莫名的壓力大 - 霸凌

By Genevieve
at 2012-06-05T00:00

Table of Contents

我覺得很煩
我日子過得真的好沒意義
最近快要期末考了
我的壓力更是大
我不知道我活下來是要幹嘛
我覺得我的男友越來越不在乎我了
我真的好煩
我最近常常翹課
我根本沒心情去上課也沒心情看書
我最近常常幻想我去買炭想燒炭自殺或是從窗戶跳下去
我真的好想結束我的生命
我真的好沒用
我想到我的未來一無四處
我怕我以後沒辦法給父母親什麼
我真的好沒用
真的好想好想了結掉自己
不知道為什麼想哭
晚上躺在床上時都會哭
壓力好大好大
可是如果我真的自殺了
我怕我家人會難過我也會更對不起他們
我真的好掙扎我不知道該怎麼辦了
我好想要一覺不醒
我無法快樂
我更找不到讓自己快樂的方法
我也很怕讓我家人知道我有這樣的想法
我該怎麼做...我好痛苦
Update:
給一樓 ANIJI
我有想到我家人
但我沒辦法
我很掙扎
Update 2:
給二樓大涵
我的愛人根本不在乎我
我想到我的家人我就不敢讓他們知道我有這樣子的看法
我知道如果我死了他們會很痛心
但我好掙扎
我之前有去輔導室找輔導師聊聊
但我發現根本沒用...
我還是解不開內心的難過和痛苦
雖然我日子很平安
我家人也對我很好
但一想到以後要去面對要去失去一些人事物
我就不想去面對...
好煩~
Update 3:
給四樓軍閥校園雙薪肥貓.馬威權復辟
不要扯到政治還有那些不願生病的生命戰士
我並沒比他們幸運
只是我上面沒描述到我以前過往的慘痛經歷
被性侵被校園霸凌　　
你覺得這會比他們幸運？！
Update 4:
給三樓　　悠揚
謝謝你的建議。。
只是我現在什麼事都不想做
還有不要打廣告

Tags: 霸凌

All Comments

By Blanche
at 2012-06-05T03:20

不管是什麼樣的自殺法，都會給別人帶來困擾的
「最近快要期末考了　　我的壓力更是大」
壓力來自於期末考，這比起男朋友的事
好解決多了
期末考，或許很重要
但，一次的考試，能代表什麼
有重要到成為關鍵性的決定未來嗎
還是，只是求學時代日記裡的一筆
我不曉得你的年紀
若是高中，它會轉成一份成績單
寄到媽媽手裡，考不好的話，免不了被唸一噸
大學呢，就是在刀口下拉，尤其當期中也不好的時候
那就暑修或隨修吧，有這種情況的
不只你一人
你急的是期末迫近，沒有心思唸書
急成這樣，搞得自己壓力更大
有比較靜得下心來唸書了嗎
事實明顯沒有
那還急什麼
你文章看來，目前的煩惱就是課業和戀情
課業的話，當然不會建議你趕快唸書
戀情的話，也不會建議你現在做些什麼
好去引起他的在乎
花點時間，整理自己的情緒，釐清自己的想法
總比花了大把時間，心情還是糾結在那好
「我真的好想結束我的生命　我真的好沒用
我想到我的未來一無四處
我怕我以後沒辦法給父母親什麼」
如果現在為自己的生命，畫下休止符
那，你未來能回報爸媽的機率
百分之百，是零
你的未來，一無是處嗎？　　我不知道
關於我的未來，我也不曉得他會如何
但，我只想認真做好每個現在
與其花這麼多的時間，去憂慮未知的以後
為什麼不多花點心思，好好過現再的每一分每一秒
焦慮再多，煩惱再多，也沒辦法事先知道未來呀
但，未來可以預知喔
從現在的自己來預知
比如說，一個女孩，每天擔心未來
集中心思注意自己的男朋友不在乎她
每天和這些煩惱過不去
一天到晚追著消極的想法跑
想著自己以後很糟糕，認為自己一無是處
這樣的否定自己，還能看見窗外的藍天白雲嗎
未來呢？你假設自己的未來
不是晴天，是陰天
女孩，你擔心的那些，都決定在自己手上
當你做好每個現在，踏實平穩的過好每一刻
未來還會這麼糟嗎
意識到自己不夠好，那就去充實，提升自己的能力
認為自己現在的生活很糟，那就去改變，
變成你想要的樣子，而不是愣在原地
對未來的迷惘，誰都會有
想想現在自己的處境，延伸到未來
會急、會慌、會無助
不知道怎麼辦時，停下腳步想想
但不是就這麼站著，預設些煩惱來壓垮自己
想清楚什麼事讓自己煩躁
然後，可以怎麼解決，自己處裡不來的話
就求救囉家人、朋友、老師，或者翻個書
「我的愛人根本不在乎我」
這樣剛好，期末考到了，教授優先吧
你有辦法確定自己，可以在短時間內
和男朋友溝通好你們之間的問題嗎
不行的話，就先放著吧
一邊課業、一邊感情，很難兩全
倒不如集中火力，先做有把握的事情
成績，不是付出多少，每次就有等值的回報
有時候回報會遲到
但，因為付出不一定有預期中的回饋
就放棄，不去努力嗎
這樣就什麼都沒了
分數還是握在自己手上的
有下功夫去努力，成績至少不會太難看
男朋友，他跟你一樣，是活生生可以思考的哺乳類
想法是私人的領域
誰都沒辦法完全探視對方的這片領域
存在著許許多多的變數
期末考後，有大把的時間，可以讓你慢慢想
暑假時間長，有充裕的時間思考
總比匆促的急在這時
讓課業、戀情同時塞車在自己的腦袋好
結論就是
累了，就適時的休息
但，休息夠了，就得站起來，
以最佳的狀態每對下一個挑戰
踏踏實實的做好現在
別再去擔憂未知的以後
一件事情一件事情處裡
別急、別慌
因為沒什麼好急、好慌的呀
花個一天時間，好好想它個夠
明天呢，充滿活力的準備考試吧
最重要的是
多多肯定自己
就算全世界，不為你鼓勵時
你還有你自己，要陪自己一輩子的自己
加油 : )

By Elma
at 2012-06-07T04:32

挪些時間出外散心，讓煩雜思緒、鬱悶的身心有停歇空間，也許會有意想不到效果。
《宜蘭合法優質廉價民宿悠揚小棧》宜蘭旅遊景點礁溪溫泉、蘇澳冷泉、東澳湧泉、清水地熱、傳藝中心、仁山植物園、情人海灣、宜蘭酒廠、林美石磐瀑布、猴洞瀑布、五峰旗瀑布、湯圍溝公園、鑑湖堂、運動公園、新寮瀑布、梅花湖、南方澳觀景、情人吊橋、太平山、蘭陽博物館、金車城堡、羅東宜蘭兩夜市.........................................。還有很多步道及風光明媚景點.................也有靈驗雄偉金面、黑面媽祖廟、天公廟、土地公廟、三清宮、玉尊宮.....................................。
小棧緊臨羅東運動公園，是獨棟庭園休閒別墅，到羅東夜市騎車或開車只5~7分鐘，到各景點交通均非常便利。
政府核准合法民宿~悠揚小棧
【國民旅遊卡特約商店】
宜蘭民宿網 http://relaxed.yilanbnb.tw/
客房介紹、客運時刻表、小吃、景點由此網址進入 http://tw.myblog.yahoo.com/yu-yang

By Frederica
at 2012-06-07T14:29

嘿~千萬別自殺!!!
這是最愚笨而且最不成熟的解決方法
況且你這麼做有意義嗎?
我可以很肯定的跟你說 ''沒有''
只是為那些擔心你的人及愛你的人帶來痛苦與負擔而已
你的人生還很長還很美好
或許你現在心裡想怎麼可能??
不要用現在的情況去判定未來
未來有很多很多的變數
人生本來就會有些挫折
但是熬過這些挫折後面或許就會有甜美的果實正等著你
如果你選擇放棄你連那些甜美的果實都常不到又留給其他人負擔與痛苦
有何必要呢
只要你的心裡還有一絲希望這世界就會給你希望
相信你自己好嗎給自己希望絕對不要放棄
找到適當而且適合你的紓壓方法慢慢的摸索比如說去跑個步阿逛個街阿爬爬山看看風景吸些新鮮空氣...等
還有建議你不要老是抱持悲觀的想法
這是很不好的
不只是對心理對心理也很不好
要樂觀點:)
至於妳說妳的男友越來越不在乎你
我覺得你可以試著跟他溝通
溝通是化解人與人之間最好的橋樑噢! 加油^^
你也可以
撥打張老師生命線全省撥簡碼 1980 (依舊幫您)
你只要打1980就會有專人服務你
這是「張老師全球資訊網」：
http://www.1980.org.tw/all.html

By Noah
at 2012-06-05T15:37

煩惱是自找的,壓力是也自己給的,路還很長遠
想想家人再想想自己,這些鎖事就把妳給擊垮了,
將來怎麼面對更多的煩惱更多的壓力呢?
怕?怕就去面對,逃避有用嗎?
人生才剛開始就想結束,對得起給妳生命的人嗎?
尋找快樂也得靠自己去尋覓,
不是人家給妳,妳就一定會快樂的?!

莫名的壓力大 - 霸凌

All Comments

Related Posts

心得中翻日(意思相近就可)

一個自己喜歡的男生(他也知道我喜歡他)3

被排擠的痛~怎麼忍住不哭?

我發生的事件有關刑法上的問題(20點)

他一直長期針對我霸凌!