荷爾蒙全部流失,應如何挽救或吃何種類的食物進補? - 社會議題
By Elma
at 2010-02-18T00:00
at 2010-02-18T00:00
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請問婦女更年期應該怎麼照顧自己?我母親55歲,經醫生告知體內荷爾蒙全部流失,應如何挽救或吃何種類的食物進補?謝謝
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社會議題
All Comments
By Caitlin
at 2010-02-18T12:01
at 2010-02-18T12:01
更年期建議掛婦產科很快就可舒緩~更年期並不是一種病而是生命過程的一個階段.....~更年期~的問題還是要用荷爾蒙治療建議越早使用越好,劑量越低越好~時間越短越好
◆◆對女性而言,最明顯的改變是月經開始不規則,女性荷爾蒙分泌逐漸減少而至停止,這時婦女也喪失生育能力。由於女性荷爾蒙減少及其他內分泌失調,導致生理及心理上的許多不適 , 例如 熱潮紅、盜汗、腰酸背痛、皮膚搔癢、★★陰道乾燥、頻尿★★等生理反應,以及容易情緒不穩定、焦慮、多疑、失眠等心理方面的不適
◆更年期婦女除了產生生理及心理的不適症狀外,停經後的婦女骨質會加速的流失、容易造成骨質疏鬆症,另外罹患心血管疾病的比例也會明顯上升。 對於舒解 這些 不適症狀、降低骨質流失與心血管疾病的發生,臨床上往往建議婦女使用荷爾蒙療法,但相關研究顯示使用荷爾蒙可能會使更年期婦女出現副作用,甚或導致罹癌機率。豆類、水果和蔬菜,特別是富含於大豆及豆製品中。
均衡每天攝取六大類食物 --即奶類、蛋豆魚肉類、主食類、蔬菜類、油脂類、水果類。由於不同食物提供不同的營養素,多樣化且適量的攝取才能得到人體所需的營養素。
■DHEA是男、女性荷爾蒙的前驅物質,補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙,由於正常人的分泌會隨著年齡而下降,DHEA-S正常值男性500μg/dl,女性300μg/dl,當體內缺乏時,若補充DHEA能改善成人的腎上腺皮質酮低下(adrenopause)症候群。
●DHEA去氫皮質酮(Dehydroepiandrosterone)~目前已規範為保健食品,而不是藥品,所以不同的品牌可能有不同的純度和效果;並非所有DHEA都安全、有效,而且男性應用男性專用配方,女性應用女性專用配方,並且建議以衛生署核准及通過FDA(美國藥物食品檢驗局)或PDR(美國醫學教科書)登載或醫學中心使用或醫師推薦使用為首選!應是較具安全規範及選擇性,進而達到預防保健之實質意義。
※本資訊乃醫藥新知,僅作教育性參考,倘有任何疾患請立即求醫以獲最佳治療,免於耽誤病情~~趙藥師~~ ♫ (=^.^=) ♫”★禁止未經同意轉載或節錄★~以免誤導~
By Sarah
at 2010-02-19T13:03
at 2010-02-19T13:03
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歡迎同業配合
By Andrew
at 2010-02-18T10:57
at 2010-02-18T10:57
By Audriana
at 2010-02-22T13:00
at 2010-02-22T13:00
如果媽媽這邊有身體上的疑慮~
我可以免費幫媽媽做健康檢查~
因為知識家上不方便須說有關任何醫療方面的事~
你可以先上我的部落格~
媽媽如果願意接受健康檢查的話~
你再打電話給我ㄅ~
王麗婷
手機:0981-198-973
msn:[email protected]
By Kelly
at 2010-02-22T04:13
at 2010-02-22T04:13
By Kelly
at 2010-02-22T18:29
at 2010-02-22T18:29
尤其是中年婦女是正逢更年期的媽媽們,
更需要大豆異黃酮來平衡更年期所缺乏的荷爾蒙
***************************************
金車『 大豆異黃酮 』
通過 ISO 9001 . ISO 14001 驗證
‧每份(2粒)含有大豆異黃酮 (isoflavone) 50 毫克
‧成份:大豆萃取物 (含大豆異黃酮)、魚軟骨萃取物、乳化型焦磷酸鐵、
葡萄籽抽出物、乳蛋白分解物、牛奶鈣、維生素D3、明膠。
‧每日2次,每次1粒,於飯後搭配開水食用。
圖片參考:http://www.onceok.com.tw/images/stores/V0000041/V0...
By John
at 2010-02-20T21:41
at 2010-02-20T21:41
食療很慢
1.、 蝦(含蝦米)、蟹,蝦蟹的賀爾蒙十分旺盛
http://mellow.smartweb.tw/index.php?module=intro&m...
2.紅花苜宿:含有異黃酮雌激素
大豆:天然的雌激素—大豆異黃酮 ,像豆腐、豆漿裡頭也有唷
山藥:常吃山藥,自然能補充體內荷爾蒙分泌的不足
牛奶:牛乳含有天然荷爾蒙,加工程序無法去除。
蜂王漿:純天然蜂王漿﹝Royal Jelly﹞含有極豐富的多種維他命、
礦物質、蛋白質、氨基酸、荷爾蒙。
月見草油,向日葵子,胎盤素等
3.異黃酮素(植物性賀爾蒙):黃豆多酚類、香豆素、薑黃素
shmc.osa.ntu.edu.tw/ download.php? filename=22 _b8b250d6.pdf&...
萬事順
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