每天吃一顆維他命B群錠,有好有壞嗎? - 社會議題
By Poppy
at 2006-09-21T00:00
at 2006-09-21T00:00
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我想請問我每天都吃一顆維他命B群錠,這樣對身體有沒有幫助?還是會有不良的影響?
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社會議題
All Comments
By Genevieve
at 2006-09-21T06:06
at 2006-09-21T06:06
不過你是吃哪一種牌子的維他命.市面上有很多廠牌.要注意其成分.請記得
健康並不等於安全.選對了既健康又安全.
現代人無法避免的(1)壓力(2)日照/輻射線/空氣污染(3)水源遭毒物污染(4)食物影養的不均衡
以上種種,既然我們沒有辦法去改變環境對健康的影響,我們就要設法加強對身體的保護;要保護身體就要從基本入手,人是由細胞演化而來的,所以根本就是細胞,因而我們要「善待並改善細胞的健康」
A)均衡足量的基礎微量營養素 B)足量的抗氧化營養素
所以你還欠缺人體所需的微量元素.想要了解就去看"陳慶州醫師的微營養大健康"
相信對你會有幫助
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