有吃過對肝不錯的保肝食品可以介紹一下麼 - 社會議題

By Sierra Rose
at 2008-03-18T00:00

Table of Contents

因為最近常期熬夜
所以想買保肝食品吃看看
因為我不知道肝對人體很重要
我有問我叔叔說肝要是有問題
會有什麼陣狀
ㄊ說要是肝有問題
大部分都很嚴重ㄌ沒有什麼陣狀
讓你發現
所以我才想說買一些保肝的食品
先做預防
ㄊ有介紹我吃保健
那30顆也要1000多元不便宜
但是吃有效我會買
我是想說還有什麼保肝的食品
有人吃過覺得不錯
介紹我吃看看
大約多少錢也跟我說一下
不蘭太貴我也買不下去

Tags: 社會議題

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By Dora
at 2008-03-19T21:37

曾經有藥師給我的藥方是保肝藥加維生素B群，我也是30顆要1000元，外加維生素B群的錢，一個月要4500元，我也受不了，
這是10幾年前的事。其實我們吃藥是增加肝的負擔，對一個健康
的身體而言，還有治療肝的藥真的很貴，也有分好幾種，效果也差很多，因此健保局對於甚麼樣的病情，用比較好的藥有所限制。如果你有肝炎，還是建議你少熬夜，忌煙忌酒，多運動，如果你有健康的身體，除了多運動，還可以參考下列的資料：
吃什麼肝才有抗癌力？
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【文／林淑蓉】
對肝不好的人而言，吃對食物很重要，
醫師多警告有肝病者，紅肉不宜多吃、需遠離醃製食品，你曉得為什麼嗎？
不久前，日本研究報告指出，每天1～2杯咖啡，可預防肝癌，這是真的嗎？
聽聽專業營養師怎麼解答。
Q肝病患者吃肉類食物，易致癌？
有些肝病患者會從書中得知，紅肉不宜吃或不能吃肉類食物，因肉類偏酸性，易致癌，這也讓營養師啼笑皆非。台大醫院營養部營養師歐陽鍾美說明：「紅肉雖屬酸性，但身體還是需要肉品所含的鐵質及蛋白質等營養素，只要多吃鹼性食物，平衡肉類的酸性即可。」
Q肝癌患者不能吃醃製食品？
歐陽鍾美說：「外面賣的醃製食品，防腐劑放多少、醃製或發酵過程為何、運送過程安不安全等因素，都會影響黴菌的產生，產生的細菌就可能會致癌。」所以，肝癌患者常被告誡要遠離醃製食品，她建議，最好還是選擇新鮮食材或自己醃製。若要買外面的醃製物，先瞭解製作過程較好。
Q每天1～2杯咖啡，可預防肝癌？
最近東京國家癌病中心發現：「每天喝1～2杯咖啡可預防肝癌，因咖啡含有大量抗氧化劑，這些複合物有助抑制肝癌的潛在作用。」歐陽鍾美提醒，咖啡是含有一些抗氧化物，但同時也含有咖啡因，為了抗氧化喝咖啡，導致睡不著、免疫力降低，實在得不償失。就算不會有失眠、心悸等副作用，「一天也不宜超過2杯，否則可能擾亂生活作息或損害腸胃。」
Q一杯精力湯，就對肝病免疫？
時下風行的精力湯，歐陽鍾美不排斥，但有些病人以為喝一杯精力湯就對肝病免疫，其他餐就都不忌口；或每餐喝一杯精力湯，其他食物吃得很少，都是不對的觀念。她指出：「喝了精力湯，仍要避免油炸和刺激等難消化的食物；如果用精力湯取代正餐，忽略其他食物的攝取，可能變成營養不良。」
Q哪些天然食物能保肝？
不論是擔心得肝病或已得肝病的人，營養師的飲食第一建議就是「均衡」。不過，什麼叫均衡？有的人以為「什麼都吃，就是均衡」，歐陽鍾美給均衡的定義是：「每天每類食物都要攝取，且要依很好的比例攝取。」
以保養肝臟來說，蔬菜水果含有抗氧化物和天然礦物質，能預防細胞被自由基破壞，應多攝取，且不必拘泥於綠色蔬果，歐陽鍾美說：「5種顏色的蔬果各有優點，像綠色、紅色、黃色蔬果，含有葉黃素，花椰菜、白花菜等十字花科，是抗癌尖兵，用餐時可多選擇、多替換。」
「做菜時，每餐有2道蔬菜類食物、1個蔬菜湯、1道魚或肉，比只有一樣蔬菜，其他都是大魚大肉健康。」用五榖飯或糙米地瓜飯取代白米飯，正餐外，可打一杯蔬果汁喝，營養素種類較完整。
對於怎麼吃對肝病最好，每個生過病的人都有一套看法，不過，她提醒：「每個人的營養狀況、免疫力、病情都不同，若能先到營養諮詢門診，與營養師討論後，針對個人情況定出一套完善的飲食計畫，對自己最有利。」
【更多精彩內容，請見2007年8月號《大家健康》雜誌】
2008-03-25 06:52:43 補充：
要如何保肝，剛剛搜尋依下許金川醫師，台大醫學院內科教授、肝病防治學術基金會執行長，找到ㄧ些相關資料，我是不建議亂吃藥，要循正常管道。
http://chiehtien.archrist.com.tw/arpage.aspx?PageI...
2008-03-25 06:56:51 補充：
http://www.libertytimes.com.tw/2007/new/jun/2/toda...
2008-03-25 07:02:27 補充：
自由時報那個網址，最後還要加htm，才能連結→life.htm

By Irma
at 2008-03-19T22:07

＊保肝救星＊朝鮮薊(Artichoke)-蔬菜
朝鮮薊含有一種稱為caffeylquinic acid的化合物，實驗證明這種化合物與奶薊草一樣，具有絕佳恢復肝臟健康功能的效果。研究證實，朝鮮薊可以i護肝臟、恢復肝臟健康、清潔血液毒素，具有治療肝臟功能不彰、肝臟損壞、肝臟疾病、消化不良、膽結石、長期便祕的功效。此外，朝鮮薊還可以降低膽固醇和三酸甘油脂(triglyceride)。

By Damian
at 2008-03-22T16:55

活的"蜆"~~~置放盤中蒸後食用!!

By Mary
at 2008-03-20T09:11

運動可以增強體力 ,
... 常常感到身體疲憊 , 體能是沒辦法運動的 ,
, 若血液循環不良 , 身體內的微血管 ,
不容易獲得足夠營養 , 體力差 , 頭腦也差,
身體的毛病會很多 , ...,
建議每天喝 600cc – PH值=7.3的…奈米級礦泉水 ,…,
, (改善血液循環), 2個月後感覺明顯 .
以上敘述僅提供參考 .
http://misslin2.myweb.hinet.net/index.htm

By Andrew
at 2008-03-21T17:59

沒證明效果的中藥別亂吃,你可打電話去台中榮總問徐博士研發的治肝專利植物配方(ZC008)

By Margaret
at 2008-03-20T02:21

http://tw.page.bid.yahoo.com/tw/auction/1177010592...

By Oscar
at 2008-03-21T21:24

營養食品介紹-usana
♠ 有保障、好品質的產品我才會推薦
◇建議你買五味子朝鮮錠(56粒)-1663元，錢雖貴但卻很有效
◇我之前用他們的產品，視力本來500度，降了快200度
◊產品介紹-五味子朝鮮錠
◊五味仔朝鮮薊營養錠成分中包含朝鮮薊、五味子、薑黃、橄欖、綠茶、青花菜、大豆卵磷脂等多種健康元素，能增強體力、促進新陳代謝、迅速恢復體力。適用於經常喝酒、飲食習慣不當、操勞過度、應酬過多、夜貓族、營養不均衡、經常壓力大、運動不足、肥胖體質的人。早、晚餐後各1粒。
功用：
保護肝臟
a.適用於促進肝臟復原的能力
b.提高膽汁分泌
c.減少毒害物質的傷害
具有抗氧化功能
能中和自由基,防止肝臟受到自由基的傷害
促進膽汁分泌幫助消化功能,預防脂肪消化失調
能提高腸蠕動、消除胃腸脹氣
促進腸壁收縮,使腸中物質能較快運送
降低動脈硬化
a.抑制肝臟中膽固醇的合成
b.增進膽汁的分泌和膽固醇的消耗
c.避免LDL的氧化
參考網站: http://tw.myblog.yahoo.com/Rose-blog/article?mid=4...
品質保證: http://blog.yam.com/wopi/article/14171499
我的版版也有介紹
p.s聯絡方式0917189897或cupid_996即時通，需要訂購產品的話
這類產品在北美排名第一，臺灣最近四年開始推出，品質真的不錯^^參考看看

By Olga
at 2008-03-21T11:14

美國醫學家、諾貝爾獎獲得者雷翁教授認為，酸性體質是百病之源。當酸性物質在體內越來越多時，量變引起質變，就會引起疾病。
可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，雙有機認證(有德國有機認證，COAA有機認證)，吸收率高達90﹪以上，以礦泉水有機培養，不添加任何化學農藥或化學肥料，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良,冬天手腳冰冷問題。天然,有機,好吸收!
肝臟的疾病有因食物，熬夜引起的A型、B型肝炎，或因環境污染，喝酒過多造成肝功能減退，急性慢性肝炎等。有機螺旋藻含有高量的蛋白質，多種豐富的維他命、礦物質、能夠幫助肝功能恢復正常。有機螺旋藻中的γ－次亞麻酸具有護肝功能，對B肝、C肝效果明顯。

By Madame
at 2008-03-19T08:23

通常肝有問題，你會發現自己容易疲勞，睡都睡不飽!我有吃過很
多種保肝的東西，本人覺得諾得膠囊很不錯!不過價格有點高，你
可以跑跑屈臣氏或附近的藥房比較價格!因為有時會促銷比較便宜!
諾得有清肝解毒的功能，真的可以解毒ㄛ，有的人食物中毒都是
先吞十幾顆才趕緊去醫院的!你看他的說明書就能了解了!多功能多
療效!
2008-03-18 05:34:06 補充：
個人吃過
2008-03-18 06:52:05 補充：
最近東森購物有賣2970元吃4個月，你可以打去東森購物問

By Ursula
at 2008-03-19T08:43

我自己是B肝帶原者，有肝纖維化（還沒到肝硬化）.脂肪肝，經過多年來的療養，對肝病防治有一定的瞭解，希望對您有幫助。
政府多年來投入數億元的經費在肝病研究上，面對棘手的肝炎肝病問題，
目前已經有新的技術突破。
"工研院"已經發表保肝中草藥新配方，國家級研發認證，
是B型肝炎.各種肝病（肝硬化.肝纖維化.脂肪肝）.勞累熬夜.應酬喝酒的福音，
近期發現還能養顏美容（痘痘.斑點），
請發揮愛心，把肝病防治.美容新資訊告訴需要的人！
相關網站
www.BMEC1017.url.tw
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003

By Jessica
at 2008-03-19T22:32

肝保健食品
1.甘之寶100粒
2.蜆精錠90粒
3.螺旋藻300粒＜素食可用＞
4.段木靈芝120粒
5.桑黃
6.6.白樺茸

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