看到血或聽到東西碎掉的聲音就會情緒失控 - 家暴

Jacky avatar
By Jacky
at 2014-07-28T00:00

Table of Contents

因為小時候的受家暴經驗
現在看到血或聽到東西碎掉的聲音就會發抖想哭
或是聽到有人大聲罵人也會感到恐懼
想請問這是什麼狀況呢
有治好的可能嗎
因為這樣還滿麻煩的
有時候就會突然情緒失控或哭出來
Tags: 家暴

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2014-07-28T04:48
你這個是創傷後壓力症候群
我也是有被家暴過的經驗
尤其是看到社會新聞,有暴力畫面,
會勾起受暴的回憶,引起內心裡的悲憤
所以我都盡量不要看這些
你要勇於求助心理諮商,身心科、精神科幫助!
加油!對自己要有自信!相信你會成功的!
2014-08-07 00:50:24 補充:
你可以多多深呼吸及適度運動,有助於舒緩情緒、放鬆。
Candice avatar
By Candice
at 2014-07-29T01:07
我老爸以前也家暴, 家庭氣氛其實不好
現在不會家暴了
家庭都不會開玩笑 聊天
我也是這樣過, 不要造成自己下一代也這樣就好
2014-07-28 23:36:27 補充:
不要拿這些當藉口, 自己調適好, 不要讓別人影響妳
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-07-29T14:37
這........因該只是心理作用ㄅ!!!有可能是壓力ㄉ一種喔!!有沒有試過找知心好友聊聊??或是出去走走都可哇!!
Frederic avatar
By Frederic
at 2014-07-30T02:18
...是你走不出過去的陰影..多走出來吧...加油

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