血糖過高可以喝無糖豆漿嗎 - 社會議題

By Skylar DavisLinda
at 2012-06-26T00:00

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健康檢查發現空復前後血糖都超過標準值,是糖尿病前期,懷疑早餐喝無糖豆漿的關係,請幫我解開疑惑.

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By Lauren
at 2012-06-30T04:13

糖尿病人當然可以喝無糖豆漿呀,但是豆漿跟牛奶都不宜過量,一天一杯就好,如果二選一個人建議喝豆漿比喝牛奶健康許多,畢竟牛奶目前醫學研究上有爭議. 下面關於心血管疾病用藥迷失與問題可以讓糖尿病分享
藥物控制不如飲食控制最安全又有效,洗腎中心60%都是糖尿病患,醫生常跟我爸說吃西藥比吃中藥安全,吃健康食品容易洗腎,結果只吃西藥控制血糖到最後還是洗腎,後悔莫及.
目前糖尿病沒有治療用藥,只有控制用藥,因為降血糖藥或是化學合成的胰島素無法修復治療受損的肝臟、胰臟、腎臟細胞,只能用藥物強制抑制血中含糖量不要上升,長期服用藥物控制血糖的病人有一個共通點,那就是隨著病情沒有得到改善藥物越吃越多,糖尿病併發症狀也日益嚴重,甚至因為藥物過量傷肝傷腎需要進行洗腎. 所以這也是為什麼很多糖尿病人不乖乖吃藥控制的原因,才會跟新陳代謝科醫生與內科醫生搞叛逆. 這不能怪醫生也不能怪病人,因為西醫真的也遇到頻頸無法治療,而病人也有權利拒絕讓傷體更加傷害的藥物,因此很多病人選擇飲食療法,包括美國政府機構也補助醫療單位臨床素食療法,臨床成果相當好,因為從中發現正確的飲食療法勝過藥物的嚴格控制.
目前可以知道中醫藥材是最有機會修復肝臟、胰臟、腎臟細胞,因為已經很多人吃中藥治癒糖尿病,非常不可思議,可以看看下面中藥實驗結果的新聞
http://tw.news.yahoo.com/%E9%AF%BD%E9%AD%9A%E6%B0%...
http://tw.news.yahoo.com/%E9%AF%BD%E9%AD%9A%E6%B0%...
http://tw.news.yahoo.com/%E8%89%AF%E5%88%A9%E9%AF%...
糖尿病飲食原則
宜：
1．宜多吃山藥，對糖尿病十分有利，可當主食，最好在三餐前，先吃山藥100g左右，再吃雜糧飯（薏仁＋燕麥粒＋糙米），如此限制米食與麵食的攝取，才有助於穩定血糖值。
2．“苜蓿芽”有豐富的酵素、維生素、礦物質，可幫助糖尿病患者減少併發症的危險性，一天至少吃兩次，早晚各吃1碗。
3．宜喝小麥草汁，對糖尿病的幫助最為明顯，每日早晚各喝30~50cc。
4．少油、少鹽、禁糖。
5．勤做運動，控制理想體重，以防過胖。
6．三餐宜定時定量，多吃菜，少吃米飯麵食。
7．宜穿柔軟的鞋:如布鞋、氣墊鞋，以免因磨擦破皮，導致感染、傷口惡化。
忌：
1．忌食精緻的白米或白麵。
2．忌甜度過高的水果，如榴蓮、香蕉、荔枝、龍眼、瓜果類…等。
3．忌食膽固醇含量高的食物，如動物內臟、蝦蟹…等。
4．忌高脂肪的食物，如：油條、炸薯條、蛋糕、乳酪、燻雞、烤鴨…等。
5．忌抽菸，抽菸會導致呼吸及循環系統更差，易使糖尿病患者產生高血壓、心臟病…等併發症。
6．忌用花生粉、沙茶醬、芝麻醬等過於油膩的調味料。
7．忌食堅果類，如腰果、松子、核桃、花生…等。
8．忌太鹹。
9．忌食任何加工食品，例如：香腸、臘肉、貢丸、泡麵、久醃泡菜、罐頭、蜜餞、素料、市售飲料及各種冰品…等。

By Annie
at 2012-06-27T02:15

豆漿是屬於豆類製品
是屬於低升糖的食物
除非+了糖才會變高升糖使快速血糖升高
你若是確定是糖尿病前期
那就跟你平常的飲食有關喔
一定是吃太多精緻的"食品"
若不希望他在嚴重下去
請你立刻將自己的飲食習慣改變
盡量多吃低升糖的食物
若不知道那些是低升糖的食物
可以+我FB我可以教你
我現在也是為了自己的健康
而選擇只吃低升糖的食物
低升糖的食物有很多種
不是三言兩語就講得玩的
需要一陣子的慢慢學習
只要抓住大方向就不成問題
祝你早日恢復健康=P
我的FB
http://www.facebook.com/xi.l.xiang.9

By Necoo
at 2012-06-28T13:54

1.你觀念不怎麼正確
2.糖=醣=碳水化合物...
3.食品包裝都有寫含多少碳水值...無糖豆漿是標多少?低糖又是多少?正常又是多少?
4.無糖豆漿即使無糖...也會有碳水值...主因是只要是食物,就會有碳水值...,所以,才會有主食(飯.麵)(殺傷力最大)...蔬果(殺傷力次之)...之區別
5.100cc的無糖豆漿我猜約3g碳水...算很低...,不會是兇手...因為你喝1000cc也不過30g醣...還比不上你偷吃100g(半碗飯)的醣來得多...

血糖過高可以喝無糖豆漿嗎 - 社會議題

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