毛孔粗大、粉刺、面皰、痘疤都來了~請幫幫我 - 社會議題

By Delia
at 2006-12-26T00:00

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我是一個高三男生
是油性肌膚~所以我一直很注意自己的生活習慣
也很重視身體的清潔
因為開始準備考大學了
比過去晚睡~都是十二點才上床
因為要搭校車~每天都五點半就起床了
結果從升上三年級這三個月來
我皮膚變得超糟糕的
毛孔粗大、粉刺、面皰、青春痘什麼都出現了
而且我那可惡的姐姐說什麼有痘子就要擠乾淨
結果我左邊臉頰一堆痘疤
去看皮膚科醫生效果也不大
每次去感覺醫生都是敷衍了事
總是拿一種白色藥膏給我擦
說可以消痘跟淡斑
然後粉刺、青春痘、毛孔這些問題他動不動就跟我說要動手術
那些療程都超級貴的
我現在的生活作息恐怕在我考上大學前都很難改變
請問有什麼好建議可以告訴我的嗎
不論是保養品、食療、還是哪間診所不錯都可以
我住在台中市
感激不盡
另外請問在知識有看到一些A酸跟果酸換膚
這些對我有用嗎??

Tags: 社會議題

All Comments

By Caroline
at 2006-12-27T07:23

你好~~我是一位肌膚保養師~~
希望我的建議能幫你解決肌膚問題~~

恩~~要考大學的學生~~
幾乎是無法避免痘痘的問題~~
為何擦藥沒效~~
因為內在不斷的分泌油脂~
所以外在就算顧好了~~
復發的機會也會比較高~~

跟你說明一下~~痘痘的發生~~
不單一只是外在清潔沒做好或環境污染所引起~~
內在的調理也佔了很大的因素~~所以要減少痘痘~~
我會分兩方面的建議~~

出油~粉刺~毛孔粗大~痘痘~痘疤~~
這都是油性肌膚會產生的一連串肌膚問題~~

外在保養部份~~
對年輕人來說~~因為正逢成長期~~
此時生長激素會刺激毛孔油脂分泌~~
如果一不注意就容易造成毛孔阻塞~~就更容易有痘痘的產生~~
所以給你一些簡單的痘痘肌膚保養建議~~

1. 溫水洗臉或無感水溫~~其實不論妳是何種肌膚~~
建議你都一定要用溫水洗臉~~
而且最好能讓臉部在溫水的情況下待二到三分鐘~
因為溫水才能讓毛孔徹底張開~
如此清潔深層肌膚時才能洗的乾淨~~
所以我都會建議大家~~在洗澡完後順便洗臉~~
因長時間待在含有溫熱水蒸汽的浴室~~
此時毛細孔呈現張開的狀況~~更容易洗掉毛孔油脂~~
2. 洗面乳的種類~
而洗面乳的選擇建議大家選擇中性的洗面乳~~
在市面上標榜抗痘、去痘的洗面乳~~
大多以鹼性成分居多~~對本來呈弱酸性的肌膚而言~~
的確能做到清潔與酸鹼中和降低油脂分泌的效果~~
但長期下來~~等到過了青春期~~
油脂分泌趨於正常~~但肌膚很容易變為乾性膚質~~
替自己未來的膚質造成傷害~~
所以我建議胺基酸成分的洗面乳比較溫和~~
能清潔毛孔也能達到基本抑制油脂的效果~~
另外~~洗面乳先仔細在手上搓揉出泡沫後再洗臉~~
不但能達到分解汙垢的效果~~
也能避免因未搓開的洗面乳成分直接敷在臉上~~
因為未洗淨造成肌膚的負擔~~
若洗臉次數過度易造成肌膚乾燥~~
生理機能自然會產生更多油脂~~
所以洗臉次數要適當~~建議一天最多不要超過三次~~
若真的不舒服可利用濕毛巾做簡單的擦拭即可~
3. 基本保養~建議是要使用收斂化妝水收斂毛孔~~
目前市面上許多化妝水成分以內含酒精成分消毒殺菌~~
減少肌膚因細菌感染而造成痘痘的發生~~
不過大都是治標不治本的方式~~
建議你可以尋找含金縷梅萃取液、薄荷萃取液、維他命A、蘆薈、洋甘菊…
等成分保養品~~
上述成分多少具有抑制油脂分泌或鎮定肌膚的效果~~
對油性肌膚保養比較有幫助~~

另一方面身體內部的調理
1.減少熬夜次數~~但對你而言似乎有點困難~~
熬夜易引起內分泌系統為支撐身體所需體力而分泌更多酵素~~
進而刺激油脂大量分泌~~若不注意就更容易由粉刺轉為痘痘~~
2.飲食部分~~
相信你也知道~~盡量減少刺激性食物的攝取~~
油炸類的、辣椒、花生等高油量高熱量的食物~~
避免刺激體內分泌油脂~~
另外~~多喝水可利尿~
幫助體內多餘廢物排出~~減少肝腎的負擔~~
所以我是建議~~近期先從飲食下手~~
三餐多清淡~~
至少利用飲食來減少油脂分泌的量~~

至於你的肌膚問題~~
針對已發性痘痘~~包含白頭粉刺~~
我是建議使用3m抗痘貼(小範圍)或是凝膠型抗痘產品(大範圍)~~
原因是此種產品隔離性高~~
可以隔絕外界環境再次刺激~~
並且利用覆蓋性可持續將養份送入肌膚內~~
以達到快速治療的效果~~
另一方面~~我也建議在貼或塗凝膠前~~
可先塗上治痘的產品~~在藉由痘痘貼或凝膠覆蓋後~~
持續治痘產品的功效~~

A酸跟果酸換膚～
基本上醫師開給你的應該就是a酸了~~
多是要長期使用才會比較有效果~~
而且通常會出現一段代謝期~~
就是會更嚴重~~不過約兩個月後~~
油性肌膚的症狀就都會明顯改善~~
痘痘、粉刺減少~~痘疤也會漸漸淡化掉~~~
換膚是可以一次改善油性肌膚的所有問題~~
就只是看個人是否要做這樣的投資~~

有其他肌膚保養問題~~
歡迎在跟我聯絡~~

By Sarah
at 2006-12-29T11:08

我是混合性肌膚,痘痘和痘疤,出油以及毛孔粗大都曾困擾我,以下是我的保養方法效果很顯著,供你參考
內在保養 : 每天早晨一顆檸檬和適量的蜂蜜加上500cc的開水,連續喝幾個月之後,皮膚不但變白而且痘疤很快就淡化了,除此之外,每一天的飲水量大概是3000cc,如此才可以把體內的毒素排掉喔!
外在保養 : 我是用奇摩的保養品,它有試用品可以先試用,使用一星期效果就看見了,我覺得很不錯(大家都說我皮膚變好了),希望對你有幫助
http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/show/auctions?user...

By Hedwig
at 2006-12-30T10:51

亞熱帶氣候及高生活壓力環境造成台灣人有70%為面皰所受苦!!
面皰對肌膚的引響:
★現在:面皰.紅腫刺激不適.毛孔粗大易出油.黑頭粉刺.白頭粉刺
★過去:肌膚凹凸不平.痘疤/膚色不均.
★未來:肌膚黯沉不均.提早產生細紋皺紋
痤瘡型成的原因:
1 毛孔周圍肌膚的角質因代謝不良而堆積變厚
2皮脂線分泌過於旺盛，造成毛囊阻塞
3阻塞的毛囊受到痤瘡桿菌增生感染後，引起發炎現象形成青春痘
痤瘡的種類
黑頭粉刺:開端與空氣接觸後，氧化變成黑色
白頭粉刺:沒有開口，不易擠壓
丘疹
膿皰
面皰肌膚的保養
1.清潔方面：應選用不含皂鹼的弱酸性產品，避免使用
海綿或刷子用力按摩及擠壓，以免過度刺
激肌膚
2.保養品的選擇：使用清爽型，不含油脂及不易阻塞毛
孔的產品，不建議使用油脂度較高的
霜狀產品，尤其是含礦物油成份的產品
3.注意防曬：為避免痘疤的顏色加深，應注意肌膚的防
曬工作，但不宜選用太油膩的防曬產品
NUSKIN淨膚抗痘調理系列
★過去 -- 修護舊有的面皰痕跡….成分:抗壞血酸磷酸鉀結合維生素C 及維生素E，提昇肌膚活力專利α-脂酸修護痘疤痕跡維生素A，使肌膚平滑
★現在 -- 解決現有面皰困擾….成分: 水楊酸溶解毛孔中的油溶性污垢，減少粉刺產生甘草精萃舒緩肌膚水楊酸溶解毛孔中的油溶性污垢…白茶精萃對抗氧化，保護肌膚柳樹萃取、甜沒藥、尿曩素舒緩紅腫
★未來 -- 預防未來面皰發生….成分: 保持潔淨清爽避免油脂堆積造成面皰. Zine PCA減少出油過度分泌，預防面皰.. 乳酸促進老化角質代謝，使肌膚柔滑細緻六胜減少黑色素沉澱
面皰調理凝膠:含有薏苡、牛蒡及西洋蓍草等數種植物萃取精華，能針對青春痘加強局部點狀調理，有效修護痘痘、改善局部膚色，同時舒緩痘痘引起的發炎與紅腫之不適感，並預防再度復發，產品另含有水楊酸，能有效軟化角質、調理面皰。
如果你有興趣可以點選我的名字加入我的聯絡方式來問我唷~
我可以讓你免費敷臉試用產品唷!!完全不用一點費用的喔~~喜歡了再買唷~~
其實小琳並非是推銷~只是希望所有人都能得到完美無暇的皮膚~
得到正確的保養知識~使用正確的保養~我也是真心和大家做朋友的唷~!

By Lauren
at 2006-12-26T07:06

到也不用去聽信太多的偏方
或是其他比較怪的治療方式
從基礎做起
洗臉的方式改善就可以改善很多
痘痘的保養維護也很重要喔!
A.痘痘是怎麼形成的??
一個痘痘的形成，一開始是因為臉上的角質代謝不正常，堆積在肌膚的最上層，這時候臉上的過多油脂以及廢物與臉上的角質一碰在一起就會形成粉刺，尤其是白頭粉刺，這就是痘痘的前身，這也可以推論白頭粉刺主要是老廢角質+油脂廢物，之後臉上的酸性細菌跟白頭粉刺導致→毛囊發炎→紅腫大痘痘。
由以上就可知道，想要避免痘痘把握住幾個重點：
1.角質代謝正常
只要角質代謝正常，就算臉上再多的油脂或細菌也沒有多餘的角質可以形成白頭粉刺喔!!平常可以使用去角質商品加強角質代謝；油性或是中性或是混合性可以使用顆粒狀的(建議選擇細顆粒)，乾性或是敏感性肌膚建議選擇凝膠狀、粉末狀溫和型的去角質商品。
2.臉部清潔
會形成白頭粉刺主要是老廢角質+油脂廢物，所以將臉部的清潔工作做好，就算有老廢的角質也不會有多餘油脂廢物可以形成白頭粉刺，因此要挑選適合你的清潔用品，一天最好洗2次臉就好了(早晚)，以免洗越多次，臉上會因為越乾，所以出更多的油脂喔!!
3.去除白頭粉刺：粉刺可不要亂擠喔!!
如果你真的不小心長出了痘痘的前身→白頭粉刺，建議你去看皮膚科，有些醫生會視情況幫你挑掉白頭粉刺，有些會給你果酸類的商品調理，千萬不要自己亂擠喔!以免因為擠的方式不對會嚴重變成面皰。
保養方式 (痘痘肌膚)
早：洗臉→消炎化妝水→痘痘專用乳液→防曬乳液
晚：洗臉→化妝水→乳液→痘痘消炎用品(單抹在痘痘上非全臉)
每週一次：洗臉→去角質→深層清潔面膜→化妝水→乳液→痘痘消炎用品
(如果臉上的痘痘真的太嚴重，QEM還是建議你尋求專業皮膚科的協助唷!!)

By William
at 2006-12-26T18:32

你塗A酸吧
我去看皮膚科必拿的藥
只能塗一點點喔
因為塗太多會脫皮
我塗了之後粉刺和毛細孔明顯變小了
皮膚也光滑許多

By Leila
at 2006-12-26T18:45

不要被一些誇大的推銷給騙錢了
你現在的問題只有靠自己能解決
1.吃清淡~別吃太油膩.炸的或是刺激性食物
2.晚睡熬夜~毛孔會變粗大這點你自己控制嚕
3.千萬別敷臉阿~相信我~太營養會更慘ㄉ
4.清水洗臉即可.不要以為用好一點洗臉就會挽回好肌膚
5.有時候的"生.心理"改變也會影響
簡單來說....
清水洗..床單跟毛巾都保持乾淨即可
其他作息我就無法幫你嚕
加上你在發育期間~這也滿正常的

毛孔粗大、粉刺、面皰、痘疤都來了~請幫幫我 - 社會議題

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