綜合維他命一問 - 社會議題

By Olga
at 2007-10-30T00:00

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我現在吃的是naturemade的綜合維他命和維他命D
我媽吃善存....
可是有友人是做安麗說那些只是化學合成的維他命
吃多了也不好？是這樣嗎？我知道安麗是，但真的比較貴....
那維他命有那些是好的？純天然食物去做的？

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By Audriana
at 2007-11-01T08:24

安麗的營養補充食品是天然有機～～
從耕種到製作～～整個過程都是透明化～～這一點就不用多說
當然價位一定是有點偏高～～
但是其實仔細去估算～～安麗的補充食品與市面上某些品牌來說
一點也不貴唷～～重要的是吃得安心放心又安全～～
我個人是覺得如果要吃就吃最好的～～
如果吃了反而對身體造成負擔～～倒不如不吃～～
市面上大多數品牌都是化學合成～～所以內容物真的不清楚
而且化學合成的保健食品是否
有因環境or保存等...因素而變質也不得而之～～
其實營養補充食品只是額外的補充品～～
最好的方式還是從飲食中均衡攝取～～
另外提醒您～～其實從平常曬太陽就可以攝取到維生素d
人體所需維生素d僅是微量～～其實不用太過度補充唷～～
2007-10-30 11:10:35 補充：
另外是因為～～現代人都有補充多種營養食品的觀念
但是化學合成的補充食品因品牌不同＆內容物不同
在補充時會不會有互相影響的問題也是一大憂慮～～
之前新聞有撥善x牌綜合維生素+挺x牌鈣片結果造成銅中毒...
這些都是需要您仔細思考與選擇的重點唷～～
祝福您找到您需求的補充食品＆健康

By Rebecca
at 2007-11-01T10:43

可以吃天然有機維他命，遠東有機螺旋藻，德國有機認證，吸收率高達90﹪以上，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，沒有腥臭味，康是美，佑全藥局，大樹藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，不添加任何賦型劑，好吸收，有試用包備索，每瓶990元，450錠，經濟實惠! 沒有副作用!素食可用!
有機螺旋藻植物蛋白質含量最高達70%，相當于牛肉的3倍，包含全部九種人體所需又無法自身合成的氨基酸，是人類最為最理想的蛋白質天然寶庫。有機螺旋藻含量極為豐富，包括維生素B1、B2、B3、B6、B12和維生素E、A。其中β－胡蘿蔔素的含量豐富為所有食物之冠，比胡蘿蔔的含量還要高出10倍，高量的維他命B12(是健康紅血球所需要的，素食者尤需補充B12) ，有機螺旋藻含有比肝臟高三倍的B12，能調節人體整個神經系統，適應現代生活快節奏，抗疲勞，維持旺盛精力，提高工作效率。
高鹼性食品，可以調整酸性體質，有機螺旋藻是鹼性食物中鹼性系數最高的，可以改善酸性體質。酸性體質是所有慢性病的來源。有機螺旋藻含有豐富的植物蛋白，多種氨基酸、微量元素、維生素、礦物質和生物活性物質，可促進骨髓細胞的造血功能，增強骨髓細胞的增殖活力，促進血清蛋白的生物合成，進而提高人體的免疫力。有機螺旋藻，富含鈣、磷、鎂、鐵等礦物質，其中鐵的含量比一般豐富鐵質食物多出 12倍，是含鐵質量最豐富的食物，缺鐵最易得貧血症，有機螺旋藻可有效補充女性生理期間流失的鐵質，最適合易患貧血的素食者及減重者。葉綠素含極為豐富，為普通蔬菜含量的10倍以上。螺旋藻含量是目前所有天然食品中最高的，並且在天然食品中能被人體直接吸收的γ-次亞麻油酸（GLA）只存在於母乳和有機螺旋藻中。有機螺旋藻中含有高量的γ-次亞麻油酸（GLA），幾乎是月見草油的3倍。可在身體內合成前列腺素中的PGE1，對於類風濕性關節炎，異位性皮膚炎，溼疹，氣喘和過敏等的發炎反應，有抑制作用。協助調節女性荷爾蒙的平衡，緩解經前症候群，控制多項身體生理機能，包括減少血液中的膽固醇，改善血液循環不良,冬天手腳冰冷問題。有機螺旋藻中含有一種叫phenylanine的物質，使食用者產生飽食感，減少食量，且有機螺旋藻的高蛋白、低脂肪、低糖可調整人體內分泌紊亂，達到並保持健美的體型。
長期食用有機螺旋藻，對心血管、肝、腎、貧血、風濕病等慢性疾病以及減肥、美容、護膚都會起到意想不到的食療作用，沒有任何副作用、其消化吸收率達到90%以上，尤如母乳一樣，安全、天然、營養均衡。天然,有機,好吸收!

By Kelly
at 2007-10-30T12:48

您好~
聽眾人說..到不如看客觀數據還來的實在喔~
相信大家在日常生活間多少都會去買些綜合維他命、鈣片、維他命C..等營養補充品來服用，但您購買的產品是否物有所值?『市場上出售的健康補充品遠遠不能滿足人體細胞對營養的需要。』

有鑑於此，Lyle McWilliam 開始為加拿大國民調查市場上的營養補充品，他從美國和加拿大市面上收集了1000多種同類型產品，從中篩選出品質較好的500多種產品，並邀集了七位營養醫學的博士團隊，根據人體所需49種維生素及礦物質營養成分所組成的14大項評比項目（十四大黃金定律），採用頻譜分析儀比較出最優質的產品，如果該產品能補充人體所需100％營養素，則給予五顆星評價，並將各品牌的評鑑結果一一列在這本營養學專書中!!
Comparative Guide to Nutritional Supplements(英文版)
北美營養品評鑑指南 (中文版)
作者:Lyle McWilliam
http://tw.myblog.yahoo.com/Rose-blog/article?mid=6...

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