男生如果要養生補腎有平時飲料可以喝嗎? - 社會議題

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By James
at 2010-08-19T00:00

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我是已經30歲的男生,平時很少運動
最近看報導..說過30歲要開始注意補腎
在想...有什麼中藥飲料可以補腎養生
最好的話自己在家做.又省錢
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~"~希望可以拿到中醫師的飲料祕方還是祖傳祕方之類
2 個已更新項目:
>"<我體質偏火問問看有適合我的嗎?
3 個已更新項目:
補腎養生最安全莫過潼沙苑子,可和紅棗一起泡茶喝,美味又ロ可,也可配女貞子墨旱年草(ニ至丸)皆補腎最上等養生茶,註潼沙苑子一定要正確,不可用外沙苑子,才能達到真正功效。
=口=問題是....去哪買...份量..一次要多少放多少水

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By Ina
at 2010-08-23T15:38
甘麥紅棗茶 ( 1)材料:紅棗10顆、甘草6克、浮小麥3克 ( 2)作法:將所有材料放入鍋中,加入600cc清水煎煮至剩餘一半的水量,濾渣飲用。 ( 3)注意事項:此茶可早晚服用,具有安眠效果。 ( 4)功效 :1.紅棗:有益氣安神作用。 2.浮小麥:可治神經衰弱,對於精神不振,呵欠頻發有改善作用。 ( 5)適用對象 :老人、男人、女人。
圖片參考:http://hercafe.yam.com/i/imagepool/200731515482129...
日常保健
功效:提升免疫力、明目益氣。
材料:黃耆五錢、枸杞五錢、紅棗三顆。
作法:將材料全部放入鍋中,倒入1500㏄的水,以大火煮至水滾後轉小火續煮約15分鐘即可。
喝法:當日常飲用水、溫熱飲用。
枸杞菊花茶
原料:枸杞12克,菊花8克,決明子10克
做法:將所有原料洗淨健尒馬足療機廠傢後一同放入杯中,加入300毫升沸水,加蓋燜泡10分鍾即可飲用。
功傚:緩解眼睛痠澀疲勞,滋補腎髒,潤腸通便。
★吃黑色食物  中醫認為黑色食物對應的是腎髒。黑色食品例如木耳、香菇,可以滋陰補腎、扶正固本,經常食用能幫助腎髒保證新陳代謝正常,減少腎髒內多余水分的積存,有健腎、改善膀胱的作用。
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By Cara
at 2010-08-19T15:02
補腎養生最安全莫過潼沙苑子,可和紅棗一起泡茶喝,美味又ロ可,也可配女貞子墨旱年草(ニ至丸)皆補腎最上等養生茶,註潼沙苑子一定要正確,不可用外沙苑子,才能達到真正功效。(潼沙苑子是黃蓍的種子)。
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By Ina
at 2010-08-19T10:55
腎氣茶
適合:不易勃起、有冷感、常有無力疲倦感的人,表示腎氣不足。
材料:肉蓯蓉3克、巴戢天3克、熟地5克、韭菜子2克。
作法:韭菜子裝在棉布包裡,與所有材料加水500c.c.,一起大火煮開後轉小火再煮約3分鐘即可。
注意:此道茶男性喝較適合,女性若是較容易疲倦的其實也可喝。但易口乾舌燥、嘴巴破的人慎用。
養肝補腎茶
適合:特別適合容易手腳冰冷的女性,體質較弱的人。
材料:女貞子2克、旱蓮草3克、益智仁2克。
作法:女貞子、旱蓮草裝在棉布包內,和益智仁加水500c.c.大火煮開,轉小火續煮3分鐘即可。
注意:燥熱體質、易上火而口乾口苦、嘴巴破的人少喝。
以上兩個是從蘋果日報看到的,可以參考一下,不過以上藥材偏補陽,若有火氣或陰虛,請勿飲用

有人使用過日燃燒夜阻斷_纖纖美体運動錠效果如何

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By Regina
at 2010-08-18T00:00
請問有人使用過懶人丸ㄇ會有不舒服的症狀ㄇ效果如何?????

教育部開放陸生來台打工,馬英九政見是不是快跳票?

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By Linda
at 2010-08-18T00:00
陸生來台依就福法可打工?綠委大罵:4286台灣人將失業!:http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/100817/17...打工不是工作嗎?

女生結婚前享受,結婚後付出嗎?

Zanna avatar
By Zanna
at 2010-08-18T00:00
我知道男女都會付出,但結婚前都是男生付出較多,結婚後反而變女生付出較多,感覺好像現代男女交往模式都是這樣 ...

父母要離婚正在走司法程序

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-08-18T00:00
各位大大你好簡單的說好了由於父母親他們上一代的問題導致我父母親分居大概有五年之久,也吵很久,最近收到 ...

對於[普羅敏]這個藥物的問題

Kama avatar
By Kama
at 2010-08-18T00:00
今天我在廣告看到一個藥物廣告
那個藥名稱是[普羅敏]
好像是抗過敏的藥
但是我有疑問
因為我本身也是過敏體質
我是吃到麵包、蝦子或螃� ...