本身自信心不足與心理壓力 - 霸凌

我是位近三十歲的男生
在上來詢問前 我也掙扎一陣子
可能是以前國中小有經歷過校園霸凌事件
而從小在家 父母都將我們幾個小孩保護的很好
也可能因此造成我內向的因素 對自己本身的自信也不足
在工作上 因為個性的關係 在職場上與同事或上司的關係並不算
熱絡
在感情上 女朋友是有相當主見的一個女生 而我自己卻沒什麼主
見
求學路程朋友都蠻多的 只有五專時沒幾個朋友 而現在會聯絡的
也屈指可數
目前也屬待業中
從搬出來至今約三年左右 也沒存到什麼錢
家人一直希望我能找到一份好工作 但工作確總是都斷斷續續
可能自己也沒特殊專長 講話口才也不好 偶爾會有小結巴
之前有想過要去求助心理醫師 來解決自身結巴講話不輪轉跟 自
信心不足方面的問題
而之前做過的工作 就只有加油員 倉管 手機維修人員 跟 外勤
助理方面的工作
這兩年因為找工作不是很順遂 因此有想過去考公職考 與國營事
業招考
也去考了幾次都名落孫山 國營事業招考分數不是差很多
公職考分數離及格還有一段距離
最近一直在要積極準備考試 或是 好好再找一份工作 之間下不
了決定 一直很兩難
希望可以在知識家中 獲取一些 相關意見或想法供我參考
以上先謝謝各位
謝謝
Update:
珮 及各位大大
其實因為小時後很喜歡閱讀課外讀物 因此對一些日常知識 跟見解
其實都曉得 也都有一套自己的見解與想法
我想 我想表達的 是 這些事我懂--但因為口才不佳--因此就越來越不敢表達
因此 才會讓自己越來越沒自信
生活上技能也是~
可否有能增加自信心的方式 或是 自己口才變好的方法
我私下是個悶不住的人 但 公開場合中 卻也因此變得緊張 也變得更不能
表達自己