童年陰影,導致現在思想偏差。 - 霸凌

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By Kyle
at 2012-07-29T00:00

Table of Contents

我今年是個國二的女生,在幼稚園到小學三年級這段時間曾經被性侵害 。
導致現在的我都不太敢自己一個人出門,很怕會遇到色狼之類的 ..
看到比較老的男人,也都會怕怕的,不敢靠近。
久而久之,我的性向也是喜歡女生。
不知是老天捉弄我還怎樣,國小三年級的時候,在安親班被同學霸凌。
一直到後來轉學之後情況有稍微好轉,可是升上國中以後也是被同學嘲笑。
到後來我真得很痛苦,我自殺了,可是沒成功 。
現在的我在大家眼中可能跟以前都差不多,可是我根本沒辦法讓自己快樂起來。
思想也一天比一天還偏差,從以前的自殺到現在我已經想砍人了。
而且也出現虐待動物的狀況,莫名的會很想哭。
前陣子有去看過醫生,但事實上要吃了也沒有好轉 。
輔導我覺得沒有用,諮商我覺得同樣的傷口一直被掀起來,很煩 。
而且大家都覺得我情況好轉了,諮商跟輔導的日期也越隔越遠。
這些關心全部都離開了,突然很落寞,但是只有我自己知道我根本還沒有好。
而且越來越嚴重了,我到底該怎麼辦 ?
已更新項目:
當初自殺的時候,覺得當動物或許比當人還好 。
又或許當狗當貓當任何動物,都比當人還好。
我寧肯是一隻流浪狗,也不想當人。
Tags: 霸凌

All Comments

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By Damian
at 2012-08-01T16:55
這兩天出現在TVBS新聞台的 奧運新聞標題:

" 走過性侵陰霾,美國柔道公主奪金 "
美國柔道女將哈莉森,擊敗英國好手,為美國拿下奧運史上,第一面柔道金牌,哈莉森拿著金牌,激動落淚,因為這象徵她戰勝了人生最大的陰霾,從小練柔道的哈莉森,慘遭教練性侵,長達3年,身心受創的她,放棄柔道,甚至有輕生念頭,在家人支持下,她實現了奧運夢想,這面金牌背後感人的故事,更讓人激賞。
美國柔道女將,今年22歲的哈莉森,在78公斤級決賽,擊敗英國好手吉本斯,為美國隊拿下奧運史上第一面柔道金牌。
哈莉森興奮的咬金牌,站在頒獎台上,激動落淚。美國柔道金牌得主哈莉森:「這是我這輩子最快樂的時刻,我現在就像漫步在雲端,我的腳還沒碰到地面。」
這面金牌對哈莉森的意義非常大,象徵她走出了人生的陰霾,哈莉森6歲開始學柔道,12歲的時候,不幸遭到性侵,對象竟然是自己的教練,而且長達3年時間。哈莉森:「當時我哭紅了雙眼,現在我知道發生在我身上的事是錯卑劣的,發生在我身上的事是錯的,當時我只是個12歲的孩子,你知道要走出陰霾,需要很多時間。」
這名教練後來被判10年徒刑,但身心受創的哈莉森,曾經自暴自棄,甚至有了自殺的念頭,一度也放棄了最愛的柔道,在家人和未婚夫的支持下,她接受心理治療,也重回柔道場。哈莉森:「另一方面,我希望這能改變美國的柔道運動,希望有孩子會說,我想成為下一個,凱拉哈莉森。」
哈莉森希望自己的例子,能激發更多孩子對柔道以及對生命的熱情。
哈莉森希望自己的例子,能激發更多孩子對柔道以及對生命的熱情。
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願發問者走出來~ 希望她的故事可以幫助到你~ 加油 加油 加油!!!

( 我是媽媽去年過年突然發病,撐一個月就過世,我當時跟奇摩知識的喪親網友們互相鼓勵~~~現在已經走出來了~~~^^ 可以多找各種有益身心健康的活動~像這位柔道公主一樣讓自己的精神投注到其他事情上~妳也可以尋找自己喜歡的運動或興趣噢!! )
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-07-30T17:48
不要這麼悲觀嘛 :<
當你有輕生念頭的時候你要想想你的家人有多受傷。
生命是很可貴的,
在醫院裡,
有多少的絕症患者極渴望多活些日子,
他們珍惜著剩下的每分每秒,
他們懂得〝生命是多麼可貴的〞,
他們不能決定他們的生與死,活著或是病亡,
你明明有活著的機會,為何這樣浪費生命,
為什麼要自殺 :(?
能不能看開,關鍵在於你自己。
你的快樂不是由別人來決定的,在於你能否放下!
妳不願意向前跨一大步,別人就算再怎麼想幫你,也於事無補。
童年不好的回憶對妳造成很大的創傷,
我約略能了解你的痛苦,
我的童年過得很黑暗,
但我還是熬過來了啊。
為何要把自己封閉起來,樂觀一點,你也可以過得很好!
作家哈伯德曾接這麼說道:「最大的快樂,並不是你得到什麼東西,而是在於你放下什麼。」
放下了擔心,放下了所有的不如意,就算問題接二連三的來,只要你肯以正面積極的態度去面對它,樂觀的去接受他。總有一天你會發現,這些曾經傷害過妳,曾經讓你悲痛的事情,將會逐一成為你邁向成功的墊腳石。一定要永遠記得,快樂就是———願意放下。
要加油喔,不要總往壞處想,總有一天會釋懷的。
也不要虐待動物,己所不欲勿施於人,請不要傷害他們,這樣對你來說沒有幫助,不要把自己的痛苦施加在小動物身上。
再一年你就要升高中了,好好加油用功念書,盡量不要想這些,相信未來你可以過得更好!
我平常都看看別人的發問,不會回答,更不可能回那麼多字。
但是,看到現在的妳,就想起昔日的我,看了你打的文字,我看了很難過很心疼。
從國小到國中時,我的想法很悲觀,不懂活著的意義是什麼,到現在,隨著時間的流逝,我慢慢成長,試著不去想起那些悲痛的記憶,我能體會妳的感覺,但是以前的種種,會隨著時間漸漸的被淡忘,是真的,相信我。 :-)
我用心的活著,是不想辜負我心中最重要的人。妳呢?妳心中也有個最重要的人吧?難過時,想想那個人的好,千萬別做出令他心碎的事。
難過時,要適時的發洩一下情緒,但要用正確的方法呦!
需要人輔導協助,可以打張老師專線(之類的...)
雖然我沒有打過,但那些社工人員一定很樂意幫你協助你呀!
也可以找朋友、家人聊聊天,看看電視玩玩電腦,去郊遊散散步都可以紓解壓力。
別再去想那些悲傷往事,因為那些事不值得你去煩惱,放下它,勇敢的做自己,才是最明智的抉擇。
再強調一次:
能不能看開,關鍵在於〝你自己〞。
你的快樂不是由別人來決定的,在於你能否〝放下〞!
妳不願意向前跨一大步,別人就算再怎麼想幫你,也於事無補。
一個人,可以選擇做個快樂的人,也可以選擇做個悲傷的人,那為什麼要選擇後者呢?你可以很快樂的,一定可以,只是需要時間去做調適。
我時常想著這些話,我看開了,也漸漸遺忘那些不好的回憶。
你要好好的振作,加油。
記得常常微笑 :-)
Kumar avatar
By Kumar
at 2012-07-29T16:06
不要虐待動物好嗎?
他們是無辜的 ....
你應該多交朋友 不要再去想了好嗎?
如果你把焦點都擺在你的傷口那邊
那你的世界就會繞著 那個傷口打轉
如果你願意把焦點放在別邊
那你的世界就會不一樣 ....
我知道你遇到這種事情一定很難過 .... 但是比你不幸的人 也大有人在
希望你勇敢走出來 ! 去找出能夠讓你快樂的事情 !
Poppy avatar
By Poppy
at 2012-08-02T21:54
我算是敏感體質,所以經歷過很多事情,可以體會到,生病或生活不順利(尤其包括憂鬱症或想自殺)都是有累世冤親債主在討報的關係,心裡容易鑽牛角尖或是往壞處想等等。我以前也是這樣,不過後來發現在廟裡唸地藏經迴向後,會感覺有東西從身上離開,憂鬱症也就漸漸好了。
版主可以觀看 中國歷史上最知名的改命例子"了凡四訓",來徹底改命(網路上有白話文可以看,抱歉不能連網址,最近奇摩很愛亂刪,請版主google搜尋來看)
另外也可以網路搜尋" 135sbh 天眼自修案例",有很多有趣的例子,是林尤超先生花十多年研究天心通的方法,也就是自行到大廟唸佛接通線路,就可以與神明通話,直接獲神明指導,人生就能有大轉變。
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然後跟版主說一下,我最近會買小包的貓、狗飼料和塑膠碗,把飼料分裝到塑膠袋裡,然後騎腳踏車去餵流浪貓狗,版主如果有興趣的話也可以來餵貓貓狗狗(塑膠碗等牠們吃完可以再去取回重複用),如果有發現生病的流浪狗也可以通報給動保團體去救。
最近兩週也因為看到"台灣動物緊急救援小組"和"照生會"的討論區才發現,很多流浪狗的生活都很淒慘,有的是臉部長瘤擠到眼球並潰爛,有的身體受傷潰爛或長瘤、有的是橡皮圈纏頸陷入肉裡、有的全身嚴重皮膚病等等..... 網友們都會合作湊錢出力送狗狗去看醫生,版主也可以一起來幫忙喔~ (因為人只要做幫助他人的事情時,就會感覺到自己的價值、也會覺得生活變充實喔~而且找事情做,就會轉移痛苦的注意力,看流浪貓貓狗狗吃著你餵給牠的食物,也會很開心。)
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[快樂的鑰匙在自己的手上,我要快樂過一生,不要痛不欲生。你的鑰匙是在別人的手上嗎?將它取回來吧。]
生活中本來就會遇到各種事情,但要決定要不要把事情拿來煩惱的人還是每個人自己決定。
現代故事:有個想學佛的美國人,認識了一位禪師,並且說了他的煩惱。禪師要他把手上的飲料瓶舉起,十分鐘過後,美國人覺得手很痠,禪師說他可以將飲料瓶放下。禪師說,這飲料瓶就像是你的煩惱,你可以隨時把瓶子舉著,造成自己的痛苦,或是也可以隨時將瓶子放下,都是你自己決定的。美國人聽了大悟。(所謂,煩惱是自找的。)
佛經說「過去心不可得」,意思是:因為過去的事情既然已經發生了,再去想也沒用。不如不要想,即可斷煩惱。
佛經說「未來心不可得」,意思是:「未來的事情尚未發生,所以只是一味去煩惱對事情也沒幫助,不如不要想,即可斷煩惱。」
佛經說「現在心不可得」,意思是:「現在你遇到的困擾,如果煩惱也沒有用,那不如就不要想,不用自尋煩惱。」
所以,人只要「活在當下」,就像其他的回答網友說的,不如就享受當下,看電視、聽音樂、玩電腦小遊戲、吃喜歡吃的東西、或是逛書店看有趣的書(發掘新興趣)、或看漫畫。
有師父說「今天的煩惱不要帶到明天」。明天的事情則是明天再說。何必事事都拿來煩惱?何況天下事那麼多,拿來想永遠煩惱不完,不如自找快樂。
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2012-07-30T06:09
現在,就要想當下的事情,例如你是快樂的、你是最厲害的超人。
那些人,都是頭殼壞壞掉的麻瓜。
看吧!姐姐幫你罵這群麻瓜,姐姐我是母夜叉與你這位天不怕地不怕的超人,並肩作戰,來......我們一起收拾這麻瓜。
你要相信我們的合作,可以將麻瓜打成麻花捲。
現在,我們一起商量作戰策略吧! [email protected]
Frederica avatar
By Frederica
at 2012-08-01T19:31
被童年陰影所困的朋友 歡迎連絡台北 [ 德蕾莎之家 ]
義務心理師可以在接下來這段時間繼續協助妳
Madame avatar
By Madame
at 2012-07-31T15:07
【就從自殺想當厲鬼的蠢人說起:】
社會新聞和害人不淺的民俗專家,胡謅一堆自殺可當厲鬼的謬論,讓民間許多人生受挫折、困境的蠢人,幻想自殺可以解脫痛苦,甚至還冀望變成厲鬼去報復--這是以為陰陽靈異是無管制者的愚蠢想法--活人在陽間都有法律管制了,更何況是死亡後的靈異世界!豈有讓你死掉當鬼就可無法無天橫行的道理?
在〔陰府〕的管制下,自殺者若為男女愛情因素而死,靈魂會馬上被『渡畜牲者』羈押去關入附近的樹木,成為負責樹木「光合作用」運作的工作者,必須忍受千萬年風吹日曬雨淋的痛苦懲罰,才有可能「出獄」再投胎生物軀體。
其餘各種因素而自殺死亡的靈魂,一律直接被『渡畜牲者』羈押投胎畜牲動物軀體--可怕的懲罰在於:「帶著生前人類的記憶」去出生當動物!既然不珍惜好不容易當人類的軀體,那就讓你好好體會畜牲動物的修考。
若是你覺得課業、生活、工作的壓力,讓你生不如死,很想了結生命--那麼,請你先試想一下,如果明天你睡醒來,是一隻剛出生在臭水溝的流浪狗(你是狗的軀體、人的記憶),這樣的生活會比你當人的處境還更能接受的話,那歡迎你自殺加入動物的行列吧!
這也是大自然中動物有靈性的由來。例如有鸚鵡會跳舞、猩猩會認字、狗會有如人類的動作表情、會看電視的貓…
重點:人類靈魂去投胎動物時,除了帶著生前人類的記憶當動物工作修考外,還得忍受被屠宰當食物的本份,必須接受一次又一次循環的屠殺(且每次死亡不洗刷記憶,動物的修考是累世的記憶),才有資格輪迴轉換不同的動物軀體。
當然,動物也有工作職責修考,所以才有『渡畜牲者』的維護管制,表現不佳的動物靈魂,就會愈往下界的低等生物投胎,例如老鼠、蟑螂、魚蝦、蛆蟲…之類物種;也因此產生了無法忍受當動物軀體修考的逃靈!
(順帶一提、「自殺」是淘汰不配當人類的靈魂篩選法,所以人人一生都會有過「自殺」的念頭;只是付諸行動的人,就是沒資格繼續當人的愚蠢者,理所當然得接受更苦的考場。)
前述可明白自殺者絕對不可能有資格逗留在民間,所以鬼屋、凶宅之說不攻自破。但是,為何有人類確實遇碰鬧鬼的靈異事件呢?
2012-07-29 08:18:05 補充:
我是【張國松】、民國四十年出生、台灣台北市人、職業:石銅雕畫家。
寺廟宮壇的驚人內幕
※此書內容:這是說破「人類的生、死靈異內幕」,以及「家中和寺廟宮壇所祭拜的神像」、或「宣稱通靈的人所接觸的鬼神」--所有神明的真正內幕--此攸關「癌症、精神疾病、失憶、痴呆…」等病症的真正起因,且連帶影響到人死後得去投胎魚蝦畜牲的恐怖下場!
先聲明,本作者絕不反對人類拜任何東西,但是拜的是什麼東西、且拜的人下場如何--卻是人類料想不到的可怕陷阱!
2012-08-04 07:37:52 補充:
你好我有個朋友碰到的問題比你還多好幾百倍而且還被親人噁還被朋友和宗教騙財騙色不知幾遍了
但是他因為看到張國松老師的書而堅強活下來了,現在的他找到工作了.
因為他知道只有活下來才有機會去證明自己
也才能去更好的考場所去修行
希望你能明白自殺真的是對自己最不負責任的態度
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-07-31T01:40
您好
童年的創傷難以撫平
這時候 能藉由 家人 朋友 等一些方式 來幫助你
輔導其實多少還是有用的喔 ^^
不然就 http://heart.ncue.edu.tw/ 台灣心理諮商資訊網

這都有人 願意幫您
同學的嘲笑 重點是在於"你"
只要你不把 嘲笑當一回事
根本就無所謂 他們笑就笑 反正你不在乎
可是就是因為你在乎 所以你才會越來越嚴重
我相信 當他們也跟你發生一樣的事情 他們也笑不出來。
離開陰影 個人認為 最好的方法
1.常常想起快樂的事 別常想起以前的陰影 這樣才能慢慢擺脫
2.有需要紓解的管道 可以透過好朋友 親人 及 專業的輔導 等等...
3.不要整天想著 以前發生什麼悲哀的事 還是多多想想未來 有什麼計畫
- - - - - - - - - - - - - - - - - 以下是我找到的資料 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

1.不安全感之個性
*找出自己的優點,肯定自己
*發揮自己的長處,認真地做
*不陷入自憐心境,看看周圍,有更多可憐的人
*幫助別人,與人分享自己的能力,你會更有價值
*安全感來自對神的信賴,對自己的肯定,對人的熱忱
*靠自己,不靠別人。自己幫助自己,創造自我價值,是建設安全感的最佳方法
2.保守、依賴、怕事、適應力差之性格
*慣於被保護,成弱者;慣於保護人,成勇者。知道如何讓弱者成為勇者才是智者
*有手不去做,有腳不去行,有力不會使,有腦不會想,乃自廢武功的最佳方法
*親蜜關係應該平行互惠,你強弱我弱,我弱你強皆足以破壞平行調和
*經由保護、照顧來帶出成長,才真正是有智慧的施捨。因為過保護而帶來依賴、懦弱是無智慧的愚愛
*要思考你這一生中最大的使命是什麼?對人對社會可有貢獻?勿輕看自己,請朝目標邁進,躲在保護傘下的人,永遠見不到陽光

除資料外其他一切手打的 我也不能幫你什麼 只能以這一些 淺見 + 資料
如果真的對你有幫助 也值得了
希望你能走出陰影
Wallis avatar
By Wallis
at 2012-07-29T23:52
小時候的是不彷就隨著時間慢慢帶走吧!
雖難很痛 但必須就是要站起來
因為你還有未來要走的路
當然也要學習獨立 要讓所有的人都知道你是勇敢的
會保護自己 自然就不會有人欺負你
用異樣的態度對待你 別一直被兒時的傷害帶著走
我本身因為受過很重的刺激
也被醫生列為是憂鬱症患者
我受傷到現在已有3年
到目前為止我還是都要回診看醫生
在這些日子下來 我發現依賴 別人的關心 是暫時的
最重要的還是要讓自己學習獨立 才能在社會上立足
你的落寞感我也常常有
而且還會無法呼吸 胸悶 胸痛
但是就在最近我發現到 做自己 真的很重要
生活是自己的 套一句常聽的話 快樂也是一天 傷心也是一天
何不放空放寬心 別去想太多
認真做自己 做一個有自信的自己 惟有建立自己 別人才會尊重你 加油!!
Steve avatar
By Steve
at 2012-07-29T03:20
第一 去買鹽酥雞和甜不辣各一份 再買一大瓶黑松沙士~~~打開你家的電視 看看新聞 妳會發現比妳慘的人還很多 妳可能會說...干我屁事?
那沒關西 找幾個好朋友多聊聊 多運動 白天的時候不要獨自一人鎖在家裡 如果害怕 就買個防狼噴霧(比較好上手) 去操場多動動 (當然找朋友去更好)
妳放心...妳只要在假日或放學時段 人潮時段 人多時去~回 就沒這麼可怕了
沒事多吃水果 這...妳就要上網查有啥好處了...反正好處粉多 加油囉@@!
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2012-07-29T01:00
耶穌曾這樣說那些做壞事的人,〝他們不知道自己在做什麼〞,這意思就是說,當年欺侮你的人,他並不知道自己做了什麼。他們也可能現在變得懂事了,正快快樂樂的過日子。而你現在活得那麼痛苦,你並不知道,這樣就是在〝用別人犯的過錯來懲罰自己。你不必原諒那些欺侮過你的人,但是,你一定要認知,他們當時確實不知道他們的行為是錯的。而現在你正受的苦,是你自己讓這個無知的錯誤持續的,你讓這個無知的過錯繼續殘害你自己。犯錯的不是你,你不用這樣來懲罰自己的。
你最後提及自己寧願是一隻流浪狗,也不想當人。我來告訴你真正的事理。你所認為的受到性侵,那是我們人類才會有的說法。我從小在鄉下長大,農家在家的週邊養雞鴨是普遍的,從小我就常看到,公雞騎上母雞的畫面。後來才知道,這都是老天爺所設計的讓各種生物自行製造自己的同類的機制。只是我們人類因為頭腦比較發達進化,有思考能力,因而有了文明的演進。像你所受的侵害,其實也是我們這個文明社會所製造出來的想法,讓我們認為我們的生殖器官是神聖的。像你說的寧願是隻流浪狗,也許你也曾看過狗兒當街就在交配的。我這麼說並不是在告訴你不在乎我們的隱私和身體的神聖性,主要是告訴你,那個行為本來是生物的本性,那個過去侵害你的人,也是受這種本性的驅使所致(未受理性控制)。你也不必把它看得那麼嚴重,嚴重到這麼多年過去了還在受苦。
放下吧!你不必再擔負這樣的重擔的。放下,你才能繼續向前行。
有一老一少和尚外出化緣,過河時,老和尚幫一位不敢過河的女性背過河,小和尚看在眼裡,納悶了好多年,他所受的教誨是出家人男女授受不親,老和尚怎可背女 人呢?過了很多年之後,小和尚終於找到機會請教老和尚這件事。老和尚說,〝我當時背她過河後就將她放下了,你為什麼到現在還背著她呢?〞
這故事雖然和你受的傷害不能類比,不過同樣的都是教條所引發的困擾,它們同樣都是想法在作祟(指男女授受不親)。過去的傷口早已自行癒合,為什麼我們的心要讓它持續,要和自己過意不去呢?
相信你非常想要結束這個陰影,才會在這兒發問。介紹你線上閱讀以下這本書,我相信對你有幫助的(也許內容並不容易理解,只要用心去體會就夠了,不比要求甚解)。其中第六章〈瓦解痛苦之身〉就是針對兒時的陰影的解決之道 :
《修練當下的力量》http://www.haodoo.net/?M=u&P=I1047:0&F=-1

有男性在職場遇過被異性霸凌嗎?

Oscar avatar
By Oscar
at 2012-07-29T00:00
因為最近正處於被職場霸凌狀態所以來知識看了一遍發現大多數的問題者怎都是女性?說來可笑正巧我的問題對象 ...

在學校朋友遇到校園霸凌怎麼辦

Zora avatar
By Zora
at 2012-07-27T00:00
我有一個很要好的朋友,每節下課我們都一起玩,可是班上有一些很無聊的同學,經常欺負她,我和她常常都,{無能為力]。
Update:
謝謝你們!

青少年門診每5人有1人懷孕

Emily avatar
By Emily
at 2012-07-24T00:00
去年尋求醫療諮詢的近兩千名青少年,每五人就有一人是「意外懷孕」,年紀最小者只有十三歲,在家長陪同下人 ...

被排擠霸凌的事後發展

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-07-24T00:00
以前我在學校有被班上排擠、嘲笑霸凌的經驗。事情已經過得瞞久了,我也差不多釋懷了。但是我對於現在遇到他 ...

親友在FB上的社交霸凌該如何自處?

Carol avatar
By Carol
at 2012-07-24T00:00
上次內容http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qi...我並沒有設定小姑的FB,因為親友太多怕被發現。但使用一陣子�� ...