有關鼻子過敏?? - 社會議題

By Skylar Davis
at 2005-07-05T00:00

Table of Contents

有什麼方法可以治鼻子過敏??
如何改善??

All Comments

By Caroline
at 2005-07-08T16:54

鼻子過敏困擾著你嗎？
圖片參考：http://www.amway.com.tw/amagram/2003year/am9205/im...
台灣潮濕多雨的氣候環境，對於有呼吸道毛病的人而言本來就是一項嚴苛的生活考驗，特別是對有鼻子過敏症狀的人，排除了本身體質與生活習慣所造成的刺激過敏性來源外，這樣的自然氣候與環境更是容易引起過敏原的入侵。而台灣約略的鼻子過敏統計人數約占總人口的20％～40％，而這百分比只有往上加的趨勢，因為大部分的人並不曉得自己有「鼻子過敏」的問題，以為只是感冒發生前的小毛病。台安醫院劉建輝醫師表示，所謂的鼻子過敏就是過敏性鼻炎，可以分為兩種，一種是經年發生的過敏性鼻炎，常發生在冷熱交替的季節，特別是換季的時候感受最為明顯，早上起床很容易打噴嚏、鼻塞、流鼻水，可是只要過了1～2小時，開始活動之後，症狀就會改善不少，也不再鼻塞了。由於症狀跟感冒很相似，所以很多人以為是感冒，看了醫生、吃了藥之後，卻反反覆覆難以痊癒，好像一年到頭都在感冒一樣，其實追根究底就是「過敏」惹的禍，而這一類的季節性過敏，通常跟遺傳的過敏性體質有關係。根據統計如果雙親皆有過敏體質，子女也過敏的發生率高達75%，遺傳佔有相當重要的因素。而有過敏體質的人，也常會併發其他過敏性疾病，包括氣喘或過敏性皮膚炎等等。另一種則是非經常發生的過敏性鼻炎，因環境的改變而引發鼻子過敏，最主要原因包括溫暖潮濕的氣候與污染嚴重的空氣，以及存在於空氣中的塵蹣與落塵都會引起過敏症狀。另外，如果氣溫低到13℃時，幾乎所有過敏體質的人都會發病，只是引起症狀輕微或嚴重，依個人體質而有不同程度的反應。花粉、灰塵的多寡、氣溫濕度的高低，也都是引起過敏的原因。其他原因還有帶有過敏原之食物，例如蛋類、牛奶、酒、等等，甚至連冰品也有可能。或是內分泌的改變，有些女人在懷孕後才發作，月經來時或停經會使過敏變得更厲害，這都可能是內分泌改變所造成的結果。另外，心理因素也會對特殊個體產生過敏現象及過敏反應。劉建輝醫師指出，基本上，「鼻子過敏」是無法根治的，坊間的民間偏方訴求可以完全根治，這是錯誤的觀念。也有人以為既無法根治，乾脆不管它，反正也只是小鼻塞跟打噴嚏而已，這種觀念也是錯誤的。由於鼻子過敏所引起的症狀，打噴嚏、流鼻水、鼻塞跟感冒幾乎相同，常被人以感冒為由而輕忽，但如果一整年三不五時會反覆流鼻水、鼻塞，但不發燒，胃口精神不受影響，有時每天只有一段時間有此症狀，打好幾個噴嚏、緊接著流鼻水，其他時間都好好的，但會拖好幾個月，這種狀況就很可能是過敏。而過敏放著不去治療，只會越來越嚴重，甚至引起鼻竇炎與氣喘的併發症。劉建輝醫師建議，生活環境上要盡量避開過敏原，保持家居的整齊清潔、避免灰塵累積、另外避免養寵物，因為寵物的毛髮對呼吸有不良反應，很容易產生過敏。維持正常的生活作息，應避免熬夜、日夜顛倒，不出入複雜又煙味很重的場所，逼不得已時，應該戴口罩。而鼻子過敏對生活造成不便，包括對社交、工作或學習上的影響。鼻子過敏的治療方法以預防為主，而空氣中有許多肉眼看不見的過敏原是無法避免的；要提升室內空氣品質，美國環保署（EPA）建議從減低過敏原、讓空氣流通並保持清爽，以及使用空氣清淨設備三方面著手，且必須相輔相成才能收效。美國環保署建議，消費者購買空氣清淨機時可選購通過AHAM（美國家電製造商協會）檢驗標準的產品，參考其空氣濾淨量值（CADR），數值愈高代表濾淨效能愈高、愈能濾除空氣中的污染物，進而守護全家人的健康。

By Elvira
at 2005-07-08T19:43

◎禁絕以下食物
＊香蕉、牛肉、含咖啡因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。
＊冷飲:過冷食物會降低免疫力，並造成呼吸道過敏。
＊剌激性食物，如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
＊特殊處理或加工精製的食物。
＊人工色素:特別是黃色五號色素。
＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。
◎多吃以下食物
＊多吃含維生素C及維生素A的食物:菠菜、大白菜、小白菜、白蘿蔔等。
＊生薑、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
＊糯米、山藥、大棗、蓮子、意仁、紅糖和桂圓等。
■日常的保健方面
一、鼻過敏者須避開過敏原，如春夏或初秋時的花粉熱，
　　應戴口罩；家中塵璊、毛毯或動物皮屑等。
二、適度使用除濕機及空氣清淨機，其濾網要清洗乾淨。
三、平時少食用冰涼食品，或較寒性食物如冰品、可樂、
　　冰涼水果（須退涼）、苦瓜、大白菜等。
四、夏天少吹冷氣，電扇不要直接吹，早晨起床前先穿好
　　衣服，用手按摩迎香穴、印堂穴至發熱，再喝杯溫開
　　水才下床。
五、天冷時口罩、帽子、圍巾、毛背心、手套、襪子是最
　　好的防寒裝備。
六、用溫的生理食鹽水沖洗鼻子，或用蒸鼻器，將蒸氣吸
　　入鼻腔。
七、多運動如游泳、慢跑、大步快走、太極拳、八段錦練
　　功等。

By Enid
at 2005-07-09T08:01

我家孩子以前也有嚴重的過敏，過敏的原因太多，但是如果是把體質調好，就不用擔心這個不能吃那個也不能
吃。後來是吃中藥益敏樂調身體，過敏的確改善非常多了，現在即使是感冒也很少得了。過敏可以先透過下面
的方法調整體質，只要把體質調好，過敏是有辦法根治的。平時多運動、早睡早起，加上用調體質的中藥調理
就能改善。鼻子過敏也常伴隨著過敏性氣喘或異位性皮膚炎。我家小孩3年前所有過敏症狀他可是樣樣來，有次
喝了去冰的可樂忽然咳個不停，咳到整個人喘起來後來被醫師診斷為肺炎發作要住院，小孩每天打點滴、吃藥、
摧痰，看他受苦我只能含淚每天陪著他，住了5天才出院，出院後還是反覆過敏，後來聽親戚介紹說可以吃一家中
藥行的產品(益敏樂)，畢竟真的什麼產品都試過了，我們就乖乖的買來吃，剛開始還是反反覆覆，吃到最後(約2個
月)小朋友在較劇烈運動後還是會喘，但平常已經不喘了，後面一個月只是偶而小感冒也沒進過醫院，第二份吃完
小孩已經不需要到醫院報到，食慾也變好了，最明顯的是發育得很好，氣色好手腳也不再冰冷，過敏真的使人難
受，很慶幸我們家小孩現在已調好過敏了。

By Hamiltion
at 2005-07-08T05:57

我是在網路上很有名的王品減肥專業診所
治好我嚴重的過敏性鼻炎
王醫師研究了很久的
( 減量抗過敏 TDAAT療法 )
療程約需 1至 3個月左右
可先參考網址: http://nose.no-ip.org/
現在我鼻子過敏好多了
幾乎一整年都沒發作
以前在台大. 長庚醫院看了好幾年效果都不好
真的很感謝王醫師.
看到很多網友受嚴重的鼻過敏所苦
需要的可以去看看
祝早日康復

By Frederica
at 2005-07-09T08:55

我也有鼻子過敏~~是從小到大的~看了無數的醫生，吃過無數的藥，打過無數的針~~現在還是如此~~我吃過類固純，但整個人變超胖的~~身邊也有太多的人都鼻子過敏~~主要原因~是因為台灣的氣侯~~有些人出國就會比較好~我最近要吃健康食品~看能不能改善

By Joe
at 2005-07-06T14:49

最棒的辦法就是看醫生
跟醫生配合博感情

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