清邁泰拳初體驗 - 泰國

小弟的泰拳初體驗，因為在網路上關於泰拳的資料不是很多所以來分享一下！

我去的這家位於清邁古城區裡面，我騎腳踏車的時候經過，一問發現一次390B，果斷放棄
本來要去的Chay yai gym，因為離住的地方近很多哈哈。

這家拳館在二樓，下午是四點開始，早上我不知道，不過我兩點去的時候門上寫：泰拳洽
詢隔壁，隔壁是一家旅店(TCH)，櫃台小姐人很好，而且她也有學泰拳哦哈哈！後來上課
的時候她也有一起，不過她是進階班我是初級班哈哈。

四點回來，在一樓付錢，然後上去二樓，旁邊有置物櫃可以放東西，場地不大。
https://imgur.com/gallery/ZaeYn

有一面鏡子跟一個小的擂台，一開始大家先熱身，都是熱腿，腳在泰拳相當重要！熱身完
大家開始在鏡子前面學基本招，這次上課加我一共四個外國人另外還有兩個本地人是隔壁
旅店的員工XD

學完基本招後分成兩邊，兩個教練各教一組，一邊用沙包練習，一邊練習前進後退攻擊。
結束這趴後，開始把教練當沙包哈哈，要小心不要打到教練，要打護具，我好幾次腳踢不
夠高就踢到教練哈哈XD

大概這樣輪完後，輪流上去擂台，教練會指揮你出招，計時三分鐘吧好像，還是五分鐘忘
了。這樣大家輪完差不多時間也到了，就開始收操，總共時間一個半小時，結束後也可以
跟教練們合照哦哈哈！

小小體驗，分享給大家！


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