矮小的我在職場中如何避免被欺負 - 社會議題

By George
at 2007-11-15T00:00

Table of Contents

我是男性身高158 體重40 30歲嚕
看到這種數字以為是女性ㄉ身材ㄅ
我長的非常矮小我ㄉ個性ㄝ很溫馴又內向
問題來ㄌ
我在這間工廠任職一年多ㄌ
新人時
上司就覺得我手腳慢一直定我
我找同事說話老鳥總是只答不回問(沒有雙向問答的互動性)
於是我就這樣敗興而歸ㄌ
中間
別部門比較外向ㄉ同事都會吐我槽
我不善言語常常被吐到很尷尬很明顯欺負我
比較高壯ㄉ同事甚至會八我ㄉ後腦杓
並說你這ㄇ瘦小我一拳就可以把你打趴在地上
隨後就跟他部門ㄉ同事哄堂大笑ㄉ離去
一年!! 整整一年彷彿過ㄌ一萬年似的
終於公司又再請ㄌ二ㄍ女新人
想到我這一年都孤單ㄉ一ㄍ人工作很無聊
我就主動找那二ㄍ新人聊天(我新人時沒有人主動跟我聊天)
一ㄍ月之後
那二ㄍ新人對我ㄉ態度ㄝ開始不一樣ㄌ
原本雖然不能說很好但至少算是恭敬
現在卻一副不想理我ㄉ樣子(因為他ㄇ跟其他老鳥熟識ㄌ)
最糟糕ㄉ是
那二ㄍ新人還說
""你真ㄉ很瘦弱ㄟ你信不信我這一介弱女子都可以打贏你""
之後他ㄇ那一夥人又是一陣帶著輕藐ㄉ笑聲緩緩ㄉ離去留下一ㄍ孤單又錯愕ㄉ我
我真ㄉ真ㄉ好難過
之前ㄉ工作其實都遇過會像這樣欺負我ㄉ人
所以我都選擇逃避一直換工作
但我永遠相信這世界一定有好人好ㄉ工作環境
可惜我等不到那樣ㄉ機運ㄌ已經三十歲ㄌ又無一技之長學歷高職
說換工作已經沒那種勇氣ㄌ
難道我真ㄉ只能一輩子被人欺負ㄇ?
別跟我說用功讀書學一技之長考證照之類ㄉ
我會讀書就不是高職畢業ㄌ
證照一技之長等我拿到不知又過ㄌ多少年ㄌ
我現在連應徵都有難度存在ㄌ何況在過ㄍ三五年?
人生苦短
我現在想到ㄉ方法只有二
一殺ㄌ這些欺負我ㄉ人
二自己跑ㄑ跳樓自殺
有人能給我具體且清楚快速改善方法ㄇ?
Update:
我前前後後總共換過多少ㄍ工作你知道ㄇ?
答案是十ㄍ以上
都是超過三各月以上唷
不到一ㄍ月ㄉ不計其數
因為我到職沒超過一ㄍ月就被欺負
甚至第一天上班就被取笑
為啥我能呆超過三ㄍ月?
其實一開始老鳥不會欺負我只是不太想理我
只是過ㄌ一段時間之後若有熟是一點就會開我矮小ㄉ玩笑
在之後就變成真正ㄉ欺負人(跑腿借錢工作丟給我.....等等)
在學校時我ㄝ是被欺負ㄉ學生
以為這種行為只是無知ㄉ學生才有
沒想到出外工作之後卻依然屢屢可見
真ㄉ很無奈
Update 2:
自信??
你不是局中人
你永遠不知何為困境
打個比方
為朋友兩肋插刀無怨無悔到最後好友依然背叛你
真心愛一ㄍ人奉獻一切我的世界為你而存在到最後愛人依然背叛你
以上
是我付出ㄉ太少? 我愛你不夠深? 我ㄉ努力不夠多?
但
我真ㄉ是誠心全力阿
而你只淡淡的說你缺乏自信
Update 3:
會呆上一年
完全只是用意志力稱
上司早就叫我自己離職ㄌ
只是
真ㄉ害怕找不到工作更怕下ㄍ環境ㄝ是如此
以經驗來說我這輩子都是被欺負ㄉ命
小學中學高中入伍職場無一倖免
Update 4:
在學生時代
反擊過結果被痛扁
在服役時期
反擊過結果被定到關禁閉
在職場時刻
反擊過結果眾人圍剿被開除
你還敢反擊!?
Update 5:
回：張蘭屎官官 ( 專家 3 級 )
目前從事某上市櫃公司技術員一職
專長證照皆無
你ㄉ回答我只能說""非常好但卻理想化""
文化水平 : 其實欺負我ㄉ都是大專生不理我ㄉ是高職生相較之下我寧願和高職生共處
興趣? 我整天水深火熱還興趣?
Update 6:
其實我ㄉ悲觀不是天生
你說傷殘人士都比我樂觀進取
但說穿了其實是自欺欺人人前歡笑人後泣
別以為我不知道所謂自信不就是這樣嗎
要裝成這樣ㄉ自信可以
但不空虛嗎? 能保證有自信ㄉ人一定不會被欺負嗎?
Update 7:
說個故事
記得國中時期有位轉學生成績優異
他憑藉著資優生名號努力幫助成績落後ㄉ學生充滿ㄌ自信
可是體育方面真ㄉ很遭跟我差不多
結果他得到的是壞學生叫他寫作業考試幫作弊
順之被中上層學生唾棄逆之下課被恐嚇毒打
這時所謂ㄉ自信還能存在?
二年阿!我跑腿他作弊難兄難弟直至三年級學力分班他擺脫ㄌ而我依然在跑腿
若沒有分班聰敏ㄉ他ㄝ無法改變這樣ㄉ僵局
總歸我是屬於先天不足(瘦小)後天失調(無才)
我一直向陳總統吶喊台灣之大難道真沒有和諧ㄉ職場嗎?
Update 8:
感謝大家這ㄇ熱心ㄉ回答
我ㄉ處境有這樣ㄉ感覺
好比
如此相愛ㄉ二ㄍ人眼裡是容不下一粒砂ㄉ
所以彼此了解ㄉ情侶當然是覺對不會做出使對方生氣ㄉ行為
因而要使他ㄇ分離不是不可能
但卻要付出及強大ㄉ人力物力心力
如雙方家屬集體痛責週遭朋友全力組饒上司下屬用心勸說
而我就像是那ㄍ苦苦守候ㄉ癡情男
轉回現實
人單力薄ㄉ我要擠進那ㄍ如銅牆鐵壁ㄉ老鳥陣線談何容易阿
Update 9:
雖然
我再職不是很久~但ㄝ看過ㄐㄍ掛掉ㄉ新人
基本上~如果沒有在二ㄍ月之內被老鳥陣線接受ㄉ話
全數振亡~無一倖免
我是用意志力苦撐阿~
所以~環境在選擇人~
恐龍曾經是地球上的霸主(自信)~但依然抵抗不了天變(被消滅)
口口聲聲說"自信"
"自信"其實是別人給你的~
沒有觀眾的獨角戲~誰唱的下去阿~你能嗎??
這是我最後的總結~~新時代的天擇~~你否認嗎??

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All Comments

By Edith
at 2007-11-15T19:56

亞利桑納州立大學研究雜誌報導，助理教授莎拉．崔西（Sarah Tracy）認為：「職場恃強欺弱的現象是侵犯與敵視的反覆模式，由一個或多個人在一段長期時間內所主導。比起種族或性別歧視而言，恃強欺弱行為沒有受到重視。」
「被欺負的人通常發現自己無法逃脫、預防或者阻止這些惡霸的恐怖手段。這會導致嚴重的心理、生理和職業傷害。」。
職場恃強欺弱的現象會減低公司的生產力和員工的工作能力和意願
不知道你的上司瞭不瞭解你現在的狀況??
基本本語言的辱罵...或是肢體上的羞辱已經可以告到法院去提起民事訴訟
建議你找時間跟公司的主管談談
讓他們知道有這樣的一件事
並告訴他們如果這些同事再這樣子欺負你對待你
你有打算提出告訴的可能
並問他們有無解決的方法
因為你不想給公司困擾也不想破壞和其他同事之間的感情
一個懂得管理且負責的主管不會對這種事情置之不理
因為員工的工作環境好壞可以影響到工作效率
如果公司存在著這種人為的惡性環境
對員工對公司來說都不是很好
假若你已經和主管反應過這樣的事情
他還是沒有處理的話
建議你還是換一個工作吧

其實現階段工作環境有在漸漸改變
你有一技之長在的話
你不用擔心自己年齡沒有辦法跟別人競爭
因為年齡並不會影響你的專業能力
你今天會害怕最主要的原因是因為學歷低
所以過了某段年紀後工作會不好找
但是如果你懂得充實自己
讓自己的競爭力能夠提升的話
年齡就不是最主要的問題
不知道這樣說你有沒有瞭解
你的工作環境是處於工作金字塔底端的層級
所以同事的水準並不高
不論是個人道德~待人處事方面都一定會有問題
你總是處在這種環境
當然老是會被欺負
這是很正常的
如果加上連主管都是由這種水準升上去的
那麼他自然會認為沒有什麼
忍一忍就過去了
但是
如果這在其他高階的工作環境發生這種事情
主管不可能不會出面處理
因為員工的工作效益是他們最重視的
維護良好的工作環境是主管的責任
我說上面這些話也許有些刺傷你
我沒有歧視的意思
請你不要介意
只是想讓你了解到
你為什麼老是遇到這種狀況的原因
因為我覺得你自己並不太清楚為什麼
所以才老是換工作卻總是遇到
這在那種環境之下是必然的結果
你如果不能接受
你就必須讓自己脫離
把自己提升到金字塔底端更上一層的工作環境
其實你的問題
非常不好回答
要別人幫你解決也不容易
所以可能很多人想幫你
但又不知道如何幫你
就乾脆放棄回答你的問題
既然今天我回了你的問題
就表示我希望我能夠幫你解決這個問題
提供給你一些意見作參考
但
我必須要知道你的詳細狀況
如果你方便回答就回答
不方便也沒辦法
能幫你到哪裡就算哪裡了
畢竟
真正能解決這個問題的只有你自己
如果你要具體的快速的解決方法
坦白說
如果主管都不願意處理的話
那!不可能有!!
至於你想到的那兩種方法
個人覺得
你可以放心裡就好
因為以你的個性
你應該是沒有勇氣去做
有勇氣去做你就不會來這邊尋求幫助
而你也沒那麼傻是吧

底下的問題希望你確實的回答一下
我看過之後會給你一些意見
以及告訴你該怎麼提升一點自己的競爭力
1.你目前從事的職業是什麼??
2.你的專長??
3.目前手上有無證照??
4.有無接受過其他專長訓練??比如:??
5.你以前工作過的職業又有哪些??你覺得哪個是你最有興趣的?
2007-11-15 16:47:28 補充：
我和你談的內容並非理想化
只是想告訴你一些事實
大專生的大專兩字充其量也不過是個好聽的光環
現在
很多職校技術學校出來的學生都比大專生搶手
今天重點不在於工作環境怎樣
最主要的是你本身和別人的競爭力不夠
如果你本身條件夠
你可以把那些大專生踩在腳底
誰會欺負你??
職業上的水平跟學歷毫無關係
更不用說個人人品上的問題
2007-11-15 16:48:44 補充：
我看版上那麼多人回你
你卻一一的反駁
如果不討論自己本身工作條件的問題
這表示你很清楚自己的弱勢在哪裡
我敢說跟身高跟體重沒有絕對的關係
反而是你的個性使然
內向溫馴並不是你的錯
只是你要知道如何拒絕別人對你的冒犯行為
2007-11-15 16:48:56 補充：
我看版上那麼多人回你
你卻一一的反駁
如果不討論自己本身工作條件的問題
這表示你很清楚自己的弱勢在哪裡
我敢說跟身高跟體重沒有絕對的關係
反而是你的個性使然
內向溫馴並不是你的錯
只是你要知道如何拒絕別人對你的冒犯行為
2007-11-15 16:49:29 補充：
其實說真的30歲了
老大不小了
從小到大的經驗你應該知道怎麼樣處理對你會比較好吧
你現在人際關係工作環境和情緒都處在臨界點
建議冷靜思考自己該怎麼處理
自己下一步該怎麼走
2007-11-15 16:49:49 補充：
版上那麼多人回你的內容
我覺得都很有道理
只是你自己沒有辦法走出那個死胡同
我知道你壓力很大
不過就如你所說的
大家不是局中人
不知道你的困境
既然如此...~_____~大家想幫你也心有餘而力不足
2007-11-15 16:50:32 補充：
看了那麼多你的回覆
我覺得你悲觀的想法蠻多的
我建議你先解決心情上心境上的問題
再來解決人際關係上的問題
會比較好
不知道你有沒有時間到各大醫院的身心科去做身心評量
看看自己有沒有被壓力壓得喘不過氣了
如果有
借助心理的輔導和藥物的幫助
可以暫時讓你的身心舒緩一下
心情好了
思路會比較好
也許不用靠大家幫助
你就能走出工作陰霾
2007-11-25 21:57:18 補充：
噗噗噗
新時代的天擇??
你工作多年的經驗對你來說也是一項優點和長處
若真有天擇說
第一個要被淘汰的應該是七八年級的草莓族
而不是你這六年級經驗老道的老學生
只是你不想辦法增加自己的競爭力
淘汰是早晚的事
總之能幫你脫離困境的只有你自己
大家也只能在你上網吐苦水時給你一點意見和鼓勵

By Charlie
at 2007-11-17T16:02

看了以上的發言...只能說發言者點過度缺乏自信...但是回答者很像也只會講~.~ 真的是你的話,肯定是你來寫這篇文章

By Olive
at 2007-11-15T19:04

我想你是對自己的條件產生自卑感,失去了信心,對看己要有信心,人的潛力是無限的,別人不會看不起你,是你自己看輕了自己,不要去在意別人的言語,把自己做到最好就行了,我相信你是可以的,共勉之

By Charlotte
at 2007-11-19T18:54

嗨　發問者　你的遭遇　對人性是一種提醒
對於你現在發問　大家給的回應　誰說你旁邊的人都對你不好呢^^~
加油～～～

By Valerie
at 2007-11-17T13:07

矮小會認為被欺負˙也許有些人自認為他長高就有多了不起˙
我認為太矮和泰高都是不太標準的˙可是160以下會被人笑而190以上就被稱為很帥˙是嗎我倒認為190也是機型沒甚麼好羨慕的˙
自認為會被欺負是時上是自己缺乏自信心˙有時朋友並沒有取笑的想法可是自己聽了都會認為他在取笑我˙而對他產生不信任因而自我封閉˙因而一再換工作不想交朋友˙而覺得大家都笑我˙
給你一個建議現在竟增的社會˙咬展現的是自己的實力˙有什立自然就有自信心˙有了自信心就自然能散發出能力所在˙
你可以多充實自己˙在社會上是比實力而非比身高˙
歡迎你來我的部落格寶會讓你改變你的人生
我支持你加油

By Belly
at 2007-11-16T06:30

我在職場上打滾了5年，我得到一個結論，如果你要別人尊敬你只有2個要素，
1．你的工作能力一定要比別人強，強到別人一有事就想找你幫忙。
2．一個良好的個性／堅強的靈魂。
我想目前你已經有第二個要素了，好好加強你的工作能力，叫那些欺負你的人另眼相看。

By Megan
at 2007-11-19T09:14

我知道在一間公司裡面,當大家相處不融洽的時候,那種難過痛苦,可
是,在你的文章裡面,你提到,上司認為你手腳慢常盯你,但是你卻可
以待上一年,那就表示你在這個職場上,還是有被看好的一面吧!!!
要不然老闆早就叫你回家吃自己了,同事和同事間的相處嘛~~~
我覺得或許你應該(反擊),我不是要你打架~"~ 所謂的(反擊)是言語
上的,自己腦袋機伶點,有時候可以婉轉點朝唪回去ㄚ,我覺得你自己
都有點看不起自己=.= 那別人要怎樣對你?
對於職場上的生活方式,個人認為,如果你對這份工作真的有心,看好
這工作,那我告訴你,現在的社會就是,適者生存不適者淘汰,別人怎
樣對你,你就怎樣對他,不爽就給他罵回去,不是一直都是默默忍受,
或許就是因為你都不言不語,別人才會覺得你好欺負,或者覺得你開
的起玩笑,所以無心之談,你是否試著回答說:這樣很好笑嗎?這樣你
會比較開心嗎?中看真的中用嗎?此類等等的言語,你敢嘗試回答嗎?
殺了那些無知的人,也什麼意義....殺了他們自己吃免錢飯?
就算不被抓到,下一間公司,你又要殺多少人?
自殺又能怎樣? 或許你逃避了那些難聽的唪次,可是卻也奠定了你懦
弱的事實,你真的想要當一個懦弱的人嗎?
還有,誰說一技之長,一定要高學歷,如果按照你的說法,那些國中都
沒畢業的人不就真的要去死了=.= 也許你說的也不是完全沒道理,
以你的身材體型,或許真的在應徵方面,會比一般男生來的累一點,
可是一技之長的工作,你可以篩選ㄚ,比方操作機台那方面的,跟身材
沒關係吧~"~ 更何況你才30歲~"~ 就算給你考證照耀3-5年,大不了你
也才35歲=.= 有那麼困難嗎?35歲考到以後,未來的工作環境生活,也
可以穩定,就算要換起碼有個目標,像你現在什麼都沒有,憑著一個高
職,我想連你自己都不知道要換,要換啥吧!! 你可以試試看,再工作的
同時順便看看外面的工作機率,等到真的有機會有確定可以去更好
的公司發展,在跳嘛,又沒人要你先離職再找>"<
ps: 就是因為人生苦短幾十年,你更應該把握時間,讓自己活的更
充實,更有意義,而不是自唉自憐,別人能夠給的永遠都只是意見
決定還是在於你自己,如果你不敢嘗試,別人說在多都是廢話,
給你自己勇氣,勇敢去拒絕你不喜歡聽,不喜歡看,不喜歡感受到的東
西,給你一個比較不好的意見,告訴你自己,要嘛大不了換工作,在不
然,你怎樣對我我就怎樣對你,看誰先受不了,有時候就算在爭執中,
真的打起來了,或者真的受傷了,卻也未必不是件好事,至少你證明了
你不是弱者!!!
2007-11-16 07:24:15 補充：
看到你回覆的內容,真的讓人可笑可氣,可笑的是,你認為這世界上只有你一個人遭遇這些你所謂可悲的情景嗎? 比你可憐的人比比皆是,那些人又是如何活過來的? 你在這裡問答,回答你的人也都是出自一番好意,你卻一一推翻,那你何必來這發問呢?難不成你希望看到的答案是:你死了算了?還是殺了那些人吧! 是這樣嗎?
2007-11-16 07:24:56 補充：
你上幾段的內容雖然沒有指定回覆者是誰,我就當你回覆我好了,我可以告訴你,我的情況不會比你好到哪去,我出生之後,我父母就離婚了,雙方都不要我,所以我被爺爺養大的,這是我的錯嗎?我能選擇嗎?出生就被父母拋棄,我能怪誰? 自從讀書以來,我還不是受盡恥辱,因為我又黑又醜,又是個沒人要的孩子,我又有昭誰惹誰嗎? 我卻因為長相家境,就必須忍受這些外來的批評,我心理又會好過嗎?跟你倒是很相同無一僥倖....我還不是熬過來了,至於友誼嗎? 我也有過一個知心10年的好姊妹,對他,我無不順從,只要有求於我,我可說是有求必應,他比我親人還要重要,無人能及,到頭來呢? 卻為了一次向我借取5萬,而我湊不出
2007-11-16 07:25:35 補充：
錢借他,到現在落得不聞不問,是我活該倒楣為了他付出那麼多嗎?是我白吃認識這種人嗎?我只告訴我自己,幸好我再10年的時候就看清了他,而不是20年!! 感情呢?我的痛比你深刻多了! 你經歷的是背叛是分離,而我呢? 卻面對自己深愛的人在訂下婚約之後,都還來不及舉行,他就被無情的上倉給奪走了生命,面對這樣的痛,我又情何以堪,這些種種,不是要跟你比可憐,只是要告訴你,我都可以堅強的活下來,我都可以勇敢去面對,去克服,你難道不行嗎? 再說吧! 30歲換了10個以上的工作,那又如何? 現在的年輕人,一年換12個老闆都還不夠看,你又有何見解呢?
2007-11-16 07:25:43 補充：
過度自信我相信是不好的,可是一個人完全沒有自信,扁低自己,那我請問你,連自己都看不起自己,你要別人如何看的起你? 以你的想法,老天都幫不了你了,陳水扁,又能幫你什麼? 向他吶喊有用嗎? 他不是神,就算神仙也都會有做錯的時候,何況他也只不過是人,總統又如何? 如果他真的可以聽見你的吶喊,那麼新聞所報的報導,我想應該都是10大青年,或者感人的故事了吧!

By Dora
at 2007-11-17T23:21

不好意思我就直說了
主要是因為你沒有自信吧~
我認識很多個子不高瘦小的男孩子
有一個的只有155
可是他們卻有自信
懂的打拌自己
懂的欣賞自己
每天開開心心的
如果你都不懂得珍惜你自己
人家相對也不會尊重你
如果你有自信就會有魅力
人家自然會想親近你
不要妄自菲薄
與其讓環境改變不如改變你自己
也不要太在意別人的想法
重點是你自己怎麼想
我跟你完全相反
我是女孩子身高170 骨架寬大
臉又很中性皮膚又黑黑的
早年老是被男生笑說是男生
被女生當男生
甚至還有女生跟我示愛
交到男友
男友也一直嫌我
我一直沒有自信
覺得自己沒人緣
後來我放棄去理會別人的想法
當我自己
發覺自己的好處與優點
努力愛自己
專注在自己感興趣的東西
覺得自己有信心多了
看事情的眼光也不一樣了
勇敢說出自己的想法
卻開始越來越多人欣賞我
主動約我參加聚會
工作也很順利
漸漸的
我越來越清楚自己
越了解自己
我也不在乎別人的想法了
因為生命是自己的
你管別人怎麼想
我就是這樣子
人生確實苦短
還去在乎別人
把時間浪費在別人的想法上
太不值得了
真的
別人的欺負都只是言語的
還不是動手或故意惡作劇
言語不過是聲音聽過就算了
管他
所有的人都喜歡
溫暖/有智慧/風趣/善解人意/開心的人
嘗試去當個這樣的人
你越是懦弱人家越想欺負你
越是討厭你
你越是開心越有人會親近你
你一定也會希望人家對你好
那你先對別人好
沒事打個招呼關心一下別人
別人會感受到你的好意
反正了不起結果就是像現在這樣
不會更糟了

By Lydia
at 2007-11-16T06:21

1. 認清自己，優缺點是什麼，缺點如何改變。
2. 多正面思考，哪些同事是友善的，值得交往的，不友善的同事是一向如此，還是只對你如此 (不要一直放大別人的負面行為)。
3. 充實自己，如果你自認什麼都不想學，那當然這樣的態度，同事也不會想理你或教你，讓你自生自滅，自動離開。
4. 多學一些東西，也會讓你自己比較有信心，跟別人講話時，也比較有內容。
加油吧！
具體清楚快速的改善方法在你的心裡。

By Genevieve
at 2007-11-19T02:55

這個社會第一眼就是看外表，除非你有高人一等的學歷~
外表輸人、學歷也輸人，那又如何?
我志氣、還有做事的決心不輸人，我管別人怎麼看我~
我相信努力在工作上做好事情，一定有人知道~~
沒人知道~~那至少問心無愧吧!!
我也是一個很普通的人~必須要半工半讀~雖然讀夜間部~學歷比不上別人~但我在工作上一定要做到最好~~讓別人肯定我~
我是你的話~我不會讓自己繼續留在這工作環境裡~
三十歲又如何~我同事也有人跟你一樣三十了~換工作~
他眼睛還有弱視~沒當兵~~現在換的工作比以前好~
至少新環境他很習慣~~老兄~拿出你的勇氣來吧!!沒勇氣很可怕的~~
"人生苦短
我現在想到ㄉ方法只有二
一殺ㄌ這些欺負我ㄉ人
二自己跑ㄑ跳樓自殺"
別在說這種話了~~你只是一直陷在那環境中，走不出來~
自己不快樂~~真的建議換個跑道試試看!!其實人生是美好的唷~~
以上是我的想法~~看看囉!!希望對你有一點點的幫助~~

By Emma
at 2007-11-16T05:09

如果你工作很煩，你應該去發現你為什麼覺得很煩？因為你害怕煩，你討厭煩，你抗拒煩，而你又沒辦法逃避，所以你就死路一條。
什麼叫死路一條？忍受苦。
換句話說苦來自於一個概念就是，我不接受又跑不掉。苦只有這個概念就是忍受，不接受又跑不掉就叫忍受。
不接受跑掉了那也不苦啊！而生命的矛盾就是不接受又跑不掉，所以在職場上我們常常很煩，我們要去發現煩的根源是因為，我們很怕那個煩。而如果我們取代一個概念，我們把那個「怕」丟掉，我們在品嚐、在欣賞那個煩，這樣那個煩的後面就有很深度的滋味。
我們很怕那個老闆，所以我們看到老闆就兩腿發軟，最好他不要看到我。事實上老闆是很可怕沒錯，那是因為我們怕他，是那個「可怕」才可以傷害到我們啊！可是如果我們內心不鳥他，那他的可怕就只是演給他自己看而已，我們大家都看不到啊！
這是一個職場的自在學，當那個老闆很可怕，而你不鳥他，你內心裡面不要怕他時，這樣他的可怕也就干擾不了你啊！可是如果你怕他的可怕，那你就被他修理了、你就被他打敗了、你就被他羞辱了、你就被他掌控了。
你內在換一個態度來取代，就是把那個「怕」拿掉，然後取代一個什麼？欣賞他的可怕、遊戲他的可怕、玩弄他的可怕，而他不知道我們其實是不鳥他的。耶！這就是職場上一個全然的自在學。
在工作上也一樣啊！那個煩，你盡情去欣賞那個煩，品嚐那個煩，而把你怕那個煩的「怕」拿掉，你生命就會在煩當中去品嚐那個煩的滋味，而那個煩就變得很好玩！這是在職場上如何得到自在的一個密碼。
還有職場上的同事，有人很小人、有人很君子，可是這世界上小人多君子少，所以孔子說：「唯女子與小人最難養」。
所以你知道嗎？如果你去抗拒那個小人，你怕那個小人，那這個小人就可以對付你造成你的痛苦。但是你內在裡面如果把「怕」拿掉，那你就可以玩弄那個小人。
那小人被你玩來玩去，而他並不知道啊！所以你可以跟小人玩一場遊戲，假裝把小人當作你的好朋友，那小人要欺負你也就難了啊！但是如果你很討厭那小人，所以你臉上寫著「你是小人，我很不屑你」，那這樣他不陷害你也難啊！
你很討厭老闆耍權弄術是沒錯，但是你可以假裝表面上被他耍得很痛苦，可是內在在跟他玩啊！也就是玩弄他的耍權弄術，而不會被他的耍權弄術所玩。
然後那個小人，你也可以跟他互動很好，因為他是小人啊！所以你要跟他互動得更好，你要拍小人的馬屁。你說：「老師，那多沒有品啊！」
我告訴你，正當防衛是有品的，正當防衛就是愛自己。你能正當防衛愛自己，你才能正當防衛愛別人。你要疼惜自己才能疼惜別人。所以你要跟小人做朋友。
而最重要的是，你要能認識他是小人才能跟他做朋友啊！你絕對不要把小人當作君子，那你生命一場慘絕人寰的悲劇就會發生了，你只要知道他是小人，你就知道怎麼跟他做朋友了，最怕的就是你把小人當作君子。
如何在職場上可以發揮你的自由自在？就是把你的生命當作一場遊戲，而且是遊玩的遊戲，而這個遊戲裡面我們不傷人，這樣我們是在疼惜自己、防衛自己的利益，這是對自己的愛。然後我們在防衛別人的利益，這是對什麼？對眾生的愛，這都是很美的。
而唯一不美的、很醜陋的，就是那些魔鬼、那些小人，他們只有攻擊別人，而讓自己產生很大的快感，或來滿足自己的私慾。而我們要知道他們其實是很痛苦的，因為痛苦的人才會把人家拉下來跟他一起受苦。真正幸福的人，他對生命只有祝福，對別人只有祝福。所以我們要體諒這些小人的痛苦，我們要善待他們。但是我們一定要搞清楚，他是小人，那你的職場就能自由自在。

By Suhail Hany
at 2007-11-16T04:36

那麼你便利用有空時間，鍛練身體，強壯體格．
每日晨跑，肌肉訓練．　去找人練跆拳，學功夫．
更去找專家指導，如何吃壯一點，鍛鍊肌肉．
當你體格強壯起來，心也會跟著強起來．
人並非矮瘦一定被欺負，還有因為本身性格弱，別人覺得好欺負．　我真為那一群人感到羞恥無知．　體格小在國外也很吃香．　所以，鍛練自己吧．

By William
at 2007-11-18T19:20

問題的癥結通常不在身材
而在態度
你應該表現出自信心和落落大方的氣度
不卑不吭
說話肯定清楚大聲
簡潔有力
這樣應該可以改善人際方面的問題

By Damian
at 2007-11-15T11:30

你說你是男性身高158 體重40
看到這種數字以為是女性ㄉ身材ㄅ？
我覺得你身高上雖然可能無法再增加了
至少你可以把體重增加
不要那麼瘦弱的感覺啊
你可以多吃一點吃胖一點
要不然就再多練一下體格
加油喔！！

By Olive
at 2007-11-16T12:10

我也覺得是自信的問題。你一定要從改變自己思考方式做起。例如再去讀一些書，修一些學分，或許這樣就可以增加你的自信。現在很多學校都有學分班，不用考試就能去讀，讀了有興趣再去考。
以前我同學(164cm)曾經有一個男生(155cm)追她，那男生大家都公認很好，很迷人，雖然個子小，但對自己很有自信。只可惜那時我們年紀太年輕還不到20歲，我同學根本不想談戀愛，她全心全意在工作的衝刺上。
不要以為條件好的就沒有職場困擾，其實大家都一樣。
像我有個朋友，女生、長得很美工作能力又好，她也常抱怨到一個新工作時，好像人家都不理她，排斥她，懷疑她只是個花瓶。等熟悉了工作，她盡力表現，人家還是不見得會接受她，覺得她企圖心太強，讓老鳥飽受威脅。還會有搖言說她是靠裙帶關係爬上去的，多慘啊~~氣都氣死。
在職場上她也覺得自己非常寂寞。
可是她只能面對自己的寂寞，老是換工作並不是辦法。
人生很長，不要覺得拿證照這些事要很久，對人生要有耐性，才能得到你想要的。
如果你殺那些欺負你的人，坐牢的時間更漫長，會比現在更痛苦。
如果選擇自殺，還會再輪迴，你這輩子沒認真做好的功課，下輩子還要重做一次。不如現在就開始認真做。
或許你覺得你總是很全心全意盡力的去做，可是你如果沒有使用對的方法，做出來的事情就永遠都是錯的。
就好像你很怕熱，可是媽媽每天都要你穿很多出門，媽媽非常關心你啊，可是你一定覺得煩斃了。媽媽很全心全意的對你好，可是她的方法卻用錯了。

By William
at 2007-11-15T15:29

我想你不要理會那些人
還有說不定有些是來開開玩笑的 (我知道你很傷但就是有些人不懂)
還有我想說你個性可以改變一下變的大方一點
他們開你玩笑你可以假裝笑笑若無其事或自己開自己的玩笑
因為有些人就是故意要損你酸你要看你的反應
倘若看到你這樣就中他們的意(有些人就是這樣無聊)
你說你遇過的那些同事大都會欺負你
我想可能多少你自己對待他們方式也有關係
你是不是常常融入不了人群
還是比較不太愛跟別人互動呢
建議你多微笑心胸開擴點 (想要交朋友或獲得良好人際關係自己就必須先這樣 )
不要理會那些無聊人自己先有氣度
我想不是所有人都跟你碰到的那些人一樣的
希望對你有幫助
2007-11-16 02:11:40 補充：
(抱歉~我就直說了)
如果你的想法不去試著改變
那麼你問這問題不也是無從解決呢?
2007-11-16 02:34:03 補充：
我想我也不要把話說那麼豪氣
再認真看過一次你的文後
我想你是因為從小到大的陰霾造成
這個問題心理學也說過小時候的遭遇創傷確實會在心裡上住進影響不小的陰霾
我建議你可以去找良好的催眠師做催眠治療~(專業的有證照的)
找出你小時候的那些問題根源去面對他再進一步克服他(催眠是有這種幫助的)

By Ingrid
at 2007-11-18T21:33

一ㄍ三十歲ㄉ男性
敢說自己可愛!?
我想
如果不是不要臉
就是瘋子
再說這種行為反而使人覺得噁心ㄋ

By Linda
at 2007-11-19T01:05

雖然我沒有什麼改善的方法給你
不過還是有些人很喜歡小小的男生~
(不過也要你長的可愛啦=　=")
像我就是阿~
我最喜歡小小可愛的男生
哈哈~因為我也才150XDD
加油啦~
如果是我，我一定不會這樣對待人的!

矮小的我在職場中如何避免被欺負 - 社會議題

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