脊椎骨側彎該怎麼辦? - 社會議題

By Margaret
at 2011-08-27T00:00

Table of Contents

脊椎骨側彎很嚴重的人該怎麼辦?
有什麼方法可以醫治?
一定要開刀才會好?
已更新項目:
那...騎腳踏車會有影響嗎?
有什麼事該盡量避免?

All Comments

By Frederica
at 2011-08-27T08:08

很榮幸與您一起探討以下問題:
題目:脊椎骨側彎該怎麼辦? 答: 依照本人多年臨床經驗，為您解說如下:
脊椎側彎可分為功能性側彎與結構性側彎二種。功能性側彎通常是可逆的，也就是並非由天生病因所影響。結構性側彎通常是不可逆的，原因有很多，但多數病例是以特發性為主。而引起脊椎側彎最主要的關鍵乃在於骨盆腔有發生歪斜的現象，其道理是骨盆腔乃是整條脊椎骨的地基，一旦這個地基發生歪斜，而整條脊椎也會跟著側彎產生疼痛。就以脊椎側彎所引起的坐骨神經痛、脊椎疼痛是必然現象外，在外觀上也會有顯然不同，如果是屬於腰椎側彎者，則外觀上會有骨盆高低、長短腳的情形; 如果是屬於胸椎側彎者，則外觀上會呈現高低肩、肋骨變形、女性還會有胸部一大一小的現象; 如果是屬於頸椎側彎者，則外觀上會有耳朵高低、鼻梁側歪、大小眼的現象。而脊椎側彎還會引起各式各樣的慢性疾病、自律神經失調症狀，舉凡頭痛失眠、噁心噁吐、血壓異常、心律不整、心臟疾患、胃腸病、糖尿病、腎臟病、生殖系統、婦科疾病、不孕症等都有很大關係，而這些疾病一旦發病久了都只能長年借助藥物的控制時，即俗稱的「慢性疾病」。
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AC04441621/o/1011082715...
目前脊椎側彎除了開刀以外還可以透過手法矯正。而且矯正脊椎側彎是不必用蠻力，也不會痛的。以下臨床心得提供參考:
根據本人臨床經驗，脊椎側彎如果在10度以內的話，是可以透過整骨的藝術化手法矯正歸位的。如果脊椎側彎在10度~20之間的話，除了透過整骨以外，還可以配合牽引的輔助，另外，患者平時要改善自己的姿勢以避免繼續惡化。
如果脊椎側彎在20度~30的話，通常整骨的效果已經有限，而且患者接受整骨完之後，隔一段時間會再度復發的可能性，也比較不容易根治。
如果脊椎側彎已到30度以上時，此時整骨已經很難發揮效果，所以本人會建議患者去訂做一件「貼衣」來矯正自己的脊椎，然後再配合整骨調整看看，但是已到達此階段的患者通常是無法根治較多，頂多只能延緩側彎的時間而已，所以患者必須有心理準備才行，不過也有患者為了一勞永逸直接去找西醫開刀的大有人在。在平時營養調理中，應當多攝取蛋白質和高鈣的食品，豆類是不錯的選擇，如豆漿、小魚乾、豆腐等。另外，有關脊椎側彎發生的年齡層，則多在十二至十七歲間的青春期少年，重要的是，脊椎側彎病沒有所謂的發病前兆，通常都是在無意間發現，到醫院診療時就已經是脊椎側彎，讓人防不勝防。目前唯一能夠防範脊椎側彎就只有在平日要多注意維持正確姿勢，包括坐姿、站姿、睡姿等等，從最根本的防範開始做起，然後再配合拉筋、伸展等運動對脊椎側彎患者有很大的幫助。 ps:希望以上說明對您有所助益，誠心祝您早日康復劉炫見-老師謹上
2011-08-28 17:17:43 補充：
根據本人臨床經驗，脊椎側彎，只要經由正確評斷，透過安全無副作用的「整骨療法」技術，大約5次左右即可逐漸恢復。
*****以上純屬經驗提供參考，實際狀況建議當面檢視「重新評估」 *****

By Margaret
at 2011-08-31T07:34

未必,搜尋"倒立位運動"的影片,下列網站有相關資訊,只要自己願意,"運動改善"即可,甚至"背架"都用不上,自己試試便知,健康不求人.

By Freda
at 2011-08-31T12:01

脊椎側彎治療錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需由專業協助指導。"整脊"目前根據衛生署的現行法令限物理治療師依醫囑或中西醫為之，切勿隨便由非專業人員施行，避免危險、以免受傷。
可以專業徒手整治技術，脊椎關節手法矯正，配合個別化矯正運動(錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重)，減少側彎角度，治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性，解決疼痛和神經壓迫的症狀，避免進一步惡化的情形。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，可以給你專業上的建議幫助。脊椎整治的效果，依下列情況而有所差異：1. 依年齡不同：年紀愈大，骨骼愈僵硬，難以調整，矯正效果較慢；年紀愈小，可塑性越大，效果愈快。2. 依神經遭受壓迫時間長短：神經壓迫時間愈短，則矯正效果愈好，若神經壓迫愈久，則矯正效果較慢。3. 依個人職業工作情況：需使用脊椎負擔工作者，矯正效果較慢，工作輕鬆者，矯正效果較好。4. 依個人姿勢習慣：站姿、坐姿及蹲下拾撿重物的習慣，與矯正效果有關，不良姿勢習慣者，矯正效果較差。 5. 加以輔助器材：如腰椎側彎者，加以護腰帶輔助；頸椎有問題者，以適合的枕頭輔助；可在坐椅上加護腰墊予以支撐，以保護腰椎。矯正期間必須在生活上多注意下列事項： 1. 保持良好正確姿勢：尤其以坐姿及睡姿須特別注意。 2. 不做激烈、跳躍、碰撞、彎腰的運動。3. 不睡太軟太硬床舖，避免脊椎變形酸痛。4. 不抱重物，可減少脊椎的負擔。5. 由專業指導多作柔軟伸展體操，避免脊椎、肌肉僵硬。6. 穿著適合的鞋子，避免增加脊椎負擔。7. 可泡熱水浴可放鬆肌肉。8. 可做自由式、仰式游泳運動可使肌肉強化，以利脊椎的保護。9. 定期做脊椎評估矯正，以每星期保養一次為佳。10. 若有酸痛問題，應及早治療，以免延遲病情。日常保健：1. 坐姿必須端正，若須長時間端坐時，所坐的椅子必須有靠背，且椅背的角度不可大於115度，臀部與椅背必須緊靠，若能在腰部加墊一個護腰墊，則更能保持腰椎的正常弧度。 2. 走路時，挺胸而非挺著肚子，以免腰椎往前突而造成腰椎神經壓迫，懷孕婦女尤須注意。 3. 睡覺時，為保持頸椎正常弧度，應將枕頭改為符合人體頸部工學設計(符合頸部正常弧度)的健康枕頭，避免睡高枕。 4. 避免彎腰撿拾重物，宜以蹲下取之。 5. 避免單側抱重物。 6. 肩挑重物應以兩側肩部輪流負擔，避免長期使用單側，以免造成胸椎側彎。 7. 避免使用臉朝下的趴睡姿勢，以免造成頸椎側彎。

By John
at 2011-08-28T03:52

開刀是有風險。那復健不分年齡，你所治療過的方式. 如果效果不彰. 可以試試我的方式，骨頭本身是沒有神經. 所以要靠肌肉來支撐. 那肌肉內有神經. 那肌肉神經無力時，就會恢復原點. 因為沒把肌肉訓練有力. 如果使肌肉能夠復健有力. 那就可以支撐脊椎骨. 肌肉內神經就可以恢復正常之運作. 肌肉神經要有力所有的角度使用上沒有問題. 那脊椎就不會彎曲 . 因為肌肉神經有力就有恢復能力。那肌肉無力時，就會恢復原點。所以要治本，才是解決之道。脊椎側彎通常伴有[駝背]. 而且會影響到內臟發育. 胸口悶. 呼吸量小. 而不管治療[駝背]或脊椎側彎都要有耐心. 有恆心才能恢復正常. 以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療[脊椎側彎]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
如何的作法：就是要用幹桿原理，或是翹翹板之原理。
如下圖之作法：身體呈現ㄑ彎曲角度。那就要用→ㄑ→ㄑ→ㄑ的作，慢慢的使用這角度，時間上就是要拉長。因為你身體長時間呈ㄑ彎曲的角度，那內臟一定會遭受擠壓。
如果當天把他調正，那內臟一定是受不了。可能會受傷更嚴重，如果他呈ㄑ彎曲，你每天做要用→ㄑ→ㄑ→ㄑ的作。如彎曲二十度，每天做復健，每二小時做一次，每次二分鐘。一日加起來有十分鐘，可能要十天，才能調回一度。那三十天就可能調回二至三度。
如此給整個脊椎，整個內臟能夠慢慢適應，就不會傷害到脊椎及內臟。也就是慢工出細活。
因為你自已用自已的體力，來調整你自已的脊椎，如果你的做法正確，那就不會傷害到裡面。如果不正確，就會傷到脊椎與內臟。
慢慢做就會使自已恢復健康，不要太快，否則反效果。
你要知道，身體的構造，你侵害它，它會反過來傷害到你。
能不能恢復正常，就要靠自已的努力，才是最有用。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠

By Susan
at 2011-08-30T16:47

開刀只是賭命ˋ不到五十度以上ˋ還是不要冒險才是ˋ十年前一位二十歲的女生也因為側彎問題ˋ去台X陳醫師開刀ˋ造成目前依舊是癱瘓ˋ找律師還告不贏ˋ開刀費付出七十幾萬元ˋ走得進去ˋ確抬出來ˋ他是因為網路的朋友介紹去找他開刀的ˋ
脊椎側彎症的問題ˋ患者只要自己左右彎曲時ˋ有異常酸緊食ˋ找對徒手整復專家ˋ立即調整馬上改善ˋ那就是唯一的治本療法ˋ是當下改善ˋ那才是專家否則不是ˋ大部份的儀器牽引方式治療脊椎側彎症ˋ可能更容易側彎ˋˋ因為脊椎越拉鬆ˋ而骨盤薦椎依舊不正常時ˋ側彎當然更加嚴重惡化ˋ這是結構問題ˋ也是多數人持續牽引的副作用結果患者還是求救無門ˋ卻無法賠賞ˋ

By Thomas
at 2011-08-27T03:09

得看脊椎側彎的嚴重程度如何吧!!
很嚴重的話
是得開刀矯正
初期
應該是可以穿著矯正衣矯正
外加一些物理矯正
應該讓醫生先行評估較好喔!!
2011-08-30 00:22:25 補充：
騎腳車..應該是沒什麼問題才是
倒是
平常應多注意坐姿和站姿
姿勢不良
會造成某些部位壓力過大
而導致變型
例如
腳部..腿部..膝蓋關節..之類的
多運動雖好
但
也要量力而為喔!!

By Jacob
at 2011-08-29T10:14

如果不覺得有不舒服的感覺
可以不要再讓他惡化就好了
如果真的想治
最好還是要開刀

By Ophelia
at 2011-08-27T16:22

如果真ㄉ很嚴重ㄉ話，
能開刀是最好，
不然就去整復中心讓醫生醫治，
只是要花很長ㄉ時間，
有可能好多年，
而且一定會痛，
所以比較嚴重ㄉ人，
建議開刀比較好!

脊椎骨側彎該怎麼辦? - 社會議題

All Comments

Related Posts

車禍事件該如何處理(精神賠償爭取、相關資料準備和該注意的事)

請問.路燈亂吊掛東西和插旗幟

請問信奉甚麼教比較好??

A同學推到B同學,B同學推返A同學再撞返A同學

我想請問這樣被間接傳染愛滋的機率有多高....