因一些沉澱物堵塞毛孔，影響毛囊孔的暢通。
洗面劑愈單純愈好，多添加昂貴保養成分的洗面劑，因為停留在皮膚的時間很短就被水沖掉，並沒有太大使用意義。另外酸性濃度過高或含酒精的洗面劑也盡量避免，以免去脂力太強而造成皮膚更脆弱或是增生黑色素。所以選用選用非皂類配方以及不含刺激成份的溫和洗面劑比較適合長期使用。
2. 正確的洗臉
一天洗臉2至3次最好，洗臉時用溫水比較好，不需要過度搓洗臉部，最後用清水清乾淨就好。洗完臉後使用不含酒精成份的化妝水，然後再補充玻尿酸等親水性自然保濕產品就可以了。
3. 水療DIY
如果臉部有一些還沒發紅化膿的粉刺、或是黑頭粉刺，一周約三次可以自己在家水療DIY，方法為︰洗完澡時將自己適用的洗面劑加水稀釋，用棉花沾濕敷在粉刺部位，在臉部輕輕按摩十至十五分鐘，待粉刺溶解軟化後，再用青春棒輕輕剔除，清潔後再用生理食鹽水或是清水清洗乾淨即可。這樣的水療DIY方法不會使臉部的毛細孔變大。

By Dinah
at 2006-08-30T01:11

有痘痘真的是要從清潔開始，洗完臉後需上化妝水，這時可以上「抗痘性」的化妝了哦！試試pola的吧！它是日本有名的牌子，一瓶也才199，推^^
http://pretty.sweet99.com/cgi-bin/define.cgi?refer...

By Edith
at 2006-08-28T18:55

會突然長痘痘
而且愈長愈多
可能是皮膚感染
可以先至皮膚科就診
收斂緊緻水是防止肌膚毛孔粗大及下垂
對痘痘的影響並不大
牛爾的產品
見仁見智
最主要是價位算低價
我大部分的產品都是高價位
但是有使用它的產品
如去角質膠、護睫毛液、胺基酸洗面乳、意仁化妝水、美白隔離霜、、、
個人覺得也不錯
只是我不知是因為我的皮膚沒長痘痘、粉刺比較好吸收
還是其產品有其效果
最主要還是皮膚要有一個好狀況
這樣擦什麼都比較好吸收

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