老人家也可以吃乳酸菌? - 社會議題

By Cara
at 2009-12-08T00:00

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因為我阿媽年紀大了她最近有跟我講現在變得很容易便秘
所以我就在想是不是可以買那種會幫助排便的乳酸菌給她吃
不過老人家應該腸胃都比較敏感那她也可以吃乳酸菌嗎?
還是有什麼乳酸菌是比較溫和的?

All Comments

By Sierra Rose
at 2009-12-11T12:26

老人家是可以吃乳酸菌的,因為乳酸菌是好的菌類
可以讓腸胃道變得更加健康,所以其實平常都可以吃

我推薦可以吃白蘭氏的木寡糖乳酸菌
http://www.preandpro.com.tw/
它裡面的成分都很天然,
它的乳酸菌是比較好的孢子性乳酸菌,幫助維持消化道機能
而且它有加木寡醣,可以改變腸胃道裡菌叢的生態
讓好菌變更多,更能幫助消化
加上它有通過健康食品的認證,讓人吃起來會感覺比較安全
也會比較放心一點

我自己吃的效果是覺得還不錯
還改善了我長久以來便秘的情形
我已經要吃第二盒,我同事都說我的氣色變得越來越好
加上它的熱量不高,也不用怕給身體帶來太多的負擔

By William
at 2009-12-12T14:38

您好~
介紹初乳给你喝
是全天然的
何謂初乳︰

乳牛懷孕9個月，生下小牛後，前72小時內分泌的乳汁
叫做初乳.
初乳的功能︰
清潔︰初乳能促進腸胃蠕動及新陳代謝，能促進身體將體內毒素
排泄物及老化死亡細胞排出體外
修復︰初乳中各種成長因子能修復及再生身體受損細胞

保護︰幫助身體的抗體抵禦疾病。
一定會改善一切身體問題
想了解可以寫信給我
或加我的即時通
[email protected]

By Suhail Hany
at 2009-12-09T05:48

您好
可以的!人人都需要益生菌
好的保健食品的選擇有訣竅
坊間有粉狀、膠囊、液體、錠劑等，
這會影響身體吸收效果
建議選擇低劑量,複方好吸收的,才能有效利用不浪費錢.
錠劑的健康食品通常含有合成劑與崩解劑,會增加肝腎的負擔.也比較不容易消化吸收.所以通常劑量作的比較高,有些品牌作的比衛生署規定人體所需的還高.
錠劑需要40分鐘~4小時才能分解為身體吸收,又怕胃酸破壞,真正讓人體使用到又少了.所以效果有差.吸收率約10%.
也因此容易做成高劑量,擔心不足又怕過量...
等滲透劑型的產品很不錯!像是喝的點滴與母奶那樣的好吸收.吸收率達90%.喝下去只要5分鐘就到小腸作吸收.
益生菌經過轉化才能成為酵素
建議也可以直接補充益生消化酵素(含七大酵素+1.5億益生菌)
，對於腸道的保健，便祕,淨化血液有幫助.
如果老人家牙齒不好，纖維質攝取不足
也可以喝先進纖維粉(每份含15億益生菌)
另外複方B群跟鈣對於新陳代謝也有幫助
可以從飲食上找含有這些營養素的食物補充或者選擇有效好吸收的保健食品
同品質選價格，同價格選品質
可以試看看

By Tristan Cohan
at 2009-12-10T14:20

康富生技DDS-1專利乳酸菌，內含兩種菌嗜酸性乳酸桿菌DDS-1™專利製程菌株 ( L. Acidophilus DDS-1 )及雙叉乳桿菌（比菲德氏菌，B. bifidum)。
保證每公克含220億以上之活菌，即每種菌含110億以上。其活菌活性穩定性長達一年以上，而非僅保證於出廠時。
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11091203872587
另外也建議您可以買木寡糖給你阿媽吃，木寡糖算是好菌的食物喔！

By Zora
at 2009-12-09T22:35

有比較溫和的哦..我爸爸75歲了..今天我寄了5瓶的青木瓜酵素給他吃..他以前也吃過幾次..這是南投的農產品..成份有乳酸菌..媽媽70歲..
曾經便祕過..已順暢了..而我自己喝一年多了..一直當成早餐飲料..
也曾經有幾個月都是羊便便..現已順暢了..
從5歲到老人都可以喝的..包括孕婦.月子中..是溫和的農產品..
不過建議您..養成起床後喝一杯溫水..及早晚都吃水果..加上酵素的輔助..
慢慢就可看到成果了唷..這是我的經驗..
若有疑問..可到部落格問我..

By Wallis
at 2009-12-12T22:26

雖然乳酸菌有一個酸字，喝起來也是酸酸了，其實任何酸的東西<例如檸檬，百香果、奇異果、酸醋>一旦下肚後，就變成鹼性了。老人家消化器官較弱，給她喝乳酸菌是很棒的改善方法，有助排便的通暢。可以給她喝啦!

老人家也可以吃乳酸菌? - 社會議題

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