請問上下內外側,膝蓋痛問題 - 社會議題

By Charlotte
at 2015-04-27T00:00

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請問, 我的膝蓋有時會痛
1.提重物, 賓骨下緣會痠
2.活動大時, 晚上上緣或內側有時外側會痛
請問
這是甚麼問題, 戴護膝有用嗎

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By Barb Cronin
at 2015-04-30T01:26

報載健保局震怒國內中醫師的慢性處方籤為零，把病患當提款機，每星期要報到。
根據健康人生所做的一項非正式統計，國內西醫所開立的慢性處方籤，依現行的
健保規定，醫師當視病情開立連續處方籤1～3個月，但超過七成以上的西醫，
對於病情可開立二或三個月的連續處方籤，卻只願開立一個月，究其原因，是為
了增加病人回診率。
因此，病人對於醫師長期只願開立一個月的連續處方籤，可去咨詢其他的專科醫
師，多些不同的咨詢參考，對病人較為有利。
聽說有一種自體血漿細胞注入法 , 對退化性膝關節炎很有效 , 去大的教學醫院或醫
學中心諮詢吧 !
因為過敏是遺傳基因，經後天環境因素誘發，而過敏源就是誘發因子。
改善過敏就是儘量避開過敏源，諸如某些過敏食材、水質、懸浮粒子或塵螨、甚
至溫差變化…等。
自體免疫系統出問題，千萬要記住飲食儘量100％天然食材，不可有任何化學成
份或人工添加物。
千萬要記住，國家認證的GMP、CNS、CAS…等各種商標，參考就好，不要
盡信，因為國家的任何認證（含有機），只能防君子，無法防小人喔！
國營台糖公司的健素糖遭人爆料用猪飼料，全台2300萬人在30年前都全部中
獎了！另外，數十家國內績優認證大廠也都因用工業級原物料添加在藥品與保健
食品被抓包，所以不要指望政府能為您把關，自己把關才會較安全。
建議喝牛奶自己養頭牛，吃豬肉自己養頭豬，吃蔬果米飯自己買地種菜種果種大
米…等，在台灣這才是唯一最安全的無毒生活方法。
其實「醫療保健」類，最讓人憂心的是推廣各種「藥品、保健食品、各種食
材、各種治療模式、民間偏方、鐵嘴直斷病情…等」，因為人體內的機制是
非常複雜的，且每個人的體質不盡相同，有些成份可能未完全被人體吸收，
甚至增加器官負擔，或導致負面的交互作用產生。
近日報載消基會公佈發現12.3％中藥掺西藥，1.6％檢出過量重金屬，其中不
乏汞含量超標，會長期蓄積在人體器官內無法代謝，小心導致失眠、心悸、
頭昏、記憶力衰退、食慾下降…等症狀。
不同的保健食品，其名稱各不相同，用途也不一樣，但成份和功能可能重
覆，甚至會和藥物牴觸，不但白花錢，還會增加身體負擔。
例如︰本身有在吃降血壓、降血脂藥物，又同時吃了紅麴保健食品，不但會
增加藥物的毒性，還會導致肌肉疼痛、橫紋肌溶解。又如能活血化瘀的銀
杏、當歸、丹參…等中草藥，若與阿斯匹靈類的抗凝血劑併用，會加強抗凝
血劑的作用，增加患者出血的風險。又如骨質疏鬆者，除服用綜合維他命，
又額外補充鈣片，造成部份成份重疊過量，導致反效果，還增加器官負擔。
國內有五家重點教學醫院，如台大、榮總、三總、馬偕、長庚等；只要是資
深的主治醫師，都是不錯的選擇。
血壓問題、血脂肪問題、心悸症狀問題等，這些都是心臟內科的專業。
高血壓是屬於慢性病，號稱沉默的殺手，有先天與後天之分，但必須天天服
用藥物，並配合個人生活習慣的改變，才能將血壓控制在理想的範圍內，請
勿自行停藥，以避免引起中風或其它心血管疾病發生的機率，造成無法彌補
的傷害。
有高血壓一定要看心臟內科，不要輕忽高血壓，小心併發症會要老命，如中
風、左心室擴大、心肌纖維化、心臟衰竭、冠狀動脈不全症、心肌梗塞…等
心臟疾病；以及導致腦部、腎臟、眼睛、神經、血管等病變。目前無開刀治
療，但可控制改善。
儘量避免吃內臟類、有殼海鮮類…等高膽固醇食物。
三酸甘油酯和膽固醇都是血脂肪的成分之一，都是造成動脈硬化的危險因
子，平常飲食一定要控制好，儘量以高纖蔬果為主。
切記要飲食控制、適度規律運動，尤其要避免高熱量、高膽固醇、酒類、碳水化
合物〔高糖、高鹽、高油、加工醃製〕…等飲食。
最後建議大大勿自行停藥，若真的想停止藥物，需透過醫師評估後，確認可
停止服用藥物再停止，以確保自身健康安全。
高血壓是心臟內科的專業喔 ! 最好每日早晚二次固定時間量 !
我之前跑遍台北市好幾家知名的大型教學醫院與醫學中心，每家醫院的心臟
內科名醫都說我是精神上的因素，害我有冤無處訴，後經其他台商的介紹，
讓台北馬偕心臟內科名醫〝林慧君醫師〞找出病因，原來是我的一條隱性
血管栓塞，在各大醫院的儀器檢查中，無法偵測出該死角，才會被誤為個人
精神上的因素，幸賴〝林慧君醫師〞豐富經驗的判斷，如果您也有與我相
類似的困惑，建議您至台北馬偕的心臟內科，找〝林慧君醫師〞檢查，或
許會有不同的發現喔！

By Quanna
at 2015-04-30T08:38

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『筋傷敷療』『筋傷復健』
『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』

By Robert
at 2015-04-27T16:03

受傷後未獲得專業確實的治療，當然是好不了目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。針對問題確實正確的治療才能復原，未經專業確實治療一定會有舊傷，不痛不代表復原，更不可能自行全癒。錯誤的運動和矯治方法會造成症狀惡化嚴重，需慎選專業協助。膝關節的活動其實是相當複雜的。膝關節主要骨骼構造包含股骨(大腿骨)、脛、腓骨(小腿骨)、以及髕骨(膝蓋骨)，其幫助這個關節運動有好幾大肌群，包含股四頭肌、大腿後肌、小腿後肌等等的軟組織，還有非收縮性組織(韌帶)等協助穩定；簡單來說，若圍繞在膝關節周圍的軟組織(肌肉、肌腱、韌帶等)力氣不夠，或是肌肉力量失去平衡，骨骼結構相對的會較吃力，造成膝蓋的症狀。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。針對受傷和移位的組織需要確實的治療，施以適合的徒手整治技術，針對真正的問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士，可以給你專業上的建議幫助。

By Suhail Hany
at 2015-05-01T21:44

護膝效果有限
使用< 阿是穴鬆筋術 >處理
即能快速改善
祝順心

By Gary
at 2015-04-30T15:39

.活動大時, 晚上上緣或內側有時外側會痛?
原因: 任何運動完後，上班，工作[般重物]勞動，按摩，復健…等等或受傷後都會產生的[凝血，凝氣。乳酸，胺基酸，廢棄物=氣結]無法自行排出。代謝不良後遺症。導致停留在患處腳部。把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。把癥結找出，給於疏通排除[這需要技巧，方法，方式]。方可有效，沒找癥結，沒有排除，效果不彰。痠痛要治本，不治標。可以練習自我復健，這是筋絡出問題。這需要用[技巧，方法，方式]來解決。方式角度要正確。便可解決痛。此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋絡損傷自療法]，[發現問題刮痧排除]之三書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠刮痧拔罐所]網頁. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言或先諮詢. 祝你早日康復.O[金忠刮痧拔罐所].[汐止] 位置{地圖}

By Jacob
at 2015-04-29T12:45

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By Mia
at 2015-05-01T09:32

護膝可以減緩疼痛，但無治療效果
如果久治不癒，可以使用筋肉放鬆術來改善，但我在台北。

請問上下內外側,膝蓋痛問題 - 社會議題

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