港警跑非洲沙漠救愛滋童 - 非洲

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http://news.sina.com.hk/cgi-bin/nw/show.cgi/3/1/1/1130266/1.html

2009-05-11

每逢午飯時間，陳健國都會脫下戎裝，換上運動服，跑40至45分鐘。他說跑慣山路，由西
貢警署跑上馬鞍山。（秦偉攝）

【明報專訊】香港警方經常宣傳要有健康的生活，警隊西貢分區總督察陳健國過的便是這
種生活形態，不過，陳健國的健康生活若無堅毅意志根本難以維持——清晨四時起牀跑步
、午飯時間再跑，甚至自掏腰包4萬元到非洲參加比賽。但陳健國跑步不單是為了自己的
健康，肩上扛着的是無數愛滋病童和遺孤的學習希望。

西貢警署的警察都知道，本月13日總督察陳健國開始休假。別的警官休假，不會向人交代
去向，但人人都知道陳sir這次是去非洲跑沙漠，同袍都願意捐款支持。身兼是慈善團體
「希望之友」義工的陳健國，藉參加Racing The Planet-Namibia 2009賽事，為內地湖北
省的愛滋病童籌款。



7天賽事橫跨納米比亞沙漠

香港也有「毅行者」步行籌款，日以繼夜走100公里已叫人吃不消，參加者之前通常要經
過最少半年訓練。相比之下，Racing The Planet可要苦得多了，賽事是連續7天在納米比
亞進行，雖然每天只需完成特定路程，便可到大會安排的營區紮營露宿，但全程長達267
公里，其中一天更要橫跨納米比亞沙漠，行程足有80公里，等如一天之內跑兩次馬拉松。

參賽者要背着7天所需的衣物、食物及露營工具跑，陳健國笑言，現時執拾的物資已接近
20磅，「還要帶多2磅水，22磅就差不多……」負重長跑對陳健國並不陌生，在飛虎隊服
役的4年，他早已習慣背負大量裝備「通山跑」；特警全副裝備最少重30磅，倘要帶備破
門用的大鐵槌，整套裝備重達40磅。



每朝4時馬鞍山練跑

高手也要要練習，為備戰這項艱辛賽事，陳健國每天早上4時起牀練跑，1個鐘頭的午飯時
間，也用了40至45分鐘時間跑上馬鞍山。放假就到西貢區內的泳灘，背負10至20磅重物在
沙上練跑，希望熟習在沙地跑步技巧，「我沒有什麼興趣，只是喜歡跑步」。

陳健國用了時間也用了金錢，賽事報名費3100美元，折合港幣要2.4萬港元，還有價值萬
多元機票及食物、物資，總開支約4萬。出錢出力，目的希望為愛滋病童及遺孤籌募學費
，陳健國說，內地不是缺學校，是病童沒有能力上學，「你把他醫好，但他沒有知識，怎
在社會立足？」陳健國自知籌募的經費，不足以滿足目標的湖北省共800名病童，但他希
望以身作則，帶動更多人關注愛滋學童的學習需要。

明報記者 陳朗昇

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P.S.不知道在這邊貼新聞可不可以?若是可以的話我三不五時貼一些非洲新聞上來吧!

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泰雅族記者比恕伊．馬紹在聆聽審判時的記錄：「我們沒有罪，因為這是祖先的土地。在
部落集體決定之下行使的動作，沒有盜取國家資產，我們不是小偷，我們何罪之有？」
~林益仁(2007)

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