減肥茶有用嗎?聽說可以消除水腫和減肥 - 社會議題

By Isabella
at 2013-12-03T00:00

Table of Contents

我弟同事推薦他喝減肥茶
一包搭配1000cc~2000cc左右的水喝一整天這樣的
他說喝那個可以消除水腫和減肥
他朋友自己喝了覺得有效就推薦他喝
一包好像25元
因為也不會太貴
但是不知道裡面是啥配方
這樣喝真的有效嗎?

All Comments

By Dorothy
at 2013-12-07T20:22

減肥茶我覺得是可以消水腫，現在很多人都代謝功能比較差，加上又不常運動的話是比較容易有水腫的狀況。所以有的人覺得喝減肥茶身體變輕盈需多。但消脂肪的部分，類似有兒茶素那種減肥茶，主要就是針對解油膩的居多。雖然減肥茶比起減肥藥確時感覺比較安全無副作用，但是長期依賴減肥茶，還是會造成身體的負擔，建議不要長期喝減肥茶會比較好喔！
我個人還是比較推薦更簡單又健康的減肥方法，飲食控制減肥法和運動減肥法，這是最根本對症下藥的減肥方法，也適合長期減肥的方法喔！飲食控制減肥方面可以搭配仕女芭比天然酵素，黑木耳酵素本身就是低熱量高纖維，不僅可以增加飽足感，也能幫助腸胃蠕動排宿便，當然也能增加體內代謝幫助排除水腫喔！加上網路上頗多人推薦吃這個保健食品減肥，減肥食品本身就是減肥輔助，不可能長期依賴，所以我吃半年左右的減肥食品就沒再吃了，因為已經達到我要的減肥效果，再來就是剩下的維持就是靠自己平常飲食搭配運動的努力囉！

By Damian
at 2013-12-03T09:56

妳好，我覺得減肥茶還是少喝一點會比較好。減肥茶裡面添加了太多的化學物質，喝減肥茶對身體有害而無利，所以我認為減肥最安全，最健康，最根本，效果最好的方法就是控制飲食，只要每天吃清淡和熱量低的食物，完美身材指日可待。這是我總結的一些經驗www.slimmingcoffeel.com現在分享給你，希望對你有幫助。

By Queena
at 2013-12-03T11:01

水腫跟體質有關
代謝不好也會
我之前有喝茯苓玉米鬚都不錯
你可以去中藥房抓
也有很多現成
之前有看到baby home討論區有媽媽推薦
苓水帖~御上堂的
你上網找找
我懷孕水腫超厲害
馬上有喝
月子時候我都泡來當水喝
水腫消超快的
主要是茯苓+玉米鬚+杜仲
媽媽產後都可以喝喔!
女生喝很不錯^^

By Harry
at 2013-12-07T22:23

健康體重管理達人，親身經驗
幫助了很多人增肌 / 甩油5~30公斤。
我想要推廣健康體重管理不挨餓、不吃藥的方法。幫助認真要體重管理的，且也重視健康保養的人，我會教你正確的生活飲食方法。
請有需要的人加我FB或LINE，我會建議一些健康資訊給你。不推銷免費諮詢。我會幫你規劃適合你的體重管理計劃。只要自己夠認真能夠跟我配合，目前還沒有人瘦不下來的^^
如果身邊朋友需要幫忙的，也可以加我FB或LINE，我願意幫助渴望想改變的人

By Barb Cronin
at 2013-12-07T23:12

還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡。
唡僦匹伹哥咪偮厰

By Valerie
at 2013-12-04T15:51

減肥十大注意減肥不復胖方法胖妹如何穿衣
＊瘦身只能瘦全身無法瘦局部廣告都是不實的，局部只能練肌肉"雕塑"線條而已喔，不過可以在身體局部用粗鹽按摩消水腫!
＊減肥並不是要吃得少`,但是一定要增加運動量，因為吃太少相對代謝變差，你還吃不夠爽更容易失敗。
1. 早起喝大杯水，養成排便後再吃早餐的習慣，養成飯前20分鐘喝很多水，飯後不喝水最多漱口。
2. 早睡早起可以提高代謝率，吃多了就多跑兩圈，保持身體代謝率高就好，書店很多書教減肥與代謝。
3. 多吃食物的原型，不要吃加工後的食品，例如滷味/炸雞/高鹽高油/蛋糕等。身體好代謝，你瘦身也容易。
4. 吃到七分飽即可，飲食要均衡不能只吃青菜，不能只吃水果，不能不吃白飯，你要增加的是飽足感，避免狂亂吃，並且讓代謝率大於你吃進的東西。
5. 不吃澱粉減肥法，瘦的是肌肉，會造成血糖低，脂肪仍然在，而且會讓未來減肥更困難，單吃某種食物都會造成影養不良，容易掉頭髮，皮膚變黃，或便秘等。
6. 台大教授推薦的吃飯順序，先吃青菜>喝湯>吃飯配肉>少量多樣水果。唯有健康的減肥才不會復胖，這叫做柵欄效應，可以降低肉類的吸收，比較不易胖卻又吃得到營養。7. 醫院都有減重門診可以針對你的體質解答
7. 多吃奇異果，每天1~2顆，可以幫助排便，幫助消化，美養顏美容，維他命C比檸檬蘋果都還多。飯前吃是吸收維他命C，飯後吃是幫助消化排素便身體好!!
＊醫美整形類的療程很貴，兩年就復胖了，且身體因為需要抵抗這些重大"自殘"傷害，需要耗費很多體力，因此會有好幾年身體虛弱，原理就跟生小孩完沒做月子一樣。
＊吃西藥減肥，通常會把身體越減越變成易胖體質，因為它會讓你的身體變寒，打壞健康的平衡才瘦得快，會變虛弱/沒精神/癌症/生病/皮膚變差是常見的，瘦越快復胖越快。
＊中醫我推薦新竹的梁醫師，是做針灸的香港人，從頭到尾只要250元他都是針灸完後叫你自己去買他推薦的藥材，自己不賺錢，只是排隊要抽號碼牌，上午抽排，下午才可以看到，四點就關
上網查"新竹梁醫師"，到處都是他推薦，建議可以吃她推薦的中藥，吃兩個月再去看第二次再做調整，這樣就不會太麻煩其他很多中醫師愛賺錢，開的藥包內容沒標示內容物還貴得要命。
＊嘴饞可以買洋菜粉，自己煮一大鍋果凍，等冷一點加入少量蜂蜜調味可以幫助排便，配鮮奶當嘴饞零食，肚子餓就吃一點，很容易吃飽又有鮮奶潤胃，較不容易餓過頭胃酸!
＊養身點可以吃地瓜代替晚餐，因為地瓜有飽足感，吃飽就不會再吃別的了，熱量低，幫助排便，而且很有營養。
＊增加需要動來動去的興趣，例如散步，不坐電梯，下班走路回捷運站，減少思考｛食物｝的慾望。
＊胖胖穿衣服要選中間圖案主題性很強眼的，或是間隔2cm以下的細橫條紋衣服穿，或是深V領衣服讓胸部變成焦點，飾品或衣服圖案全身加起來要有三組以上的直條紋看起來更顯瘦。例如：很直很長的耳環，背帶吊帶，很長的項鍊，立體剪裁的衣服版型。
最近發現網路購物有撇步~~可以到批發網站去挑，比較便宜 www.888fashion.net
第一次是任選5件就可以用批發價買，比外面市價便宜很多
第二次購物是1件就可以買
運費90元直接送到家 3500免運
大尺碼衣服在這裡買：
低價女大尺碼服飾：http://www.888fashion.net/category.php?id=222%E8%B...
瘦瘦的女生，在這買：
女裝低價系列：http://www.888fashion.net/category.php?id=12%E4%B8...

男生/喜歡穿中性服裝的女生：質感男裝服飾：http://www.888fashion.net/category.php?id=244 　（女生買M碼就是女裝的普碼）士林夜市男生襯衫680元，在這買是兩百多左右，可以多買好幾件
還有賣那個動漫娃娃~那個友人帳貓先生，我超喜歡的~

By Edith
at 2013-12-05T23:32

我是二個孩子的媽媽，因產後肥胖。肚子比胸部還要凸，眼睛往下看，却看不到自己的雙腿，才30歲却像大嬸婆，真的好慘喔! 認真採用少吃多運動方式：每天跑操場5圈。都沒瘦半公斤，却換來氣色差、MC不來、大量掉頭髮、皮膚暗沈、膝蓋老化。透過免費的 http://inid.so149.com/%E7%B6%B2%E5%9D%80%EF%BC%8C%...

By Sandy
at 2013-12-05T21:21

我現在在吃的一種產品
叫.*********.食.品
從我吃到現在都沒有不舒服或是其他副作用
而且我三餐也都還是正常吃
只要三餐吃一顆或是在大餐前吃一顆
就可以維持我的標準身材
現在價格也不貴而且只要1000元參考看看
參考網站: 輕鬆樂活

By Regina
at 2013-12-03T06:22

減肥要適度飲食，餐餐均衡，多以蔬果代替米飯麵類，避免食用過多澱粉~預防胖在腰腹及下半身...
多吃鹼性食物，正常作息，維持運動習慣，不要喝市售飲料。忌吃宵夜…睡前4-5小時完全禁食，保持每天喝2000cc的開水。有空多抬腿(靠牆壁90度)，拉筋伸展，原地跑步，拍打按摩下肢的肌肉可以瘦局部且軟化肌肉!!早上起床喝1杯溫開水幫助腸蠕動助排便排毒!! 飲料可以多喝無糖綠茶或烏龍茶(紅茶)，可以少掉許多的熱量~也能利尿唷!!也可以考慮加入加快代謝的產品來做為輔助~~我有吃過一組纖塑纖盈組合幫助減重，配合有空出去全身走走跑跑，我的成績很不錯!!每天的熱量攝取不超過1200-1500卡，一個月瘦3 -5公斤應該沒問題。減肥要減的安全健康，但是身材還是不要過瘦會比較好看。建議上網搜尋問看看，祝成功！　

By Joseph
at 2013-12-05T22:38

哈囉你好
我本身是體重管理顧問
已經幫很多人健康的瘦下來了
有人3個月瘦了要30公斤
而且都找回自己的自信
找回自己想要的身材
真的很替他們高興
有機會可以幫你量身
給你建議喔
我一定會盡我最大的能力幫你^^
有問題歡迎連絡我喔
我的聯絡方式點名字進去自介就有了
祝你找瘦身成功^o^

By Sandy
at 2013-12-04T10:34

我推薦一個網站還不錯.
是免費使用的.它內有很多健康知識.和減重需要注意哪些.還有遊戲可以玩.
我每天寫日記記錄三餐吃什麼東西.網站有專業人員會幫我改日記.
助教幫我改變我飲食習慣.我真的瘦了.
而且瘦得非常健康.二個月瘦了9公斤體脂訪掉了6.
我真的很開心.而且身體上的小毛病有改善.分享給你.
上奇摩收尋.時尚完美瘦身日記.就能找到祝你成功

減肥茶有用嗎?聽說可以消除水腫和減肥 - 社會議題

All Comments

Related Posts

如何讓自己快樂不要太過在乎

我想知道國內外對於老人福利的政策比較

[醫學]綜合維他命若長期不正確使用將會導致

有關NEWFOCUS5D2.0空間一問

家人無照酒駕