請教臉上沒痘痘的人…?(男生) - 社會議題

By Todd Johnson
at 2006-11-26T00:00

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請問一下臉上沒有痘痘的大大們你們平常是怎麼保養的呢?是不是有在注意什麼?像是保養品的選擇?吃的和喝的?其它?拜託教教我~還有，吃中藥有用嗎?洗臉要用熱水還是冷水?
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什麼是角質啊… ＠＠
還有臉經常出油怎麼辦？

All Comments

By Caitlin
at 2006-11-28T07:01

我是男生, 也跟你一樣都屬於油性肌膚, 臉出油, 長青春痘, 已困擾我已久; 不過我發現, 生活作息正常與否, 對皮膚的影響很重要!如果你有粉刺, 還是建議你找一家可信任的美容館, 幫你清除粉刺, 如果粉刺沒有清除, 就會受到空氣的污染, 或是生活作息不正常, 而變成痘痘,因為我就是聽朋友的建議去清粉刺, 過一兩天感覺臉變得蠻光滑的, 使用的保養品也較易吸收, 不過我是去醫學美容清粉刺的, 不是一般用擠的,而且當你粉刺清出來後, 毛孔會變小, 出油就變少了...我可以提供你一些我個人的經驗:============================1. 要多喝水, 一天3000cc以上, 一次飲水量200cc以上, 以利排尿, 排毒2. 不要多吃零食, 零食太乾燥, 容易上火, 出油3. 生活作息要正常, 少熬夜, 晚上熬夜特別容易出油4. 要學會洗臉的方法, 洗面乳要選擇正確, 不要洗完太乾, 水份流失反而容易出油; 洗面乳不一定貴就好, 要選擇適合自己肌膚, 那才是重要! 洗臉時要把洗面乳搓出很多很多泡泡, 用泡泡去把毛孔的髒污帶出來, 這樣才不會容易生長粉刺; 臉油時, 可以用清水洗把臉, 不要太常用洗面乳洗臉, 實在很油時, 除了早晚洗臉外, 中午可以再洗一次~5. 洗完臉要作控油保溼, 相關的產品, 你可以詢問各專櫃, 或是到開架式商品去看看, 可以挑選有控油保溼的產品, 讓你的臉可以不要那麼容易出油, 而且能適當的保溼, 保溼是讓臉部不出油很重要的一環!!! 我就屬於外油內乾型, 洗完臉沒作好保溼, 皮脂腺分泌更多的油脂來補充臉部所需的水份, 反而更容易出油!6. 定期去角質, 一個禮拜一次, 使用磨砂去角質產品, 把老舊的角質層去除掉, 這樣使用保養品才會有其功效; 不然再好的保養品, 若是有一層厚厚的角質保護住皮膚, 怎麼樣也無法有效吸收!7. 如果你有預算, 可以去皮膚科看看, 他們可以提供你很多有關皮膚問題的解答, 我就是在那裡學到很多知識, 有些皮膚科內也附有臉部美容, 可以幫你清粉刺, 作臉, 甚至可以提供你藥物, 讓你抑制出油, 不過大都有副作用! 也可以試試果酸換膚或是其它療程, 很有用的! 只是貴了點!8. 最重要的是少吃油炸物, 多吃水果, 蔬菜, 果汁等.. 可以改善你出油============================其實要一次見效的方式解決油光, 我覺得蠻難的, 不管任何方法, 都一定要持之以恆, 慢慢改善, 我之前的想法也和你一樣, 看能不能有很好的方法, 一次把出油的問題解決,但我發現這是不可能的, 因為本身的內分泌, 及基因控管著你的出油,要徹底解決的話, 只能改變你的基因~ 所以, 一定要藉由飲食, 生活作息, 及保養去改善你的肌膚, 不能想著一步登天的方法, 這樣反而會有風險, 讓肌膚面臨更可怕的危機~如果你還有任何問題, 歡迎你寫信來問我, 我自已經歷過出油嚴重的問題, 所以希望可以幫助別人解決, 如果你在高雄, 我可以介紹你去買花草茶, 用喝的來調理皮膚問題!

By Victoria
at 2006-11-28T05:33

洗臉要用溫水喔，可以舒張毛孔，讓潔面乳，輕易的把汙垢去除，另外分享你
痘痘的保養步驟，希望對你有幫助
1.角質代謝正常
只要角質代謝正常，就算臉上再多的油脂或細菌也沒有多餘的角質可以形成白頭粉刺喔!!平常可以使用去角質商品加強角質代謝；油性或是中性或是混合性可以使用顆粒狀的(建議選擇細顆粒)，乾性或是敏感性肌膚建議選擇凝膠狀、粉末狀溫和型的去角質商品。
2.臉部清潔
會形成白頭粉刺主要是老廢角質+油脂廢物，所以將臉部的清潔工作做好，就算有老廢的角質也不會有多餘油脂廢物可以形成白頭粉刺，因此要挑選適合你的清潔用品，一天最好洗2次臉就好了(早晚)，以免洗越多次，臉上會因為越乾，所以出更多的油脂喔!!
3.去除白頭粉刺：粉刺可不要亂擠喔!!
如果你真的不小心長出了痘痘的前身→白頭粉刺，建議你去看皮膚科，有些醫生會視情況幫你挑掉白頭粉刺，有些會給你果酸類的商品調理，千萬不要自己亂擠喔!以免因為擠的方式不對會嚴重變成面皰。
保養方式 (痘痘肌膚)
早：洗臉→消炎化妝水→痘痘專用乳液→防曬乳液
晚：洗臉→化妝水→乳液→痘痘消炎用品(單抹在痘痘上非全臉)
每週一次：洗臉→去角質→深層清潔面膜→化妝水→乳液→痘痘消炎用品
http://www.qem.com.tw/product/product_list.asp?pid...

By Daph Bay
at 2006-11-26T17:03

一.在吃方面暫時為了自己好.含咖啡因較多的飲料和油炸及刺激性食品都不要碰..二.睡眠的品質也很重要1.在每天睡眠黃金時段23:00-6:00睡覺2.少熬夜.保持心情愉快的入睡3.床頭旁別堆置太多拉拉雜雜的東西4.可點舒緩心情的薰香夜燈5.睡覺的寢具也要注意品質.挑自己覺得較舒服的這些都是不錯的方法..三.保養方面卸妝 -> 洗臉 -> 去角質 -> 敷面膜 -> 化妝水 -> 乳液這是一般簡易保養的過程..卸妝一定要卸乾淨.之後的動作才有效果..千萬不要自己擠痘痘..手容易帶給肌膚細菌..沒消毒乾淨又會更惡化..日系抗痘產品:曼秀雷敦蠻好用的曼秀雷敦藥用抗痘系列--藥用抗痘洗面乳/@165 藥用抗痘調理水/@190 藥用抗痘凝膠/@190藥用抗痘潔面慕斯/@190A+1.康是美.屈臣氏都可以去比價看看..

By Carol
at 2006-11-26T19:50

我的朋友應該長的比你嚴重八~他的皮膚看不到一點空隙是沒痘痘的~有ㄧ次我幫他做我在敷的面膜~我幫他做一半的皮膚,只有15分鐘效果很明顯~他的紅腫退了很多~甚至有些禿起的痘痘變平了~不用懷疑~因為這是外國整形醫師研發的~在台灣市場是絕對看不到也買不到~因為只有台灣整形醫師有而已喔~他大約敷了1個多約~皮膚改善超多~他很多男生朋友都會請我幫他們買~女生就更不用說囉~如果你想親自體驗的話~我可以免費幫你做半邊臉給你看喔~0920327951是我的電話~

By Lauren
at 2006-11-29T06:06

聽你這樣問，想必妳一定對你臉上痘痘很困擾吧!?
我個人覺得.....為啥會長痘痘有二項原因
一 :
先天體質(這點很重要，有人就是不保養不清洗都不會長痘痘，哈哈我幾乎是這型的，還蠻幸運的呢！)
個人看法:(都說是先天體質問題，無法解決倒是不至於...是能改善避重就輕點，有人先天內分泌就容易失調，導致浮出表面這些該死的痘痘(恨)，解決阿.....
靠後天阿....少吃油膩的東西...多吃蔬果避免便秘....多運動促進新成代謝...生活作息正常點......不熬夜！
二 :
正值青春期(如題阿！正值青春期荷爾蒙分泌旺盛難免會長痘痘，我國中時也是有長過幾顆的辣)
個人看法:(其實第一項時我就大概說完重點囉，少吃油膩的東西...多吃蔬果避免便秘....多運動促進新成代謝...生活作息正常點......不熬夜，國高中很容易長，別讓自己壓力太大，偶爾放鬆吧！青春期多多洗臉吧)
總結:
以上我說的能做到痘痘幾乎不會有...如果你是青春期...或是容易長痘痘的體質
可能會難免有意外！
關於你問的擦保養品，個人建議不要擦，擦了會讓傷口惡化的，有痘痘你最好讓皮膚保持乾淨以及適度乾燥 (那你應該知道油性臉的人對痘痘是多麼極度困擾)
長痘痘時，任何保養品都不要擦，能擦也只擦治療痘痘的藥，其餘避免之！
洗臉用溫水即可，中藥能調解體質，對痘痘應該蠻有幫助，可是呢本人沒嘗試過....不能保證跟證明，請教中醫師看看吧！
還有阿...如果有痘痘自己切忌勿用手擠，會更惡化，手是很髒的，你不想臉有坑坑疤疤不要自己擠！
以上雖然沒有制式的回答也沒有長篇解說，但是我盡我所能所知道的都告訴你..
重點當然是希望你還有看過這篇文章的人擺脫痘痘困擾，如果痘痘真的很多或是蠻嚴重的，最好親自上門找找醫師幫忙吧，畢竟它們是職業兼專業！