這樣算很情緒化嗎我也不知道怎麼辦 - 霸凌
By Kelly
at 2011-07-08T00:00
at 2011-07-08T00:00
Table of Contents
因為我之前國中有遭受到不頻等待遇所以便的性格上很不一樣
常常很不愛說話而說起話來一大堆
認真的時候很認真不認真的時候就很不認真
而常常上一秒很開心下一秒就變了
也常常都不理朋友
當開心的時候跟瘋子一樣不開心的時候跟白目一樣
問啥都不回答啥,而常常都算是很自私八不想管其他人的事情
只想到自己的事情但心情好的話就會管其他人的是
請問這有藥物可以治療嗎我很想變好
請問常常覺得很緊張那又是為呵因為
我是做服務業的當忙的時候或是聽到很忙或是很多客人的時候就開始
臉部表情就很緊張但我覺得還好
請問這樣算是恐慌症??因為我想改掉這些
請問這要者麼辦?
怎麼改變??
Update:
因為常常覺得壓力很大又很鬱卒回到家有時候很北爛
會罵家人宣洩不滿而我剛剛去看醫生
但是說了那麼多我覺得不知道事者樣
因為我有國中三年說真的現在新聞上報導的霸凌
自己就有深深體會過那是啥感覺因為覺得很痛苦
或許是那時候的痛苦導致現在這樣吧
情緒化他的定義是啥??
而醫生開給我的景安寧還有其他不明2個藥丸
1包裡面一顆顆的那現上排YS YS下排YPYP算是米黃色的請問那是啥藥丸
還有一包1顆顆顏色紅色的正面RP背面P06
請問那些藥副作用又是啥??
請問對現在狀況有療效嗎??
常常很不愛說話而說起話來一大堆
認真的時候很認真不認真的時候就很不認真
而常常上一秒很開心下一秒就變了
也常常都不理朋友
當開心的時候跟瘋子一樣不開心的時候跟白目一樣
問啥都不回答啥,而常常都算是很自私八不想管其他人的事情
只想到自己的事情但心情好的話就會管其他人的是
請問這有藥物可以治療嗎我很想變好
請問常常覺得很緊張那又是為呵因為
我是做服務業的當忙的時候或是聽到很忙或是很多客人的時候就開始
臉部表情就很緊張但我覺得還好
請問這樣算是恐慌症??因為我想改掉這些
請問這要者麼辦?
怎麼改變??
Update:
因為常常覺得壓力很大又很鬱卒回到家有時候很北爛
會罵家人宣洩不滿而我剛剛去看醫生
但是說了那麼多我覺得不知道事者樣
因為我有國中三年說真的現在新聞上報導的霸凌
自己就有深深體會過那是啥感覺因為覺得很痛苦
或許是那時候的痛苦導致現在這樣吧
情緒化他的定義是啥??
而醫生開給我的景安寧還有其他不明2個藥丸
1包裡面一顆顆的那現上排YS YS下排YPYP算是米黃色的請問那是啥藥丸
還有一包1顆顆顏色紅色的正面RP背面P06
請問那些藥副作用又是啥??
請問對現在狀況有療效嗎??
Tags:
霸凌
All Comments
By Ina
at 2011-07-09T15:27
at 2011-07-09T15:27
你可能是心理壓一所造成的
原因出在國中階段
造成你內心恐慌為懼害怕
甚至人與人間的互動
都讓你無法適從
吃藥只是控制自己脾氣
但不能治本
校園凌霸不人道
而遭受當時傷害囤積恐懼
漸漸將自的新封閉起來
對人產生不信任感
遇到不如意會往家人宣洩情緒
高興是滔滔不絕
其實你渴望開心
但行動總無法配合
是需要時間慢慢磨練
讓自己去適應社會
你需要的是時間
讓自己淡忘所有不如意
必須藉由其他興趣
將心融入注入熱情
自己才能真正跨出一步
有少數人跟你一樣
只要面對事情
當下能將自己的問題找人說出來
就不會形成悶氣
一發不可收拾
建議你遇到事情
找人聊一聊 將問題說出
時間久了 你就走出來了
宸靈淺見參考
By Odelette
at 2011-07-08T17:41
at 2011-07-08T17:41
只不過被欺負是國小ㄉ事，國中倒是沒有
我高中是餐飲管理科ㄉ，
所以打工都是找餐飲業，
ㄎ是我沒辦法做外場．．．
因為一忙起來．．．我ㄉ臉會很難看ˇˇ
太緊張導致臉部表情不好
高中一年級時我很積極參與校內活動
高二時我開始覺ㄉ同學很白目
跟朋友玩起來很瘋，累ㄌ就冷ㄌ
你根本是我ㄉ翻版嘛．．．．．
其實這是心態上ㄉ問題，
也就是心病
當你求助於心理醫生ㄉ時候
請不要有任何隱瞞
請把你ㄉ煩惱跟痛苦仔細說清楚
我沒有吃藥，ㄎ是我遇到3ㄍ人
一ㄍ是我高中輔導室輔導老師，
一ㄍ是我乾媽
一ㄍ是我媽
求學時是輔導老師在我身旁教我ㄉ
雖然沒有痊癒．．．但是因為他我才能在這裡打字
接下來是我乾媽
事他幫我把最嚴重ㄉ問題減輕ㄉ
減輕ㄌ之後．．．好過多ㄌ
現在我媽只需要再我偶爾犯病時從旁督促就好
所以我覺ㄉ
吃藥．．．不是最好ㄉ方法
最好ㄉ方法應該是人與人之間ㄉ溝通
心理醫師如果能慢慢引導你說出你最深層ㄉ痛苦
那這ㄍ心理醫師就是能幫你痊癒ㄉ最好良藥
如果他只是大概聽完你ㄉ說法然後較你自己回去吃藥ㄉ話
建議你換一ㄍ心理醫師
最重要ㄉ是你自己ㄉ心態，
好好ㄉ調整他
需要時間，但是要加油
當你找到你自己ㄉ位子時
你就好ㄌ
所以～加油喔
希望對你有幫助
PS．藥物方面我不太懂，不好意思喔
By Robert
at 2011-07-10T09:24
at 2011-07-10T09:24
這樣應該算是情緒變化很大 但是用藥物控制不是永遠的方式
要怎樣調適自己的心情 才是正確的!!
你知道自己的情緒變化 那樣是很好的 因為你知道自己在做什麼
這樣的話要改變其實不是很難
當你快樂的時候 你就要記住此刻的感覺 保持心情愉快
當你難過的時候 你可以問自己原因是什麼 然後去改變
要作什麼事 或者要說什麼話 可以先在心裡想一次 然後在實際行動
或者是你太勞累了 可以放鬆一下
看電影看書 沉澱情緒 別讓自己處在精神很緊繃的狀態
加油囉!!
2011-07-08 19:14:30 補充：
你可以去藥局問藥劑師 問清楚 藥丸的功能
那可能是你心裡的因素了 ..
找個你信賴人陪你聊天吧 :) 把想說的都告訴他
放在心裡 最後只會越來越難受
By Thomas
at 2011-07-12T18:40
at 2011-07-12T18:40
因為你有開始發覺情緒這樣起伏不定有間接影響到工作和人際關係，
你可以找一位你非常信任的朋友、長輩、心理諮商師去跟他們談你的煩惱，
請他們給你直接的建議，我不認為藥物可以幫助你什麼畢竟那是治標不治本的做法，我的做法是讓自己把心定下來來坐10分鐘的腹式呼吸，維持1個月左右，這樣你的整個人會有很大的改變唷~不過要持之以恆加油~
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at 2011-07-03T00:00
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at 2011-07-02T00:00
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