為什麼會長痘痘呢?該怎麼改善呢? - 社會議題
By Rebecca
at 2006-10-01T00:00
at 2006-10-01T00:00
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為 什 麼 會 長 痘 痘 呢 ? ? ? !!!
該怎麼改善呢 ?
各位大大幫我解答嚕!
謝謝
該怎麼改善呢 ?
各位大大幫我解答嚕!
謝謝
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社會議題
All Comments
By Yuri
at 2006-10-04T18:23
at 2006-10-04T18:23
狀 況: 因為卸妝沒卸乾淨,造成毛孔堵塞和污染,容易在較悶的髮際或眉間形成細小痘痘。
改 善: 加強卸妝和清潔的工作,一定要徹底搓揉乾淨,每星期做一次去角質工作,保持皮脂腺順暢。
*額頭痘
狀 況: 有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造成心火和血液循環有問題。
改 善: 應養成早睡早起的習慣,讓睡眠充足,並多喝水。
*印堂痘
狀 況: 出現在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心率不整、心悸等毛病。
改 善: 不要嘗試太過激烈的運動,要避免煙、酒等刺激性的食品。
*眼頭痘
狀 況: 靠近鼻子和眼頭區域的痘痘,通常是肝機能不好所引起。
改 善: 生活作息要正常,避免熬夜,盡量在11點前上床睡覺。
*鼻頭痘
狀 況: 可能是胃火過大,消化系統異常。
改 善: 少吃冰冷食物,寒性食物易引起胃酸分泌,造成胃火過大。
*鼻翼痘
狀 況: 突然冒出的腫大痘痘,可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
改 善: 不要過度縱慾或禁慾,盡量走出戶外,享受健康的自然環境。
*左邊臉頰痘
狀 況: 可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改 善: 作息正常,保持心情愉快,該吹冷氣就吹冷氣,不要讓身體處在過度悶熱
*右邊臉頰痘
狀 況: 可能是肺部功能失常,手腳冰冷,或是容易過敏的體質,也有可能是感冒前兆。
改 善: 平時注意呼吸道的保養,盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼等易過敏的食物。
*唇週痘
狀 況: 便秘導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏,都是造成唇週痘痘的主因。
改 善: 多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,刷牙漱口要徹底。
*下巴痘
狀 況: 通常是月經要來的前幾天,造成內分泌失調所引起的。
改 善: 少吃冰冷的東西,月經期間可用消炎鎮定的保養品。
PS:平常也可以買一些差痘痘的保養品
By Caitlin
at 2006-10-02T20:54
at 2006-10-02T20:54
前一陣子發現,有一種洗面乳超好用...『胺基酸洗面乳』!!
連續洗了幾天後,發現連經期來時,大痘痘都不出現了!!整個狀況改善很多...
一開始是朋友拿給我試用的,後來因不好意思麻煩朋友幫我買(我們住的有點遠)
所以,就上網買別家的胺基酸洗面乳,用了之後才知道...又貴又沒效果...
而且它一次只要一粒米的份量就可以洗整張臉哦!!
其實比起其他的洗面乳,省超多的啦!!也不會很貴...
有興趣的話,可以寫信給我哦!!!([email protected])
By Adele
at 2006-10-01T09:27
at 2006-10-01T09:27
毛孔會縮小唷
心情保持好
就可以囉
飲食也要注意
【抗痘建議與經驗談】
1. 清潔用-洗面乳要交替使用!同一品牌長期使用之後,效果就不會那麼好
2. 洗臉時,建議用冷水!!不管冬天還是夏天,毛孔會變小唷!
3. 用肥皂和水洗臉 這是最便宜和最有效清潔性皮膚的方法,清潔乳液只會使得皮膚更加的油膩。
4. 使用的化粧品最好是水性的,而不要用油性的
5. 一般去角質,在冬天約7~10天一次即可,夏天或油性膚質等視情況約一星期2~3次。
6. 紅腫或痘痘、過敏的肌膚→用冰敷【可以讓肌膚鎮靜及消炎的做用唷】
7. 紅腫或痘痘、過敏的肌膚→可用化妝水沾溼敷在臉上【當作做臉】
8. 已經化膿的痘痘→可用青春棒的針頭在痘痘頭上扎一個小洞,用力擠出來
9. 不要蒸臉、三溫暖都會使情況更加明顯並且加速油脂分泌,更容易形成青春痘。
10. 千萬不要過量使用A酸,免得會有反效果唷!
11. 注意飲食且配合痘痘外用藥膏(膚美霜)-雙重治療唷!
12. 敏感性肌膚角質不能夠保水,會感覺到皮膚缺水、乾燥,加強保濕。使用含保濕成分化妝水、護膚品,還要定期用保濕面膜。
11. 熬夜~皮膚老化或內分 泌旺盛~ 油性膚質~毛孔阻塞~會長粉刺且導致毛孔粗大
12.油脂分泌較旺盛的人,毛細孔容易阻塞,可用市面上所販售的粉刺清除面膜來改善這種狀況;在基礎保養方面,則可使用有添加果酸配方的洗面乳或化妝水來改善易長粉刺的膚質。
13. 長痘痘的時候要化妝的話要記得一定要"做好防曬," 因為紫外線會使痘痘惡化, 還會留下色素沉澱
● 青春痘一個晚上就長出來嗎?
這是不可能的,青春痘從0期到第3的期,需要三個月的成長。在成長期間如果過著不良的飲食生活,就會加速青春痘的惡化、縮短成長時間,所以看起來好像突然長出來的,實際上不是的。
● 臉部清潔與青春痘的關係?
建議青春痘患者一天洗臉約2至3次,,來去除過多的油脂、細菌、及死亡的皮膚細胞。但洗臉的時候應輕柔一些。洗的次數太多反而可能使青春痘惡化。
其實青春痘是需要綜合性的治療,其中包括藥物、生活方式、飲食生活、情緒調適,不熬夜等等的配合,才能根治。
● 不同的青春痘有不同的處理方法
1. 淡紅、大顆、有一個頭,但附近周圍組織並沒有腫起來:只要擦上治痘藥膏,在上面點一點,用沾了化妝水的化妝棉貼上即可。慢慢的痘痘會乾掉、脫落。
2. 紅、周圍組織也腫起來、但沒有頭、按下去會痛:這就是實證型面皰,建議使用(膚美霜),然後用沾涼水化妝棉貼上,幾日後可以消腫,慢慢就會脫落,不要擠很容易感染或留下大凹洞。
3. 紅,頭是黑色或深黃色:是老痘痘了已經感染了,如果您手癢,不要硬擠。可以用青春棒針頭的部分在痘痘的頭上扎一個小洞,用力擠出來。記得要把膿、髒血都要擠乾淨,直到出現鮮紅血水或是沒有東西跑出來為止,否則很容易感染。擠完後,建議擦上(膚美霜)能夠消紅、褪腫、消炎與修護,否則很容易會造成凹洞或痘疤。
● 過量使用A酸會造成反效果
外用A酸雖然可治療粉刺,改善痘疤及毛孔粗大的現象,不過一般需3-6個月才會有明顯的療效,而且在治療當中可能會出現:微發紅反應,若同時出現灼熱或痛的感覺甚至腫起時,建議您停用,不要過度使用A酸...
http://y424299.myweb.hinet.net/
By Joe
at 2006-10-04T21:21
at 2006-10-04T21:21
以中性清潔乳來清潔臉部,可以在一天中洗三次臉。若外出或運動後、出入髒空氣後徹底清潔,保持臉部清潔、乾爽;避免使用化妝品、粉底,洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水,儘量攝取新鮮的蔬果、清淡食物,平日作息正常,睡眠充促,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙,並保持每日排便的習慣,更要多運動,多多補充水分。多喝檸檬汁或吃蔬果來排毒,也是個很不錯的美容秘方。
可用橘子、柚、絲瓜水、蘆薈露、薏仁擦拭,可使皮膚十分光滑,梨、蕓薹、黃瓜放在洗澡水中沐浴,對皮膚粗糙有良好的效果。
1.清上防風湯可使臉色紅潤有光澤。 如有便秘時,可加大黃來改善。
2.桃核承氣湯─可治青春痘膿疹、發紅;
3.加味逍遙合四物湯─尤其對火氣大、皮膚粗糙有更好的效果。
4.茵陳蒿湯加白花蛇舌草、山楂、薏苡仁─治熬夜,生活作息不正常,此病屬於熱毒型痤瘡呈膿狀,局部疼痛,宜清熱解毒;
5.黃芩清肺飲、丹梔逍遙散可改善女性月經前的青春痘,並且平衡身體的內分泌。
6.針刺合谷穴,合谷穴為手陽明大腸經原穴,原穴與三焦有密切關係,青春痘係由肺胃腸有熱,脾失運化、水濕內停、濕熱蘊阻肌膚所致;可以耳針治療肺點、皮質下、內分泌點,如此必能使青春痘迅速改善。
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