脖子跟腰在痛 - 社會議題

By Hedwig
at 2014-04-10T00:00

Table of Contents

我只要把頭往上仰在脖子後的肌肉就會很痛
還有下背、腰、臀部會痠痛，跑步時大腿外側會痠麻的痛
我一開始以為是脊椎側彎去骨科照X光，照出來脊椎是直的沒有歪，可是我背的肌肉
整個很酸，醫生也只是開肌肉鬆弛劑給我而已
請問這症狀是僵直性脊椎炎?
還是坐骨神經痛?
這症狀要看哪科?
已更新項目:
可是筋肉放鬆不是治標不治本?
我之前也是有給人按，剛開始有效不過沒過多久又痛了
2 個已更新項目:
我上背有時也是痠痛得很嚴重
3 個已更新項目:
to 芳澤
那我去醫院看診要掛哪科?
我之前是掛骨科，醫生看我脊椎沒有彎就開藥給我而已

Tags: 社會議題

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By Zanna
at 2014-04-10T21:44

神經痛不能長期靠吃止痛藥〔含中西醫〕，因為太傷肝腎了
不同的保健食品，其名稱各不相同，用途也不一樣，但成份和功能可能重覆，甚至會和藥物牴觸，不但白花錢，還會增加身體負擔
例如︰本身有在吃降血壓、降血脂藥物，又同時吃了紅麴保健食品，不但會增加藥物的毒性，還會導致肌肉疼痛、橫紋肌溶解。又如能活血化瘀的銀杏、當歸、丹參…等中草藥，若與阿斯匹靈類的抗凝血劑併用，會加強抗凝血劑的作用，增加患者出血的風險。又如骨質疏鬆者，除服用綜合維他命，又額外補充鈣片，造成部份成份重疊過量，導致反效果，還增加器官負擔
造成身體痠痛的原因很多，或許是肌肉拉傷、筋骨損傷、脊椎歪斜…等多種複雜的病因。所以不同的痠痛成因，需要不同的專科醫師診斷，再針對病因對症下藥，才能收取事半功倍的治療效果
骨痛是骨頭病變最早的臨床表徵，可能也是其他病因衍生轉移至骨頭所導致。尤其末期乳癌與攝護腺癌發生轉移至骨痛的現象，更高達75％以上的機率，甚至有些人會誤以為只是單純的腰痠背痛或肩頸痠痛，而延誤癌症的最佳治療時機
整骨的民俗療法，北、中、南部…等，都有不少家，都是做些熟客，或是人家專門介紹前來的，收費通常並不便宜，一次要2,000元以上，一個療程下來，恐怕要花好幾萬元
有些人覺得有改善，才會好康倒相報，但有些人的狀況反而較之前更為惡化、嚴重，所以在目前正規醫療體制下，非正規的收費醫療行為，是否抵觸現有法令，尚不得知椎間盤突出，突起之軟骨壓迫到神經，會讓人感到劇痛，若症狀輕微，復健是有效，將突起之軟骨縮回原位，脫離壓迫之神經，反之，若症狀太重，且復健無效，一定要動手術，建議找神經外科醫師，而非骨科醫師，因為手術若不小心傷到神經，病患就要倒大霉了
大家都有肩頸痠痛或腰痠背痛卻無法根治的問題，原因是無法找對醫師正確治療，讓肩頸痠痛或腰痠背痛變成無藥可醫的小病，甚至有可能因延誤治療成了大病
當有痠痛問題時，最重要的就是要好好休息，目的是為了不要再繼續破壞受傷的肌肉，避免惡化。一般發生痠痛時，自己知道原因的話，應可自己先行處理，若是二天內就恢復，並無就醫必要。若是就醫治療一段時間，原則上10至15天應可緩解痠痛。所以不要一有痠痛就趕赴醫院報到，只是浪費醫療資源而已
若痠痛問題長期無法舒緩，就需到醫院安排進一步檢查，看是否有臟器、脊髓、甚至是過敏免疫性…等問題，諸如僵直性脊椎炎或風濕性關節炎…等可能的疾病問題
若是肩頸痠痛或腰痠背痛卻不知該找那科看診時，基本上可先尋求骨科、復健科、神經科、中醫傷科…等先行觀察，不論那一科的醫師，均會依據病患口述病況，提出治療建議，或經由科學儀器檢查診斷，可排除痠痛是否為疾病所引起，再視情況進一步分科治療國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資深的主治醫師，都是不錯的選擇有篇發問中的文章，關於血壓用藥的處方問題，希望對您有幫助
發問中
爆料︰33％高血壓藥的處方有潛存交互作用，
危及病人喔！
內容
報載健保局委託中國醫藥大學醫管所「黃光華
教授」等多位的學者團隊，調查國內每年超過
200億元的高血壓用藥處方是否安全，得到
驚人的發現如下︰
有問題的處方佔總處方將近一半，其中33％有
「交互作用」、12％有「超劑量」、2％有「重
複用藥」。
因為這些問題處方將會對病患的健康產生危
害！
調查中更驚人的發現是看門診時，年資淺的醫
師與男醫師，所開出問題處方的機率，會比資
深的醫師與女醫師，相對要高出許多。
也就是看門診時，找資深的女主治醫師，會相
對安全許多。
請問有高血壓的眾多網友，看了官方的調查報
告後，有何感想呢？
病患又要如何判斷醫師的用藥處方是否適當
呢？
回答
高血壓是心臟內科的專業，有高血壓一定要看心臟內科，才可避免問題處方的機率。同時，儘量選擇資深的女主治專科醫師看門診，更能大幅降低問題處方的機率
我有聽過一個真實案例，住在南投的一位先生，在台中榮總、中國醫藥大學、林口長庚、台大醫院、振興醫院都看過診，都說要動心臟外科手術，但病患很怕開心臟刀及擔心後遺症，後來友人介紹他到台北馬偕的心臟內科，病患直接告訴林慧君資深女主治醫師，如果林醫師也建議他開心臟刀，最後他就決定去振興醫院開心臟刀，因此林醫師說︰那就先試試看一個完整的正規療程，如果還是未好轉改善，那就仍然必需動心臟外科手術，病患聽到林醫師說可觀察一陣子，並繼續治療，結果數月後病況居然好轉，免動外科手術，因此病患就近又回到台中榮總診治，醫師問為何會好轉，病患說明原因後，醫師只能說恭喜您了！
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；其中台北馬偕總院及淡水分院的心臟內科，唯一非常資深的女主治專科醫師〔林慧君〕，是由中醫師朋友所推薦，也是我們家族心臟病的主治醫師，僅供尋求女性醫師及其他就醫者卓參
血壓、血糖、血脂肪、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業

By Callum
at 2014-04-13T21:18

因患頸椎病或椎間盤突出壓迫坐骨神經痛, 并放射到腿部疼痛,
九成患者以保守方法治療而治愈.
荃灣＂杜仲堂＂以 '點穴推拿' 法治療各種疼痛;
查詢電話：6938　1528

By Oscar
at 2014-04-14T20:12

後仰時脖子的痛>>>通常是小面關節擠壓的痛,或是神經根和硬膜在椎孔或椎管中被壓迫所引起的痛,與肌肉較無關！
腰臀大腿的酸麻>>>通常還是需要實際的理學檢查才有辦法得知!我的部落格中有一篇關於"腰部酸痛"的文章,希望對你有所幫助!
背部的酸痛>>>常常含括肌肉過度使用'肌筋膜過緊'和脊上脊間韌帶的慢性拉傷!這些和姿勢不良或是保持一個姿勢太久有關！
至於上背的酸痛（不知你是否指膏肓的位置）,我的部落格中有另一篇關於"膏肓痛"的文章可以參考看看！
腰酸背痛的原因不外乎：外力傷害、老化、與不正常的姿勢。
所以他可以分3個方向來說：
第一點．．．．．你的肌肉韌帶等軟組織尚屬正常狀況，但是每天施加於他們的負荷卻超量了！酸痛的情形通常有時間性，一天中到了下午會更不舒服，（例如坐很久或是搬很多的東西）這個狀況通常只要趕快變換姿勢、加上適當的休息與熱敷按摩就可以解除了！
第二點．．．．．由於長久負荷過大，這些微小傷害會累積，所以這些軟組織的纖維長度與彈性真的變短了！而酸痛的情形通常發生在肌肉或韌帶被拉到極限的時候才會感到疼痛，（例如往前彎到底）其餘的姿勢還好，而且彎幾次，後軟組織變鬆了反而較不痛了！
第三點．．．．．關節內部的組織位置不良（例如椎間盤突出），他的症狀通常是某個姿勢會較不舒服（例如坐著），但是某個姿勢會較緩和（例如站著或後仰），而且會有次數的累積性，也就是說坐著往前彎一次的疼痛指數是5分，持續往前彎20次之後痛的指數可能就到8分了。這是與第二點的最大差異！
就算是再正確的坐姿，對於椎間盤而言，它的壓力與站著而言。還是站著時的1.7倍以上！
骨刺增生還要看他增生的位置與方向是否朝向椎間孔或是椎管，才能決定這次疼痛是否與骨刺有關！
對於骨刺增生的治療而言，我們並不是在消除骨刺，重點要放在椎間盤的歸位！因為唯有椎間盤歸位了，椎體間隙才可能增大，繼而神經壓迫的現象才能解除！
治療的方面：包括脊椎矯正、椎盤歸位術、肌筋膜與神經鬆動術等徒手治療，對於急性閃腰、或是慢性腰神經根壓迫、肌筋膜緊繃沾粘等，都有相當的助益！
肩頸僵硬的問題扣除外傷與老化的原因以外，通常與情緒和姿勢有關：
一般來說，易怒、易緊張、急性子的人在潛意識下會造成肩膀上提、頭部前移、後頸僵硬如同預備戰鬥的姿勢！
如此一來常會造成上斜方肌、提肩胛肌、胸鎖乳突肌、伸頸肌、枕骨下肌、枕肌的肌肉過度收縮，進而造成這些肌肉的痙攣。
另一個原因是頭部前移，如同打電腦時的同一姿勢維持過久。這個影響除了肌肉的過度持久收縮之外，也會造成下頸椎的一些脊上、脊間韌帶的慢性拉傷，上頸椎小面關節的過度擠壓，以及頸椎間盤的過度負荷。
所以這些都是會造成頸部不舒服的原因，若未及時處理，則會造成疼痛與痙攣的惡性循環，長久下來可能會改變大腦解讀疼痛訊息的模組。所以我們可見到疼痛超過半年以上的慢性疼痛都很難在短時間內就解決了！
另外肌肉過緊也會造成肌筋膜的互相牽扯，所以這類的患者常常會有痛點轉移，且越來愈多機痛點的問題！
所以及早找專業人員幫你做一次全面性的評估，再分別施予解決的治療手法才是上策！
若還有問題,歡迎到部落格留言討論！
2014-04-11 15:16:53 補充：
骨科醫療院所臨床近20年

By Kristin
at 2014-04-13T10:17

如果按完還是痛的話,那要考慮
1.寒氣內鎖膀胱經,也就是寒氣入侵到經絡上(需要1-2周的時間)
2.命門(腰)受傷,導致命門火無法送到全身,讓寒氣直接進入
3.飲食狀態不佳,喜歡咖啡.啤酒.冷飲...等,導致腸胃吸收不佳和寒氣過旺
僵直性脊椎炎,可以用血液檢驗出來,可以找免疫風濕科
我的看法也是9成是寒氣,而且那量是比一般人多很多,1年內不太容易完全解開,需要長時間改變,減少發炎的時間.
你的痛點都是膀胱經和膽經的位子,所以寒氣的問題應該比較多,建議推拿前先泡腳
選早上9-11點,不要入夜後去按約(7-10點)
夏天按比較快好(冬天慢)
[email protected]
小宇師傅

By Susan
at 2014-04-11T17:04

這是神經網路移位的特有現象，目前醫學、科學鞭常莫及。
治療、只有“方法”，得要自己遂行才能根除。無需懷疑。
說能為你根除的....肯定是騙子。這也無需懷疑。

能徒手排除當下痛楚不適的人，還蠻多的...功效不一！
神經網路移位...返歸，決對不需要藥物的幫助。
自身經歷神經網路移位...返歸者的徒手治標治療，效果才顯著。

By Jake
at 2014-04-13T12:48

這是筋絡緊繃損傷所致
並不能以痛處為推拿點
必須知道痛源根本處
使用< 阿是穴鬆筋術 >調理
即能快速改善
祝順心

By Edward Lewis
at 2014-04-13T20:49

酸的原因要找出，方可解決。沒找癥結無效。
痛則不通，通則不痛。這是不變之道理。要知道原因癥結，處裡方式。才會有效果。如果你的方式效果不彰。可以參考我的著作。這都是有經驗及面對面要詳細問其原因後才能知道寎母[原因]。把原因癥結點找出，才是上策。沒找出原因徒勞無功。此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復

By Kristin
at 2014-04-10T01:47

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您 http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
露天拍賣放心無毒近期新活動送10對貼片好便宜促進末梢血液循環，應該有效果!! 對了忘記提醒心臟有裝儀器的不能使用喔!!這賣家有不少按摩商品^^!!希望這回答有幫助到您，您狀況跟我之前車禍撞況有點像，我痛在左腳小拇指，當時都去醫院做復健電療!有這台您可以直接在家做不用到醫院花50元還有看診費用^^!!

By Bethany
at 2014-04-13T19:46

氣血循環障礙，到隨意窩、天空部落找一種無須用電可重複使用檜木製指壓墊在家自己墊壓穴位就能舒緩痠痛，你說有給人按過沒多久又痛老師沒跟你說多久要再去嗎？沒跟你說一次不會好嗎？你的這種病痛需要長時間復健才會好要花好多時間和金錢且不可間斷否則要重來，介紹你去找的指壓墊我就是用他治好到現在還在用。希望幫到你！

By Ivy
at 2014-04-13T01:34

大大您好，您的症狀我感同身受
如果對症處理就可改善，我提供專業資訊給您參考
人的脊椎如有前傾、後突、沾黏、錯位、側彎、轉位
加上筋絡不順暢，天氣冷熱不均，太晚睡，喜歡喝酒抽菸
或者常生氣和煩躁，久坐少運動，還有身體患有俗稱三高的病人
都會有此症狀，如果要了解更多，請依網址參考相關文章
您的症狀我非常了解，只要調幾次就可改善
祝早日健康
世全整復盲聾啞研究專家周協利 http://tw.knowledge.yahoo.com/my/my?show=AC0942986...

By Puput
at 2014-04-13T20:26

後仰會痛屬於夾擠，比較可能是脊椎關節而非肌肉，您又合並腰痛，整體來是脊椎失衡的表現。
建議你找尋專業環境(請入)積極治療。您的問題要能被徹底改善，必須接受詳細的一套理學檢查、動作測試，在透過臨床推理才能了解真正問題的可能所在(只依賴於X光攝影給予診斷是遠遠不夠的)。同時根據問題的原因選擇最恰當的徒手整復技術，或其他幫助改善的方式。任何問題在沒有得到詳細評估前，任意的草率治療可能都是沒有效果的。本工作室有提供下生物力學評估的免費服務，可更進一步瞭解長期的慢性酸痛。徒手整復技術是現代西醫最佳的痠痛改善利器，屬於一種保守療法，它結合理論與科學，已經有豐富的臨床實證，不論是神經壓迫或是肌肉緊繃、脊椎僵硬都可以有效被處理，是手術介入以外另一種更好的選擇。執業多年徒手整復技術師關心您，希望在您酸痛困擾上能給您建議。歡迎留言諮詢很願意與您共同討論。

By Dora
at 2014-04-13T04:08

可以先去問問復健中心的醫生，並且搭配立康機L320來幫你改善~
因為立康機L320是針對肌肉收縮來促進局部血液循環及淋巴循環，可以有效的改善肢體血液循環，還可消除肌肉疲勞，紓解肌肉緊張！
它具18種不同波組，可針對慢性疼痛、急性疼痛、脛骨保健、按摩、穴位保健、塑身......等不同需求提供治療。
立康機L320在各大醫院診所的復健科被廣泛的使用著，我個人是在台中的大里仁愛醫院等診時去體驗的，過程中就很像深層按摩的感覺，蠻舒服的~
可以試試看立康機L320喔！

By Regina
at 2014-04-14T22:54

https://www.youtube.com/watch?v=wu0coC8rIEU&featur...

By Anonymous
at 2014-04-11T01:49

很多人會不注意碰撞而造成頸椎錯位滑脫而無法轉頭或是抬頭低頭. 因為錯位的關節會壓到血管而讓血液無法流通所以會導致肩膀和手臂酸痛麻的現象,嚴重的會造成頭痛和耳鳴現象. 一般西醫會開止痛藥或幫你拉頸復健. 其實作用並不大.
我這位朋友他後來經人介紹找到優良的整復師幫他把錯位的部位回復, 經過20幾分鐘的細心整復,解決了他長年的問題. 可說是非常厲害的整復師.
聽說這位60幾歲整復師是個國寶級的人物, 很多台大, 成大, 長庚, 亞東...等大醫院特殊的案例, 經過他的整復後, 幾乎都沒問題了.
有很多從中南部, 和東部的聽聞他的整復實例來找他, 無不嘖嘖稱奇. 曾經有一位70多歲的老翁, 撘公車不慎從樓梯摔下車, 造成全身無法動彈, 由三位大漢攙扶請他看看. 原本無法動彈的經過一次的細心整復後, 竟然可以自行走路上車. 這位整復師是在台北樹林, 如果有需要可以跟他聯絡0918284087陳整復師. 希望以上資料對您有所幫助.

By Cara
at 2014-04-12T20:20

依你的描述是很典型的下背肌腱炎所引發的類坐骨神經痛.
而頸部的問題應是另外的一種問題..最大的可能也只是緊崩而已..所庂你說的頸部不適應該是偶爾發作而已..但下背的發作程度應咳較強.
要了解下背肌腱炎的問題與治療方式..建議你過來我們部落格看一下相關的文章與案例.

By Joe
at 2014-04-13T19:09

久治不癒的痠痛，可以使用筋肉放鬆術來改善較為迅速

By Isabella
at 2014-04-12T03:22

未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，深入脊椎及關節的治療，這些徒手方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。針對問題處置，加快受傷組織復原速度確實治癒，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。藥物、針劑的副作用難以想像，僅能消炎止痛控制症狀，並未針對受傷部位實際治療，絕對不要有以藥物、針劑控制疼痛問題的心態。同樣的，藥師提醒，任何形式的酸痛消炎藥膏、貼布畢竟都只是「治標不治本」，僅止痛作用無治療效果(電視上酸痛貼布的廣告說的很清楚：僅能舒緩疼痛，並非治療)。貼布上藥物會經皮下微血管吸收進入人體內，如果長期酸痛，應該徹底檢查，或者改變不良習慣，長期使用酸痛藥膏貼布更該定期檢測肝、腎功能，免得發生遺憾。

脖子跟腰在痛 - 社會議題

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