歐洲人真的很多晚睡晚起嗎 - 文化差異

By Linda
at 2009-07-29T19:02

Table of Contents

常聽說一些南歐國家

晚餐都9點以後才吃

夜生活拖到很晚

加上自己對醫學有所涉獵

像中醫就強調11~3點是黃金睡眠時間

西醫好像就比較不強調

可是看看平均壽命

歐洲人不比台灣短命阿

尤其西班牙漫長壽的(好像是夜生活很晚的國家)

所以不知道有旅居歐洲的人能提供一下這方面的資訊

當然盡量不要以青少年大學生為主啦

最好是30.40歲的人的生活型態

自己是夜貓族

不過飲食運動習慣都很好

也沒有不良習慣

不過還年輕

不知道對以後會不會有不好的影響:P

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Tags: 文化差異

All Comments

By Megan
at 2009-07-31T14:26

中國人的體質跟外國人的體質不相同...

By Aaliyah
at 2009-08-01T02:42

日照時間不同，氣侯不同...中醫長時間的樣板均為華人
為主... :O 就像有些病外國人容易得有些病中國人容易得

By Gilbert
at 2009-08-04T21:30

體質不同+1,飲食也有差別......不過我也跟原PO一樣Orz

By Tristan Cohan
at 2009-08-06T09:59

本身的命格運勢皆不同風水格局也有差異很難說的準 XD

By Edith
at 2009-08-11T01:23

可能是日照長吧像夏天到晚上九點以後才會天黑

By Mary
at 2009-08-11T16:41

我表姊嫁瑞士人她老公每晚9:3010:00就叫大家準備睡覺了耶

By Callum
at 2009-08-16T00:59

中國地圖那麼大一塊，氣候從來也就沒有一樣過

By Freda
at 2009-08-19T02:47

飲食也不可能一樣

By Olga
at 2009-08-21T08:42

依照西班牙的位置,假如用格林威治標準時間,可能會看起來比
較正常

By Ophelia
at 2009-08-21T22:51

因為日落的晚　作息跟亞洲地方真的不太一樣

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