用維他命E膠囊抹臉跟維他命C的小問題,20點 - 社會議題

Sandy avatar
By Sandy
at 2006-11-01T00:00

Table of Contents

請問我每天吃一顆維他命E(400I.U)算是會過量嘛?還是一天400毫克剛剛好!
請問我每天睡前一顆維他命E膠囊抹臉會不會有害阿,還是有幫助呢?
請問一下那種食物的維他命C比較多!E跟C一起吃會不會對身體負作用呢?
感謝回答,希望有這方面職務專業的大大回答問題!
可以的話不要用COPY(小弟看10篇有7篇都一樣的回答)感謝
已更新項目:
那麼請問一下!用E抹臉有好處嘛?有根據嘛?
長期抹,對臉部有好的功用嘛

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2006-11-01T10:39
1.每天口服攝取的劑量400單位是建議劑量所以是安全的
曾看過每天服800單位半年還無名顯副作用的報告。所以400單位可以很放心。
2.E抹臉應該有益而不會有害,畢竟是抗氧化物質。但是他是油性的,所以吸收量有限。對皮膚要注意皮脂腺、毛孔阻塞的問題。
3.櫻桃、芭藥、蘋果、檸檬…
4.E、C同吃應無副作用,保健食品中低量的E、C,都是當抗氧化使用,量都不高。如沙拉油中的E,用來抗植物油的氧化,而非補充人體用。
就算高量同時使用也沒關係,因為他們在人體中還有各自的功用,不會因同吃就有害。如C還可促進膠原生成。
但也別因此而認為他們多安全,還是適量為宜。我同學一次吃了6顆2000毫克的C,就全身冒冷汗。
Megan avatar
By Megan
at 2006-11-04T13:26
維生素C和E同時吃其實是不會造成不良影響的.
用E抹臉如果長期使用真的有效,因為我姊姊就是這樣用的,他說真的覺得皮膚變好.不過抹的量不要太多.(一顆分兩天抹比較保險不會過量)

癌症總共有幾種?各種癌症都是屬於後天性疾病嗎?

John avatar
By John
at 2006-10-31T00:00
癌症總共有幾種?
各種癌症都是屬於後天性疾病嗎?
謝謝~~

柴油引擎有沒有吹漏氣的問題?

Blanche avatar
By Blanche
at 2006-10-31T00:00
柴油引擎有沒有吹漏氣的問題?
柴油引擎有沒有吹漏氣的問題?
請教各位高手^^

如何做好永續發展跟環境保護

Cara avatar
By Cara
at 2006-10-31T00:00
如題
如何做好永續發展跟環境保護
誰能提供確切的方法呢??
Update:
還有她們兩者關係為何啊??

何謂石頭造紙技術?

Madame avatar
By Madame
at 2006-10-31T00:00
最新在文具賣場看到有所謂的石頭造的相紙,石頭可以造紙,不就要推翻中國的蔡倫造紙了嗎?它的技術為何呢?全世�� ...

哪裡可以找到有關"化學"or"環境汙染"的期刊或研究報告阿

Charlie avatar
By Charlie
at 2006-10-31T00:00
哪裡可以找到 有關"化學"or"環境汙染"的研究報告或期刊啊?!
例如:
化學
就有關化學的東西
(好像沒什麼幫助= =)
環境汙染
就銅�� ...