阿公說要吃保健食品，請大家幫我推薦一下～感謝！ - 社會議題

By Tristan Cohan
at 2013-09-03T00:00

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要買保健食品給外公吃，因為他常做晚班要熬夜，有人說永信的不錯，我也在考慮，還是還有其他建議可以分享？

All Comments

By Kristin
at 2013-09-04T23:08

你好，我也是推薦永信的HAC-活力五味子錠90+14入組(護肝健康食品)，我爸爸都買這個廠牌給我媽吃的，我媽吃了很誇獎，你可以考慮看看，你可以到HAC健康生活網逛逛，永信藥品是還不錯，第一大品牌，安全也比較有保障，我有些朋友吃了也說不錯，你擔心的話有營養師免費諮詢室，你可以去詢問，看外公需要什麼，問一下也比較了解！

By Jacob
at 2013-09-06T14:40

可以考慮滴雞精
喝起來像雞湯，應該老人家都能接受
而且它是屬於好的蛋白質，對於常熬夜容易肝不好的人來說
好的蛋白質能修復肝細胞喔! (之前上課聽營養師說過)
熱量也很低不用擔心會給老人家身體造成多於的負擔~~

By Ida
at 2013-09-06T08:11

地瓜地瓜的營養成分相當豐富，其中膳食纖維的含量非常高，常吃可以刺激腸胃蠕動、幫助排除體內的毒素。另外，地瓜也含有豐富的寡糖，幫助益生菌生長，也有益大腸的保健。地瓜的水溶性纖維，更可以保持血管的彈性和暢通，對於預防動脈血管硬化以及降低膽固醇，都很有幫助，屬於很好的排毒、養生食物。竹筍竹筍含有大量的粗纖維，可以刺激腸胃蠕動、幫助消化，讓人容易有飽足感，而且竹筍屬於低熱量的蔬菜，吃多了也不用擔心會發胖。光是竹筍的高纖維、低熱量這兩項優點，就足以吸引不少營養過剩的現代人的目光，尤其在酷暑的夏天，不論是吃涼拌竹筍、竹筍湯或是滷竹筍，都非常適合用來排除體內的毒素。地瓜葉地瓜葉的β胡蘿蔔素、維生素A、葉綠素以及膳食纖維都很高，每100克就含有3克的膳食纖維，其黏稠性水溶性纖維，可黏掉黏膜腸壁膽酸等有害物質，因此，多吃地瓜葉可促進胃腸蠕動、預防便祕，減少痔瘡和大腸癌的發生率。每天只要吃300公克的地瓜葉，就能滿足一個人全天的維生素A、C、E及鐵質所需，是很好的蔬菜。綠豆為豆科植物綠豆的種子，主要功能為清熱解毒、消暑，用於暑熱煩渴，瘡毒癰腫等症。民間在夏天常用綠豆煮湯冷飲，以解暑熱，不過，比較建議使用綠豆的種皮——綠豆衣，清熱消暑的作用會比綠豆好，其性味甘寒，主要功能為解熱毒、退目翳，一般用量為1錢至3錢，煎服。紅豆為豆科植物，常見的食材之一，亦被稱為「小豆」、「赤豆」。紅豆味甘、性平偏涼，可以消腫排毒以及利尿，也有補血、促進血液循環的作用，還可以改善怕冷、低血壓等症狀。另外，紅豆可以增加腸胃蠕動、減少便祕，讓毒素不會停留在腸道中太久。燕麥近幾年來很夯的健康食物，包括可以立即沖泡的燕麥片，或是做成罐裝飲料的燕麥飲等，都相當暢銷。但是大家對燕麥的印象，僅止於降低膽固醇而已，其實燕麥的纖維豐富、水溶性纖維含量相當高，對於排便很有幫助，同時還可以降低熱量的攝取、延緩胃腸的排空時間，容易產生飽足感，以及增加糞便體積，縮短大便在大腸內滯留的時間，避免腸道吸收殘餘之毒素，對體內環保很有幫助。芹菜芹菜所含的植物纖維，大多是非水溶性纖維，因此，容易讓人有飽足感，對於促進腸胃的蠕動也很有幫助。經科學家研究也發現，芹菜除了富含水分和纖維之外，並含有一種能夠使脂肪加速分解、消失的化學物質，因此，芹菜也是減肥的聖品。一般人料理芹菜經常只取芹菜柄的部分，葉子則是丟棄不用，其實芹菜葉含多量維生素和礦物質，纖維也不少，剁碎之後在煮清湯時灑一些當香味劑，可以取代香菜。芹菜的纖維以莖部最為豐富，吃了可以增加排便量，讓排便較為通暢，對於體內環保也很有幫助。香菇香菇的粗纖維及水溶性纖維很多，可以促進腸道蠕動，還能增加排便量且熱量相當低。尤其香菇梗是高量的多樣性纖維，再加上香菇含的多醣體與礦物質鋅，有助於抗腫瘤、加強免疫力，是很好的食物。其實不只是香菇而已，只要是菇類的食物，纖維都相當多，像是火鍋中常見的金針菇、夜市賣的杏鮑菇或是木耳等，皆含有大量的水溶性纖維，都是很好的排毒食物。糙米稻穀經過脫去穀殼加工之後就是糙米，由於去殼後仍保留些許外層組織，如皮層、糊粉層和胚芽。這些外層組織內含豐富的營養，跟白米比起來，擁有更豐富的維生素、礦物質與膳食纖維，以及可防止老化的米糠醇。糙米可以促進腸胃蠕動，強化神經系統傳導功能，預防早衰及肥胖，其中的膳食纖維，可預防便祕、腸癌及肥胖，幫助新陳代謝及排毒，算是非常健康的排毒食物。優格優格中含有大量且豐富的乳酸菌，可以讓腸胃更暢通、防止便祕的發生，原本累積在腸道中的毒素，也會因為乳酸菌的作用，而變得更容易被排出體外。不管是喝優酪乳或是吃優酪，都是很好的選擇，建議最好在早餐空腹之前吃，可以透過優格來增加飽足感，減少早餐的攝取量，但也要注意，最好選擇原味、不加糖的優格或優酪乳，比較健康。牛蒡在市場上販售的牛蒡，其實是牛蒡的根部，牛蒡的用途非常多，除了可以去除身體的毒素，利於發汗、幫助排尿以及促進肝臟功能之外，牛蒡的種子也是很好的抗菌及降發炎的草藥，同時也是促進體內環保的好食物。
2013-09-03 14:20:10 補充：
鳳梨
鳳梨可幫助解決消化吸收的問題，因為鳳梨中的蛋白質分解酵素蛋白?，可以分解蛋白質，對於食用過多肉類及油膩食物的現代人來說，可使肉質滑嫩好消化。鳳梨的膳食纖維，還可以讓消化更順暢，餐後食用鳳梨，可以使腸內的穢物排出，消除便祕、讓新陳代謝恢復正常，達到預防腸癌的功效。所以，傳統中醫把鳳梨歸類為性平味甘酸入肺、大腸經，可消食積健脾胃。

By Megan
at 2013-09-05T14:24

家人的健康就是我們的財富
爸爸為了養活全家日也操暝也操
媽媽雖然是家庭主婦但也是很辛苦
弟弟則是很爭氣每天下了課就乖乖自修拼獎學金
而我則是做大夜班拼全勤+狂加班
看了很多社會案件覺淂人生很無常事事都不在預料之內
讓我很感慨也深深體會到健康比財富更加更加的重要
存了一筆錢後就開始跟同事團購在公司大受好評的保健食品
ⓢ美人的愛❥家人補ღ養液來照顧我的家人他算是喝的維他命Ⓑ群
使用方式很簡單只要一天喝1-2瓶分成數次含在口中30秒後再吞下
使用後的20分鐘內不要喝水，這樣就能達到最佳吸收
成份添加大棗、牛磺酸及維他命Ⓑ1、Ⓑ2、Ⓑ6、Ⓑ12等營養素
可減少疲勞、增強體力、調節生理機能、促進新陳代謝等
成份很天然中老年人食慾不振也都可以做使用的喔
產品也都有通過台灣GMP、HACCP、ISO等等大廠認證合格
不添加中西藥、塑化劑、重金屬等、還有投保產物保險兩千萬喔
客服團隊也是全年無休從早上9點到晚上12點都有在服務
還有貼心的售後溫客服主動來電關心我們的使用狀況真的讓我們很放心呀
產品的效果也真的超棒的以前家人都各自累癱根本沒有多餘力氣談天說地
但現在家人的精神氣色真的明顯好超多每天各自回到家後都會談天說地
也讓我們的感情越來越濃厚了喔~這麼棒的產品我們一定會持續使用下去的
我都是找溫客服訂購或有問題也都會直接找他客服專線是0❥7-6909❥633
偶而也會跟同事一起合購電話訂購才有的全館任搭6送1或12送3的優惠
不管什麼商品都可以做任搭真的超划算的喔~

By Jacky
at 2013-09-04T19:05

只要有 ☆熬夜 ☆體力不支 ☆想預防高血壓或者是 ☆產前產後或病後的人…
都可以使用S★美★人的大漢♫酵素-樟芝♫酵素♫液喔!!!
為什麼我會推薦呢?! 實在是因為太好用了啦~
我個人有 ☆熬夜的習慣…體力真的也經常透支，
真的感受到有氣無力的感覺了…
後來我媽幫我買了　大漢♫酵素-樟芝♫酵素♫液　給我喝之後，
我才慢慢改善到現在欸!!!
之前我媽打電話進去問客服用法…
客服也好親切的告訴我媽說　☻每天早上喝一次☻，
☻每次喝30c.c.，用開水或溫水稀釋到5-8倍，水要低於45度~☻
直到現在在我已經用了有　☼4個月☼　了，
也漸漸感覺到如果我晚睡早起之後，體力就都還保留的住…
並且覺得不那麼累欸!!! 所以我都一直有再持續做保養喔~
大漢♫酵素-樟芝♫酵素♫液　的成份有…
新鮮蔬果、植物、海藻等共88種天然原料，
植入12株微生物歷經540天發酵製成
並且她們的產品都有 *不含重金屬等檢驗報告*，全程＊GMP廠＊包裝出貨…
所以很天然、很健康喔!!
這些都是客服 °薛小姐° 告訴我的喔~ 這麼健康好用的東西，
我才會使用的如此安心 ^^ 另外，客服還說 ↓↓↓↓
只要撥 ▧打電話▧ 訂購就能擁有 ▧全館任搭▧ ▧買12送3 和買6送1▧ 的優惠欸
我這一瓶已經快用完啦~ 所以趕快跟我一起撥打 ☺O7－6908586☺ 訂購囉
網址： http://www.beautiful9999.com/list-a1.php?pro_id=81...

By Susan
at 2013-09-03T17:15

看價位跟品質吧
我本身有吃過DHC、安麗、美安、如新、金車、萊粹美、克補......
很多很多各大廠牌的保健產品
說真的
吃過以後，我比較推薦安麗和美安的
開架式不建議
因為都是合成的居多
安麗和美安他們的東西都是純天然
而且是醫生和營養師推薦
更重要是有感覺
晚班熬夜吃B群
好的B群吃了以後除了精神變好
心情較穩定
如果有想問其他相關經驗
可以加我Line or FB 聊聊
Line:kim1219
FB:https://www.facebook.com/profile.php?id=1547763258
希望有幫到你

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