請問;2手煙有哪些.對人體有何傷害? - 社會議題
By Emma
at 2005-12-19T00:00
請問;2手煙有哪些.對人體有何傷害?請問;2手煙有哪些.對人體有何傷害?
當有人在你身邊吸煙，或當你進入一個經常有人吸煙的房間內，你曾否感到眼睛痛、鼻子和喉嚨不適？即使你離開了一個容許吸煙的地方後，你曾否發現到你的衣物還殘留著一陣煙草氣味？如果答案是肯定的話，你很可能已非自願地吸入了二手煙。 甚麼是二手煙？ 二手煙是由香煙、煙斗或雪茄燃燒時飄出來或吸煙者抽煙時呼出的一種混合煙霧。在許多吸煙的場所中二手煙是最常接觸到的污染物。抽煙時噴出的煙霧可散發超過四千種氣體和粒子物質，大部分這些物質都是很強烈的激物，其中至少有四十種在人類或動物身上可引致癌病。二手煙中所含的粒子是尤其危險的，因為在停止吸煙後，這些粒子仍能停留在空氣中數小時，可被其他非吸煙人士吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。 二手煙如危害健康？ 當吸煙危害吸煙者本身健康的同時，二手煙也影響非吸煙者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會： ‧明顯地增加非吸煙者患上肺癌和心臟疾病的機會。 ‧大大增加兒童患呼吸疾病的機會。如果兒童與一些吸煙人士同住的話，他們的呼吸系統會較容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、氣喘、痰多、損壞肺部功能和減緩肺部發育。 根據研究發現，如果在一個家庭中，有一個或以上的同住成員吸煙，兒童會較大機會患上呼吸疾病。如果丈年有吸煙的習慣，妻子即使本身不吸煙也會較容易患上肺癌。 我如何知道自己是否受到二手煙的影響？ 如有下列情況，你很可能已受到二手煙的潛在影響： ‧你嗅到二手煙味。 ‧你在一個設有中央通風系統而容許吸煙的地方逗留了一段時間，而該地方並沒有特定的吸煙區，或設吸煙區但吸煙人士並沒有遵守規定，選擇在非吸煙區內吸煙。 ‧你的朋友、同事或家人在你的活動範圍內吸煙，或更其者在你面前吸煙。 如何保障自己及他人避免受二手煙的影響？ 由於二手煙並沒有一個絕對的安全標準，最佳保障自己健康的方法便是遠離二手煙源頭。無論你是否吸煙人士，也可減低二手煙對你和他人的影響： ‧如你有吸煙的習慣，最好弁除它，或盡量減少吸煙及只在空氣流通的地方吸煙。 ‧如你沒有吸煙的習慣，應該避免逗留在容許吸煙的地方，以及鼓勵你的朋友和家人不要吸煙。 ‧如果你是物業經理，應該倡議和推行非吸煙政策，或只容許在有獨立通風系統的指定吸煙區內吸煙。在任何情況下，均勿讓受二手煙污染的空氣回流到非吸煙區。
抽煙或吸入二手煙對人體健康的影響 抽煙時香煙燃燒會產生四千多種已知成份，其中更含有四十多種已知致癌物質。 這些物質除了會對抽煙者本身造成全身各個器官系統(包括懷孕婦女子宮內的胎兒)造成嚴重且持續久遠的影響外；當這些物質當散出到周邊造成二手煙時，其濃度甚致會高於直接吸入肺部的抽煙者，故對長期或密集曝露於環境中高濃度二手煙的非吸煙者而言，亦會對其健康造成嚴重的影響。 目前被動吸入環境中的二手煙也已被美國環境保護署歸類為A級(已知會造成人類癌症)的致癌物質。目前大家已經確定，抽煙者若現在仍持續每天在抽煙時，通常會經歷有較多的急慢性疾病、活動力受限制的天數、臥病在床的天數、及學校或工作上的缺席時間。以下篇幅，我將個別分析抽煙及吸入環境二手煙對人體健康所造成的各種影響，並對已抽煙者進行戒煙後的各項好處作一重點式的描述。(I) 抽煙對人體肺部的影響抽煙或二手煙會改變肺部內大小氣道、肺泡、和微血管的結構與功能，以及肺部免疫系統的完整性。抽煙者或吸入二手煙者會隨著香煙曝露程度的不同，而產生不等程度的呼吸道症狀，包括：慢性咳嗽、多痰、喘鳴、及呼吸急促，此乃因為抽煙會造成呼吸道上皮的改變與破壞，包括：上皮纖毛的脫落、黏液腺肥大、杯狀細胞數目增加、和呼吸道上皮通透性增加。抽煙或吸二手煙者會增加本身因慢性肺病、肺炎、及流行性感冒的死亡率。抽煙是造成人類產生各種不同組織病理肺癌(如類上皮細胞型、小細胞型、大細胞型、和腺癌)的重要原因，尤其當吸煙者於十五歲以前就開始抽煙，每天抽40支香煙以上，有肺癌家族史，或曝露於氡或石綿者。 因抽煙或二手煙會使正常呼吸道內的偽複層纖毛上皮細胞轉化成鱗狀化生(squamous metaplasia)、原位癌、甚致產生侵襲性支氣管癌。抽煙亦會使人產生肺以外部位的癌症，如：口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臟、胰臟、胃、和子宮頸癌症。
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大家都可以做到的，
請舉10項
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可以順便幫我回答我其他的問題嗎?
感激不盡!!
Update:
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