睡覺偶爾類似小抽動有沒有問題?? - 社會議題
By Rebecca
at 2013-08-05T00:00
at 2013-08-05T00:00
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我男友睡覺偶爾會有類似小抽動有沒有問題??
因該是我跟他睡覺時我都有發現
以下他一些資料不知道有沒有幫助
1.他手指有時會類似抽動或抖動一下((是不太像正常我們有時候睡覺會哪裡想小動一下
[是有點記不太清楚他除了手指還有哪裡會...抱歉無法提供詳細]
[可我記得第一次問他,他似乎沒有感覺到他剛剛有動]
[後來還是有發現,在問他是說因為他有時腳摩擦,全身就會動,因為他某些地方有碰到我我才會那樣覺得](他生氣了= ='')
2.他有尋麻疹長期都有吃藥,碰到水不乾淨便會過敏發病,所以便不太能去海邊,
或泡溫泉,游泳...(真的不能完全醫好嗎?能改善都想幫他試看看)
3.10點11點就左右就會想睡覺((似乎工作太累,不過我擔心如果不是工作太累的原因))24歲這樣會不會太虛,我自己覺得他容易累+嗜睡
4.雖然他有在練身體,體能;體格也不錯身高175左右但體重好像也不到正常標準,稍稍過輕
5.不喝酒抽煙不吃檳榔,有點挑食
想到在補充因該大概這樣拉呵呵...
請大家幫幫忙謝謝,不想有打廣告的謝謝喔~~感謝
因該是我跟他睡覺時我都有發現
以下他一些資料不知道有沒有幫助
1.他手指有時會類似抽動或抖動一下((是不太像正常我們有時候睡覺會哪裡想小動一下
[是有點記不太清楚他除了手指還有哪裡會...抱歉無法提供詳細]
[可我記得第一次問他,他似乎沒有感覺到他剛剛有動]
[後來還是有發現,在問他是說因為他有時腳摩擦,全身就會動,因為他某些地方有碰到我我才會那樣覺得](他生氣了= ='')
2.他有尋麻疹長期都有吃藥,碰到水不乾淨便會過敏發病,所以便不太能去海邊,
或泡溫泉,游泳...(真的不能完全醫好嗎?能改善都想幫他試看看)
3.10點11點就左右就會想睡覺((似乎工作太累,不過我擔心如果不是工作太累的原因))24歲這樣會不會太虛,我自己覺得他容易累+嗜睡
4.雖然他有在練身體,體能;體格也不錯身高175左右但體重好像也不到正常標準,稍稍過輕
5.不喝酒抽煙不吃檳榔,有點挑食
想到在補充因該大概這樣拉呵呵...
請大家幫幫忙謝謝,不想有打廣告的謝謝喔~~感謝
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By Andy
at 2013-08-09T19:30
at 2013-08-09T19:30
我男友睡覺偶爾會有類似小抽動有沒有問題??
1.他手指有時會類似抽動或抖動一下((是不太像正常我們有時候睡覺會哪裡想小動一下
您陳述男友睡覺偶爾會有類似小抽動,稱為腳不寧症候群原名為:Rostless legs syndrome,簡稱RLS,動一動通常能馬上抒緩不適,所以像是走路、出力、運動,騎腳踏車或其他身體活動都能減少不適,相對的,放鬆休息,反而會惡化狀況。所以,不管看電腦,坐著或躺著休息,都可能會發生,睡覺就更不用說了。多半是和神經傳導有關係,或是因為身體缺乏鐵質的一種警訊,患者服用肌肉鬆弛劑或是鎮定劑的效果多半不佳,反而在補充足夠的礦物質,像是鐵、鈣、鎂之後,會有比較顯著的改善。
2.他有尋麻疹長期都有吃藥,碰到水不乾淨便會過敏發病,所以便不太能去海邊,或泡溫泉,游泳...(真的不能完全醫好嗎?能改善都想幫他試看看)
因尋麻疹是吃了某些食物或空氣污染引起的。
慢性蕁麻疹是一種皮膚過敏疾病,卻是和食物一點關係也沒有。
慢性蕁麻疹目前國際上分類大致上分為三類:
1. 慢性尋常型蕁麻疹(chronic ordinary urticaria, COU),約佔 60%
2. 物理性蕁麻疹,約佔 35%
3. 血管炎性蕁麻疹(vasculitic urticaria),只有佔 5%
慢性蕁麻疹患者會不定時地在臉上、身上或四肢發出一塊塊紅腫且很癢的皮疹斑塊,常常會越抓越癢,越抓越腫,發作次數從每天數次到數天一次不等。並不需要用類固醇來治療,只用口服或注射類固醇就有效但無法根治病情,只要一停藥疹子反而加重,若長期服藥經年累月下來就會造成嚴重的副作用。
3.10點11點就左右就會想睡覺((似乎工作太累,不過我擔心如果不是工作太累的原因))24歲這樣會不會太虛,我自己覺得他容易累+嗜睡
10點11點就左右就會想睡覺是中醫所謂的『手少陽三焦經』的時辰,因三焦經主氣,為人體血氣運行的要道,若能睡亦可幫助改善耳聾、耳鳴及多汗症,故此建議晚上11點前睡覺到凌晨3點中間,是膽經跟肝經排毒時間,若能熟睡膽肝才能進行排毒對恢復疲勞最有幫助。
4.雖然他有在練身體,體能;體格也不錯身高175左右但體重好像也不到正常標準,稍稍過輕
男性: (身高175cm-80)×70﹪=標準體重66.5公斤體重合理範圍:59.85 ~73.15公斤
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
5.不喝酒抽煙不吃檳榔,有點挑食想到在補充因該大概這樣拉呵呵...
你男友睡覺偶爾會有類似小抽動和神經傳導、礦物質的缺乏有關。建議在飲食上補充,鐵質、鈣質、維生素B群。一般鐵質若要從食物中攝取,通常不太足夠,但是補充過多的鐵劑,又會對腸胃造成負擔。
一般睡覺偶爾會有類似小抽動發生下腔靜脈受擠壓在腿上,及下肢靜脈回流較困難者最多,葉酸缺乏,睡眠呼吸中止、尿毒症、糖尿病、甲狀腺疾病、以及週邊神經病變,甚至是一些自體免疫疾病都會導致RLS。故此建議請就近找神經科專業醫師檢查診治,盼能早日找出原因加以治療為上策。
以上僅供參考。
By Edward Lewis
at 2013-08-07T21:16
at 2013-08-07T21:16
二、有些藥物確實是會引發身體的抖動或痙攣,這是因個人體質而異! 建議於門診時向主治醫師詢問求證~
三、晚間 10 點後這個時段屬正常的休息時間並無不好,但若是長期都有疲累感,就該懷疑是否肝功能出現異常了? 該盡速就醫檢查治療~
四、飲食與作息正常,且無其他病症應該是算健康體質~
五、雖無香、檳、酒之惡習,但最好也能不挑食,如此就能均衡飲食常保健康了~
以上提供給妳參考~~~
By Olivia
at 2013-08-08T04:35
at 2013-08-08T04:35
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