請問該怎麼樂觀面對一切...? - 社會議題

By Skylar Davis
at 2013-04-03T00:00

Table of Contents

不管是學校還是家裡生活上許許多多的事情 ...
只要遇到困難我就很無力很煩惱 ...
都遇到了困難挫折哪裡還會有心情樂觀看待 ...?
這就是我不懂的地方 .
已更新項目:
放下煩惱 ?
該怎麼放下 ?
問題還是存在總不能無視他吧 .0.

All Comments

By Damian
at 2013-04-04T01:01

不需要樂觀阿!!我就從來沒有樂觀過阿...
生長在老時代.家暴不叫家暴.叫做"管教"...
於是我一生當中害怕極了"好日子"..越開心順心.越惶恐...
努力完成了基礎學業.也讓自己走入婚姻.
不論是走哪一條路.卻都不順遂.....
只好試著去降低自己..離開自己..用另外角度去看別人怎麼生活...
當你站在人同此心的立場.會發現大家都在吃苦...
有錢有工作有愛人.居然也有苦到發痛的苦惱...
於是我學習去面對苦日子...
再讓自己忽略好日子的甜美....
有心理準備"苦到不行".小小的開心也會放大...
試試看!先準備一顆要吃苦的心~~

By Hamiltion
at 2013-04-07T20:51

放下
就是不強求凡事照自己意思而是接受現狀活在當下珍惜每一刻
放下
不代表不關心而是我不能代替別人
放下
不等於從此不管而是明白我不該控制別人
放下
就是不要提供所有答案讓別人從結果中學習
放下
就是承認無能為力因為結果不在於我
放下
就是不再試圖改變或則責備別人因為我只能改變自己
放下
就是關心而非操心
放下
就是不要替別人補救而是給予支持
放下
就是不要批評讓對方保有尊嚴
放下
就是不要操縱結果讓別人自行決定
放下
就是不要否定只是接納
放下
就是不要過分保護讓別人面對現實
放下
就昰不要嘮叨指責和爭辯而是反思己過予以改正
放下
就昰不再批評勉強別人而是成為自己理想中的人
放下
就昰不為過去感到遺憾而是繼續成長為未來而居
放下
就是少害怕一點多愛一點
放下
就是懂得以愛為出發點放下的人

By Freda
at 2013-04-06T17:48

午安
我建議你可以藉由宗教來幫助自己轉換心情~下面我截取一段藉由修行改變自己的文章，與你分享~
人生的道路走得不平順時，就是上天在警示我們，告訴我們修行的時間到了!然而修行不一定要到道場，陳雙法老師所傳的修行法，只要在家修即可!它是二十幾年前，天界重新傳下來的秘密法門，想要修行的人，其靈格經過老師天眼的觀察，將你的前世因果作一詳述，並為你尋找出前世"主"(及引導師、上師、親人)，傳你正確的修行方法，讓你的人生從新開始，使你將來的路走得更為順暢!每個人來到凡塵，前世必定有他所種下來的"因"，固有今生之"果"。
有因才有果，有果必有因。也就是說:今生一切的阻礙，必與前世有所關聯。只要找到前世的"種因"，而加以"化解"，必能使你的人生從此步入坦途。我們團隊奉神佛旨意，成立"中華九天玄女文化推廣協會"及架設"穿越神佛世界濟世網"最大的目的，是要幫助有緣人尋回前世"主"，化解妳累世所種下的因。
讓你的生活品質有所改善。並冀望能助你順利歸返天來原來的本職，免於六道輪迴之苦。
您若是想要嘗試看看，建議您可以進去這個網站中
http://tw.myblog.yahoo.com/cross-world/
裡面也有許多的實例可以告訴您，有的人本來生活也很不如意，為何他們可以改變如此之多呢??
其中一個實例http://tw.myblog.yahoo.com/cross-world/article?mid...
有緣佛子大家好，自從加入九天玄女文化推廣協會已經8個多月了，8個月說長不長說短不短，但卻也讓我感觸良多。
記得去年很徬徨的我，想找個可以修行的場所，就在徘徊時的偶然機會，讓我在網路的世界中找到我心靈的依靠（穿越神佛世界濟世網－九天玄女文化推廣協會），網站中的佛像圖片、文章PO 文都是排行榜上前幾名的，還有那老師”陳雙法”辛苦、熬夜打字回覆的留言，看了幾星期的站內文章後，決定了我的另一個人生心靈啟發的開始。
依網站內的地址到了協會，原本的我只想買書的，可是剛好遇到有師姐要點靈，也看了整個點靈的狀況，讓我不禁想起以前女性友人講的點靈方式，她說會起來跳或其它等小動做．．．，可這些我在協會都沒看到，看到的是老師很有條有理的在跟師姐講解師姐的性格、個性、及告知上師是誰等。。。，師姐無不嘖嘖稱奇說太準了，使我動了心而點了靈，也幸好我點了靈認了上師，從此讓我心靈不在空虛，也開始了自已修行的路。
修行？修行？到底什麼是修行呢？剛開始的我也不知道要如何修，只知道想要修，後來來到充滿歡樂的協會中才體會出許多的道理，老師告訴我們所謂的修行，其實簡單來說就是將所有人世間的不圓滿修圓滿，而別無它法，唯有一個字「心」而已，心生萬物萬物由心起萬物心生萬物由心滅。
當一個人的心靜下來時所有的起伏將不再；當一個人的心靜下來時所有的煩惱將不再；
當一個人的心靜下來時所有的吵雜將不再；當一個人的心靜下來時所有的萬物皆為空。
“心”是萬物的根源，無所想、無所腦、無所相，人們只要看清了天地萬物、因果輪迴，就不難明白個中道理。或許會發現原來沒那麼難。而修行修的就是我們日常生活中的所有事物，且在自已說要修行的時候”心”裡已經將那修行種子種下，等待自己日後慢慢的灌溉發芽長大，而那”心”裡的種子要長多大將全靠自已決定，且在協會大家一起修行除了可以相互加油、鼓勵、學習外，遇到問題不會求助無門，自行苦惱，也可透過分享或聽取別人經驗，從中獲得想要的，或意想不到的道理，更可檢視自已的想法、思想、做法是否有誤而更正之。
　　而在這短短時間裡除了讓我學會修心、轉念的道理等。。。還發生了許多不可思議之事，
總而言之加入協會以後從老師的教導中學會了很多東西，也很高興與老師結識，或是有形、或是無形，我太喜歡協會這大家庭了。因為這裡總是充滿驚喜、充滿感動、充滿了無限的知識與道理，更有老師經驗的傳承，
祝福你~~~平安順心

By Isla
at 2013-04-03T04:40

會難過的時候就是會難過會無力時候就是會無力...
這種時候就是想哭這種時候就是給他莫名的很煩
那就讓自己難過一下哭一下什麼都不管一下就算大叫一下發洩
我想說...那就這樣作吧~~~是的那就這樣作吧...又不是為非作歹這又有何妨呢
這些感受這些情緒都是人的自然反應也可以說就跟人肚子餓了想吃東西
累了想睡覺一樣...是很正常很自然的一種保護機制
一堆專家坊間的書還是一堆演說都在強調樂觀正面的重要性我覺得那都太過度了...也都太忽略人類正常的情緒系統
不是說樂觀正面錯了...
是要跟你說...難過的時候就難過一下讓自己正常宣洩一下...
笑不出來就不要那麼勉強自己一定要笑....
不然長期下來心理會承受更大甚至無法承受的痛苦或壓力
我想解釋的"樂觀"或是"正面思考"的概念你可以參考一下
1. 樂觀不該像鴕鳥或是阿Q心態...一味地認為只要堅定信心自己一定能解決
因為...很多事情還真的沒那麼容易靠自信正面就能解決...此時就要求助他人
2.哭過難過過後...事情總不能擺在那不然還是會看到又繼續無限循環地難過...宣洩情緒後是該學著平靜下來思考該怎面對及解決這樣的情況...這才是所謂真正的正面思考
3. "樂觀"...是要告訴自己幫自己打個強心劑預防針...讓自己清清楚楚知道自己現在其實還能做些什麼看明白事物的概況也許以個旁觀者的角度來看自己的事會有其他不一樣的發現那時候就會豁然開朗
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
解決問題不外乎是要做到幾件事：
1。找出讓你煩惱或無力的地方在哪？
2。為什麼那些事會讓你有這種不好負面的感受？
3。找出原因後　思考方向　想想可以怎麼做會更好　
4。尋求資源與幫助
5。解決問題　把方法記錄下來　以供日後類似事件時的參考
～～～～～～～～～～～～
祝福你

By Hazel
at 2013-04-06T23:33

人生有很多不如意困難
靜思語面對它接受它
煩惱也是一天快樂也是一天
看自己要怎麼選擇

By Rae
at 2013-04-07T17:46

沒辦法駕馭煩惱何不放了煩惱?
願意放了煩惱又何處不是樂觀?
2013-04-05 21:09:02 補充：
吃飯吃飽了筷子就會自然放下
還沒吃飽才會一直拿筷子猛吃
不餓就不要吃
不想吃就不要動筷子^^

By Lauren
at 2013-04-06T22:00

告訴你喔
如果換個方向看
困難只是人生路上的一些考驗
透過這些考驗
會讓我們更明白事理
在面對困難的時候
想想看:是不是只有自己在面對這種困難?
你就會知道
其實不只自己有這種問題
其實無力,煩惱是正常的
但是你想想看
有誰是沒任何問題的?
既然別人可以樂觀面對
為甚麼你不能?
我不知道這是否幫得了你
但如果是因為自信的問題
(也就是你覺得自己不能面對,想逃避)
不妨跟身邊可信,可靠的朋友,長輩說說
有人陪你一起面對這些困難挫折
總比一個人面對來的好吧?

By David
at 2013-04-04T17:39

也許尼应該找個人來吐苦水
會好一点喔
我曾經也有醬过
但請記住
一定要活下ㄑ
雨过一定会有天晴

By Isla
at 2013-04-05T12:35

人體有中樞神經由腦部操作，可興可衰，管情緒壓力；自律神經管五臟六腑的工作休息，一直不停歇的自動工作，兩者有如加油門踩煞車交互運作。遇到困難若用自己的中樞神經意識不相理會或不要看得太嚴重，無力感及煩惱的程度就會減少。所以"不要太患得患失"，將"淡定放輕鬆常常拿出來用"，心情自然就會樂觀起來。

By Dinah
at 2013-04-05T23:54

事情盡量都""正面思考""
然後事情就會比較順遂
樂觀看待只是一種說法
你心情跟你的作為有很大的影響
舉例來說
你吃巧克力
當你心情不好的時候
你會覺得好難吃
當你心情好時
甜甜的好吃ˇˇ
你現在說遇到困難嘞你還心情不好的話...
Q請問該怎麼樂觀面對一切 ... ?
A當我心情不好時就會去打打球做些平常的興趣
讓自己心靈放鬆腦袋會清晰點
就自己加油吧XD

By Callum
at 2013-04-07T07:20

你可以找學校輔導室聊聊
它味很願意幫你的

By Oliver
at 2013-04-06T14:16

當然呀! 遇到困難誰還會想起那些坑爹的勵志語
只是要記得情緒過去後一定要跟自己說一切都會好轉的天無絕人之路
雖然我現在也落在這種困境中
我連續衰了好幾天了
但每次低落完我都會告訴自己天無絕人之路
總不能遇到困難就蹲在那裏不前進吧
你不邁出下一步怎麼離開這個地方往下一個地方呢?

By Isla
at 2013-04-06T12:31

你也可以悲觀看待。只是悲觀看待又能如何？　　　
面對困難和挫折，不是成功的克服了它就是被它擊敗。當然，如果你去面對，而事前帶著認為你可以突破它，那就是所謂的樂觀看待。
而如果你悲觀的去看待卻讓你渡過了難關，那就走運。
而如果你悲觀的去看待而被擊敗了那叫理所當然。
致於樂觀的去看待而被擊敗時也只能說致少我盡力了，可能是命吧。

By Hedy
at 2013-04-03T22:37

人類絕大多數的苦難都是不必要的。它們是自己創造出來的，因為未受觀測的心智(unobserved mind)在掌控你的人生。你現在所創造的痛苦，總是來自對當下如是(what is)某種形式的不接受，某種形式的無意識抗拒。
-- 引用自《修練當下的力量》(請以"修練當下的力量好讀〞搜尋來讀此書)
你的困擾其實是你"想像"出來的，它們並不是真實的。你不妨看看這本書，相信你就會明白，你的苦難是你自己創造出來的。
這本書讓我明白，"生命只是現在"，如果你也明白這個事實，你就很容易發現〝現在什麼問題也沒有〞。如果現在什麼問題也沒有，但是，你為什麼有問題呢？因為那些問題是你"想像出來的"。信不信由你，只要用心去體會這本書，你就會會心一笑並且承認，問題真的是自己想像出來的。
你現在有什麼問題嗎？你正在呼吸著的現在。不是十分鐘前，也不是昨天以前後明天以後。過去的只以你的想法的方式存在，而未來只會以"現在"的方式到來。所以，"現在"是絕對沒什麼問題的。

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