這是甚麼病，很嚴重嗎? - 社會議題

By Agatha
at 2009-05-18T00:00

Table of Contents

接近50歲的婦女，正在面臨更年期。
有下列症狀

1)最近一直咳嗽。
2)最近吃東西易噎到。(會不會是因為年紀大?)
3)平常愛喝燙的湯。
4)不常喝水，愛喝茶(是沒有糖的綠茶)
5)偶爾會吐出像統一布丁黑糖的部分的痰(沒有血腥味，有點像是從鼻子來的，因為吸鼻子後再吐出才會有)
6)嘴巴易長水泡，也會長血泡。
這樣生了甚麼病，有必要馬上去醫院檢查嗎?因為工作關係不方便，所以想確定是否有這必要。
或是生活作息有哪裡要調整，還是要多多攝取哪些食物。
我需要有真正一學知識的人為我解答。感謝!!!!

Tags: 社會議題

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By Sandy
at 2009-05-20T18:57

對女性來說 45〜55歲（更年期）
補充鈣質與植物性雌激素
在這個階段，不少婦女會面臨更年期的不適與骨質疏鬆症的威脅，如同青春期的營養準則，鈣質的攝取仍為重點。根據衛生署最新修訂的「國人膳食營養建議量」，此階段的婦女每日需攝取1000毫克的鈣質。多次營養調查皆發現，國人對於鈣質的攝取量普遍不足，更年期後骨質流失速率增加，沒有充足的骨本，更加重了骨折的危險。牛奶、（魚勿）仔魚、蝦殼、菠菜、莧菜、芥菜、芝麻等皆含有豐富鈣質，豆腐在加工處理的過程，亦添加了鈣質，有些麵包、西點在製造的過程，加入了大量奶粉，亦可從中得到鈣質。
要注意的是，植物性食物常含有大量植酸和草酸，會與鈣質結合，成為不溶解的鈣鹽，而降低鈣質的吸收率，如菠菜中的草酸會與牛奶中的鈣質結合，使牛奶中的鈣質無法被吸收，應避免兩者同時食用。
官小燕提醒，更年期的婦女亦要多攝取黃豆類製品。有些婦女會服用女性荷爾蒙來減輕更年期的不適症狀，但這些荷爾蒙補充劑會與乳房與子宮的雌激素受體緊密結合，對乳房造成刺激，有誘發乳癌的疑慮。黃豆所含的植物性雌激素─異黃酮素，生理機能類似女性荷爾蒙，從自然飲食中攝取，亦可達保健的效果。豆腐、味噌、豆漿等豆類製品，以及穀類食物，都有豐富的異黃酮素。
另外，更年期婦女也要避免接觸含有酒精、咖啡因及辛辣的食物，因為這些食物會引發熱潮紅，加重不適症狀。
55歲之後（老年期）
慎選優質蛋白質、新鮮蔬果
由於活動量、代謝率降低，老年期需要的熱量因而減少，但其所需的蛋白質量反而比中壯年高，這是因為身體的吸收力變差，所以需要增加蛋白質的攝取，以修補身體的組織。飲食著重優質蛋白、低熱量，如瘦肉、魚肉、低脂牛奶等。不過，腎功能、肝功能不良者、高尿酸者，要注意蛋白質的攝取不宜過量。
油脂攝取上，盡量選擇多元或單元不飽和脂肪酸含量高的油脂，減少飽和脂肪酸的食用量，以減少血液中膽固醇的含量。飽和脂肪酸大部分來自動物性食物，如肥肉、豬油，少數植物油，如椰子油，也含有大量飽和脂肪酸。不飽和脂肪酸則多來自植物性食物，如橄欖油、葵花油、大豆油；但也有動物性的來源，如鮭魚、鯖魚等。
此外，官小燕也建議老年人，多食用新鮮的蔬果。蔬果含有豐富的纖維質，可幫助老年人緩解便秘症狀，且植物特有的化學成分，如類黃酮素、胡蘿蔔素及酚類物質能預防癌症。
因此20-60歲中45-55歲時就應該要多攝取
當免疫系統的各種組織與器官的細胞受到損壞時(或者由於老化或環境污染)，身體無法抵禦外部侵害和內部衰退。

瑞士一些醫師認為，細胞療法最重要的效果是修復人體免疫系統與防禦機制。

由於胚胎細胞不含抗原，因此不會被人體視為異質。根據尼豪斯醫生*證明的理論，這些細胞從注射的位置開始循環，甚至它們識別出與其來源器官相似的器官，並在其上聚集（例如，肝臟細胞進入肝臟、性細胞移至性器官、心臟細胞進入心臟等等）
這些幼小細胞只有功能器官差異性，而沒有種屬差異性，它們將活力注入老化、疲勞和衰退的細胞中，激活它們以使其脫胎換骨。進而使器官本身重拾精力和活力。
除了一般的身體復原、保持健康和延年益壽的功效外，細胞療法還可以有效激活特定器官系統的細胞，對肥胖症、初期癌症、更年期、調節經期失調、血塊、月經痛、關節炎、長期疲勞、哮喘、智力減退、骨質疏鬆、高血壓、循環失調、糖尿病、內分泌失調、皮疹和其他許多代謝疾病均有療效。臉部肌膚也會變得細嫩、有光澤，使您顯得更年輕、更健康。您的身體也會更加健康與靈活。

使用細胞療法，透過修復與再生，可以抑制免疫系統的器官受損情形。這些新生的鮮活細胞可以快速而有效地激發人體的防禦機制。使用此療法，您將獲益匪淺，它可以顯著減緩老化過程，使您重拾健康、活力與體力。人人都想健康長壽，沒有人願意變老。因為瑞士MFIII不含任何化學物質，所以它不是藥品，而僅僅是營養補充品，且是其中的佼佼者，就像是營養補充品中的勞斯萊斯。

臨床鑑定
抗老化只是一種概括性的說法，它實際上會體現在各個方面。隨著年齡的增長，人體各個器官的功能逐漸衰退。慢性疾病趁機侵入。身體感覺不適，出現諸如疲力、疲勞、壓力大、失眠、注意力不集中、記憶力減退、消沈、易怒、緊張、昏睡、頭疼等各種症狀。
服用MFIII後可以有效紓解這些症狀。本產品也可以顯著紓解各種更年期症狀，如潮熱、盜汗、情緒不穩定、焦慮、消沈以及皮膚乾燥等。其效果可以持續很長時間，因為生物分子是按照與人體內物質相同的方式來代謝、退化和排出的。
雖然各個年齡層要強化的營養重點不盡相同，但兩位資深的營養師皆強調，不論在那個年齡階段，均衡的飲食習慣是最重要的。只要各種食物都充足的攝取，自然會容光煥發，常保健康。

有問題請進來補充~
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希望對版大有小小的幫助！
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