覺得自己有妄想症...(非常困擾 - 社會議題

我是一名高中生
有一件事困擾了我很久
就是我常常覺得自己疑神疑鬼
我很害怕...
事情是這樣的..
國中的時候
因為學校總是有流氓
當時自己不知道做了甚麼很像去惹到他們
他們就揚言說要打我
雖然之後那件事平息了
但那之後我開始變得"疑神疑鬼"
我會害怕跟別人對到眼神
因為我怕他們是在瞪我
只要我跟某個人對上 而他也一直看我
那一整天我就不得安寧了 我會開始想
等下他會不會來我們班教室叫我出去
會不會放學在門口堵我
就這樣 我三年的國中生活過得有點痛苦
然後國中畢業的那段日子 就是暑假
那種感覺卻完全沒有了 就是莫名其妙放下的感覺..
但一到了高中 我又開始害怕了..
尤其是有些學長 眼神喵到我的時候
我都很害怕..<甚至都要過了好幾天之後沒事情我才敢放心>
導致我每次走路眼神幾乎都只看著地板..
然後最近 我在打線上遊戲時
只是提醒對友 一起行動可能比較有機會
他就嗆我說 你殺X 很厲害? 我X你娘 你來打
之後他就一直嗆我
我就開始害怕 他會不會查我家IP
然後動用一些關係找到我家住址對我不利..
重點在這了..
<<明明就連我也知道這機率根本是萬分之一 甚至連他自己都可能忘了
但是我就是忍不住會去想 假如真的是這樣<<我怎麼辦???>>
我一直覺得這是我的問題所以都不想說
但我覺得自己越來越嚴重了
請問我這樣是真的有病嗎?
還是根本就只是"庸人自擾"罷了
誰能告訴我我到底是哪裡出了問題導致這樣
拜託各位
誰能告訴我?