關於便秘與腸道的問題 - 社會議題

By Anonymous
at 2007-10-19T00:00

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我有一個朋友大約30歲
之前因為便秘所以用了浣腸劑
後來就習慣了用浣腸劑來排便
可是我知道那應該是老年人或病人在用的
所以現在要他停止使用
但是他已經無法正常排便
請問要怎麼樣才能讓他的腸道恢復健康與活力
如果長期便秘的人應該怎麼辦?

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By Isabella
at 2007-10-20T05:20

你可能是酸性體質,加強排毒,調整體質!
可以吃天然有機維他命，遠東有機綠藻(小球藻)，有COAA有機認證，礦泉水有機培養，生產過程中不添加任何化學肥料農藥，細胞壁破壁易消化專利，吸收率高達80﹪，康是美，大樹藥局，佑全藥局，丁丁藥局有賣，100%純天然，像蔬菜水果一樣，不添加賦型劑，好吸收，有試用包備索，很多人吃了很有效喔，每瓶990元，900錠，經濟實惠!高鹼性食品，可以調整酸性體質!沒有副作用!素食可用!
綠藻含有豐富的植物性蛋白質、礦物質、維生素、葉綠素、β-胡蘿蔔素、葉黃素(lutein)（提高視力）及膳食纖維等天然營養素。其中，蛋白質含量高達65%，更難得的是含有一般植物性蛋白質所缺乏的人體必需胺基酸。所含的礦物質和植物性維生素B群非常豐富，可以補充人體所需鈣質。
綠藻所含有的葉綠素是植物界之冠，故其顏色呈現翡翠綠色。它在17-20 小時內可以分化4次，因此綠藻所含的核酸也是非常豐富。綠藻中含約60%的植物性蛋白質、20%的複合性澱粉、11%的脂肪，其中的82%為不飽和脂肪酸、豐富的DNA及RNA(核酸)、超過23種的維生素及礦物質、8種必需氨基酸。綠藻除了含有上述的一般營養素外，它也含有一些特殊的營養素，如細胞壁纖維、DNA及RNA和葉綠素。
歐美研究證實，綠藻可扮演去毒劑的角色，協助體內分解代謝DDT、鉛、砷水銀、鎘等物質，且能提升身體的免疫能力。日本對於綠藻去毒的功效，特別有興趣，主要是因為它可用來移除體內的有毒物質。
葉綠素可在身體內扮演清道夫的角色，尤其可以通血管和幫助肝臟解毒。葉綠素普遍存在於綠色植物，而綠藻所含的葉綠素含量則名列前茅，因此綠藻可以藉由葉綠素，協助腸道、血液、肝臟，做好體內環保的工作。
綠藻的綜合功效：1.幫助身體代謝重金屬和有毒物質。2.保護肝臟，強化解毒機能。3.改善消化系統，幫助排便。4.平衡身體的酸鹼值。5.平穩血糖和血壓。
6.重建神經和免疫系統。7.預防多種癌症和慢性病。
綠藻和螺旋藻一樣富含蛋白質、礦物質、維生素等營養，在減肥期間可以搭配螺旋藻一起使用。服用綠藻可以增加血液中白蛋白的含量，白蛋白可以加強營養素的運輸，使細胞可以得到充分的營養，使體內的新陳代謝更完整。此外白蛋白也可以將對人體有害的代謝廢物、環境污染的化學物質，運送到肝臟分解，再排泄出去。綠藻中的葉綠素是所有植物中最高的，是螺旋藻中葉綠素的5倍，葉綠素可以淨化血液和腸道與排除重金屬，所以有非常棒的排毒效果。,,
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By Carol
at 2007-10-20T13:10

注意事項：
1.多攝水分及多攝取富含纖維之食物，如：蔬菜、水果、全穀類。
2.潤滑肛門，如以凡士林塗肛門內半吋處。
3.清潔肛門時，應以不含刺激性及化學成分的衛生紙，輕輕擦拭。
4.切忌以手抓癢，以免損害靜脈管壁。
5.避免提重物。避免久坐、久站及久蹲。多運動，如：散步、騎腳踏車、慢跑及游泳。
6.曲膝蹲坐在溫水中，以促進患部的血液循環，幫助收縮靜脈。
7.避免使用塞劑。
8.保持適當體重，減輕下肢擔負。
9.控制鹽分攝取。少吃甜食及加工過之食物。
10.避免刺激性食物，例：辣椒、酒精……等。咖啡、辛辣食物、啤酒及可樂不宜過量。
11.將肛門內膜向外突出物以手推回肛門內，避免演變成血塊。
建議你去門診確定一下出血原因
改變飲食習慣，多吃蔬菜、水果、多喝水
養成固定排便ㄉ習慣
一旦痔瘡已養成，唯一辦法就是不要讓它惡化
痔瘡的部份須看<大腸直腸肛門科>
祝您 : 早日康復身體健康平安!!

By Michael
at 2007-10-20T07:46

可以吃百毒下，他可以改善腸胃道機能，幫助排便，排出體內的毒素、毒火及廢棄物，尤其年紀大了，腸胃機能也會跟著退化，現代人又飲食不正常，導致腸胃機能變弱，無法形成糞便排出，長期下來糞便堆積在體內，會產生毒素，回流血液，就容易引發更多疾病，可以提早治療。
喜多納百毒下是日本進口的，在日本已經有430年了，引進台灣也10幾年了，漢藥的成分溫和無副作用，可以保護我們的腸胃道，亦可幫助排毒保護肝跟膽，排便正常，人自然也會更有活力。
可以上他們網站看看：http://www.hitona.com.tw/product_2.php

By Carol
at 2007-10-21T11:54

建議他不要在使用浣腸
醫學報導上有說過
長期依賴會使大腸黏膜變薄
而且會造成腸蠕動失調
建而需要刺激才會產生便意
建議多食用高纖食物.乳酸菌或酵素之類去改善
絕對不要亂服藥物
我知道酵素可以排毒
又可清宿便
我比較推薦啦
不過不管怎樣
多喝水.多運動是必然ㄉ唷
如有問題可以來信唷

By Emma
at 2007-10-22T14:15

Halo~ ^_^
請自行爬文 "木寡糖"
可以解決你的朋友的問題
初期可以搭配益菌一起吃
後期正常後可以單用木寡糖保養
除非她喜歡喝亂七八糟的減肥茶 - 或 - 長期吃藥 ==> 定期殺益菌
不然木寡糖應該都有效
但是嚴重便秘者速度沒那麼快要有耐心
加油~

By Erin
at 2007-10-23T16:41

你可以請你的朋友多喝點水～和吃一些高纖維的東西～
或者請他做腹部按摩…肚臍以下三根手指頭的部位…順時針按摩一圈…按摩個三十～五十下…
當然嘍～～只按個一天二天沒有用…勤點按摩就有差別～～
祝身體健康～

By Catherine
at 2007-10-19T02:27

基本上他的腸道己經生病,建議他多吃高纖的食物(水果青菜),加上一天要喝1000cc的水,原味優絡乳喝350cc也可以,減少浣腸劑的使用,再進一步的戒除浣腸劑!

By Sandy
at 2007-10-19T18:02

您可以使用美國的蘆薈汁和高纖錠來促進腸胃蠕動和排便，每日應至少飲用4000CC的水(八大杯，含喝湯或水果等水分)，盡量不要使用浣腸，因為大量使用有可能造成習慣性甚至嚴重到穿孔，或是可請醫生開軟便劑，多運動多吃蔬菜水果，都有幫助！！

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