請問有什麼能讓小朋友的身高再長高一點的方法?? - 社會議題

By Bennie
at 2011-03-23T00:00

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今天遇到房東奶奶~~
她跟我說她的孫子要上國二了~~
可是身高才一百六出頭..
老人家很怕他長不高~~
問我有沒有聽過什麼好方法可以增高??
幫她查了網路資料~~
除了營養均衡跟多睡覺多運動會有幫助以外~~
還有查到一些轉骨的輔助方法~~
雖然很多看起來都很厲害
不過我還是想找安全一點的食品或藥方~~
找來找去目前是看到有個李時珍的長大人好像口碑不錯~~
不知道有沒有誰有使用過的經驗可以分享一下~~
這樣子我可以蒐集好資料跟長輩報告一下@@
先謝謝囉~~

Tags: 社會議題

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By Lydia
at 2011-03-24T08:01

建議你跟房東奶奶說要他的孫子除了注意飲食的均衡，不偏食，也要多吃富含鈣質的食物：牛奶、豆漿、小魚乾、海帶類、芝麻...等等食物。減少甜食、飲料、含碳酸飲料(可樂、汽水)除了高熱量也容易使鈣質流失，沒有好的幫助。
運動，在國二這個重要的成長階段時期也是必須的，可以讓肌肉與骨骼較強壯，往上長的機會增加(長橫的機會減少)。
好的生活習慣，不要熬夜，睡眠要充足，這樣體內的生長因子才可好好作用。
你說的中天生物科技李時珍“長大人”很不錯，因為要長高的因素除了以上述說之外，還有體質和腸胃道吸收好不好也是重要關鍵點，而“長大人”添加本草綱目漢方成分，和成長所需維生素、礦物質，以調整體質、促進食慾、幫助消化和吸收，讓你的腸胃道吸收好的營養素，幫助在青春期10~18歲的孩子們，能更有精神與體力去面對課業壓力，既方便又好用，而且口感也很好，不會讓孩子們討厭。
中天生物科技是GMP廠，也有ISO9001的認證，對產品製程非常嚴謹也具有公信力，可以放心使用產品唷！

By William
at 2011-03-27T22:45

我兒子高一時，身高才170cm，看他一付沒有自信的樣子，
轉骨湯因市售品牌很多，價格上也落差很大,品質也不一，比較過後，我有買「助大漢」先給兒子試試看,覺得這個CP值比較高。XD
價格平均下來一個月二千多，還蠻合理的又方便，一週才喝2瓶。( 這有分男生&女生二種不同的配方喔。 )
不知道是真的有效，還是運動有效果，看他一路成長，就讓他持續喝了2年，現在已經沒有再吃了，因為..不需要了，哈 !
提供給你參考，我知道這個「助大漢」已經在傳統藥局賣了好幾年了，現在網路上有介紹， http://migre.me/p8ppF ，你可以去瞧瞧!
我發現網路上賣的比我當初買的便宜些呢 ........ XD

By William
at 2011-03-27T02:42

一.運動 (身體伸展性較大的項目.或拉筋)
二.鈣 (牛奶或鈣片)
三.睡眠 (因為人體生長都是在睡眠的時候)
這三點想必你應該也知道吧!?
國中的我一二年級時.也是照著上面三點執行.但是成效不佳.
但是二年級下學期.進入籃球校隊後.竟在三個月中.長高十七公分
從原本的一百六十七公分直上一百八十四公分
驚訝吧!!
其實上面所提三點都沒錯.但我覺得那是柔性的方式
在進入籃球隊後發現.球隊裡竟然有種不人道的行為
要抽筋時.一般人都會跺腳或者坐下再請人從腳尖施力
來緩解或阻止抽筋現象..(因為抽筋很痛)
但是我門球隊裡.當有人快抽筋時.其他人會抓住你.就是要讓你抽筋.
練習時也有個奇怪的科目.用腳尖踩在樓梯上.一站就是兩三個小時.
除非你抽筋了.才能提早收工(這就是我門的抽筋法)
在問過學長後才知道.這是我們教練希望我們能克服先天的因素
讓我們能再長高加的科目.柔性加上硬性的方式.讓筋能伸展
因為骨骼跟筋是相對的.筋拉長了.骨骼必定也要生長
弟弟看我這麼長高.也跟著天天在家拿個小板凳罰站
當然他也長高了.目前身高一百七十九
這方法球隊用了好久囉!
這方法很痛唷! 而且需要耐心
但是身高是跟一輩子的.花點時間忍受點痛.我覺得值得
加油~~ 祝你成功~~
PS: 我早午餐各喝一大瓶鮮奶
抽筋幾次就習慣了.也就不痛了

By Rachel
at 2011-03-23T19:47

長高並不難
難的是你平常的作息
1.三餐正常 (蔬菜水果樣樣好不能挑食)
2.多運動多補充鈣質 (打籃球吊單槓)
3.每早喝一杯純鮮奶(建議林鳳營的不錯)
4.別熬夜會傷肝對長高也有影響因為我們睡覺的這段時間是長高的黃金時期
可以的話也可以喝一杯純鮮奶在睡

By Catherine
at 2011-03-27T05:00

我認為只要均衡飲食就行了!!
多跳繩多打籃球多拉單槓!!
然後早晚各喝一杯牛奶!!
一定要多吃有蛋白質的東西!!
這樣就行囉!!

By Kyle
at 2011-03-27T17:13

圖片參考：http://media.etmall.com.tw/ProductImage/625530/625...
http://www.etmall.com.tw/SProductList.aspx?StoreID...
很又效喔!!
圖片參考：http://media.etmall.com.tw/ProductImage/625531/625...

By Emma
at 2011-03-25T13:29

其實只要打球和喝牛奶一直持續做一定會長高

請問有什麼能讓小朋友的身高再長高一點的方法?? - 社會議題

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