要怎麼變成一個樂觀、充滿自信心、能融入團體、能交到朋友的人 - 霸凌

從國小高年級開始，我就開始被些許人霸凌了，上了國中更嚴重，被全班霸凌，毫無朋友。
現在，高中雖然不再受到霸凌了，但卻始終交不到朋友，用書本.YAHOO知識上的方法也沒成功，每天，在學校就靜靜的在一邊看同學聊天(當然偶而還是會說幾句話)。最近，突然知道被霸凌後的人會變得很自卑、悲觀、無法融入團體，讓我有些懷疑我交不到朋友，是否就是因為這些副作用加上我天生內向.心思細膩的個性，才會交不到朋友
到底有什麼辦法可以把這些副作用消除？
讓我變成一個樂觀、充滿自信心、能融入團體、能交到朋友的人
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說幾句話都不是在小團體裡面，是一對一
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請教一下:
1. 找出自己的優點or專長，在對的時後展現出來給他們看
可是.... 過了一年，大家都已經打成一片，也不會注意我了
2. 如果我說的是他們都覺得無聊的話題，或者，有時我想不到聊天的話題的話
那要如何處理啊??
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剛開學就好難過，班上轉來一個新同學，大家都很熱心的爭著跟他說話，看他與人聊天聊的那麼開心，好像即將成為班上的一份子、小團體中的一個成員，而我卻好像一個新同學、陌生人，站在遠方看每個小團體、同學們那麼快樂，孤單寂寞一個人
在這種環境下，還是只有以下幾種方法嗎?(確定一下)
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若一直都沒有朋友，現在靠親戚、哥哥姊姊陪伴、幫助，那長大還可以嗎?他們還會理我嗎?
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有同學不喜歡我的某些缺點，認為我應該改過，若是這樣，我是否要請全班把他們對我的不滿說出來，加以改進，還是說這樣反而會造成反效果，讓有些不熟的人發現我缺點，而更不願意跟我做朋友?
那若新同學似乎跟我一樣不太會說話，有些安靜，我能用什麼方法、什麼話題跟他成為朋友?