糖尿病控制與知識 - 社會議題

By Rosalind
at 2013-11-20T00:00

Table of Contents

因為我媽媽得了糖尿病所以我很擔心也很難過
病人資料 50歲女性空腹血糖300左右有家族基因遺傳之前未食用降血糖藥物
併發症未確定有因血糖過高最近肚子痛跟腎痛腎痛不疲勞就不會痛
1.請問現在好好控制能活多久？
2.飲食如果不吃零食餅乾或糖高的水果或飯菜就行嗎？
3.如果吃的東西熱量低血糖也會跟著低嗎？(約多少?)
4.我媽媽有在工作所以吃飽還需要運動？
拜託別貼文以上述問題回答佳 20點..

Tags: 社會議題

All Comments

By Candice
at 2013-11-22T10:28

血糖要穩定標準不能全靠藥物，藥物只能控制一時，飲食作息和情緒的改變才能真正穩住病情，心血管疾病都如此⋯
我孕期血糖高和同事血糖高的治療經驗
不知道妳血糖偏高是多高，我會建議妳懷孕前先把血糖值調控到標準值比較好，懷孕期間對母體和Baby都好，妳可以請新陳代謝科醫生幫妳評估適合懷孕的身體條件。我曾經懷我們家老大時也是血糖偏高158，飯後還超過200，一開始接受醫生打藥劑控制血糖，但是我老公擔心藥物對我跟兒子不好，所以改用食療的方法控制血糖值，效果不會比較差，除了飲食療法之外我還搭配中藥治療胰臟細胞，兩個月之後血糖就穩定在90、100之間，就不會每天疲倦腰酸背痛，妳媽咪也能考慮用食療控制血糖比較安全有效，身體會感覺比藥物控制來得舒服。下列是請教過食療高手得到的治療糖尿病的方法可以參考看看
三不：
1.不吃加工食品、醃製品、麵包、菸酒
2.不熬夜不超過十一點睡、睡眠時間不超過八小時
3.不吃重口味美食
三少：
1.少澱粉、少油、少糖、少鹽、少外食
2.少吃白飯、饅頭、麵條
3.少吃水果（只有蘋果、芭樂、奇異果能吃）
二多：
1.餐餐多吃深綠色紫色蔬菜
2.每日最少運動1-2次，每次三十分鐘（走路）
水份的攝取對任何人都很重要的，不過血糖高的人一日內不能喝太多水，也不能每餐吃到飽，最好每餐吃七分飽就好，少量多餐也沒關係。水喝太多是擔心糖尿病人的腎臟負荷大，所以要適量適個人身體情況調整哦。
食療真的可以治療新陳代謝疾病，很多人都會懷疑食物比藥物還有療效嗎，呵呵在我身上是有驗證啦，醫生都說姙娠性糖尿病的孕婦產後罹患糖尿病的機率很高，但是我已經事隔六七年了，健康檢查都及格。我有個上司她也是姙娠性糖尿，她也是用食療解除警報，她會接受食療是因為西醫對這方面真的沒辦法，藥物控制血糖是一時的，長期用降血糖藥的病人常見血糖值忽上忽下，到最後就連打胰島素都沒有止住需要洗腎。
沒有糖尿病不代表可以常吃加工食品，不代表可以大吃特吃熬夜，大環境惡化讓人類身處在化學污染中，我們更應該去懂中醫至古來所談的"治未病"觀念，治未病可以從天然新鮮蔬果中取得，可以從規律運動取得，或是可以從植物良藥中獲得。
2013-11-27 10:54:33 補充：
這偏文妳可以爬一下，幫助我們分泌胰島素的細胞修復是有可能的，不一定像西醫說的只能控制http://tw.myblog.yahoo.com/a371010a/article?mid=41...
http://tw.news.yahoo.com/%E8%89%AF%E5%88%A9%E6%94%...

By Edward Lewis
at 2013-11-22T12:52

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By Delia
at 2013-11-23T07:43

不同類型、不同病期的糖尿病患者，就有不同的症狀，輕者沒什麼感覺，重者在平時日常生活的品質就常被影響到。
典型的症狀，三多一少；即多飲、多食、多尿和體重減少情況。
伴隨的症狀；容易被感染、疲勞、無力，皮膚感覺異常，有視力障礙等。當個人出現上述症狀，應該即時上醫院做一次身體健康檢查。
糖尿病患，急性的併發症：1、酮症酸中毒；2、非酮症高滲性昏迷；3、乳酸中毒。
糖尿病患，慢性的併發症：神經病變1、足要被截肢；2、眼睛就要失明；3、冠心病症、腦血栓；4、腎功能衰退。
糖尿病之危害非常巨大，容易影響患者的生活品質，對患者健康和生命構成嚴重威脅。
最大限度要避免發生；糖尿病是一種非傳染性的疾病，雖有一定程度的遺傳因素，但起關鍵作用的是個人日常生活因素和環境因素。
平常飲食要注意熱量的攝入要適當、低糖、低鹽、低脂、高纖維、維生素也必需充足。
早期發現有糖尿病的人二級預防；應進行積極的治療。將血糖測定列入中老年人常規的體檢項目，即使正常者，仍要定期測定。皮膚感覺是否異常、視力不佳、多尿、白內障等異常感覺，一定要儘早檢查，以期儘早診斷，做好早期治療。
三級預防的目的是延緩糖尿病慢性合併症的發生和發展，減少傷殘和死亡率。對糖尿病慢性合併症加強監測，做到早期發現，早期預防和治療。
早期併發症在一定程度上是可以治療、消除的，讓功能恢復正常。到中、晚期之後開始治療，其療效不佳，乃至病症不可逆轉。
目前雖然沒有根治方法，但決不是不治之症，糖尿病是一種可以預防，可以治好的疾病，當你得知自已或家人患有糖尿病時，沒必要緊張、恐慌，要積極學習糖尿病知識，了解和掌握糖尿病治療的手段，制定適合自已的糖尿病治療措施，控制好病情，確切了解要控制好糖尿病。除了服用藥物之外，飲食及運動是很重要的。
大家都知道要將糖尿病控制好，吃東西很重要，到底該如何正確的吃才能達到控制疾病的目標呢？
1、飲食治療很關健；很多糖尿病患者在飲食控制上缺乏控制力，或不吃或暴吃。糖尿病飲食並不是不吃或少吃，而是要有合理的飲食習慣和飲食結構。
2、運動治療。運動方式的選擇要根據個人喜愛、病情、體力、及並發症的情況選擇。如打球、跑步、跳舞、散步等。
每個人的身體狀況是會改變的，當生活型態、工作方式、活動量、生理狀況有所異動時，飲食是需要彈性調整的，糖尿病患一定要有此認知。當（1）懷孕、哺乳時（2）生病時（3）外出旅遊時（4）額外運動時（5）有併發症時（6）工作方式改變時，調整飲食，才能確保健康狀況，生活品質才不會受影響。

By Edward Lewis
at 2013-11-24T07:33

過去醫師治療糖尿病，當口服降血糖藥物無法控制血糖，才會考慮胰島素。但現在新觀念已有所不同，在使用第一線藥物時，就可考慮先行注射胰島素，讓胰臟的BETA細胞獲得喘息，功能就不會衰退太快，糖尿病情也能獲得較佳控制。
讀下文希望對您有所幫助！
若質疑自己是否罹患糖尿病，建議至醫院抽血檢查空腹血糖、糖化血色素，若檢查異常，就是有糖尿病。
輕症者，可吃藥控制血糖，通常打胰島素是症狀較重者，其實預防糖尿病的方法，就是健康的飲食與適度的運動。減少飲食甜度、油脂和鹽份的攝取，以及保持每週至少150分鐘的運動，避免肥胖跟高血壓，也就能降低罹患糖尿病的風險。
若只是單純的血糖高導致的糖尿病，請掛內分泌暨新陳代謝科，但是如果糖尿病伴隨著高血壓，建議掛心臟內科較安全。
三高〔高血壓、高血糖、高血脂〕已是現代人的通病，也是心臟內科的專業。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治療，但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
至於西醫還是中醫好，本人曾請教過二位知名的開業中醫師〔程惠政、吳明珠〕，他們說︰除了單純的胰臟發炎所引起的糖尿病，中西醫都有機會根治外，目前醫界對糖尿病也只能控制穩定，卻無法根治。他們並建議患有糖尿病者，仍須以西醫為主，中醫為輔；才是安全的上上之策。
另外，本人也請教過台北馬偕總院心臟內科資深的主治醫師〔林慧君〕，她說有不少的糖尿病門診病患，都是由外面的中醫師轉介到西醫來看診的，所以結論與前面二位中醫師說的一樣，糖尿病仍須以西醫為主，中醫為輔；才是安全的上上之策。
糖尿病人切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食，平常只要血糖控制好，就可逐漸改善糖尿病人的體質；您可向大醫院的營養師諮詢及索取糖尿病食譜。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資深的主治醫師，都是不錯的選擇。
為了安全起見，最好至教學醫院掛心臟內科找資深的女主治醫師看診，看是否有隱匿的心臟問題，才能真正保平安
看到有篇發問中的文章，內容關於血壓用藥的處方問題，並希望對您有幫助
發問中︰
爆料︰33％高血壓藥的處方有潛存交互作用，
危及病人喔！
內容︰
報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華
教授」等多位的學者團隊，調查國內每年超過
200億元的高血壓用藥處方是否安全，得到
驚人的發現如下︰

有問題的處方佔總處方將近一半，其中33％有
「交互作用」、12％有「超劑量」、2％有「重
複用藥」。

因為這些問題處方將會對病患的健康產生危
害！

調查中更驚人的發現是看門診時，年資淺的醫
師與男醫師，所開出問題處方的機率，會比資
深的醫師與女醫師，相對要高出許多。

也就是看門診時，找資深的女主治醫師，會相
對安全許多。

請問有高血壓的眾多網友，看了官方的調查報
告後，有何感想呢？

病患又要如何判斷醫師的用藥處方是否適當
呢？

回答︰
高血壓是心臟內科的專業，有高血壓一定要看心臟內科，才可避免問題處方的機率。同時，儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診，更能大幅降低問題處方的機率
我有聽過一個真實案例，住在南投的一位先生，在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診，都說要動心臟外科手術，但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症，後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科，病患直接告訴林慧君資深女主治醫師，如果林醫師也建議他開心臟刀，最後他就決定去振興醫院開心臟刀，因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程，如果還是未好轉改善，那就仍然必需動心臟外科手術，病患聽到林醫師說可觀察一陣子，並繼續治療，結果數月後病況居然好轉，免動外科手術，因此病患就近又回到台中榮總診治，醫師問為何會好轉，病患說明原因後，醫師只能說恭喜您了！
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科，唯一非常資深的女主治專科醫師〔林慧君〕，是由中醫師朋友所推薦，也是我們家族心臟病的主治醫師，僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參
血壓問題、血糖問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業
心臟問題，不同醫院可能會有不同的檢查判定，所以您要找對醫師，若您住在北部，建議您到台北、淡水馬偕醫院掛個心臟內科找非常資深的「林慧君」女主治專科醫師做個諮詢或檢查確認較保險，避免醫療誤判

By Zanna
at 2013-11-24T22:48

1.控制好的話甚至有的人血糖就會回到正常範圍喔
2.不只是這些喔！！以下有給你資料請參考
3.不一定是熱量低血糖就會低喔
4.當然
糖尿病生活注意事項
1.攝取碳水化合物，應有50％～60％的熱量來自碳水化合物。
2.攝取適量蛋白質，應佔總熱量的12％～20％以上。
3.減少脂肪攝取量。
4.多吃纖維食物。
5.減少膽固醇量。
6.使用代糖。
7.謹慎使用果糖。
8.提防甜味劑中的熱量。
9.少量多餐。
10.限制酒精用量，每週不喝超過60c.c.的烈酒；90c.c.的蒸餾飲料；240c.c.的葡萄酒或720c.c.的啤酒。低熱量啤酒及不甜的葡萄酒較適合糖尿病患者。
11.將酒精視為脂肪。
12.減重。
13.定期運動。特別是運用大肌肉，如手臂及腿，重複地做有規律移動最適合糖尿病患的運動。
14.快速步行。
15.勿從事舉重或需要用力推拉的運動。
16.照顧牙齒，維護口腔清潔，定期檢查牙齒，使用牙線。
17.配戴咬合適當的假牙。
18.減輕驗血。
19.放鬆身體。
20.定期驗血。
21.使用成藥應請教醫生。
22.血糖過低或太高都要請教醫生。
23.受傷時必須送醫治療。
24.嘔吐或腹痛、尿液含大量糖分及丙酮、血糖濃度超過200毫克、體溫為38度或更高時，請立即就醫。
25.注意足部的情況，由於糖尿病會減低疼痛的感覺，所以可能未察覺足部已受傷，而導致嚴重的後果，甚至遭到截肢的命運。
26.定期檢查足部，保持乾淨清爽，將指甲修短，儘速治療香港腳等疾病，冷天保暖，穿著舒適的鞋子，一定要穿襪子。
27.適度補充菸鹼酸、肌醇、花青酸、維他命C、鋅、鎂、維他命B、維他命B1、蒜頭及嗜酸菌等營養品。　糖尿病的病患，建議多元補充營養，可以食用綜合維他命或是飲用糖尿病專用的飲品
　目前市面上來說，我會一般保健來說，優先建議考慮NOW健而婷的產品，他是美國保健食品專賣店第一品牌的廠商，美國有上千種商品，比較能全方位的提供我們需要的營養，很多產品成份很多，但劑量很多都不足，反而效果不佳，建議要選對產品。

在知識家很多人都在打保健食品的廣告，個人建議如果要吃保健食品的話，要挑大品牌比較有保障，像是NOW健而婷、桂格、亞培、白蘭氏、正官庄.....等這些大品牌會比較好一點，或是不敢亂來的國營企業例如台糖，省的吃了沒效，還減了健康。

回答知識幫助人是在做功德，也希望我的回答能對你有幫助，祝您平安健康~~~

By Suhail Hany
at 2013-11-20T04:08

初乳中天然的免疫和生長因子彼此間的協同作用，發揮100%的效用，能為病患解除以下許多的健康問題： ‧ 自體免疫疾病（Autoimmune diseases），如纖維肌痛（Fibromylgia）、慢性疲勞症候群（Chronic fatigue syndrome）、多發性硬化症（Multiple sclerosis）、阿滋海默症（Alzheimer’s diseases）和類風濕性關節炎（Rheumatoid Arthritis）。‧ 消化不良（Digestive disease），如腸漏症候群（Leaky Gut Syndrome）、激躁症候群（Irritable Bowel Syndrome）、結腸炎（Colitis）和潰瘍（Ulcers）。‧ 呼吸道問題（Respiratory problems），如氣喘（Asthma）、氣腫（Emphysema）和過敏（Allergies）。‧ 糖尿病（Disbetes ）、心臟病（Heart Disease）、骨質疏鬆（Osteoporosis）、痛風（Gout），以及抵抗常見的感染。《本文節錄自微生物啟示錄》大自然第一道神奇的食物-初乳一個人類科技無法複製或合成的保健食物，來自上帝為我們準備的保健食品，初乳自古少量被人類食用，1990開始有保存技術，可提供世人享用，本身天然活性成份是科學家萃取不出來、合成不來的食物。最近並被發現初乳中含有指揮幹細胞活躍活動的唾液酸寡糖，科學家指出唾液酸寡糖，可以指揮幹細胞發揮功能，人類將不需保存臍帶血，透過每日食用初乳就可以喚起自體幹細胞活躍來延緩老化。初乳重要成份與功能： 1.天然抗體：免疫球蛋白Ig G不低於300mg、免疫球蛋白Ig A、免疫球蛋白Ig M、免疫球蛋白Ig E、免疫球蛋白IgD，微生物啟示錄作者邁可．勃利森柯指出；多吃維生素、綠色食物或抗氧化劑與草藥並沒有辦法獲得任何額外的抗體，只有初乳能提供額外的抗體。 2.免疫因子：輸鐵蛋白、細胞活激素、干擾素、移轉因子、溶菌酶、乳過氧化酶、乳鐵蛋白9mg、脯胺酸多肽，具有雙向調節平衡免疫力的功能，免疫力低下容易得感冒…等疾病，免疫力高亢易得過敏…等疾病。 3.生長因子群：生長因子是一種能促進生長的微小粒子（蛋白因子），可重建及修護老化細胞、肌肉、皮膚、骨骼、軟骨和神經細胞，也是治療與保護腸壁的天然因子，並且能活化內分泌系統，讓身體正常製造荷爾蒙。初乳中被發現的有GH生長因子、IGF-1類胰導素生長因子4μ、IGF-2 類胰導素生長因子、TGF移轉生長因子、TGF-beta移轉生長因子、EGF上皮細胞生長因子、FGF纖維母細胞生長因子、PDGF血小板生長因子、TNF-α抗腫瘤壞死因子…等96種生長因子。初乳是唯一能提供抗老化激素的食物，生長因子讓補骨密度不再是不可能的任務。 4.抗炎因子：有助於人體對體內體外的紅、腫、熱、痛等發炎現象具有舒緩、抵抗與復原作用。如風濕性關節炎、偏頭痛、腰酸背痛等等。 5.抗氧化因子：乳鐵蛋白、穀胱甘肽，乳鐵蛋白以初乳的含量最多，是消化系統、呼吸系統與生殖系統的守護神。榖胱甘肽具有許多重要的生理功能；胺基酸的運送、蛋白質的合成、保護細胞膜、基因的調控、維持細胞內氧化壓力的平衡、強大的解毒能力、促進免疫機能…等。乳鐵蛋白及穀胱甘肽是癌症患者在接受化學或放射治療時的最佳輔助劑。 6.磷酸鈣：人體的骨骼是以磷酸鈣的型態存在，人體缺鈣時副甲狀腺會從骨骼中釋出鈣質，造成骨質疏鬆，還會降低免疫系統引起發育、牙齒、關節炎、糖尿病、情緒不穩、失眠等等問題。 7.專利α脂質：人類的大腦八成由磷脂類構造，初乳中含有磷脂醯絲胺酸、磷脂醯膽鹼、磷脂醯乙醇胺、磷脂醯肌醇、神經鞘磷脂、神經節苷脂，這些特殊的乳酪成份有助於肝臟、腸與大腦的調節功能，改善腦神經傳導反應與記憶、與生長因子有修復神經的功能。阿爾發脂質經實驗證實，20分鐘內能讓腸胃100%完全吸收。 8.益生菌：免疫系統、過敏、腹瀉、便秘、濕疹、氣喘、腫瘤和腸道健康有關，16g的α-lipid含嗜酸乳酸桿菌（A菌）、雙歧乳酸桿菌（B菌）十億菌叢，強化腸道健康，可降低罹患腸癌風險。 ◎ 初乳被發表過8000份以上的科學與醫學研究報告。◎ 自1976年以來，已經獲得762項專利。◎ 已發表了400多件的臨床實驗報告。我在我的部落格中有幾篇有關初乳和疾病的文章，有時間可以去看看，或許對您有幫助。如有任何疑問，歡迎留言指教。

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