身體健康的問題~飲酒方面 - 社會議題
By Necoo
at 2008-04-10T00:00
at 2008-04-10T00:00
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我今年27歲,有喝酒的習慣,4、5年前很常喝酒,一個星期要看到隔天的太陽至少3次;這種情況約一年多,後來為了身體健康就不這麼喝酒了。
現在一個星期約喝個1~2次,喝的量約4~6罐台灣啤酒。
年前腳有動過打釘子手術,就停了大概2個月沒有沾酒!
2個月後我又喝酒時…我發現我只能喝1~3罐台灣啤酒,
重點來了………>喝完我的臉、身體都紅通通,然後就會"很累"
非常想睡覺!但是我喝白酒並不會有這種情形…附帶一點:我
剛開始喝酒時我的臉都不會紅,量多少也是一樣,更不會想睡覺。
我覺得很奇怪,是因為酒力不勝的關係嗎?還是我身體出狀況了?讓我很擔心…最近3個月來我都很容易就疲勞。
有相關知識的還是有相關經驗的人可以回答我嗎?
目前的我還蠻擔心的,我想近期去做個身體檢查。
謝謝各位了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Update:
我想去抽血檢驗一下我的肝指數,這麼做ok嗎?
還是要去做一下更詳盡的全身檢查?給我個意見,我只想瞭解我常常過度的
疲勞的原因所在。
至於健康食品的話,我是有在喝養肝茶,當開水在喝,喝了一個多星期了
沒有明顯的成效,是喝不夠久的原因嗎!?
Update 2:
我的睡眠從一個多月前的凌晨1點多睡到現在十二點睡覺
我要調整一下我的睡眠,還有我是做業務的,才做1年多,壓力我覺得或多或少都有,必竟是業務單位。
大家都講得很恐怖……
Update 3:
請問一下:美兆健檢的時間大約要多久?當天就可以完成嗎?
還是需要住院?
我是桃縣人,我去桃園美兆,地址位於哪裡??
現在一個星期約喝個1~2次,喝的量約4~6罐台灣啤酒。
年前腳有動過打釘子手術,就停了大概2個月沒有沾酒!
2個月後我又喝酒時…我發現我只能喝1~3罐台灣啤酒,
重點來了………>喝完我的臉、身體都紅通通,然後就會"很累"
非常想睡覺!但是我喝白酒並不會有這種情形…附帶一點:我
剛開始喝酒時我的臉都不會紅,量多少也是一樣,更不會想睡覺。
我覺得很奇怪,是因為酒力不勝的關係嗎?還是我身體出狀況了?讓我很擔心…最近3個月來我都很容易就疲勞。
有相關知識的還是有相關經驗的人可以回答我嗎?
目前的我還蠻擔心的,我想近期去做個身體檢查。
謝謝各位了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Update:
我想去抽血檢驗一下我的肝指數,這麼做ok嗎?
還是要去做一下更詳盡的全身檢查?給我個意見,我只想瞭解我常常過度的
疲勞的原因所在。
至於健康食品的話,我是有在喝養肝茶,當開水在喝,喝了一個多星期了
沒有明顯的成效,是喝不夠久的原因嗎!?
Update 2:
我的睡眠從一個多月前的凌晨1點多睡到現在十二點睡覺
我要調整一下我的睡眠,還有我是做業務的,才做1年多,壓力我覺得或多或少都有,必竟是業務單位。
大家都講得很恐怖……
Update 3:
請問一下:美兆健檢的時間大約要多久?當天就可以完成嗎?
還是需要住院?
我是桃縣人,我去桃園美兆,地址位於哪裡??
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All Comments
By Ivy
at 2008-04-12T07:05
at 2008-04-12T07:05
也可能是傷後少運動!可以做點柔軟健身操!抬抬腿抬抬手也是有幫助!
骨頭受傷後中醫師交代:不能吃喝的食物:傷骨頭ㄡ!
a~啤酒(虛寒傷骨頭!)
b~糯米(糕點內有添加的都不行:米糕!油飯!湯圓~~~~)
c~鴨肉
d~鵝肉
e~香蕉
啤酒(虛寒傷骨頭!)建議中年以後少喝為妙!
酒也少喝為妙!喝酒傷身!傷肝!
真的很想喝!吃點:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!eLdsHNyeGRust3QClMVD...
美科學委員會推廣-辣木!Zija辣木!美國食品暨藥物日本安全檢驗通過 !
祝健康!
By Frederica
at 2008-04-10T08:57
at 2008-04-10T08:57
肝病是華人的國病,不管是不是肝炎患者,最好都能定期檢查
有些人還不錯的公立醫院肝膽腸胃科(消化內科)醫生,只要跟他說懷疑自己被感染肝炎、容易疲勞,就可以用健保支付基本肝臟檢驗費用。
我是B肝帶原者,常發現很多人對於肝臟的問題都弄不清楚,
這裡有些肝炎肝病防治新資訊,可以去看看
http://tw.myblog.yahoo.com/bmec-wneric2003
此外,政府多年來投入數億元的資金在肝炎肝病防治上,"工研院"已經有了新的技術突破,
適合 肝炎.各種肝病.皮膚問題(痘痘斑點.皮膚癢.暗沉.過敏).疲勞熬夜.抽煙喝酒的朋友
By Jacob
at 2008-04-10T15:47
at 2008-04-10T15:47
健檢時間四小時、當天完成當天給檢查報告、不需要住院
後續的服務項目也很齊全
By Robert
at 2008-04-12T10:39
at 2008-04-12T10:39
所以不單靠檢查,還需要醫生,營養師,跟個人健康管理顧問
的協助,
所以你去桃園美兆診所,他還是會請你直接跟公司聯絡,
再由公司從健康管理顧問中選一位替你服務,
美兆的檢查在桃園是上下午兩梯次,
上午的話,8點報到,12點左右離開,連同完整的檢查報告結果,醫生,營養師諮詢 一起帶走
一並完成. 下午的話1點到,5點離開.
桃園美兆的診所地址在 南崁路2段66號8樓,
電話是 03-3528899
By Jacob
at 2008-04-14T01:27
at 2008-04-14T01:27
(1)盡量早一點睡(最好不超過12點上床)
(2)啤酒對於受傷的人 也盡量避免 否則天氣變化會酸痛
(3)腳受傷 最好多"走路" 是復健的方法
(4)睡眠時間 最好是7小時(多睡無益 越睡越累)
(5)多走路 散步也是運動的好方法(對肺部 也會很好)
(6)補充天然維他命和微量礦物質
p.S現在的身體 是過去的你送給你自己 現在身體要好 你就要給自己好的習慣 好的食物 生活作息正常 過陣子身體就會好ㄛ
2008-04-15 08:57:53 補充:
http://tw.myblog.yahoo.com/dlr146/
歡迎參觀我的部落格 有對肝臟知識 值得你多做參考
By Jacob
at 2008-04-12T18:52
at 2008-04-12T18:52
如果長期喝下來有可能尿酸偏高會產生痛風唷
會建議你去做ㄧ次完整的檢查
單檢查肝指數並不ㄧ定知道身體發生了什麼狀況
既然有心想檢查,那就做ㄧ次完整的吧!
給你ㄧ個資訊
美兆的檢查做到了95項!根據國人十大死亡原因而設計的,因為男女有別,有些男生才需要做的女生不需要做,有些年紀大一點的長輩才需要做的檢查,一般的人不需要做,避免因為加了太多的檢查項目使檢查費用提高而一般的人付不起!健康檢查當然是要每年做阿,而檢查的費用就都是4500元,美兆在台灣有四間診所,分別在台北健檢費為4500元(多了眼底攝影三項、婦科觸診、生活指導),桃園、台中、高雄健檢費為4000元
檢查項目:
一、1問診
二、血液常規檢查:2白血球、3紅血球、4血紅素、5平均血球容積、6血球容積、7平均紅血球血紅素量、8平均紅血球血紅素濃度、9紅血球大小分布寬、10血小板、11白血球五項分類
三、血糖檢查:12空腹血糖、13空腹血糖複檢 (「空腹血糖」不正常者加做)
四、肝膽功能檢查:14總膽紅素、15直接膽紅素、16總蛋白、17白蛋白 、18球蛋白、19鹼性磷酸脢、20血清麩草酸轉胺基脢、21血清麩丙酮酸轉胺基脢、22γ - 麩胺基轉移脢、23乳酸脫氫脢
五、腎功能檢查:24尿素氮、25肌酸酐
六、尿酸檢查:26尿酸
七、血中脂肪檢查:27三酸甘油脂、28總膽固醇、29高密度脂蛋白膽固醇、30低密度脂蛋白膽固醇、31CHOL/HDL-C 比值
八、鈣磷血清鐵檢查:32鈣、33磷、34鐵、35總鐵結合力 (「鐵」異常者加做 )、36鐵飽和度 (「鐵」異常者加做 )
九、B 型(乙型)肝炎檢查:37B 型肝炎表面抗原、38 B 型肝炎表面抗體、39 B 型肝炎核心抗體 ( 第 37 及 38 項陰性者加做第 39 項 )
十、腫瘤標記檢查:40甲型胎兒蛋白、41癌胚抗原
十一、甲狀腺功能篩檢:42甲狀腺刺激素、43甲狀腺素
十二、組織發炎篩檢:44 C 反應蛋白、45類風濕性關節炎因子
十三、性病篩檢:46快速反應素測定47梅毒螺旋體血球凝集試驗48愛滋病篩檢
十四、血型檢查:49 ABO 血型
十五、尿液常規篩檢:50外觀、51尿蛋白、52尿糖、53膽紅素、54尿膽素原、55潛血 (OB) 、56酮體、57亞硝酸鹽、 58白血球、59比重 、60酸鹼值 、61尿沈渣檢查 (尿液常規篩檢 不正常者加作)
十六、糞便潛血檢查(大腸直腸癌篩檢):62免疫法糞便潛血反應
十七、一般檢查:63身高 , 體重 , 身體質量指數、64體脂肪率’、 65腰圍、臀圍、腰臀比、66血壓、脈搏、呼吸、67胸圍、吸氣、胸圍、68下肢水腫
十八、耳鼻喉科檢查:69耳、 鼻、 鼻咽、 口咽、 喉、 頸
十九、腹部超音波檢查:70肝臟、71肝內膽管、72總膽管、73膽囊、74腎臟、75肝門靜脈、76胰臟、77脾臟
二十、胸部X光檢查:78胸部 X 光檢查
二十一、腹部X光檢查:79腹部X光檢查
二十二、上腸胃道X光檢查(取代胃鏡):80上腸胃道X光檢查
二十三、聽力檢查:81聽力檢查
二十四、肺功能檢查:82肺活量、83一秒鐘用力吐氣量、84最大中段流速量
二十五、視力眼壓檢查:85視力 、辨色能力、86散光、87眼壓
二十六、眼底攝影檢查:88a眼底攝影檢查88b裂隙鐙檢查89斜視(台北診所項目)
二十七、骨質密度篩檢:90骨質密度篩檢
二十八、心電圖檢查:91靜態心電圖檢查
二十九、子宮頸癌篩檢:92子宮頸抹片檢查(為健保給付項目)
三十、93內診(台北診所項目)
標準餐區→享用營養師依個人設計之標準餐
三十一、健檢總結:醫生總結
三十二、生活指導(台北診所項目)
現在美兆除了做健康檢查外,還做到了全方位的健康管理,把國人的十大風險族群做區分,做完檢查後會有專業的營養師、護理師針對你的報告詳細的做說明並指導你該如何去做改善,如果檢查後為疾病,則會轉診到我們全省的特約醫院來去做治療,讓你達到每年愈活愈健康,這才是做健康檢查的目的,也是我們的使命感 。
By Erin
at 2008-04-12T11:08
at 2008-04-12T11:08
GOT的正常值為28-40 SFU/ml,
GPT的正常值為21-35 SFU/ml肝不好的話避免服用成藥
個人建議如下:大家都知道肝不痛不癢所以等到發作已經都來不及
(1)一般檢查到有脂肪肝表示攝取過多油脂還有經常外食所造成
一般這些形成的熱量體內若無排出就會堆積在肝臟無法過濾
所以飲食後就是避免坐或長時間站著儘量走動散步(不用劇烈運動亦可)
可慢慢消除脂肪肝形成不過短時間是不會消失的
(2)膽結石一般是採取手術將結石取出,
還有人是中藥將結石化出不過這方面都需要看結石大小而定,
結石所引發的疼痛是無法抵抗還是需要與醫師配合是否採取手術必須由您決定(一般性的病症)
(3)另外GOT及GPT高表示肝臟發炎必須再追蹤治療(每年一次, 若異常半年一次)
建議您要有好的生活習慣和飲食生活肝指數過高表示您的作息及飲食不當所導致
以下為肝臟追蹤基本檢查項目:
一般肝臟檢查不外乎就是:(1)腹部超音波(2)GOT (3)GPT(4)AFP(胎兒蛋白)癌症指標
目前仍然沒有辦法很快速將指數降低, 唯有靠生活作習
就算是睡滿8個小時平常壓力及勞力也會造成肝臟負擔
所以身體上每個器官都有它運作的模式這也是上天給它的本能跟條件
睡眠當中各項器官休息及工作都有它固定的時間
這方面我無法告訴您為什麼?
不過很確定的一點睡眠是很重要的唷 ~ ~
最好是10點前就寢完畢(我都9點多上床)
祝您健康順利!!
By Anonymous
at 2008-04-14T08:37
at 2008-04-14T08:37
酒是各種含有酒精性飲料的通稱。酒精(乙醇)是由水果或穀類經酵母發酵而製成。依照酒精含量的多少,和製造方法的不同,大致分為三類:
啤酒類:
由麥芽發酵所製成,通常含有3%—6%的酒精,麥酒、黑啤酒是不同口味的啤酒。
釀造酒:
由穀類或水果經酵母發酵及成熟而製成。通常含有12%—14%的酒精,亦有添加額外的酒精,使其達到18%—20%的酒精濃度,如紹興酒、花雕酒、米酒,及各種水果酒。
蒸餾酒:
是由釀造酒再經蒸餾及儲存成熟而製成,通常含有40%—50%的酒精濃度,如高梁酒、茅台酒、白蘭地、威士忌酒等。
飲酒過量會有什麼危險:
飲酒對社會安全的影響:有許多凶殺案、強暴事件及交通事故,是與飲酒過量有關。
飲酒對神經系統的影響:加速腦部老化過程、損傷智力、情緒不穩定、注意力分散,導致錯誤的判斷。
飲酒對肝臟的影響:引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等。
飲酒對消化系統的影響:引起慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、急慢性胰臟炎、食道靜脈曲張、食道出血等。
飲酒對心臟血管系統的影響:初期輕微胸痛、心律不整,逐漸變成心臟擴大、心室衰竭,精會增高血壓,容易造成中風或續發性心臟病。
飲酒與癌症的關係:酗酒者身體許多部位癌症的發生率比一般人高,尤其口腔、咽喉、食道、肝臟等器官。
酒與藥物的關係:感冒藥、鎮靜劑、安眠藥等如果和酒一起服用,會增強藥物作用,而產生危險。
飲酒與意外事故的關係:酒精會破壞肌肉的協調、神經反應遲緩、注意力不集中,所以酒後開車很容易發生意外事故。據統計顯示,酗酒的人自殺率比一般人高6倍,而且酗酒的人平均餘命比一般人少10~15歲。
吸菸、飲酒和肝癌的發生有關係嗎?
人類從咀嚼菸葉到用各種方式吸菸,至少已有五、六百年的歷史。目前已經知道,吸菸引起肺癌的可能性最大,另外也可以引起口腔癌、喉癌、下咽部癌、食道癌、膀胱癌、腎癌、等。
然而,吸菸與肝癌的關係還不十分明確,但有一點值得重視,即香菸的菸霧可使人體基因受損傷。從而推想,可能導致肝細胞發生突變,最後產生肝癌。
嗜酒可引起肝臟營養障礙,發生肝硬化,在肝硬化的基礎上肝硬化病人如再嗜酒,則可促進肝硬化的癌變,而轉變為肝癌。有人隨訪了375例肝硬化,在4年內出現75例肝癌,並把嗜酒當成肝硬化演變為肝癌的重要原因之一,必須提醒人們注意。
http://www.cjsh.tpc.edu.tw/army/paper4.htm
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