腳踝韌帶是不是受傷了? - 社會議題
By Kyle
at 2008-08-23T00:00
at 2008-08-23T00:00
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小弟今年 剛升國2 因為5個多月前 跟同學去打籃球 因為要上籃
衝的太快 右腳腳踝部分 去撞到 花圃的瓷磚 當時很痛 痛到無法站立
回家之後 也沒立即做什麼處理 到了1 2個月過後 才去給推拿師
推拿 他說這是小傷 還好 很快就會好 但是我走路 還是覺得怪怪的 而且有時候 還會痛 感覺右腳 跟左腳的感覺 不太一樣
之後也去大醫院 檢查 照了X光 醫師說 骨頭是沒怎樣
但是我擔心說 是不是 韌帶受傷 還是肌肉 出了什麼問題
很擔心 現在沒醫好 以後會更嚴重 所以請有經驗的大大們
能給小弟我 答案 或是我該怎麼處理
Update:
小弟是到 台大分院 雲林醫院 掛骨科的
Update 2:
恩 謝謝各位大大 今天小弟我 有去看醫生 也拿藥了 醫生也建議我 熱敷
小弟我 想請問 還有什麼方法 能讓韌帶 快點恢復 或是要吃什麼食品呢?
另外 請問 慢性關節炎 的症狀會是如何呢??
衝的太快 右腳腳踝部分 去撞到 花圃的瓷磚 當時很痛 痛到無法站立
回家之後 也沒立即做什麼處理 到了1 2個月過後 才去給推拿師
推拿 他說這是小傷 還好 很快就會好 但是我走路 還是覺得怪怪的 而且有時候 還會痛 感覺右腳 跟左腳的感覺 不太一樣
之後也去大醫院 檢查 照了X光 醫師說 骨頭是沒怎樣
但是我擔心說 是不是 韌帶受傷 還是肌肉 出了什麼問題
很擔心 現在沒醫好 以後會更嚴重 所以請有經驗的大大們
能給小弟我 答案 或是我該怎麼處理
Update:
小弟是到 台大分院 雲林醫院 掛骨科的
Update 2:
恩 謝謝各位大大 今天小弟我 有去看醫生 也拿藥了 醫生也建議我 熱敷
小弟我 想請問 還有什麼方法 能讓韌帶 快點恢復 或是要吃什麼食品呢?
另外 請問 慢性關節炎 的症狀會是如何呢??
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All Comments
By Carolina Franco
at 2008-08-24T20:59
at 2008-08-24T20:59
所以會有後遺症,第一時間沒處裡,會變成二度傷害。告訴你一個專門治療調整[腳踝]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
病 症:腳踝腫脹、大量內出血……等傷害。
原 因1:為外側腓骨突出,患處大量內出血腫脹,多半是 運動傷害所引起,或從高處向下跳不慎滑傷,或 車禍、撞傷、挫傷……等外力所造成。
推拿方式:
1、推拿者與患者面對面,分坐於軟墊兩旁,患者將 受傷的腳伸直,推拿者用雙腳將患者的小腿夾 住,同時一隻手抓住腳趾頭,另一隻手放置於受 傷突出的地方,雙手雙腳一起用力將腳趾頭拉 出,用力壓迫突出受傷的部位,使其回歸原位。
2、最後再轉動患者的腳踝,使之正常,讓患者不會 發生轉動腳踝至某一處時,卻無法再繼續轉動的 情形,最後再用夾板進行固定。
3、骨折時宜用三合板裁剪適合腳踝的骨頭使用的夾 板,利用3~4塊夾板將四周固定住,夾板內側 再纏繞著紗布。輕微者用厚紙版剪裁合腳的形 狀,夾住左右兩邊,再進行固定即可。
4、在推拿好時,請患者比較推拿前後的角度是否一 樣,即雙腳在尚未調整時,讓腳踝左右各進行一 次360度的轉動,以便確定是否有某角度轉不過 去,待調整好後再試一次,確保患處已恢復正常。
5、但在未固定之前,請患者腳步不可踩地,以保障 患者的安全,若稍不留意在尚未固定時就踩地, 則會再次受傷,或於踩地時跌倒,傷勢將會更為 嚴重,有可能演變為骨折,只好再次調整了。
6、此調整手法必須請有經驗的推拿者來操作,因為 患者受傷的位置是在腳踝,是無法自行調整的, 因此要由推拿者來執行。
問. 能給小弟我 答案 或是我該怎麼處理 .O
答. 所以你還是要重新調整,等氣血都消腫後。再做腳還復健,使腳踝強壯有力。
現今社會忙碌. 很多人自已不知道. 介紹此文章是摘錄自[推拿復健一學就通]之書本. 因為此書銷路不錯. 作著又有經驗. 我看過作著治療別人都不錯. 如還有問題上網查詢作著本人問知.
祝你早日健康.O
By Liam
at 2008-08-24T12:39
at 2008-08-24T12:39
建議你去看復健科做治療
請加強訓練本體感覺及步態訓練
By Gary
at 2008-08-24T13:13
at 2008-08-24T13:13
否則會越難治療
治療上採取熱敷拍打.配合刮痧..通常一兩次可以改善
如果看醫生掛復健科或中醫傷科
By Edwina
at 2008-08-23T19:12
at 2008-08-23T19:12
這是因為腳踝的韌帶ˋ踝內側有三束韌帶ˋ踝外側有五束小韌帶在腓骨四周保護著ˋ而您的腳踝韌帶的撕裂傷ˋ導致的局部鬆弛狀態ˋ
嚴重時腳踝內的軟骨滑膜容易滑出而發炎壓迫ˋ雖然休息即可恢復ˋ但是反覆覆發可能使踝關節的磨損ˋ最後造成慢性關節炎的後遺症ˋ那就雪上加霜了ˋ
通常筋骨歪斜的異常ˋ很多人不是找對筋骨整復法ˋ而是依賴醫藥止痛法ˋ當然最容易造成身體器官的二度傷害無法自知ˋ因為患者只有相信醫藥醫師的醫藥ˋ當然筋骨關節的異常傷害ˋ若是韌帶鬆弛ˋ造成踝關節的習慣崁頓扭歪沾粘ˋ而被誤導ˋ當然會遺憾終生ˋ因為已經沾粘嚴重後ˋ再來找專業的徒手整骨專家ˋ當然是難以動彈ˋ
By Ethan
at 2008-08-25T02:10
at 2008-08-25T02:10
要不然傷通常會更嚴重
拖那麼久才就醫 其實很不好
以後可能會造成舊傷
如果你現在還會痛ㄉ話
建議你去醫院看復健科
而且詳細告訴醫生你ㄉ狀況
通常運動傷害都是看復建科
而不是骨科
之後 要注意療傷
如果有腫ㄉ狀況建議冰敷
如果沒有就熱敷
記得每冰15分鐘就要休息15分鐘
最後還是建議你要多休息....
By Candice
at 2008-08-26T22:41
at 2008-08-26T22:41
不知道你是到哪家醫院掛什麼科
不過 還是建議你再去大醫院看一次
運動傷害科
x光頂多照照有無骨折 錯位之類的
韌帶肌肉方面 還得靠更精密的檢查才能看出來
身體內傷的疾病真的要盡早醫好
我就是怕痛拖太久 到現在愛漂亮了才去醫治
目前還正在做檢查中@@
順便說一下..我拖了快10年.....唉.........
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