舌苔白白會口臭 - 社會議題
By Audriana
at 2007-05-16T00:00
at 2007-05-16T00:00
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我最近不知道怎樣..舌苔都會白白的..然後我在刷牙都會刷..不過依到下午又出來ㄌ..而且會有口臭...開始我以為是火氣大喝椰子汁也沒用..請有這方面知識的大大告訴我該怎ㄇ半...我很注重口腔衛生
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社會議題
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By Emily
at 2007-05-19T12:55
at 2007-05-19T12:55
可以吃天然有機維他命，遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，細胞壁破壁易消化專利，吸收率高達80﹪，康是美，大樹藥局，佑全藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型 劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔 ，每瓶990元，900錠，經濟實惠!高鹼性食品，可以調整酸性體質!沒有副作用!素食可用!
綠藻含有豐富的植物性蛋白質、礦物質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)（提高視力）及膳食纖維等 天然營養素。其中，蛋白質含量高達65%，更難得的是含有一般植物性蛋白質所缺乏的人體必需胺基酸。所含的礦物質和植物性維生素B群非常豐富，可以補充人體所需鈣質。
綠藻所含有的葉綠素是植物界之冠，故其顏色呈現翡翠綠色。它在17-20 小時內可以分化4次，因此綠藻所含的核酸也是非常豐富。綠藻中 含 約60%的植物性蛋白質、20%的複合性澱粉、11%的脂肪，其中的82%為不飽和脂肪酸、豐富的DNA及RNA(核酸)、超過23種的維生素及礦物質、8種必需氨基酸。綠藻除了含有上述的一般營養素外，它也含有一些特殊的營養素，如細胞壁纖維、DNA及RNA和葉綠素。
歐美研究證實，綠藻可扮演去毒劑的角色，協助體內分解代謝DDT、鉛、砷水銀、鎘等物質，且能提升身體的免疫能力。日本對於綠藻去毒的功效，特別有興趣，主要是因為它可用來移除體內的有毒物質。
葉綠素可在身體內扮演清道夫的角色，尤其可以通血管和幫助肝臟解毒。葉綠素普遍存在於綠色植物，而綠藻所含的葉綠素含量則名列前茅，因此綠藻可以藉由葉綠素，協助腸道、血液、肝臟，做好體內環保的工作。
綠藻的綜合功效：1.幫助身體代謝重金屬和有毒物質。2.保護肝臟，強化解毒機能。3.改善消化系統，幫助排便。4.平衡身體的酸鹼值。5.平穩血糖和血壓。
6.重建神經和免疫系統。7.預防多種癌症和慢性病。
綠藻和螺旋藻一樣富含蛋白質、礦物質、維生素等營養，在減肥期間可以搭配螺旋藻一起使用。服用綠藻可以增加血液中白蛋白的含量，白蛋白可以加強營養素的運輸，使細胞可以得到充分的營養，使體內的新陳代謝更完整。此外白蛋白也可以將對人體有害的代謝廢物、環境污染的化學物質，運送到肝臟分解，再排泄出去。綠藻中的葉綠素是所有植物中最高的，是螺旋藻中葉綠素的5倍，葉綠素可以淨化血液 和腸 道與排除重金屬，所以有非 常棒的排毒效果。
By Anthony
at 2007-05-18T16:06
at 2007-05-18T16:06
由於先天因素使人類比較無法察覺到自己的口臭，所以常常造成別人因自己口臭而走避，而自己卻不自知，無形中損傷了人際關係。而一方面是客氣，一方面是為避免對方難堪，一般人也不太願意去提醒他人患有口臭。
到底自己有口臭嗎？怎麼辦？不用擔心，牙醫師治療好口中的疾病，去除了的死角，一旦恢復了健康的齒列及會正確的潔牙方法，再加上定期檢查牙齒、洗牙，即可擺脫困擾別人和自己的口臭。
口臭的來源?
約 85--95% 的口臭是來自口腔，只有少數是由呼吸道引起，而因為腎衰竭、糖尿病的佔更少，從腸胃道而來更是不可能。而口臭主要來自舌頭、蛀牙窩洞、牙縫、牙周囊袋，不密貼的牙套等地方，所積存的食物屑經口內的細菌作用 (口內先天就有很多細菌 )腐化發酵而產生異味。在擁有完整齒列及健康牙周組織的患者，那異味的來源可能是鼻涕倒流 (它並不一定代表有鼻病 )落在後舌背上經細菌腐化而產生臭味。
我有口臭嗎?
由於習慣適應及嗅覺疲勞，人類先天比較無法察覺到自己的口臭，而且人對於自己的口莫是相當主觀的，通常男性會淡化自己的口臭，而女姓易誇大自己的口臭，甚至以為夢魘。告訴別人患有口臭是棘手且須技巧的，但至少對於我們所關心的親友我們應委婉的告訴他們有口臭，讓他們能尋求獲得適當的治療，我們也應主動詢問親友，是否自己患有口臭，讓自己有機會更健康也更受歡迎。
口臭的治療
最重要的是注重口腔衛生，當然患者的齒列應是健康而易維護清潔的，患者應先經牙醫師專業的治療，以去除潔牙上的死角 (如，蛀牙、填補不良的蛀洞，牙周病，易塞食物的牙縫，不密貼的牙套等 )，並學會正確刷牙及操作牙線的方法, 同時以牙刷做全面而溫柔的舌背清潔，雖然後舌背最難刷但味道也最濃，祗要幾次的習，必可克服嘔吐的反射。
口臭的改善與否，最好請一親友 (或偶配）參與評估，因改善與否可能當事者也不很清楚，若經上述方式仍無進展則可請牙醫師建議使用有效的漱口水，使用的最好時機應是睡前，因夜間口水少，相對的細菌多，漱口水留在口內，可發揮最大效果，若仍無改善，則須請內科進一步評估。
關於口臭的建議
要
(1)定期檢查牙齒
(2)請牙醫定期洗牙
(3)以牙線清潔牙縫，味道重的地方，更應加強清潔
(4)正確的刷牙方法(牙齒、牙肉都要刷)
(5)請牙醫教你刷舌頭或刮舌頭
(6)多喝水
(7)食用乳製品、魚、肉後馬上清潔牙齒
(8)詢問您的牙醫有關假牙的清潔
(9)問親友告訴自己有無口臭，親友有口臭時，也應委婉的告訴他們
(10)多吃疏菜如紅蘿蔔
不要
(1)消極地讓口臭伴你一生
(2)喝太多咖啡，它會讓口臭更嚴重
(3)只刷前牙，後面牙齒卻沒有刷
(4)掛腸胃科，口臭幾乎不可能由腸胃來
(5)只用漱口水，而不會正確的潔牙方法
(6)讓小朋誤食漱口水
希望幫的上你的忙
By Jacob
at 2007-05-20T23:40
at 2007-05-20T23:40
前些日子看到了非凡e周刊裡面有一篇關於口腔保健的漱口水報導好奇之下也去訂了幾瓶,現在吃冷吃熱已不酸不痛了且口腔特別清爽完全沒藥水味,因它裡面成份完全100%純植物蒸餾,用了很安心
1台北木柵路3段147號02-29393778(明德堂中醫)
2台中中國醫藥學院
3璀璨花園04-24257408(http://www.tsggarden.com)/
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