有關心臟肥大和心律不整～～（20點） - 社會議題

By Frederica
at 2006-09-23T00:00

Table of Contents

大家好
很感謝大家稱抽空為我解答真的很感謝～～
我父親年約57歲最近身體不適所以去醫院做了檢查
檢查出來後發現我父親有 "心臟肥大" 和 "心律不整" 的問題
所以在此想請問"專業人士" 能否告訴我
有心臟肥大與心律不整的人需要注意的事項與飲食注意的安全
例如要多吃什麼要避免吃什麼
在生活作息或藥物方面要注意什麼呢
我父親的體型胖胖的像聖誕老人一樣～～肚子也大大的
因為這關乎我父親的健康我真的很擔心
所以請不要不要道聽途說或是隨意貼文～～
要專業且確定的知識才可提供～～拜託拜託拜託各位
越多越詳細愈好～～如果可以我真的想給100點呢～～
麻煩大家了再說聲謝謝
ps請不用再多說些醫學上的理論或學名解釋之類的喔
麻煩請看問題後再解答真得麻煩大家了謝謝～

Tags: 社會議題

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By Rosalind
at 2006-09-23T16:05

1.均衡飲食:
1）儘量減少高膽固醇含量食物之攝取,如蛋黃、海鮮、動物內臟（腦、心、肝、腎）、魚卵等，應多攝取植物性食品（五穀雜糧、蔬菜等）。
2）減少脂肪攝取，每日不超過50公克，並以植物油取代動物油。炒菜宜用植物油如花生油、大豆油、橄欖油等，並且少吃油炸、油煎或油酥的食物。烹調食物禁用油炸方式，宜多利用清蒸、水煮、清燉、滷、涼伴等不加油的烹調法。
3）減少食用醣類食物，禁純糖食品或飲料，可選用含澱粉質、纖維質高的五穀類食品，如甘藷、馬鈴薯、未加工的豆類等。
4）禁食太鹹食物及鹽漬食品、臘味、罐頭等含鹽量高的食品，烹調時可多採用醋、蔥、薑、蒜、香料、檸檬汁、低鈉鹽等調味品取代，以增加食物可口性。
5）食用含脂肪少的脫脂奶、蛋白、魚肉、去皮雞肉、瘦豬肉及牛肉來供給蛋白質，並多吃水果和蔬菜，以補充維生素及纖維質。
6）不要吃得過飽，飯後應有一段輕鬆悠閒的時間，避免飯後立刻工作。
2.適當而規律的運動：
適當而規律的運動可有效減少心臟病危險因子，預防心臟病的發生，運動時間以每次30到40分鐘，運動前暖身運動5到10分鐘，運動後緩和運動5到10分鐘，運動次數以每週2至3次最為合宜。
3.注意天氣變化：寒冬時儘量不要外出，因為寒冷的刺激會使血壓上升，急速增加心臟負擔。
4.維持排泄的通暢：應養成每天排便的習慣，並多吃蔬菜、水果以避免便秘的發生。排便時不要閉氣，以免太過用力時突然血壓升高而誘發狹心症的發作。必要時亦可使用緩瀉劑，以使排便順暢。
5.注意洗澡水溫：洗澡時溫度不可太高，因為高溫容易使心臟負擔增加。
6.嚴禁菸、酒：香煙中的尼古丁容易造成血管硬化、血管收縮、心律不整。
7.減輕壓力：避免情緒過度激動、心情緊張或熬夜，藉著適當娛樂、消遣、保持愉快心情，並適應環境。
三低一高（低油、低鹽、低糖、高纖）還有如果有抽煙..一定要戒啊!

By Mary
at 2006-09-27T09:52

其實身體的各種小毛病都是因為飲食長期營養不均衡所引起
當身體獲取足夠的營養這些小毛病自然而然就會改善了
我們全家喝營養艿雪當早餐
提供人體所需的六大營養素
可調整體質還可增加免疫力
老公也因此改善中性脂肪及膽固醇過高的問題
我則是改善多年的鼻子過敏跟便秘
我爸爸有糖尿病跟高血壓也喝艿雪在改善
因為是細胞營養不需消化即可吸收
所以老人小孩嬰兒孕婦病人都可以喝
希望對你有幫助
http://www.wretch.cc/blog/tinping0719&article_id=3...

By Robert
at 2006-09-27T21:42

心血管疾病是長期飲食作息不良造成, 所以當然要從根本做起, 若您父親只是初期檢查異常, 以下是我的經驗供您參考:
1. 腸道好壞決定人體60%以上的健康, 宿便累積造成的毒害是萬病之源, 若無消化問題, 首先請善用優質纖維(可溶及不可溶)除去大腹便便之苦, 同時更能避免肝臟影響
2. 解決油脂吸收及屯積問題後, 再來才能談到如何解決心臟問題; 需同時改善血液濃度及血管壁彈性, 因為血管上長期屯積的膽固醇會脆化血管, 一昧只吃醫生的藥劑(通常只是血管擴張劑), 久而久之容易讓血管彈性疲乏甚至破裂; 血液濃濁度是持續影響膽固醇屯積在血管上的主因, 若是無法由飲食或輔助食品將其改善, 是無法達到相輔相成的功效的, 而目前經科研結果指出, 天然萃取的花青素及富含Omega-3的魚油(非魚肝油), 是對心血管疾病患者日常保健改善最有成效的產品
希望您父親能接受營養輔助食品改善身體的建議, 因為我們週遭有太多人, 都是等到問題嚴重後才去病急亂投醫, 那對患者和家人都是勞民傷財的負擔的, 這是我的切身之痛, 若有需要我進一步的協助或經驗分享, 我希望能有機會減少一個因沒有正確觀念而造成家庭遺憾的機緣, 感恩

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