減肥藥吃了有哪些風險? - 社會議題
By Dinah
at 2013-02-19T00:00
at 2013-02-19T00:00
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為什麼有人吃減肥藥會洗腎???
如果是去診所開的安全嗎?
如果是去診所開的安全嗎?
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社會議題
All Comments
By Doris
at 2013-02-19T02:59
at 2013-02-19T02:59
副作用多又很不舒服
而且我之前和朋友一起去大醫院看減肥科
一停藥就開始慢慢胖起來
我現在改吃別的產品覺得效果不錯
吃了也沒有副作用
那是看雜誌介紹黑木耳萃取物可以減肥又可以幫助排便
剛好我也不是天天有排便的那種體質
上網看到御上堂有在賣,網路評價也都很高
買回來吃第一天排出來的便便都黑黑暗暗的
那是正常的(清宿便)
後來幾天也都很順暢
不是拉肚子那種
我也有介紹我乾媽在吃
我吃大約兩個月的時間
腰圍小了2吋,體重掉了6公斤
御上堂淨元素是GMP藥廠製造的所以也蠻安全的
如果你有考慮買減肥食品
這網路人氣蠻高~我個人也還蠻推薦的!
http://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i...
By Aaliyah
at 2013-02-20T10:28
at 2013-02-20T10:28
不好意思~~~在此打擾一下~~~~
最近在FB成立了減肥樂園的社團~~
在這裡我們有每個人的減重經驗成果分享~
我自己減重前是93.8公斤
目前已減了22公斤~
我的媽媽(47歲) 三個月瘦了9公斤~
也想幫助更多的人想跟我一樣健康的瘦下來~
歡迎想改變身材的朋友們加入~
也歡迎來幫我衝衝人氣~~
http://www.facebook.com/groups/455000041234144/
By Dora
at 2013-02-20T11:36
at 2013-02-20T11:36
http://snag.gy/ARW5u.jpg
我是一個熱愛美食的金牛座。因為喜歡吃吃到飽的火鍋。燒烤。自助吧。
所以從20歲後體重就一路直衝到133公斤~"~
當一個人體重破百的時候。就是呈現一種放棄狀態~"~
所以當我體重破百的時候就是一路狂飆上到133公斤。
也沒想過要減肥。那時候自已常安慰自已。情願肥死也不要餓死。
一直到四年多前我在網路遊戲認識了他。也就是我現在的男朋友。
我告訴自已。我想變漂亮。我想讓他帶得出門。
所以我開始尋找各式各樣的減肥方法。
不管是西藥中藥針疚。蘋果餐。檸檬水。催吐。減肥茶。瘦身帶。
真得是擦的抹的喝的用的喝的吃的穿的我通通都試了。
瘦是瘦了但花了將近四年的時間我從133公斤瘦到104公斤。
平均一個月0.6公斤。花了很多錢。瘦了荷包。也瘦了健康。
胃出了問題。胃出血。胃食道逆流。經期大亂。
常常餓肚子餓到睡不著。睡眠品質不好。滿臉就豆花。
營養不均衡。壓力太大。導致常常滿肚子大便去醫院掛急診。
覺得好累。為什麼減肥要那麼辛苦。就和男朋友發脾氣。
常常餓肚子餓到不行就狠狠大吃大喝又覺得自責去催吐。
直到我遇到了。。。。
2011/6月。朋友知道我在減肥找我參加一場減重比賽。那時的我很鐵齒。
不相信這個叫奶昔的東西可以讓我減肥。不過因為前三名有獎金。報名費才一千五。
我就去試看看了。那時候第一次比賽我的體重是101公斤。
三圍更是嚇死人的好記 50 50 50 。一整個直下來的。。。。。
後來可能是所謂"洗腦"吧?至少我那時候是這樣想的。
我相信了這個東東可以讓我不要餓肚子。試起來口味也還不差。
就接受了他。一開始喝口味感覺普普通通沒什麼特別。
反正就當他是減肥藥在吃。。。。就這樣喝著喝著。。。
肚子不會餓了。真得也慢慢有瘦下來。其實最神奇的是。我嚴重的便泌好了>"<
這時候我有一點點愛上這個神奇的東西。。
漸漸的我覺得這東西愈來愈好喝了。身體愈來愈好。MC來不在酸酸痛痛。
偏頭痛也慢慢變好了。。。我愈來愈愛這個產品。
他讓我可以享受美食還能瘦得健康漂亮。讓我不用在餓肚子了。
現在的我持續減重中>"<。雖然離我的目標還好長一段路。
但我相信我可以你一定也可以。減肥這條路我走那麼長那麼久。這是一條最好走的路了。
他不是減肥藥。他只是一個營養。一個會讓你愛上一輩子的營養^^~
https://docs.google.com/forms/d/1cKV3uGRx6oZrQ6VM-...
如果你是認真的.請填一下問卷
我會盡快與你聯絡 ^_^
By Linda
at 2013-02-21T13:14
at 2013-02-21T13:14
因為,都具有一定的風險,別拿生命開玩笑。
所以要減肥,每天要運動,是有流汗的那種哦,除了可以排毒還可以減肥哦!
一定要多喝水,可以幫助你的腸胃營養吸收的好!
早上吃的有營養點(雞蛋,牛奶,牛肉)
中午正常吃就好了(飯,面,湯)
晚上最好吃素點(肉的話可以水煮哦)
水果一定要飯前吃哦!!
每個星期要有2天都是吃素的,讓你的腸胃休息休息哦!(這是專家說的哦)
早點睡,身體才健康啊,而且皮膚也會好的!
不吃東西或是只吃一點點是最不好的。
最後可以配合鑫鼎豐生技的纖淨美姿茶,效果很好,去油解膩、去水排毒、改善肥胖體質,有興趣的可以去鑫鼎豐生技官網查查。 http://bit.ly/MPvfoE
再搭配目前最新一代且擁有國際專利及醫學研究報告的立體塑(LeptiCore)、左旋肉鹼(L-carnitine)及黑木耳超纖素,能在無副作用的狀況下幫助抑制食慾,增飽足感,提升脂肪燃燒,增加基礎代謝率。
這一套產品,也是我用過那麼多產品,覺得最好的。
祝你成功!
By Daniel
at 2013-02-20T15:18
at 2013-02-20T15:18
靠看醫生吃藥的話對肝腎有很大的負擔,
而且都有副作用跟後遺症
詳細文章報導↓↓
http://www.wretch.cc/blog/encorei93168/12453519
最重要的是「不復胖的體態!」^v^
想要有不復胖的體質,必須先從自己的飲食來做改變,
而最有效的減肥方式:「飲食管理+適量的運動」
只有瞭解自己的身體、生活型態。才能讓你維持一輩子好身材、
建議你上網寫飲食日記,記錄自己的飲食。
這邊有一個日記系統
可以上網搜尋 ♥ 溫馨瘦飲食日記 ♥ (FB也有粉絲團呢!)
相信你一定會成功瘦下來的!!!^v^
這是見證報導文章↓↓
http://www.wretch.cc/blog/encorei93168/12428393
By Liam
at 2013-02-19T07:08
at 2013-02-19T07:08
適宜減肥的食物
1、主食及豆類的選擇:
五穀雜糧,如糙米、黑豆、黃豆、紅豆、蕎麥、薏米等含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質及微量元素,對脂肪的代謝有調節作用,有利於減肥。
2、肉蛋奶的選擇:
魚肉蝦肉優於雞鴨肉、雞鴨肉優於牛肉豬肉。雞蛋、低脂或脫脂牛奶、低卡優酪乳。
3、蔬菜類的選擇:
適宜多吃冬瓜、番茄、南瓜、苦瓜、海帶、黃瓜、油菜、紫菜、芹菜、絲瓜、茄子、白蘿蔔、洋蔥、筍、甘藍菜、蒟蒻等,既含有豐富的維生素,又有很多膳食纖維,可以潤腸通便,有利於減肥。
4、水果的選擇:
適宜多吃草莓、奇異果、蘋果、葡萄、枇杷、山楂、梨、桃子、香蕉、橘子等,這些水果有降脂通便的作用。
適宜減肥的產品
鑫鼎豐生技最先使用21世紀最新一代的美體減肥輔助產品
建議你可以買來試試。。。。。《鑫鼎豐生技》
★ 如果您是屬於<<夜貓族代謝差、好命人飯來張口茶來伸手、小腹婆(豪)好吃懶動>>肥胖型的話,則以「纖淨美姿茶(體內環保 系)、左旋肉鹼(脂肪代謝系) 、立體塑(抑制食慾、脂肪燃燒系)、魔力塑纖(熱量防禦、脂肪燃燒系)」改善體質,調理瘦體機能,加強體內脂肪燃燒代謝,改善代謝症候群的症狀。
★ 如果您是屬於<<大胃王吃不飽、小肚肚宿便多、羊妹妹老便秘>>肥胖型的話,則以「纖淨美姿茶(體內環保系)、左旋肉鹼L- Carnitine(脂肪代謝系)、立體塑 LeptiCore(抑制食慾、脂肪燃燒系)、黑木耳超纖素(增飽腹感、體內環保系)」促進腸胃蠕動,協助宿便的排出,改善便秘老症頭,並增飽腹感及抑制 食慾以減少體內脂肪儲存,增強減肥,改善代謝症候群的症狀。
By Selena
at 2013-02-19T11:50
at 2013-02-19T11:50
我自己本身嘗試過很多的減肥方式,經過了1x次的失敗才找到這個成功的方法。
希望這個分享可以幫助到你^^吃藥會有副作用不是長久之計哦
其實減重有幾個關鍵~
一、水份要充足,水分可以幫助體脂肪的代謝。體脂肪的比例,跟我們喝水的多與少有很大的關係,
水喝的多,代謝較快,體脂肪就會比較低。
二、要做好飲食控制,但是飲食控制並不是不吃或只吃單一食物,這樣反而會造成身體的營養失調,甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降,反而更難減下來。還有可能讓你的體脂肪愈來愈高哦!
三、堅定的信念與毅力這也是很重要的哦!
四、再來是適當的運動,不過對現在的人比較困難,沒有關係,如果有做會更加快速。
五、充足睡眠
以上是我經過那麼多次減重後的心得哦,但是飲食控制對我來說真的很難><///
不知怎麼吃才能吃的飽又均衡營養,且熱量又不能太高。
後來我的一個產後肥胖的朋友介紹我上一個網站叫" 油橘子 + 天天飲食日記網 ",
我朋友他本身透過這個日記網已經成功二個月減5公斤。
他說,只要每天花我一分鐘的時間寫飲食日記
就會有線上營養管家幫我把不適合我的食物挑出來,這樣可以提醒我不要再吃這些食物
還有免費的線上減重學校可以上,它裏面教了我好多健康的知識!
因為飲食控制重要的是要吃對食物,但是到底哪些可以吃,哪些不能吃,透過此網站幫助我好多。
而再加上我做到上面提的5點,我兩個月瘦了減了5公斤,體肪還掉了4%~><///
希望我的分享可以幫助到你!!!
上網搜尋~"油橘子 + 天天飲食日記網"~就可以找的到囉!!(fb也有粉絲團唷~)
或是到這個網址哦~http://iris.care345.com/
祝你減重成功哦!!!^_^
ps如果急的話可以先註冊會員,然後寫信到客服信箱問哦,應該^^加油
By Rae
at 2013-02-22T23:20
at 2013-02-22T23:20
By Jake
at 2013-02-19T14:42
at 2013-02-19T14:42
同時要真正認知 *沒有速成或神時間奇的方法*。
不管食物再怎麼樣健康,只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量,體重就會增加。
而要進一步提高基礎代謝率,就要增加肌肉組織。肌肉收縮運作需要熱量,體重中肌肉比率愈高,愈不易發胖。
---------------所以要成功減重最基本的原則就是大家而熟能祥的*少吃多動*
關於這個問題曾經也困擾著我,所以我想跟你分享我的減重經驗喔
但要如何正確的少吃,真的包含著很大的學問
不然反而容易造成營養不良和代謝率下降的反效果!!!!
剛開始減肥的時候其實我也什麼都不懂
所以靠著自己每天瘋狂算熱量,運動,按摩等基本方法順利的瘦了幾公斤
但是因為飲食的不均衡導致我出現了營養不良的情形
因為蛋白質和其他身體需要的營養素不夠
所以導致身體出現了臉色便黃,MC不來,便秘等副作用
最嚴重的事人體最重要的新陳太謝率大幅的下降.....
為了尋求方法,偶然間我看到了*魔幻體脂機*
當初試用的時候還是免費的,現在不知道還是不是,可以自行上去看看
所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,
讓我驚訝的是,每天寫的日記都有助教替我做修改並給我建議
也可以紀錄自己每天的體重變化真的很方便
改變後的我不再被說臉黃、不再被說瘦得很難看、 mc不再不正常,便秘等困擾很久的問題都得到改善.....
真的沒想到只是開始寫飲食日記,我可以找回我的自信與健康,並且擁有更多正確的認知!
現在我覺得要減重真的不難,但正確的方法真的很重要!!!
有個專業的人陪你一起減重不但可以瘦的健康又漂亮
推薦給你這個好用的網站,一起努力吧!!!! 希望可以幫助到你 J
這是網址: http://now.to/707m(%E8%A6%81%E6%90%9C%E5%B0%8B%E8%...
這是粉絲團:臉書搜尋 魔幻體脂機
奇摩與google請收尋魔幻體脂機
粉絲團也有很多很好很棒的訊息喔,集氣一起減肥讓效果更加分唷!!!
不管您想要減肥或增重還是有水腫問題、瘦身、美容、解決便秘、增加代謝...保健、豐胸、等等,只要飲食管理做的好問題就可以得到根本的解決
By Jacob
at 2013-02-21T21:17
at 2013-02-21T21:17
我懷孕生小孩後就沒有再瘦下來了
對自己越來越沒有自信
買衣服看到喜歡的衣服總是不敢嘗試
看到自己的大腿和屁股,下半身真的很肥胖
我用過了吃中藥減肥和慢跑減肥
但是我嘗試了3年都沒有瘦下來過
我對減肥真的很失望
我在部落格看到一個男生瘦了很多
我覺得或許這是一次機會
我簡單相信,認真減肥
使用均衡營養的方式減肥
讓自己不攝取更多的熱量
我現在已經瘦下來有1年半了
身材還是保持很好,我好感動
我已經可以穿上美麗的短裙了
很謝謝他幫助了我找回自信
我分享她的部落格
相信也可以幫助你瘦下來
http://tw.myblog.yahoo.com/ji3ap702
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